青少年速滑訓(xùn)練興趣教學(xué)手段初探

□李志坤（吉林省體育運動學(xué)校吉林長春130000）

青少年速滑訓(xùn)練興趣教學(xué)手段初探

□李志坤（吉林省體育運動學(xué)校吉林長春130000）

近些年，我國速滑運動發(fā)展速度較快，在國際重大比賽中取得了突破性的好成績。但是從整個滑速運動的發(fā)展現(xiàn)狀來看，還存在一些不足，尤其在青少年滑速訓(xùn)練方面存在學(xué)生興趣不高的問題，影響著訓(xùn)練效果。因此在教師在教學(xué)過程中要采取各種措施提升青少年滑速運動的興趣，促使青少年積極主動接受訓(xùn)練。筆者根據(jù)相關(guān)工作經(jīng)驗，主要探析青少年速滑訓(xùn)練興趣教學(xué)手段的相關(guān)問題，供大家參考和借鑒。

青少年速滑訓(xùn)練興趣教學(xué)手段

現(xiàn)階段，很多學(xué)生和家長受到應(yīng)試教育的影響，認(rèn)為體育教學(xué)會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，讓學(xué)生參加滑速訓(xùn)練的意愿并不強烈。這種滑速訓(xùn)練的教學(xué)現(xiàn)狀應(yīng)該改變。因為素質(zhì)教育下，學(xué)生要德智體美勞全面發(fā)展，體育可以增強學(xué)生身體素質(zhì)，應(yīng)該大力弘揚。在滑速訓(xùn)練時，教師要提升學(xué)生的訓(xùn)練興趣。因為興趣是最好的老師，也是學(xué)生參與課堂的動力。只有讓學(xué)生對滑速訓(xùn)練產(chǎn)生興趣，才能更加積極主動的參與到課堂訓(xùn)練中。在興趣的支撐下，學(xué)生的訓(xùn)練效果更佳，這對學(xué)生身體素質(zhì)的增強和以后的發(fā)展都是非常有利的。因此對青少年滑速訓(xùn)練興趣教學(xué)手段的探析非常必要。

1、學(xué)生在滑速訓(xùn)練方面缺乏興趣的原因分析

通過查閱文獻(xiàn)資料和實際考察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對滑速訓(xùn)練普遍缺乏興趣。針對這一現(xiàn)象，通過整合分析資料，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對滑速運動興趣不高的原因主要有以下幾個方面。

首先，學(xué)生缺乏吃苦耐勞的精神。有的學(xué)生怕吃苦，滑速訓(xùn)練本身就是一項艱苦的事情。學(xué)生平時在家里衣來伸手，飯來張口，在意志品質(zhì)方面比較薄弱，在訓(xùn)練場上根本無法忍受艱苦的訓(xùn)練，因此他們對滑速訓(xùn)練興趣不高。針對這一問題，教師要培養(yǎng)學(xué)生堅毅的品格和較強的吃苦耐勞精神，從而以最佳心態(tài)完成枯燥的訓(xùn)練項目。

其次，學(xué)生本身身體素質(zhì)較差。也有一部分學(xué)生害怕在訓(xùn)練過程中受傷，害怕教練批評他們。有的學(xué)生本身體質(zhì)較差，在加上平時缺乏鍛煉，對滑速訓(xùn)練缺乏成功的信心，導(dǎo)致學(xué)生缺乏勇氣和興趣。針對這一問題需要教師加強對學(xué)生基本身體素質(zhì)的訓(xùn)練，只有打好基礎(chǔ)，才能應(yīng)對滑速訓(xùn)練。

再次，學(xué)生缺少正確的家庭教育。很多學(xué)生是獨生子女，在家中嬌生慣養(yǎng)，父母給了他們優(yōu)越的生活條件和教育投資，但是父母并沒有給他們正確的家庭教育，導(dǎo)致學(xué)生性格比較自卑和怯懦，他們無法面對訓(xùn)練場上的挫折，因此對滑速訓(xùn)練興趣不高。對于這一問題，教師平時要多和家長溝通，讓他們重視家庭教育。

