基于微信公眾號(hào)的大眾健美操教學(xué)平臺(tái)設(shè)計(jì)初探

邊菊平

（渭南師范學(xué)院，陜西 渭南 714000）

基于微信公眾號(hào)的大眾健美操教學(xué)平臺(tái)設(shè)計(jì)初探

邊菊平

（渭南師范學(xué)院，陜西 渭南 714000）

在我國(guó)，大眾健美操項(xiàng)目因其獨(dú)有的魅力擁有了龐大的健身群體，但該群體專業(yè)指導(dǎo)受到一定限制，運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)增大?，F(xiàn)代技術(shù)的快速發(fā)展，為大眾教育開(kāi)辟了新的途徑。因此依托于現(xiàn)代微信公眾號(hào)，設(shè)計(jì)以教學(xué)、資料、拓展、交流等模塊構(gòu)成的大眾健美操教學(xué)平臺(tái)，以此來(lái)滿足人民群眾對(duì)大眾健美操專業(yè)指導(dǎo)的需求，推進(jìn)大眾健美操項(xiàng)目在全民健身中能夠廣泛、科學(xué)地開(kāi)展，充分發(fā)揮其鍛煉價(jià)值。

微信公眾號(hào)；健美操；教學(xué)平臺(tái)；設(shè)計(jì)原則

大眾健美操項(xiàng)目由于健身的全面性、均衡性，音樂(lè)風(fēng)格、節(jié)奏以及動(dòng)作力度的可把控性，加之不受場(chǎng)地和鍛煉人群年齡的約束，因此成為廣大人民群眾喜愛(ài)的健身方式之一，擁有龐大的健身人群。同時(shí)，由于普通群眾基本上很難接受到專業(yè)知識(shí)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，導(dǎo)致了大眾健美操的健身價(jià)值并沒(méi)有完全體現(xiàn)出來(lái)。

1 基于微信公眾號(hào)的大眾健美操平臺(tái)建設(shè)的重要性

1.1 依托于微信公眾平臺(tái)能夠形成群體效應(yīng)

從整體上看，大眾健美操的節(jié)奏感比較強(qiáng)，對(duì)于提高人的身體素質(zhì)所發(fā)揮的作用比較明顯，符合大眾對(duì)高質(zhì)量生活的追求。同時(shí)有氧健美操的難易程度能夠通過(guò)參加者自己進(jìn)行控制，加之進(jìn)行大眾健美操學(xué)習(xí)不需要額外的器材進(jìn)行輔助，因此，參加大眾健美操鍛煉的人群年齡階段比較多。因此，大眾健美操有著比較廣泛的群眾基礎(chǔ)。隨著現(xiàn)代通信技術(shù)的發(fā)展，微信的開(kāi)發(fā)以及其廣泛應(yīng)用，使得微信的社會(huì)影響力在不斷提高。在這種整體環(huán)境依托于微信公眾平臺(tái)設(shè)計(jì)大眾健美操平臺(tái)能夠增強(qiáng)大眾健美操平臺(tái)的社會(huì)影響力。這樣可以使參與大眾健美操的人群越來(lái)越多，并且通過(guò)微信平臺(tái)，朋友之間也可以相互交流共同參與大眾健美操活動(dòng)，在鍛煉身體的同時(shí)也促進(jìn)了社交發(fā)展。

