大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)研究

摘 要：在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的當(dāng)今社會，作為高知識人群的大學(xué)生將會受到各方帶來的壓力，并給他們的心理健康造成嚴(yán)重影響，因此，有關(guān)大學(xué)生的心理危機(jī)方面的干預(yù)研究成為了教育界最為重要的研究課題之一，而這一課題的研究應(yīng)當(dāng)建立在了解大學(xué)生所存在的心理危機(jī)類型和特點(diǎn)的基礎(chǔ)之上。文章將充分探討大學(xué)生所存在的心理危機(jī)以及其心理危機(jī)所存在的特點(diǎn)，進(jìn)而從預(yù)防和干預(yù)兩個方面提出針對大學(xué)生的心理危機(jī)方面的干預(yù)方案構(gòu)建。

關(guān)鍵詞：心理危機(jī)；大學(xué)生；干預(yù)；類型特點(diǎn)；方案構(gòu)建

我國大學(xué)畢業(yè)生的人數(shù)成逐年上升的趨勢，而在他們的學(xué)習(xí)生活中，除了會受到家庭、情感、交往等各方面所帶來的壓力之外，還將面臨嚴(yán)峻的就業(yè)市場所帶來的競爭壓力，給他們的心理健康造成了嚴(yán)重的影響。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國近有一半的大學(xué)生在心理健康方面存在不健康或者是亞健康的問題，甚至其中會出現(xiàn)自殺的現(xiàn)象，因此，有關(guān)大學(xué)生的心理危機(jī)方面的干預(yù)研究成為了教育界最為重要的研究課題之一。

一、大學(xué)生所存在的心理危機(jī)的類型及特點(diǎn)

大學(xué)生在社會中屬于一個特殊且獨(dú)立的群體，他們不僅要完成學(xué)生學(xué)習(xí)的工作，還需要如社會人群一般為自己將來的就業(yè)考慮，因此，他們的心理狀況會產(chǎn)生的巨大的變化。

1.大學(xué)生所存在的心理危機(jī)的類型

大學(xué)生所存在的心理危機(jī)的類型大致可以分為以下三種：

（1）發(fā)展危機(jī)。人的成長過程處在一個不斷變化和發(fā)展的空間中，而這個空間所產(chǎn)生的變化往往會對人產(chǎn)生一定的影響。大學(xué)生所存在的發(fā)展危機(jī)就是由于無法適應(yīng)他們所成長空間的變化和發(fā)展，如初入校園在學(xué)習(xí)生活方面的適應(yīng)問題、年齡層變化所存在的情感方面的問題、思維模式轉(zhuǎn)變所存在的家庭宏圖問題等。

（2）情境危機(jī)。發(fā)生一些突發(fā)性事故或者是無法預(yù)測的事件，對人的心理健康所造成的傷害，被稱之為情境危機(jī)。對大學(xué)生而言，遭受或是目睹交通意外、經(jīng)歷自然災(zāi)害、突發(fā)疾病等等這些負(fù)面、不好的體驗(yàn)都可能成為大學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)的因素。

（3）存在危機(jī)。當(dāng)人因?yàn)樗伎加嘘P(guān)人生的重要問題如生存價值、生活目標(biāo)等時所產(chǎn)生的焦慮、悲觀等消極情緒對人的心理健康所造成的影響，被稱之為存在危機(jī)。大學(xué)生面臨著人生的多種選擇，因此在心理會產(chǎn)生各種各樣的矛盾，而心理危機(jī)就是由于這些矛盾激化所產(chǎn)生的心理問題。

2.大學(xué)生所存在的心理危機(jī)的特點(diǎn)

大學(xué)生所存在的心理危機(jī)具有突發(fā)性、緊急性、痛苦性、無助性和危險(xiǎn)性的特點(diǎn)。其中，突發(fā)性指的是心理危機(jī)所產(chǎn)生的不可控性；緊急性指的是心理危機(jī)就如同疾病一般在發(fā)現(xiàn)時要緊急采取應(yīng)對措施；痛苦性指的是心理危機(jī)產(chǎn)生時帶給人不同于疾病卻超乎于疾病的痛苦，往往是精神上的折磨；無助性指的是心理危機(jī)產(chǎn)生時帶給人的無力感；危險(xiǎn)性指的是產(chǎn)生心理危機(jī)時可能所造成的危害，這種危險(xiǎn)性有時甚至?xí)：ι?，這也是心理危機(jī)中最為重要的一方面特點(diǎn)。

