英語學習中積極情感因素探究

孫李英

英語學習中積極情感因素探究

孫李英

以關注人自身優(yōu)秀品質和培養(yǎng)人的積極情感為研究重心的積極心理學為英語學習提供了積極情感理論基礎。教師要以此為基礎，結合英語學習的特點，努力培養(yǎng)學生的積極情感因素，不斷激發(fā)學生學習的潛能，使他們樹立自信心，鍛煉克服困難的意志，樂于與他人合作，拓展國際視野，養(yǎng)成和諧和健康向上的品格，最終實現(xiàn)由英語教學到英語教育的轉變。

積極心理學；英語學習；積極情感；英語教育

新修訂的國家英語課程標準（新課標）規(guī)定：義務教育階段英語課程的總體目標是，通過英語學習使學生形成初步的綜合語言運用能力，促進心智發(fā)展，提高綜合人文素養(yǎng)。而綜合語言運用能力的形成又是建立在語言技能、語言知識、情感態(tài)度、學習策略和文化意識等方面整體發(fā)展的基礎之上的。情感態(tài)度被再次列入英語課程目標之一（新修訂前的英語課程目標也有此內容）。這足見英語學習中情感因素的重要性。

然而，一直以來，在語言學習方面，存在著重視認知而忽視情感的現(xiàn)象。在英語學習方面，教師關注地是學生語言知識和語言技能的提高，并沒能從英語教學上升到英語教育，沒有同時關注對學生作為“人”的情感等其他非智力因素的培養(yǎng)。德國哲學家舍勒認為情感是思想的基礎，是情感主體進行感知和認識的基礎，或者說，人類的行為以及思維都以情感為基礎。弗林斯認為情感和認知是不可分割的，知隨情興，情因知善。尤其是積極情感，它在促進學習者包括認知在內的其他素質的發(fā)展上起著舉足輕重的作用。20世紀末積極心理學的興起又為這一課題提供了嶄新的研究視角。積極心理學主張積極情感的研究和培養(yǎng)，研究的出發(fā)點和關注的重心是積極情感。本文正是在這一視角下，對英語學習中的積極情感體驗展開研究的。

一、積極心理學的性質、主要觀點及研究對象

積極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質的一門科學。它興起于20世紀90年代，是由美國心理學家Seligman發(fā)起并倡導的一個新興的心理學研究領域。它主張心理學不應只重視對個體缺陷的彌補和傷害的修復，還應加大對個體存在的諸多正向品質的研究和培養(yǎng)。積極心理學的主要觀點有三個：實現(xiàn)心理學的價值平衡；強調研究每個人的積極力量；提倡對問題做出積極的解釋。（張倩，鄭涌，2003：6-10）積極心理學并不是全新的內容，它深深扎根于以往心理學特別是人本主義心理學發(fā)展的土壤之中。在研究對象上，積極心理學繼承了人本主義心理學關注人性積極面的研究內容，但克服了其過分局限于虛無的意動上的缺點，更加注重實踐，注重文化、歷史背景的影響。

積極情感研究是積極心理學的三大基石之一。（塞利格曼，2010：7）情感是一種心理過程，是主體對體驗對象的某種態(tài)度，它包括主觀體驗、情緒行為等多個復雜成分。情感是一種主觀體驗，有積極與消極之分。英語學習中，情感指學習者在學習過程中的感情、感覺、情緒、態(tài)度等，同樣有積極與消極之別。積極情感有自尊、樂觀、動機、移情、愉快、滿意、驚喜等；消極情感有焦慮、害怕、羞澀、緊張、憤怒、沮喪、厭惡等。積極的情感能夠創(chuàng)造有利于學習的心理狀態(tài)，從而促進學習的進程，而消極的情感則影響學習者學習潛力的正常發(fā)揮，從而阻礙學習的進程。從這個意義上講，英語學習中的積極情感研究屬于積極心理學研究的內容。因此，完全可以用積極心理學理論來指導英語學習中的積極情感研究。

二、積極心理學在英語學習中的應用

1.英語學習的情感理論基礎

積極心理學的理論與英語學習的結合產生了英語學習的情感理論基礎，主要涉及學習的情感系統(tǒng)觀、學習的情感功能觀、學習的情知統(tǒng)一觀和學習的樂學觀。

⑴學習的情感系統(tǒng)觀，英語學習有三大靜態(tài)情感源點——教師、學習者和教材。當教師和學習者圍繞著教材內容展開英語學習活動時，這些情感因素便被激活，并在師生間發(fā)生傳導，形成了多條情感回路構成的情感網絡。因此，教師應該在對學習中的情感現(xiàn)象有正確認識的基礎上，通過有組織的教學手段來充分調動積極情感因素，將情感回路變成一個有目標、有控、有序的情感交流系統(tǒng)，以發(fā)揮為教學最終目標服務的統(tǒng)一功能。（盧家楣，2008：10-15）

