關(guān)于高中體育與健康課堂教學(xué)方法的探索

李繼良

摘 要：體育與健康課程是高中教育教學(xué)中的重要組成部分，通過向?qū)W生講解一些基本的體育知識、技術(shù)項(xiàng)目的規(guī)則、對戰(zhàn)技術(shù)知識以及運(yùn)動損傷和護(hù)理的相關(guān)知識等，使學(xué)生在參與體育活動時將體育與健康課堂教學(xué)中的內(nèi)容應(yīng)用于實(shí)踐，從而使學(xué)生能夠更加健康地成長。

關(guān)鍵詞：高中體育；體育與健康；教學(xué)方法

中圖分類號：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9132（2016）12-0350-33

高中階段，高中生面臨高考的壓力，重視對文化課的學(xué)習(xí)，忽視了體育與健康教育等課程。為了促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，加強(qiáng)體育鍛煉，高中體育教師就要對高中體育與健康教育課堂教學(xué)方法進(jìn)行探討，構(gòu)建高效的體育教學(xué)課堂，調(diào)動學(xué)生參與教學(xué)活動的積極性。

一、注重情感教育

學(xué)生在進(jìn)入高中階段后，學(xué)習(xí)壓力增加，面臨高考時，學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)增加。由于體育與健康課程沒有考試的壓力，因此大部分的學(xué)生不能重視體育與健康課的重要性，甚至有部分學(xué)生會占用體育課的時間用于學(xué)習(xí)文化課，對體育課缺乏學(xué)習(xí)的熱情。也有一部分學(xué)生因?yàn)樵诮虒W(xué)中存在動作不協(xié)調(diào)，不能掌握教學(xué)內(nèi)容，而對體育課產(chǎn)生抵觸心理。為了避免同類現(xiàn)象的產(chǎn)生，教師要注重對學(xué)生的情感教育，使學(xué)生能夠體會到參與體育與健康課堂教學(xué)的樂趣和加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，并能積極參與到體育教學(xué)活動中[1]。

教師可以組織學(xué)生觀看一些優(yōu)秀的體育代表人物或是奧運(yùn)會冠軍以及運(yùn)動團(tuán)體的事跡，如中國女排精神等，可以使學(xué)生感受到體育運(yùn)動的魅力。教師還可以結(jié)合體育與健康的教材、學(xué)生的實(shí)際情況等多方面的因素，建立起體育教學(xué)與學(xué)生實(shí)際的情感結(jié)合點(diǎn)。

在高中體育與健康教學(xué)中，有關(guān)于排球課程的教學(xué)內(nèi)容。這一體育活動不僅可以增強(qiáng)人的體能，鍛煉人的反應(yīng)能力，還能加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的合作。在教學(xué)中，教師就可以使學(xué)生分組組隊(duì)，在反復(fù)的技能練習(xí)后進(jìn)行分組對抗比賽。學(xué)生通過比賽，不僅進(jìn)行了身體鍛煉，還加強(qiáng)了同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作，有效地提高了體育課的教學(xué)質(zhì)量。

二、應(yīng)用先進(jìn)的媒體設(shè)施，調(diào)動學(xué)生的積極性

教師可以充分應(yīng)用先進(jìn)的媒體設(shè)施，調(diào)動學(xué)生參與體育與健康教育的積極性。教師可以運(yùn)用多媒體向?qū)W生展示圖片或者播放一些視頻資料。教師可以向?qū)W生播放一些具有代表性的視頻資料，如2008年北京夏季奧運(yùn)會中的一些精彩的片段，如羽毛球男單比賽、乒乓球女單比賽等片段，學(xué)生在觀看的過程中可以加強(qiáng)對該運(yùn)動的規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)的了解，并且，驚心動魄的比賽過程也會吸引學(xué)生的興趣。在教師向?qū)W生講解該運(yùn)動相關(guān)的規(guī)則、技術(shù)要點(diǎn)以及戰(zhàn)術(shù)時，學(xué)生的理解也會更加深入。

教師也可以通過教學(xué)內(nèi)容設(shè)計教學(xué)課件，應(yīng)用多媒體中對圖片、聲音以及影像處理的軟件，來對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行演示，從而吸引學(xué)生的興趣，有效地構(gòu)建起高效的體育與健康的教學(xué)課堂[2]。

