如何重視和增進(jìn)小學(xué)兒童心理健康

廣東省清遠(yuǎn)市第一中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校 劉偉麗

心理健康，我們可以理解為與生理健康相對的一個(gè)概念，廣義的心理健康包括人的能力、人格、認(rèn)識(shí)、行為和情緒等多方面的健康。一個(gè)四肢健全、身體壯實(shí)的孩子并不能說是健康的，它還包括心理健康方面的內(nèi)容。而后者的重要性是勿庸諱言的?，F(xiàn)代科學(xué)研究表明：兒童心理健康與否，不僅對兒童身體健康有著極大影響，而且對兒童的學(xué)習(xí)和智力發(fā)展也有極大的影響。心理學(xué)家經(jīng)長期研究認(rèn)為，兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)代，各種習(xí)慣和行為模式，都在這時(shí)奠定基礎(chǔ)，如果有一個(gè)好的開始，將來可使孩子們的品德智力得到健康的發(fā)展；如果在此時(shí)忽略了孩子的心理衛(wèi)生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理，就比較困難，甚至是不太可能的了。因此，重視和增進(jìn)小學(xué)兒童的心理健康是關(guān)系到兒童的全面發(fā)展和個(gè)性健全發(fā)展以及整個(gè)民族素質(zhì)提高的一件大事。

做為教師，此時(shí)的責(zé)任在肩，重要性是不言而喻的。那么，我們應(yīng)該怎么做呢？

一、重視心理教育

長期以來，不少教師都習(xí)慣把學(xué)生中暴露出來的一切問題歸品質(zhì)問題，并用傳統(tǒng)的思想教育方法去做工作。如此，不但事倍功半，甚至?xí)m得其反。全國模范班主任毛蓓蕾老師的教育實(shí)踐之所以成為學(xué)校教育追求的方向，是因?yàn)樗芾眯睦韺W(xué)的理論指導(dǎo)班主任的工作，她將不少過去認(rèn)為的思想問題重新認(rèn)識(shí)，歸為心理問題，并交叉運(yùn)用心育、德育的工作方法對學(xué)生進(jìn)行教育，毛老師的經(jīng)驗(yàn)表明，心理教育能有效地幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，教育自我，完善自我，發(fā)揮自己的潛能，提高心理品質(zhì)，這是德育工作所不能代替的。

二、根據(jù)孩子不同的心理障礙，因人施教對癥下藥

從調(diào)查中了解到，不少兒童存在著不同程度的心理障礙，常見表現(xiàn)有以下幾種。

1.意識(shí)心理障礙

表現(xiàn)為求知欲低，沒什么健康的興趣愛好，沒上進(jìn)心；自卑感重，自信心較差，總認(rèn)為自己不如別人。對這類兒童，教師要運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，設(shè)計(jì)一些具體的活動(dòng)，幫助兒童認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的能力和發(fā)展。對于成績低下而又沮喪低沉的學(xué)生，首先應(yīng)該將他們從巨大的心理壓力中解救出來，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)活動(dòng)或其它領(lǐng)域，如課外活動(dòng)或兒童所感興趣的所有方面。起初，可以利用他們稍感有較大把握的方面，例如，他的歌唱得不錯(cuò)，或者體育運(yùn)動(dòng)的技能比一般同學(xué)略高一籌，通過適當(dāng)?shù)膸椭缃M織專門的活動(dòng)，以保證其在這方面取得成功，使這些兒童發(fā)現(xiàn)自己的長處，體驗(yàn)到成功的歡樂，正確認(rèn)識(shí)自己。以后，隨著他對自己信心的提高，就可以引導(dǎo)他們在其它領(lǐng)域里作些嘗試取得成就。另外，教師應(yīng)多給孩子心靈的支持和愛護(hù)。使他們碰到有什么不順心的事情也愿意向老師敞開心扉，不至于悶在心里積郁不解。教師還應(yīng)引導(dǎo)他們多參加一些有益的課外活動(dòng)，培養(yǎng)良好的興趣愛好。

