為學(xué)生終身幸福奠基
——株洲市中小學(xué)心理健康教育實(shí)踐探索

李建國

為學(xué)生終身幸福奠基
——株洲市中小學(xué)心理健康教育實(shí)踐探索

李建國

積極心理學(xué)提出，學(xué)校心理健康教育要激發(fā)青少年的內(nèi)在激情，幫助他們發(fā)展綜合技能，承擔(dān)起社會責(zé)任，成為富有同情心、心理健康的成年人。在積極心理學(xué)的指引下，株洲市教育局扎實(shí)推進(jìn)“幸福校園”行動，面向全體學(xué)生，培養(yǎng)中小學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)中小學(xué)生心理潛能，促進(jìn)中小學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為中小學(xué)生健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

一、定位：由“解決個(gè)體問題”向“服務(wù)群體成長”升級

積極心理學(xué)關(guān)注個(gè)體和群體的自我積極面，主張培養(yǎng)個(gè)體積極的個(gè)性特征，如愛、勇氣、給予、創(chuàng)造和持之以恒，更關(guān)注群體的創(chuàng)造力，關(guān)注群體生活的快樂與幸福。

2012年3月，株洲市教育局下發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》明確指出，學(xué)校心理健康教育的主要目標(biāo)是：提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)學(xué)生潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)；增強(qiáng)學(xué)生調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的一代新人。

為打造心理健康教育升級版，2016年，株洲市教育局再次出臺了《株洲市心理健康教育行動計(jì)劃（2016～2018）》，明確要求中小學(xué)心理健康教育要從打造和諧社會出發(fā)，著眼于青少年學(xué)生身心持續(xù)健康發(fā)展，遵循教育規(guī)律和學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，培養(yǎng)青少年尊重生命、熱愛生活、自信樂觀、和諧向上的良好心理品質(zhì)，以及對美好人生的健康追求與應(yīng)對挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志，建立生命個(gè)體與自我、與自然、與他人、與社會的和諧關(guān)系，促進(jìn)我市中小學(xué)生思想道德、科學(xué)文化和身心健康素質(zhì)的協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展。

在上述兩個(gè)文件精神的指引下，株洲市八中列出了心理健康教育的三級目標(biāo)：基礎(chǔ)目標(biāo)是“防治心理疾病，增進(jìn)心理健康”，基本目標(biāo)是“優(yōu)化心理素質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展”，終極目標(biāo)是“開發(fā)心理潛能，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)”。

株洲市中小學(xué)心理健康教育走出了“治病”思維，關(guān)注中小學(xué)生心理潛能開發(fā)，做出了建設(shè)“幸福校園”，讓中小學(xué)生生活更快樂，更具幸福感的制度安排和頂層設(shè)計(jì)。

二、教師：由“消防員”向“成長導(dǎo)師”轉(zhuǎn)型

在學(xué)校教育中，教師和學(xué)生都是成長的個(gè)體，老師也需要培養(yǎng)自己的積極心理，以積極的心理看待發(fā)展中的學(xué)生，重視學(xué)生個(gè)體的自我成長，流暢的思維和情感，給學(xué)生傳遞正能量。

為培育專業(yè)心理健康教師，打造幸福教師隊(duì)伍，從2013年開始，株洲市教育局每年投入50萬元，在學(xué)科教師中培訓(xùn)100名國家心理咨詢師。目前，已有近600名學(xué)科教師系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理學(xué)，取得國家三級以上心理咨詢師證，基本實(shí)現(xiàn)“每一所學(xué)校有1名專業(yè)心理健康教育教師”的目標(biāo)。

此外，株洲市教育局每年投入20萬元，引進(jìn)“輕松教與學(xué)”項(xiàng)目，在學(xué)科教師中開展心理健康教育全員培訓(xùn)，提升學(xué)科教師心理健康教育水平，實(shí)現(xiàn)“讓每一位教師都成為學(xué)校心理健康教育工作者”的目標(biāo)。學(xué)科教師心理健康教育意識增強(qiáng)，教育水平也大大提高。