1.2 可以促進(jìn)大眾實(shí)際參與大眾健美操

現(xiàn)代微信對(duì)大眾生活方式的影響體現(xiàn)在不同的方面，以微信公眾平臺(tái)為基礎(chǔ)建立大眾健美操平臺(tái)能夠使更多的人參與到大眾健美操活動(dòng)中來(lái)。微信平臺(tái)作為進(jìn)行有氧大眾教學(xué)的重要平臺(tái)，不但能夠提供大眾健身操的音樂(lè)、動(dòng)作等視頻資料，還可以在平臺(tái)的設(shè)計(jì)風(fēng)格以及學(xué)習(xí)資源的選擇上體現(xiàn)大眾健美操教學(xué)的美學(xué)規(guī)律，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)者對(duì)于人體、運(yùn)動(dòng)形式等審美層次的欣賞水平，對(duì)學(xué)習(xí)者進(jìn)行審美教育。無(wú)數(shù)的微信用戶能夠通過(guò)微信平臺(tái)了解到大眾健美操對(duì)于提高身體素質(zhì)、健身美體的貢獻(xiàn)，以及對(duì)于提高他們的生活質(zhì)量所發(fā)揮的積極作用，從而能夠使更多的微信用戶參與到大眾健美操運(yùn)動(dòng)中來(lái)。在微信的大力推動(dòng)下，大眾健美操能夠在喜愛(ài)健美操的人群中逐漸固定下，并能夠以此作為基礎(chǔ)推動(dòng)大眾健美操的再一次傳播，在經(jīng)過(guò)二次傳播之后，大眾健美操的人群將進(jìn)一步擴(kuò)大。在微信公眾平臺(tái)的傳播下，大眾健美操將逐漸被社會(huì)群眾所熟知，這樣容易使大眾形成正確的大眾健美操認(rèn)知，并且最終參與到大眾健美操中來(lái)，推動(dòng)該項(xiàng)目的發(fā)展。

2 基于微信公眾號(hào)的大眾健美操教學(xué)平臺(tái)設(shè)計(jì)的理論基礎(chǔ)

2.1 認(rèn)知學(xué)習(xí)理論

基于微信公眾號(hào)的大眾健美操教學(xué)平臺(tái)能夠?qū)⑽淖?、圖像、視頻等豐富內(nèi)容以及各種風(fēng)格的健身操元素進(jìn)行有效融合，并且以能夠符合社會(huì)大眾認(rèn)知的方式將大眾健美操展現(xiàn)給大眾，培養(yǎng)社會(huì)大眾對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的興趣，并對(duì)社會(huì)大眾進(jìn)行大眾健美操教學(xué)，使其掌握進(jìn)行大眾健美操運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)。

2.2 建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論

基于微信的教學(xué)平臺(tái)能夠?qū)⒉煌拇蟊娊∶啦賱?dòng)作風(fēng)格、不同節(jié)奏的音樂(lè)和相應(yīng)的理論知識(shí)等內(nèi)容交互地、立體地呈現(xiàn)給社會(huì)大眾，確保社會(huì)大眾能夠根據(jù)自身的性格特點(diǎn)和身體特征選擇適合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并在此基礎(chǔ)上建構(gòu)起全新的知識(shí)體系。

2.3 行為主義學(xué)習(xí)理論

社會(huì)大眾在學(xué)習(xí)大眾健美操的過(guò)程中受到了外在條件的限制，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)習(xí)一個(gè)動(dòng)作往往需要花費(fèi)比較多的時(shí)間。同時(shí)也受到了學(xué)習(xí)者自身?xiàng)l件的限制，某些動(dòng)作往往很難達(dá)到規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)的要求，這些問(wèn)題對(duì)大眾學(xué)習(xí)健美操造成了不利的影響。但是，基于微信建立學(xué)習(xí)平臺(tái)，可以對(duì)學(xué)習(xí)視頻進(jìn)行反復(fù)重播，這樣能夠在學(xué)習(xí)者大腦中形成穩(wěn)定的動(dòng)作影像，通過(guò)學(xué)習(xí)者不斷地練習(xí)及對(duì)比動(dòng)作，能夠使學(xué)習(xí)者更好地掌握大眾健美操的動(dòng)作和技能。

3 系統(tǒng)功能模塊分析

3.1 教學(xué)模塊

教學(xué)平臺(tái)中的教學(xué)模塊主要向?qū)W生展示的是大眾健美操的基本知識(shí)以及相關(guān)的教學(xué)文件。在這些教學(xué)內(nèi)容中，包括了大眾健美操的概念、特點(diǎn)及大眾健美操的發(fā)展起源，發(fā)展等理論知識(shí)和實(shí)踐課知識(shí)。其中詳細(xì)介紹了大眾健美操的不同風(fēng)格動(dòng)作，不同風(fēng)格動(dòng)作的特點(diǎn)，大眾健美操發(fā)展的相關(guān)資料以及進(jìn)行大眾健美操的教學(xué)文件，包括大眾健美操教學(xué)的目標(biāo)，大眾健美操教學(xué)的進(jìn)度等。在教學(xué)模塊中教學(xué)內(nèi)容主要以視頻、圖片等直觀的形式展現(xiàn)出來(lái)。并且在大眾健美操教學(xué)的過(guò)程中，平臺(tái)有意地將實(shí)踐教學(xué)和理論教學(xué)工作進(jìn)行結(jié)合，這樣在提高大眾有氧健美操技能的基礎(chǔ)上加強(qiáng)了大眾對(duì)有氧健美操的理論認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)，加深了大眾對(duì)有氧健美操的了解和喜愛(ài)。

