青少年跳水運(yùn)動(dòng)員初級(jí)選材研究

譚秀鳳　蘇惠安

（江門(mén)市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，廣東 江門(mén) 529000）

青少年跳水運(yùn)動(dòng)員初級(jí)選材研究

譚秀鳳蘇惠安

（江門(mén)市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，廣東 江門(mén) 529000）

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家訪談法和分析歸納法對(duì)青少年跳水運(yùn)動(dòng)員初級(jí)選材進(jìn)行了探究。研究認(rèn)為：在基層跳水運(yùn)動(dòng)員選材工作實(shí)踐中，測(cè)試指標(biāo)的選擇應(yīng)本著從實(shí)際出發(fā)從實(shí)用出發(fā)的原則，選擇那些簡(jiǎn)單實(shí)用有效易于實(shí)施的指標(biāo)。提高基層跳水運(yùn)動(dòng)員選材成功率的策略要注意掌握少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育的生理特點(diǎn)和形態(tài)，判斷與預(yù)測(cè)未來(lái)的身高，正確處理好少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的身體形態(tài)與身高的關(guān)系，掌握科學(xué)的選材步驟和學(xué)選材的原則。本文旨在為促進(jìn)基礎(chǔ)科學(xué)選材提供理論依據(jù)。

跳水運(yùn)動(dòng)員初級(jí)選材

跳水運(yùn)動(dòng)是直線和復(fù)合運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。根據(jù)力學(xué)原理，在翻騰動(dòng)作中人體的轉(zhuǎn)動(dòng)半徑越長(zhǎng)，對(duì)翻騰速度越不利。跳水動(dòng)作又是克服自身重力的項(xiàng)目，身材高大，塊頭大是不利的。然而，跳水運(yùn)動(dòng)講究造型美，運(yùn)動(dòng)員不但要協(xié)調(diào)性好，且要善于自我表現(xiàn)。身材略長(zhǎng)的人動(dòng)作幅度大，能表現(xiàn)出動(dòng)作舒展大方的良好效果。所以身高要適中。跳板跳水要利用自身的體重壓板，從跳板的反彈中獲得起板高度，所以不僅彈跳力要強(qiáng)，還要有適當(dāng)?shù)捏w重。因此，跳水要求運(yùn)動(dòng)員身材適中。此外，跳水運(yùn)動(dòng)員要適應(yīng)各組不同的起跳方式和起跳方向，還要符合跳板的節(jié)奏，所以要求運(yùn)動(dòng)員要有較強(qiáng)的適應(yīng)性和協(xié)調(diào)的節(jié)奏感。除此之外，世界跳水技術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)是難、美、穩(wěn)高度結(jié)合，使跳水技術(shù)雜技化藝術(shù)化，因此要求運(yùn)動(dòng)員頭腦要清楚，要有較高的靈活性和準(zhǔn)確性。本文試圖通過(guò)閱讀大量文獻(xiàn)資料，在專(zhuān)家訪談和實(shí)地考察的基礎(chǔ)上，對(duì)文獻(xiàn)資料進(jìn)行分析整理歸納，提煉出一套較為系統(tǒng)全面的基層跳水選材參考資料。

1　研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

青少年跳水運(yùn)動(dòng)員初級(jí)選材。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法研究過(guò)程中，通過(guò)CNKI中國(guó)期刊網(wǎng)查閱了2007-2012有關(guān)的文獻(xiàn)資料，通過(guò)廣州育學(xué)院資料室、校園網(wǎng)等途徑查閱了大量青少年跳水運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材模式研究的相關(guān)期刊、論文及著作，具體涉及領(lǐng)域：運(yùn)動(dòng)選材概念、發(fā)展及模式，跳水運(yùn)動(dòng)選材原則、方法及其指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)等方面文獻(xiàn)資料，為本研究的開(kāi)展提供了大量的信息和科學(xué)的依據(jù)。