⑵學習的情知統(tǒng)一觀，前面已經談到，情感和認知是不可分割的，知隨情興，情因知善。科學家早已發(fā)現(xiàn)，大腦左半球是語言功能的優(yōu)勢半球，是依靠語言為主的分析、判斷和抽象概括中樞；右腦以形象思維為主，主管整體感知、創(chuàng)造力、情感等非智力因素。因此，有效的英語學習，應該是在保持原有左腦積極加工的基礎上，充分調動右腦的機能，優(yōu)化左右腦的協(xié)同作業(yè)。也就是將來自左腦的認知能力與來自右腦的情感因素相結合，使之相互促進，取長補短，使二者在“教”與“學”的總體框架中和諧統(tǒng)一。（沈德立，2006：61-62）

⑶學習的樂學觀，學習究其苦樂屬性而言，兩千多年來一直存在苦學觀與樂學觀之爭，乏于雄辯，終無定論。結合積極心理學基本原理，我們堅持樂學觀。人生而具有好奇心、求知欲，而學習正好滿足了人的這一基本欲望。我們借助于學習，學會體悟和認識自然本性和自然秩序，認識自身的本性。通過學習，認識自己是不完善的存在，從而治愈自己的欠缺所在，成為更完善的存在。正因為如此，人生最高的慰藉就是智慧之研究。（佐藤學，2010：3-8）因此，學習的本真是快樂的、幸福的。當然，一切的快樂都伴隨著一定的苦痛，沒有苦痛的地方就沒有快樂。因此，快樂學習浮現(xiàn)出這樣的主體軌跡：在磨礪之中走向解放。

⑷學習的情感功能觀，積極情感有擴建功能。積極心理學家Fredrickson（Fred?rickson，2002，pp.122-123）提出了“積極情感擴建理論”。他認為，一方面，積極情感擴大了一個人在特定條件下的思想行為指令系統(tǒng)，即它能使人在當時特定的條件下沖破一定的限制而產生更多的思想，出現(xiàn)更多的行為或行為傾向。因此，在英語學習中，要將情感作為手段，引發(fā)學習者的積極情感，促使其產生新的思想、新的行為，進而促進學習者包括認知在內的其他素質的發(fā)展。另一方面，積極情感具有消解心理緊張的功能，積極情感能釋放由消極情感造成的心里緊張，從而使人的機體保持健康和活力。在英語學習中，積極情感能使學習者擺脫焦慮、抑制等消極情感帶來的不良影響，提高英語學習的幸福感，徹底從“要我學”轉變成“我要學”。

2.英語學習的特點

英語學習不同于其他學科的學習，具有其獨特的個性，這些個性也注定了英語學習中積極情感因素的不可或缺。

⑴人文性，眾所周知，語言具有豐富的文化內涵和鮮明的人文特色。因此，英語的學習過程絕不是一個純語言形式的接受過程，可以說，它是一種文化溝通、交流的過程，是一種生命行為。

⑵實踐性，英語學習的目的在于應用，在于實踐。在英語學習中，語感很重要，學習者對英語的語感是“講”不出來、“教”不出來的，要靠大量的語言實踐，在實踐中不斷鍛煉和提高。

⑶漸悟性，英語學習的很多方面決定了“悟”的重要性，它和數理化學科不同，具有濃厚的情意性，即語言的學習不像許多學科的學習僅靠“認知”，英語學習要靠“認知”和“情感”的結合，是在大量語言實踐和積累基礎上的“漸悟”過程。

英語學習的三個特點和英語學習的情感理論基礎決定了語言學習中培養(yǎng)積極情感的必要性和可行性。要使學習者樂意學習外國語言，接受英語國家文化、勇于冒險、積極參與，就需要培養(yǎng)學習者在英語學習中的積極情感。

3.英語學習中積極情感的培養(yǎng)

在英語學習中存在著有利于英語學習的四大積極情感因素：自尊、樂觀、動機和移情，那么如何在積極心理學的指導下，結合英語學習的特點，去培養(yǎng)學習者的這四大積極情感因素呢。

⑴自尊（self-esteem）是學習者對自身價值的評價，并將這種價值判斷呈現(xiàn)于個體持有的對待自我的態(tài)度中。自尊包含五個方面：歸屬感、安全感、認同感、目的感和控制感。自尊的形成主要依賴于后天的生活學習體驗。在英語學習中，常受到他人贊揚、欣賞、重視和接納時，學習者容易形成較高的自尊，能夠克服害怕、焦慮等消極因素的影響，積極地去參與語言實踐，英語學習的成就也會相應提高。王初明通過實證調查發(fā)現(xiàn)，英語語音的學習影響學習者尤其是英語初學者的自尊等情感因素，進而影響英語學習的效果。因此，學好語音已不再是簡單地發(fā)好幾個音、模仿好語調的問題，而是關系到學習者對自己英語學習能力的評價問題。學英語一開始就要狠抓語音訓練。同時，盡量把注意力集中到所做的事情上，放在英語學習上，而不是內心的情感世界。這樣就更容易達到沉湎其中渾然不知自我的狀態(tài)，也就是古人謂之的物我合一的境界，這就是積極心理學中的流暢體驗。遇到挫折，要調整自己，必須反省自己時，也要做到把反省的重點放在問題本身的解決上，而不要過多上升到對自我的評價。（劉翔平，2010：142-143）