3.2 大眾健美操的資料模塊

教學(xué)平臺(tái)中的資料匯集模塊主要匯集了視頻資料、音樂(lè)資料和圖片文件，并且系統(tǒng)當(dāng)中的這些資料都能夠進(jìn)行下載。其中系統(tǒng)中的視頻資料主要涵蓋了優(yōu)秀教師的大眾健美操的教學(xué)錄像，不同種類的大眾健美操的視頻。這樣能夠確保學(xué)生可以根據(jù)自己的身心特點(diǎn)選擇自己想要學(xué)習(xí)的健美操種類進(jìn)行有針對(duì)性的學(xué)習(xí)。在系統(tǒng)中，可以將系統(tǒng)的音樂(lè)專區(qū)看作是系統(tǒng)中的最大特色，這些音樂(lè)不僅能夠?yàn)橄到y(tǒng)用戶提供視頻教學(xué)資料相配的音樂(lè)，也將拓展聯(lián)系的音樂(lè)提供給用戶，讓用戶根據(jù)自己的需求進(jìn)行下載。與此同時(shí)，系統(tǒng)匯總音樂(lè)專區(qū)也經(jīng)常會(huì)及時(shí)地對(duì)音樂(lè)庫(kù)的資料進(jìn)行更新，確保能夠緊跟時(shí)代步伐，將最新最流行的音樂(lè)提供給大家，滿足學(xué)員的要求。用戶在利用系統(tǒng)進(jìn)行學(xué)習(xí)的過(guò)程中，能夠根據(jù)自己的需求隨時(shí)下載自己需要的音樂(lè)，并且在平臺(tái)學(xué)習(xí)的過(guò)程中還可以領(lǐng)略到不同種類的大眾健美操的不同特色和魅力。除此之外，平臺(tái)中的特效庫(kù)能夠?yàn)椴糠钟兄谱饕魳?lè)需要的學(xué)習(xí)者提供更加便利的條件。平臺(tái)當(dāng)中的圖片文件模塊可以將舞蹈成套的動(dòng)作進(jìn)行一一分解、技術(shù)動(dòng)作分解、服裝和器材等立體、生動(dòng)、直觀地展現(xiàn)在平臺(tái)用戶的眼前，通過(guò)這些現(xiàn)代技術(shù)的應(yīng)用能夠確保用戶在平臺(tái)中獲得最好的學(xué)習(xí)效果。