三、完善教學(xué)評價體系，提高學(xué)生的積極性

完善高中體育與健康課程的評價體系，一方面可以掌握學(xué)生的體育與健康的基本情況，另一方面也可以促進(jìn)教師的教學(xué)水平不斷提高。教師可以將學(xué)生分組開展教學(xué)活動，讓其他組的學(xué)生對該組學(xué)生的表現(xiàn)做出評價，并評價其中哪位學(xué)生的動作及技術(shù)較為良好，哪些學(xué)生的動作和技術(shù)存在問題，指出該學(xué)生可以改進(jìn)的部分。這種評價方式，可以使學(xué)生在評價的過程中加深對體育技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的理解。

也可以將這種形式演變成一對一評價的形式，學(xué)生在互相點(diǎn)評交流的過程中，也會加強(qiáng)學(xué)生之間的交流與溝通，互相學(xué)習(xí)優(yōu)秀的技術(shù)技巧和經(jīng)驗(yàn)。

教師在評價結(jié)束后，要給予及時的反饋與指導(dǎo)。部分學(xué)生在評價的過程中，對一些體育技術(shù)和技巧的掌握存在困難，評價成績不理想，教師就要及時了解學(xué)生存在的情況，并指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，提高學(xué)生的水平。對一些評價成績不理想的學(xué)生進(jìn)行積極鼓勵，樹立學(xué)生參與體育活動的信心，激發(fā)其不斷參與和挑戰(zhàn)的積極性。

四、加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)教育

學(xué)生擁有良好的心理素質(zhì)，不僅有利于學(xué)生保持心理健康，也有利于其成長發(fā)展[3]。因此，在體育與健康課堂教學(xué)中，教師要加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)教育，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生能夠?qū)π袨榛顒佑姓_的判斷。教師可以在教學(xué)中適當(dāng)增加一些對抗性的練習(xí)和教學(xué)，使學(xué)生能夠漸漸培養(yǎng)起良好的心理素質(zhì)。

一方面，教師在設(shè)計課堂教學(xué)內(nèi)容的時候，應(yīng)該遵循由易到難的循序漸進(jìn)的原則，這樣，學(xué)生在實(shí)踐體育技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的時候就會比較容易完成。學(xué)生完成任務(wù)后比較容易獲得成就感，可以增加參與體育活動的積極性。教師在教學(xué)過程中要及時鼓勵學(xué)生，可以使學(xué)生參與到示范活動中，增加學(xué)生挑戰(zhàn)體育技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的勇氣。

另一方面，教師在教學(xué)中應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)摹翱勾臁苯逃憻拰W(xué)生承受挫折的能力。教師可以在對體育技術(shù)進(jìn)行實(shí)踐的過程中，如籃球?qū)?zhàn)戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)中，親身參與其中，并指導(dǎo)相關(guān)的學(xué)生共同完成。學(xué)生在參與的過程中，面對挫折會激發(fā)其求勝的心理，并能使其積極地探索方法來應(yīng)對教師的“攻擊”與挫折。

幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使學(xué)生在參加體育活動時，能夠充分發(fā)揮其主觀能動性，制定積極的戰(zhàn)術(shù)，充分發(fā)揮掌握的體育技術(shù)。并能幫助學(xué)生提高其抗挫能力和抗打擊的能力，使其樂觀地面對學(xué)習(xí)、生活中遇到的挫折與失敗。

五、結(jié)語

在高中體育與健康課堂教學(xué)中，教師要積極應(yīng)用多種教學(xué)方法和先進(jìn)的媒體設(shè)施。不僅可以使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，還能使其養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 朱其頌.讓體育成為學(xué)生生活的一部分——略談高中體育合作探究教學(xué)法實(shí)踐[J].科學(xué)大眾：科學(xué)教育，2012（5）.

[2] 趙麗蘋，毛春來.一堂記憶深刻的體育室內(nèi)課帶來的思考——高中體育室內(nèi)課現(xiàn)狀與對策[J].科學(xué)大眾：科學(xué)教育，2012（8）.

[3] 婁曉紅.淺析高中新課程改革下體育與健康課堂教學(xué)的變化[S].云南民族大學(xué)學(xué)報：自然科學(xué)版，2013.

[ 責(zé)任編輯 金 東 ]