二、有關(guān)大學(xué)生在心理危機(jī)方面干預(yù)方案的構(gòu)建

根據(jù)大學(xué)生所存在的心理危機(jī)的類型和特點(diǎn)，可以將有關(guān)心理危機(jī)方面的干預(yù)方案構(gòu)建拓展為預(yù)防和干預(yù)兩個方面，并根據(jù)大學(xué)生成長和自我認(rèn)知的實(shí)際情況制定與之相關(guān)的具體方案。

1.有關(guān)大學(xué)生在心理危機(jī)方面的預(yù)防方案

（1）開展有關(guān)心理危機(jī)方面的宣傳教育

通過宣傳教育可以在一定程度上改變?nèi)藗儗π睦砦C(jī)在認(rèn)知方面的錯誤觀念，進(jìn)而促使人們能用一顆包容的心對待存在心理危機(jī)的人。在大學(xué)校園中進(jìn)行有關(guān)心理危機(jī)方面的宣傳教育可以通過多樣化的途徑如，利用廣播的形式通過聲音來宣傳、利用板報(bào)和?？ㄟ^文字和圖片的形式來宣傳、利用電視和電腦通過多媒體的形式來宣傳等等。通過這種多樣化的宣傳方式可以有效宣傳心理危機(jī)所產(chǎn)生的危害，并使廣大師生提高在心理危機(jī)方面的辨別能力，了解相關(guān)發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)后的應(yīng)對方法。同時，對于心理危機(jī)方面的宣傳教育也是一個大學(xué)生在心理危機(jī)方面干預(yù)意識的有效方式，并有利于各高校針對大學(xué)生可能存在的心理危機(jī)建立強(qiáng)有力的外圍干預(yù)系統(tǒng)。

（2）開展有關(guān)大學(xué)生在心理健康方面的普查工作，并建立檔案

對大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行普查并建立檔案具有一定的科學(xué)性。就一般情況而言，大學(xué)生所做出的具有一定危害性的行為除了受到外部因素影響之外，還有一點(diǎn)原因就是自身在心理素質(zhì)方面的缺陷。對大學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的普查并建立相關(guān)檔案，其目的就是為了充分了解大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中心理狀態(tài)的變化，以便能及時發(fā)現(xiàn)他們潛藏的心理危機(jī)。因此，各班級的輔導(dǎo)員以及心理委員要能夠定期對班級學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的心理狀況普查，并及時更新檔案，來預(yù)防班級學(xué)生的潛在心理危機(jī)。

（2）在校園中建立一套關(guān)于心理危機(jī)方面的預(yù)警管理方式

建立相關(guān)的危機(jī)預(yù)警，有利于幫助大學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)生活中正確地對待心理危機(jī)，促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展，并且還能夠在很大程度上培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成在克服困難方面決心，使困難逐漸成為大學(xué)生成長的推動力。因此，關(guān)于大學(xué)生在心理危機(jī)方面的預(yù)警管理，學(xué)?？梢砸詫W(xué)生的管理工作和素質(zhì)教育為基礎(chǔ)，建立專業(yè)的管理機(jī)構(gòu)并設(shè)計(jì)一套有效的危機(jī)預(yù)警的管理流程，使校園內(nèi)部形成一套專業(yè)的反饋學(xué)生心理信息的系統(tǒng)，從而及時準(zhǔn)確的掌握學(xué)生的心理變化狀態(tài)，預(yù)防心理危機(jī)的形成。

（3）設(shè)計(jì)相關(guān)的心理危機(jī)指標(biāo)體系

要有效的干預(yù)大學(xué)生可能產(chǎn)生的心理危機(jī)首先必須要有一套劃分心理危機(jī)的指標(biāo)體系，以便教育工作者能對大學(xué)生的心理變化做出及時準(zhǔn)確的判斷。學(xué)?？梢愿鶕?jù)大學(xué)生的實(shí)際情況，從大學(xué)生的年齡層出發(fā)，分析可能會引發(fā)他們心理狀態(tài)產(chǎn)生變化的因素，如：學(xué)習(xí)、情感、生活、家庭、就業(yè)等，依據(jù)不同因素的特性制訂一套科學(xué)的指標(biāo)體系，同時可以理性先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)獎這一套指標(biāo)體系制作成電子板塊，從而提高學(xué)校在心理危機(jī)工作處理方面的效率性。