1.2.2專(zhuān)家訪談法針對(duì)論文中的一些關(guān)鍵性的問(wèn)題，用走訪、電子郵件、電話等方式對(duì)跳水運(yùn)動(dòng)員選材方面的專(zhuān)家學(xué)者、科研人員和教練員等共8人進(jìn)行青少年選材的現(xiàn)狀、選材測(cè)試的指標(biāo)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及選材發(fā)展趨勢(shì)等方面進(jìn)行咨詢(xún)。通過(guò)咨詢(xún)，獲得了大量的關(guān)于跳水選材模式多方面的信息。同時(shí)，聽(tīng)取他們對(duì)跳水運(yùn)動(dòng)員選材的意見(jiàn)，為論文的順利完成積累了珍貴的信息，開(kāi)拓了撰寫(xiě)論文的思路。

1.2.3分析歸納法將收集的大量的原始資料、各位學(xué)者專(zhuān)家所持的態(tài)度和觀念進(jìn)行綜合分析，結(jié)合相關(guān)的理論，提出自己的觀點(diǎn)。

2　結(jié)果與分析

2.1跳水運(yùn)動(dòng)員的成才年齡特征

我國(guó)跳水項(xiàng)目自上世紀(jì)80年代成為世界跳水強(qiáng)國(guó)開(kāi)始，至今20多年長(zhǎng)盛不衰。我國(guó)跳水資源并不雄厚，全國(guó)注冊(cè)的跳水運(yùn)動(dòng)員只有300多人，不及美國(guó)的1/4，但我國(guó)跳水人才卻層出不窮，新人輩出。這其中的原因主要有：中國(guó)人體格輕巧靈活，比較適合從事跳水項(xiàng)目；我國(guó)的教練經(jīng)過(guò)幾十年的摸索，已經(jīng)掌握了一套先進(jìn)的訓(xùn)練理論和方法；我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練“舉國(guó)體制”也保證了國(guó)家隊(duì)能集中全國(guó)最好的教練最好的苗子，能將有限的資源充分利用好。因此，我國(guó)跳水運(yùn)動(dòng)員成才早成才快。這已為世界所公認(rèn)。而且隨著跳水技術(shù)的發(fā)展和我國(guó)教練員訓(xùn)練手段的日益成熟，運(yùn)動(dòng)員的成才時(shí)間有越來(lái)越提前的趨勢(shì)。

2.2跳水運(yùn)動(dòng)員選材的指標(biāo)分析

2.2.1跳水運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)要求根據(jù)跳水選材十多項(xiàng)形態(tài)要求中篩選出來(lái)的以下五項(xiàng)便于操作的項(xiàng)目。身高：成材后的男、女運(yùn)動(dòng)員身高：男子：165175±2 cm，女子：155165±2 cm；體重：跳臺(tái)運(yùn)動(dòng)員比跳板運(yùn)動(dòng)員要求體重輕，跳板運(yùn)動(dòng)員體重略比跳臺(tái)運(yùn)動(dòng)員相對(duì)重一些。但無(wú)論跳臺(tái)、跳板運(yùn)動(dòng)員，均符合身高-110=體重的公式。跟踺長(zhǎng)：小腿三頭肌匯總到跟踺上，跟踺長(zhǎng)，跳得高，對(duì)跳水有利；背：跳水是一個(gè)對(duì)美要求很高的項(xiàng)目，腳背是裁判打分的重要標(biāo)準(zhǔn)，初選鋤頭腳的基本上排除在外肩角：跳水的肩在入水過(guò)程中要求無(wú)肩角，才能做到很少冒水花。肩角大尤其是向后入水不容易壓住水花，肩松做動(dòng)作也很好看。

2.2.2跳水運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)分析跳水運(yùn)動(dòng)員有一定的速度素質(zhì)要求。跑得快的運(yùn)動(dòng)員跳得高，爆發(fā)力好，腰腹的爆發(fā)力量要強(qiáng)，柔韌素質(zhì)要好。綜合以上，提出宜采用的測(cè)試手段：130 m跑，立定跳遠(yuǎn)，原地縱跳，懸垂舉腿，前屈。