⑵樂觀是一種由學習而來的解釋風格。也就是說，一個人之所以樂觀，是因為學會了把消極事件、消極體驗以及個體面臨的挫折或失敗歸因于外在的、暫時的因素，而且這些因素不具有普遍的價值意義。與此相反，一個人之所以悲觀，則是因為學會把消極事件、消極體驗以及個體面臨的挫折和失敗歸因于內在的、穩(wěn)定的、普遍的因素。教師要努力使學習者在英語學習中習得樂觀，在英語教學過程中設置適當的語言學習任務，提供必要的語言支架，創(chuàng)設條件讓學習者獲得成功，并盡可能給學習者以鼓勵性評價，使學習者更多地經歷積極的英語學習體驗，從而讓學習者體會到努力的希望。這樣反復操作，使學習者在對語言的“漸悟”過程中體會到學習英語的希望。同時對于抱有悲觀想法的學習者，我們可以采取ABCDE模式。A（adversity）指的是不愉快的事；B（belief）指的是對該不愉快的事所持的信念和看法；C（consequence）是指該信念所導致的后果；D（disputation）是指通過多個途徑或多個角度反駁自己通常的信念；E（energization）是指給自己不斷的加油和激勵。（任俊，2010：173-174）

⑶動機是激勵個體進行某種活動的動因和力量。英語學習動機分為結合型動機和工具型動機。結合型動機的學習者對英語所在國及人民持有好感，向往他們的文化和生活，希望成為他們的一員；而工具型動機則強調學習英語的某些實用目的，即把英語當作使用工具，如想通過考試、閱讀文獻資料等。研究表明，持有兩種動機的學習者都能取得英語學習的成功。王初明（2010，82—85）將兩種動機統(tǒng)一為理想英語自我，也就是精通所學英語的自我。積極心理學稱之為未來愿景（futurevision）。未來愿景能使人興奮，充滿激情，從而產生巨大的能量去做想做的事情。在這種愿景驅使下進行英語學習時，學習者更容易拋開外在的物質刺激，享受英語學習過程本身，從而產生更多的流暢體驗，促進學習效率的提高，同時還伴隨更為強烈的主觀幸福感。所以，教師要引導英語學習者設定自己的未來愿景，激勵其對英語的學習。

⑷移情就是設身處地地從別人的角度看問題的一種意識或行為。移情有利于形成團結、合作的良好的人際關系，從而促進學習活動的開展和學習效果的增強；而且培養(yǎng)學習者英語學習中的跨文化移情能力，可減少或消除跨文化交際中異文化帶來的心理障礙，促進跨文化交際的順利進行。因此，在英語學習中，教師要努力營造一種合作學習的氛圍，合作學習有利于加強語言實踐，而這也正符合上面已經談到英語學習具有實踐性特點。教師可以通過小組合作學習，鼓勵學習者積極參與、表達自己也要傾聽別人。這樣，學習者能夠在認識自己、接納別人的基礎上，加強同學之間的移情能力。在師生關系中，教師一直處于相對主動的地位，因為教師是覺察者、共情者和教育者。教師要覺察自己，做一個積極的、熱愛學習、有進取心的好榜樣；教師要覺察學習者，觀察對方的言行，深入對方內心去體驗他們的情感、思維和經驗，把握對方的體驗與他的經歷和人格之間的聯(lián)系，更深刻地理解其心理和具體問題的實質。運用適度的方式，把自己的共情傳達給對方，表達對其內心世界的體驗和所面臨問題的理解，影響對方并獲得反饋；只有教師能夠關心、耐心、寬容、民主地對待學習者，增加學習者的接觸性愉快體驗，才能使學習者對該教師產生依戀和熱愛（任俊，2010：144-145）。學習者愛屋及烏，就會把這種積極的情感轉移到該教師所教授的英語上。同時，還要把語言知識的學習同英語國家文化的學習結合起來，這也符合英語學習的人文性特點。讓學習者通過英語學習去了解英語國家的文化，去理解它、欣賞它。這樣，才能在英語的學習過程中培養(yǎng)學習者的跨文化移情能力。

引文注釋

①來自陳琳老師在2011年11月份國培期間的新課標解讀.

（作者單位：河南大學外語學院）

10.16653/j.cnki.32-1034/f.2016.14.044

河南大學教改項目］