3.3 拓展模塊

拓展模塊成了微信學(xué)習(xí)平臺(tái)中的一個(gè)十分重要的特色，其中主要包括了健身專區(qū)以及創(chuàng)新能力兩個(gè)子模塊，在這兩個(gè)模塊中充分考慮了不同人群對(duì)有氧大眾健美教學(xué)平臺(tái)的不同需要，同時(shí)對(duì)于處于不同水平的用戶也進(jìn)行了充分考慮，這確保了整體平臺(tái)能夠滿足不同人群的多樣化需求，確保不同的人通過(guò)平臺(tái)學(xué)習(xí)都能有所增益。在沒(méi)有微信教學(xué)平臺(tái)指導(dǎo)的情況下，用戶在學(xué)習(xí)大眾健美操學(xué)習(xí)的過(guò)程中，往往會(huì)由于缺乏必要的專業(yè)知識(shí)而在鍛煉的過(guò)程中存在盲目性。但是，微信平臺(tái)的健身專區(qū)中能夠?yàn)橛脩籼峁┛茖W(xué)的健身方法以及國(guó)際流行的健美操課程視頻，這樣能夠?qū)τ脩暨M(jìn)行科學(xué)的鍛煉提供指導(dǎo)。在平臺(tái)中的創(chuàng)新能力板塊當(dāng)中以視頻、動(dòng)畫(huà)以及圖片等豐富的形式展現(xiàn)大眾健美操隊(duì)形的變化以及動(dòng)作編排等重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。用戶在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，能夠在這一模塊當(dāng)中汲取學(xué)習(xí)大眾健美操的營(yíng)養(yǎng)和靈感，并且能夠指導(dǎo)用戶實(shí)踐學(xué)習(xí)大眾健美操。在這一模塊當(dāng)中，平臺(tái)管理工作人員還能夠?qū)?yōu)秀的健美操視頻上傳到平臺(tái)當(dāng)中，這樣可以對(duì)用戶的學(xué)習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)，并且可以激發(fā)用戶學(xué)習(xí)有氧健美操的學(xué)習(xí)興趣，更可以培養(yǎng)用戶在大眾健美操中的實(shí)踐能力，并且能夠有效提升其進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的能力。除此之外，用戶在平臺(tái)上學(xué)習(xí)還能夠掌握健美操的編排、設(shè)計(jì)、領(lǐng)操和帶操等技能，進(jìn)而綜合提高用戶的大眾健美操的實(shí)踐能力。

3.4 交流模塊

在微信平臺(tái)中交流模塊發(fā)揮著十分重要的作用，通過(guò)微信的交流平臺(tái)可以對(duì)平臺(tái)用戶進(jìn)行在線輔導(dǎo)，確保微信平臺(tái)用戶在學(xué)習(xí)大眾健美操學(xué)習(xí)的過(guò)程中能夠提高練習(xí)動(dòng)作的規(guī)范性，也能夠取得更好的學(xué)習(xí)成果。通過(guò)建立微信平臺(tái)的方式，建立起一個(gè)綜合的、立體的、互動(dòng)的有效交流平臺(tái)。平臺(tái)用戶在進(jìn)行學(xué)習(xí)的過(guò)程中也能夠自由地與大家分享健美操學(xué)習(xí)及鍛煉的各種體會(huì)，也能夠在平臺(tái)中討論學(xué)習(xí)問(wèn)題，通過(guò)群體的力量解決存在的問(wèn)題。與此同時(shí)，增設(shè)“秀一秀”的版塊，讓平臺(tái)用戶可以將自己健身或指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)健身的視頻傳上來(lái)讓大家欣賞，增強(qiáng)用戶們鍛煉的積極性。通過(guò)微信平臺(tái)實(shí)現(xiàn)不同用戶之間的交流和互動(dòng)，能夠保證實(shí)現(xiàn)大眾健美操知識(shí)和資源的共享，并且還能夠形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。

［1］田曉玲.網(wǎng)媒對(duì)推廣大眾流行健身項(xiàng)目發(fā)展的啟示—以大眾健美操為例［J］.新聞戰(zhàn)線，2015（3）：223-224.

［2］馬冬秋.普通高校有氧舞蹈課程網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)的構(gòu)建研究［J］.哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（8）：67-71.

［3］陸守芹，潘紹偉.健身健美操網(wǎng)站的設(shè)計(jì)及其應(yīng)用［J］.體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2008（7）：16-19.

［4］翟曉英.體育信息資源網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)構(gòu)建的理論研究［J］.黑河學(xué)刊，2012（5）：113-114.

A preliminary study on the design of public aerobics teaching platform based on WeChat public number

Bian Juping

（Weinan Normal University，Weinan 714000，China）

In China，the project of aerobics because of its unique charm has a huge fitness group，but the group of professional guidance is subject to certain restrictions，the movement will also increase the risk.The rapid development of modern technology provides a new way for mass education.It relies on modern WeChat public number to design a aerobics teaching platform that consists of information，data，expand and exchanges modules in order to meet people's needs of professional guidance of aerobics and promote the project of aerobics can widely develop in a scientific way in national fitness，and give full play to the value of its exercise.

WeChat public number；aerobics；teaching platform；design principles

邊菊平（1977—），女，陜西渭南，副教授；研究方向：體育教育教學(xué)。