2.情感心理障礙

表現(xiàn)為任性，愛發(fā)脾氣，情緒不穩(wěn)定；有些對學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種焦慮感，常常擔(dān)心考試成績達(dá)不到父母和老師的要求；有些則存在恐懼心理，經(jīng)常擔(dān)心教師和家長的懲罰。對這類兒童，我們要知道：不要過分地關(guān)心孩子。因?yàn)檫@樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人；不要對孩子喜怒無常。因?yàn)檫@樣會(huì)使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮；不要期望過高，要多給孩子以表揚(yáng)和鼓勵(lì)，幫助他們找到在學(xué)習(xí)上存在的問題，并盡可能地幫助他們解決；不要對孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至體罰；多與他們談心，建立和諧的師生關(guān)系，消除其內(nèi)心的焦慮感與恐懼感。

3.行為心理障礙

主要表現(xiàn)為愛說謊，打架罵人，侵犯別人和惡作劇。對于兒童撒謊，教師、父母要增強(qiáng)對兒童的理解，尋求與兒童取得溝通的共同語言，打消孩子對師長、父母的戒備乃至恐懼的心理。要努力成為孩子的良師益友，讓兒童尊敬和信賴自己。只有這樣，兒童才愿意去袒露心跡和毫無顧忌地表達(dá)自己。此外，應(yīng)該認(rèn)真嚴(yán)肅地指出說謊的危害，要讓兒童知道，用撒謊來掩飾錯(cuò)誤將是錯(cuò)上加錯(cuò)。應(yīng)該正視自己的過錯(cuò)，敢于承擔(dān)并改正錯(cuò)誤，使他們明白坦率地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤的后果與掩飾過錯(cuò)的后果是不一樣的。教師還要注意幫助兒童克服因過去說謊而產(chǎn)生的罪惡感。對于有攻擊行為的兒童，教師要注意培養(yǎng)互助、互愛和尊重他人的良好班級風(fēng)氣，為兒童提供積極參照團(tuán)體，降低攻擊行為兒童的社會(huì)輿論基礎(chǔ)，使兒童的攻擊行為受到普遍的抵制和消極的強(qiáng)化，從而逐漸放棄此類行為。

4.心理承受障礙

有些兒童遇到困難就害怕，受到一點(diǎn)委屈就深感痛苦，有的受到失敗挫折就泄氣或感到難以承受。這時(shí)，教師要教育兒童正確地對待挫折。通常的一些做法：一是幫助兒童分析產(chǎn)生挫折的原因，找出避免挫折的方法；二是面對挫折，鼓勵(lì)兒童充滿信心地戰(zhàn)勝挫折，有時(shí)候也可以用限制、批評、懲罰的方法來制止那些不良的表現(xiàn)；三是在教育教學(xué)中，注意培養(yǎng)兒童調(diào)節(jié)和控制自己心理活動(dòng)的能力，以提高小學(xué)兒童的挫折耐受力。例如，在語文教材中有許多栩栩如生的人物形象，有的臨危不懼，有的勇敢堅(jiān)強(qiáng)，有的機(jī)智沉著……他們美好高尚的品質(zhì)和精神對學(xué)生的性格、情感、意志和發(fā)展起著潛移默化的作用。教學(xué)時(shí)，教師可以通過分析課文內(nèi)容，揣摸人物性格品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)耐挫、勇敢自信、沉著機(jī)智的心理品質(zhì)。

三、加強(qiáng)教師自身的心理調(diào)適

許多學(xué)校工作的經(jīng)驗(yàn)證明，教師的心理素質(zhì)對學(xué)生的心理健康起著直接影響的作用。一些心理上有這樣或那樣問題的教師很可能在教育過程中對學(xué)生施以負(fù)面影響。因此，教師要自覺地調(diào)適自身的心理狀態(tài)，以良好的心理素質(zhì)去影響學(xué)生。

四、開展家長心理輔導(dǎo)

家長對兒童的影響極大，而不少家長不懂得教育規(guī)律，家庭教育行為往往成為無效勞動(dòng)甚至反作用于學(xué)校教育。因此，學(xué)校教育必須主動(dòng)向家庭滲透，對家長進(jìn)行心理輔導(dǎo)和科學(xué)教養(yǎng)方法指導(dǎo)，使他們能以健康的心理和正確的方式對待自己的孩子。