2.3提高基層跳水運(yùn)動(dòng)員選材成功率的策略

2.3.1掌握少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育的生理特點(diǎn)和形態(tài)，判斷與預(yù)測(cè)未來(lái)的身高人的生長(zhǎng)發(fā)育速度是不均衡的，有時(shí)快，有時(shí)慢。波浪式的增長(zhǎng)有量變也有質(zhì)變，既有階段性又有連續(xù)性。這樣一個(gè)互相統(tǒng)一的過(guò)程以身高體重為例，嬰兒期是生長(zhǎng)最快階段，稱(chēng)為第一次生長(zhǎng)高峰，此后緩慢12～15歲，男孩遲1～2年，青春發(fā)育期生長(zhǎng)發(fā)育明顯加快，稱(chēng)為第二次生長(zhǎng)高峰；女孩16～17歲，男孩19～20歲，身高增長(zhǎng)緩慢下來(lái)，直到25歲骨化完成，停止生長(zhǎng)。但男女身高增長(zhǎng)不等。10歲前大體相等，女孩稍低于男孩，但在第二次生長(zhǎng)加速期，女孩比男孩早1～2年，一般10～14歲比男孩長(zhǎng)得高和快，形成第一次交叉。14歲以后，男孩身高和體重增長(zhǎng)超過(guò)女孩，形成第二次交叉。掌握這個(gè)日歷年齡和生物年齡以判斷未來(lái)的身高是至關(guān)重要的。但遇到的問(wèn)題是某些體校和家長(zhǎng)為了找出路，通過(guò)不正當(dāng)?shù)氖侄魏屯緩?，虛?bào)年齡，給我們的選材工作造成很大困難。日歷年齡在一般新生中很不可靠，我們只好注意生物年齡（骨齡對(duì)照）。生物年齡大，不可能有較大的身高增長(zhǎng)，生物年齡小，身高增長(zhǎng)的趨勢(shì)大特別是過(guò)了第二次生長(zhǎng)高峰，一般進(jìn)人漸長(zhǎng)階段，長(zhǎng)勢(shì)就不大了。除了利用骨齡對(duì)照外，主要是以青春期為界限。青春發(fā)育期，男女之間，身高、體重、體形等方面沒(méi)有明顯差異。所以招生應(yīng)選擇性成熟晚的，生物年齡小而身高增長(zhǎng)可能性大的兒童。

2.3.2正確處理好少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的身體形態(tài)與身高的關(guān)系人的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是身高的增長(zhǎng)主要取決于骨的長(zhǎng)度增長(zhǎng)。骨的發(fā)育有兩種：一種是膜內(nèi)成骨，一種是軟骨成骨。兒童主要是軟骨成骨，即骨髓與骨干連接的地方有層軟骨板，叫能軟骨，由于軟骨細(xì)胞不斷增殖肥大并有鈣鹽沉淀化成骨質(zhì)，髓骨不斷加長(zhǎng)。到了成年，由于髓軟骨內(nèi)鈣化速度超過(guò)軟骨細(xì)胞的增質(zhì)，髓軟骨逐漸完全骨化，只留下粗壯的髓線。骨髓與骨干融合在一起，骨的長(zhǎng)度就不再長(zhǎng)，身高也就停止了。認(rèn)識(shí)了人的身高增長(zhǎng)取決于骨質(zhì)增長(zhǎng)以后，再來(lái)研究支配人的身高增長(zhǎng)都是哪些骨在起作用是有意義的。如下肢（骸骨、脛骨、排骨）即人體最長(zhǎng)骨，它是起決定性作用的。了解這一點(diǎn)之后，再根據(jù)少年兒童發(fā)育的規(guī)律來(lái)分析，在人的整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，下肢是先長(zhǎng)得慢些，7歲前上下肢的長(zhǎng)度相差不大，到了青春發(fā)育期，下肢長(zhǎng)勢(shì)猛增，比初生嬰兒增加五倍。事實(shí)是青春發(fā)育期人體身高增長(zhǎng)是下肢在起支配作用，當(dāng)然其他也在按比例增長(zhǎng)，但長(zhǎng)得最猛的是下肢骨。由此要挑選下肢長(zhǎng)于軀干的少年兒童，而且在青春發(fā)育期重點(diǎn)觀察下肢發(fā)育情況是完全必要的。