經(jīng)過了心理學(xué)系統(tǒng)學(xué)習(xí)和“輕松教與學(xué)”項(xiàng)目培訓(xùn)，回到課堂之后，老師們自主地圍繞積極心理品質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生，在課堂上不自覺地創(chuàng)造一種不讓學(xué)生感到壓抑和低自尊的小環(huán)境，積極干預(yù)學(xué)生心理。通過認(rèn)知和行為鼓勵，學(xué)生幸福感不斷發(fā)展，學(xué)生學(xué)習(xí)效率大大提升。

2014年8月，株洲市石峰區(qū)先鋒小學(xué)彭小英校長一直在苦苦思索：“如何讓教師更輕松地教出好成績，如何讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，更輕松地考出好成績？”直到接觸“輕松教與學(xué)”項(xiàng)目，她才豁然開朗，果斷引進(jìn)這個(gè)項(xiàng)目，在全體教師中開展培訓(xùn)。

通過培訓(xùn)，先鋒小學(xué)老師們的心態(tài)變化了，他們看待問題更通透了，也能夠在課堂中很好地管理自己的情緒，更好地掌控自己的課堂了。老師的變化，帶動了學(xué)生的變化，帶動了家屬、家長的變化，學(xué)校成長的生態(tài)環(huán)境整體發(fā)生變化。彭小英校長說：“‘輕松教與學(xué)’就如一股清新的春風(fēng)，以一股神奇的力量改變著我們的教師，推動著學(xué)校的發(fā)展?！?/p>

株洲市十八中運(yùn)用“心理資本”理論，組織“做幸福教師”陽光心理沙龍，圍繞“自我效能”“進(jìn)取心”兩個(gè)因子設(shè)計(jì)活動，開展學(xué)生和班級系列、家庭教育系列、個(gè)人心靈成長系列、咨詢案例分析系列、讀書分享系列等活動。引導(dǎo)教師潛心教學(xué)，實(shí)現(xiàn)生命的轉(zhuǎn)向，轉(zhuǎn)變工作方式，提升班級管理效果，形成真誠、互助、友愛的團(tuán)體。現(xiàn)在，越來越多的老師加入到“做幸福教師”陽光心理沙龍幸福團(tuán)隊(duì)中，一起來守護(hù)教師心理健康，關(guān)愛教師心靈。

三、課程：由“病理導(dǎo)向”向“幸福導(dǎo)向”轉(zhuǎn)軌

課程是心理健康教育的核心載體。以往，學(xué)校開設(shè)的心理健康教育課大多是以心理問題為專題，引導(dǎo)學(xué)生如何處理生活、學(xué)習(xí)、交友和娛樂中出現(xiàn)的心理問題。這樣的教育模式將學(xué)習(xí)的目標(biāo)定位在問題取向上，偏離了注重潛能的開發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)這一積極的目標(biāo)。

2014年，株洲市教育局下發(fā)《株洲市中小學(xué)心理健康教育課程指導(dǎo)綱要》，強(qiáng)調(diào)心理健康教育課程要突出五點(diǎn)要求：圍繞發(fā)展學(xué)生積極心理品質(zhì)這一中心，發(fā)揮理論指導(dǎo)與實(shí)踐訓(xùn)練兩個(gè)作用，強(qiáng)化以理論傳授與案例分析相結(jié)合的教學(xué)方法、以生活實(shí)驗(yàn)為主的作業(yè)形式和以研究成果討論為主的考查方式，并將課堂教學(xué)與生活實(shí)驗(yàn)相結(jié)合，向日常實(shí)踐延伸，將理論傳授與個(gè)體探索相結(jié)合，向?qū)W生自我成長延伸，將心理測評與積極干預(yù)相結(jié)合，向?qū)W生心理自我建設(shè)延伸。課程內(nèi)容要突出五個(gè)重點(diǎn)：幸福感、信心、樂觀、愛、復(fù)原力。

在《綱要》指導(dǎo)下，株洲市各中小學(xué)校積極探索積極心理教育途徑，利用“5·25”等活動契機(jī)，組織全體學(xué)生開展心理劇表演、21天不抱怨等活動，開發(fā)“沁心早茶”等課程，拓寬了中小學(xué)校心理健康教育途徑，促進(jìn)了中小學(xué)生心理素質(zhì)的提升。