2.有關(guān)大學(xué)生在心理危機(jī)方面的干預(yù)方案

關(guān)于大學(xué)生在心理危機(jī)方面的干預(yù)工作，學(xué)校可以依據(jù)大學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)的不同原因以及不同心理危機(jī)所存在的不同特點(diǎn)，采取不同的方式進(jìn)行干預(yù)。而針對大學(xué)生所產(chǎn)生的不同的心理危機(jī)所進(jìn)行的干預(yù)工作，從另一方面講就是充分利用社會信息資源形成一套由社會所支持的應(yīng)對大學(xué)生存在心理危機(jī)的系統(tǒng)。關(guān)于大學(xué)生在心理危機(jī)方面的干預(yù)工作可以從以下的兩個方面進(jìn)行：

（1）朋輩互助的方式

以朋輩互助的方式來實(shí)施大學(xué)生在心理危機(jī)方面的干預(yù)工作，指的是學(xué)校選擇具積極陽光的學(xué)生進(jìn)行有關(guān)心理健康方面的培訓(xùn)，并讓他們在學(xué)生中實(shí)施相關(guān)的心理健康咨詢服務(wù)，同時為其他學(xué)生平時的學(xué)習(xí)生活提供幫助的一種利用同齡人之間年齡層相同、受教育相同能夠進(jìn)行平等交流的危機(jī)干預(yù)方式。這種同學(xué)、朋友之間相互幫助、相互輔導(dǎo)的方式有利于更加有效地解決學(xué)生在大學(xué)生活中因某些因素產(chǎn)生的心理困惑，并也能在很大程度上提高學(xué)生在自我管理、自我約束方面的能力。

（2）學(xué)校家庭共同干預(yù)的方式

造成大學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)的因素有很多，家庭是其中一項(xiàng)較為主要的因素，因此，心理危機(jī)的干預(yù)工作不能忽視家庭的重要性。在當(dāng)今社會，單親家庭的數(shù)量逐漸增多，而這對學(xué)生的心理健康造成了很大的影響，因此關(guān)于大學(xué)生在心理危機(jī)方面的干預(yù)工作應(yīng)當(dāng)與學(xué)生家庭之間緊密相連。一方面，學(xué)?？梢酝ㄟ^建立關(guān)于學(xué)生家庭狀況方面的檔案，來充分了解大學(xué)生的家庭狀況，將單親家庭的學(xué)生納入心理危機(jī)產(chǎn)生的預(yù)防范圍內(nèi)；另一方面，學(xué)校應(yīng)當(dāng)保持與學(xué)生家長之間的聯(lián)系，除了讓家長充分了解學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活情況之外，還要想家長了解學(xué)生與家長之間溝通交流的狀況，以便更加深入了解學(xué)生的心理狀況。同時，學(xué)校還應(yīng)當(dāng)及時將已經(jīng)產(chǎn)生心理危機(jī)的學(xué)生的狀況與學(xué)生家長之間進(jìn)行及時的溝通與交流，讓學(xué)生家長能為學(xué)校對學(xué)生所產(chǎn)生的心理危機(jī)的干預(yù)工作提供幫助，同過學(xué)生家長與學(xué)生之間的親情力量幫助學(xué)生打敗心魔。

時代的飛速變化使大學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)生活中往往會面臨許多無法預(yù)測的困難，如果不能及時幫助大學(xué)生解決這些困難，很可能造成他們心理上的問題產(chǎn)生，因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)及時做好預(yù)防和干預(yù)工作，在最大程度上幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心的健康發(fā)展。

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作者簡介：張晶，性別：女，民族：漢族，出生年月：1981年11月，籍貫：湖北省京山縣，工作單位：湖北第二師范學(xué)院，學(xué)歷：本科，職稱：助教。