2.3.3掌握跳水科學(xué)選材的原則跳水運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的原則是依據(jù)跳水項(xiàng)目特點(diǎn)、人體生長(zhǎng)發(fā)育的客觀規(guī)律和選材的基礎(chǔ)理論對(duì)跳水運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和概括。它是選材的一般規(guī)律的反映，對(duì)科學(xué)選材起著重要的指導(dǎo)作用。另外，選材是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，不是單方面選材，而是多維選材，必須從生理、生化、心理、遺傳等方面進(jìn)行綜合和多指標(biāo)的選材。選材的方法也不可單一，除了用科學(xué)測(cè)試法外，還應(yīng)結(jié)合經(jīng)驗(yàn)法、追溯法等方法。

生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，跳水動(dòng)作技術(shù)及難度也在不斷變化。因此，跳水運(yùn)動(dòng)員的選材也是一個(gè)連續(xù)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。這種動(dòng)態(tài)性首先表現(xiàn)在時(shí)間的維度上，選材是從少兒時(shí)期開(kāi)始，貫穿于運(yùn)動(dòng)員從小到大的整個(gè)運(yùn)動(dòng)生涯，是一個(gè)層層銜接逐級(jí)進(jìn)行挑選的過(guò)程。其次是選材指標(biāo)維度，跳水運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平不斷發(fā)展，科學(xué)技術(shù)不斷發(fā)展，不同選材層次和等級(jí)的選材指標(biāo)和方法也應(yīng)及時(shí)作出調(diào)整和改進(jìn)。

2.3.4掌握科學(xué)的選材步驟運(yùn)動(dòng)員選材是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。根據(jù)不同時(shí)期選材工作的目的及任務(wù)，選材工作分為兩個(gè)階段：初級(jí)選材和專(zhuān)業(yè)選材階段。基層選材工作應(yīng)主要遵循以下幾個(gè)步驟。首先要根據(jù)出生年月確定適齡選材，然后對(duì)進(jìn)行目測(cè)、復(fù)測(cè)、試訓(xùn)，最后確定入選隊(duì)員。目測(cè)：是通過(guò)提問(wèn)簡(jiǎn)單問(wèn)題和簡(jiǎn)單游戲來(lái)觀察，選擇那些五官端正、身材勻稱(chēng)、身體靈巧、反應(yīng)迅速的兒童少年。復(fù)測(cè)：主要是對(duì)目測(cè)初定的對(duì)象進(jìn)行全面家系調(diào)查體格檢查以及身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)、心理、智力等方面的測(cè)試。

3　結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

跳水運(yùn)動(dòng)員選材是在少年兒童中選擇先天條件優(yōu)越且適合從事跳水運(yùn)動(dòng)的人材進(jìn)行系統(tǒng)的有目的的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

基層跳水運(yùn)動(dòng)員選材工作實(shí)踐中，測(cè)試指標(biāo)的選擇應(yīng)本著從實(shí)際出發(fā)從實(shí)用出發(fā)的原則，選擇那些簡(jiǎn)單實(shí)用有效易于實(shí)施的指標(biāo)。

提高基層跳水運(yùn)動(dòng)員選材成功率的策略要注意掌握少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育的生理特點(diǎn)和形態(tài)，判斷與預(yù)測(cè)未來(lái)的身高，正確處理好少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的身體形態(tài)與身高的關(guān)系，掌握科學(xué)的選材步驟和學(xué)選材的原則。

3.2建議

目前基層選材工作中，測(cè)試指標(biāo)多側(cè)重于形態(tài)和身體素質(zhì)且隨意性較大。對(duì)于心理、智力等方面的測(cè)試，只是在試訓(xùn)過(guò)程中憑教練員的經(jīng)驗(yàn)來(lái)確定，準(zhǔn)確性較差。這顯然不適應(yīng)日益激烈、復(fù)雜的比賽競(jìng)爭(zhēng)。今后，選材重點(diǎn)應(yīng)放在開(kāi)發(fā)新的測(cè)試方法和指標(biāo)上，揭示運(yùn)動(dòng)員內(nèi)在的因素特點(diǎn)，把研究重點(diǎn)放在遺傳學(xué)、心理學(xué)和生理生化等方面。

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