株洲市二中適應(yīng)校情，開展“綠色三月，護(hù)航計(jì)劃”“藍(lán)色五月，心靈港灣”“紅色六月，助力高考”“橙色九月，感恩成長”“紫色十二，演繹人生”系列活動，營造五彩“心”校園，非常有成效。株洲市教科院每年舉行心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)競賽活動，活動共形成團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)類課程近20種，極大地豐富了心理團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)課程。

為保證課程實(shí)施，株洲市教育局明文規(guī)定，義務(wù)教育階段學(xué)校要利用地方課程和校本課程開設(shè)心理健康課，每班每學(xué)期不少于9課時(shí)，普通高中學(xué)校在“體育與健康模塊I”或校本課程中開設(shè)，每班每學(xué)期不少于9課時(shí)。

四、輔導(dǎo)室：由“心理垃圾處理站”向“健全人格訓(xùn)練營”轉(zhuǎn)變

中小學(xué)校設(shè)置的心理咨詢室，本是為了針對有心理問題的個(gè)體或群體進(jìn)行輔導(dǎo)和咨詢，但心理咨詢室卻成了心理垃圾處理站。

為了轉(zhuǎn)變心理健康教育的病理取向模式，增強(qiáng)心理輔導(dǎo)室的全面育人功能，2012年以來，株洲市教育局先后發(fā)布《株洲市中小學(xué)心理咨詢室建設(shè)評估細(xì)則》和《心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》，強(qiáng)調(diào)心理輔導(dǎo)室是開展個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)、幫助學(xué)生疏導(dǎo)與解決心理問題、幫助學(xué)生培養(yǎng)積極心態(tài)和開展生涯規(guī)劃的場所，應(yīng)設(shè)置心理測評室、心理咨詢室、沙盤游戲室、心理宣泄室、音樂放松室、生物反饋室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、生涯指導(dǎo)室等單元，讓學(xué)生愿意來，留得下，能成長。

2012年3月，株洲市一中投資100萬元，組建心理輔導(dǎo)中心，建成心理輔導(dǎo)辦公室、接待室、個(gè)體咨詢室、身心反饋訓(xùn)練室、音樂放松室、沙盤室、宣泄室、測評室、團(tuán)體活動室等10個(gè)功能室，安排專職教師4名，引進(jìn)兼職心理志愿者15名輪流值班。2012年下半年來，開展宣傳教育活動和專題講座58場次，受眾達(dá)10000余人，為3000多人開展心理測評和生涯測評，建立學(xué)生檔案近4000份，受到家長、老師和中小學(xué)生的一致好評。

在株洲市一中引領(lǐng)下，株洲所轄各縣（市、區(qū)）教育局均加強(qiáng)心理健康教育工作力度，完善基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，建成了區(qū)級心理輔導(dǎo)中心，投資均在50萬元以上，全市584所中小學(xué)校配備了心理輔導(dǎo)室，比2012年增加372個(gè)，增長175.47%。

心理輔導(dǎo)室建設(shè)的全面鋪開，對校長、教師“心育”理念的轉(zhuǎn)變起到了重要的推動作用。尤其是生涯測評系統(tǒng)的引進(jìn)和運(yùn)用，讓學(xué)生更了解自己，明確了自己的人生規(guī)劃，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。生涯測評系統(tǒng)的運(yùn)用，也讓教師更了解學(xué)生，更有效地進(jìn)行差異教學(xué)，輔助學(xué)生的生涯規(guī)劃，讓人更完美地生活。在株洲，學(xué)校心理輔導(dǎo)室已成為學(xué)校最亮麗的一道風(fēng)景線，成為學(xué)生們愿來、想來，傾吐心聲、尋求幫助、放松心靈的溫馨港灣，成為學(xué)生“健全人格訓(xùn)練營”。

在積極心理學(xué)指引下，株洲心理健康教育走出了一條務(wù)實(shí)創(chuàng)新之路，心理健康教育已由過去的“點(diǎn)綴品”成為現(xiàn)在的“必需品”，株洲的中小學(xué)生正奔跑在幸福校園的陽光大道上，向快樂人生進(jìn)發(fā)。

（作者系株洲市教育局副局長、特級教師）