最后，學(xué)生缺乏持之以恒的毅力。也有一部分學(xué)生在滑速訓(xùn)練初期由于好奇心的驅(qū)使，對滑速運動興趣較濃，也投入了很大的精力，但是他們?nèi)狈Τ种院愕囊懔?，?jīng)過長時間的訓(xùn)練對滑速訓(xùn)練會產(chǎn)生厭倦情緒，對于這一現(xiàn)象教師可以變換教學(xué)方法，同時可以在教學(xué)環(huán)節(jié)穿插一些游戲環(huán)節(jié)和互動環(huán)節(jié)，調(diào)節(jié)訓(xùn)練氣氛。

總之，針對以上這些學(xué)生滑速訓(xùn)練興趣不濃的問題，教師要盡量排除教學(xué)秩序等因素的影響，根據(jù)青少年的心理特征，通過教學(xué)方法的改革和創(chuàng)新，激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣。在強烈興趣的驅(qū)使下，訓(xùn)練效果會事半功倍。

2、青少年速滑訓(xùn)練興趣教學(xué)手段探析

以上主要分析了學(xué)生滑速興趣不高的原因，針對這些原因，需要有針對性的采取科學(xué)有效的策略。教師可以豐富教學(xué)環(huán)節(jié)，提升教學(xué)的趣味性，從而提升學(xué)生對滑速教學(xué)的興趣。以下具體探析青少年速滑訓(xùn)練興趣教學(xué)手段。

（1）提升學(xué)生對滑速訓(xùn)練重要性的認(rèn)識。正確的認(rèn)識是從事一件事的基礎(chǔ)。教師在平時的教學(xué)活動中，要讓學(xué)生認(rèn)識到只有樹立正確的價值觀，樹立社會使命感和民族責(zé)任感，才能在時代的發(fā)展潮流中，找到屬于自己的位置，為社會貢獻(xiàn)自己的力量。同時，教師也要引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生滑速比賽勝利，不僅能為自己贏得榮譽，而且也能為國家贏得榮譽，這是一件至高無上的事情。教師可以“李佳軍，楊揚”等優(yōu)秀滑速運動員的事跡為例啟發(fā)學(xué)生。因此，為了打好學(xué)生滑速訓(xùn)練的基礎(chǔ)，需要在課堂上認(rèn)真訓(xùn)練。當(dāng)學(xué)生認(rèn)識到這一點后就會將自己的刻苦訓(xùn)練與自己的前途乃至國家的體育發(fā)展結(jié)合起來，學(xué)生也能認(rèn)識到自己肩負(fù)的重任，這樣學(xué)生就會站在“時代”，“社會”和“民族”的角度思考問題，這樣學(xué)生就會形成非常高尚的訓(xùn)練動機，從而增強訓(xùn)練興趣。

（2）在教學(xué)中加入游戲環(huán)節(jié)。傳統(tǒng)的教學(xué)模式是一味的訓(xùn)練，導(dǎo)致課堂氣氛非常沉悶，學(xué)生也感到教學(xué)內(nèi)容很枯燥，從心里就有一種排斥情緒。這種教學(xué)模式應(yīng)該改革，教師應(yīng)該根據(jù)青少年的心理特點實施快樂教學(xué)，讓學(xué)生在訓(xùn)練過程中感受到快樂和滿足。具體來說，可以將游戲教學(xué)和競技等活動融入課堂。例如：可以在平衡練習(xí)，變向練習(xí)和冰上支撐練習(xí)等項目時穿插舞蹈和音樂等游戲環(huán)節(jié)，同時也可以將學(xué)生分成若干小組，以比賽的形式開展教學(xué)活動，對于比賽獲勝組和表現(xiàn)優(yōu)秀的組進(jìn)行表揚和獎勵，同時鼓勵比賽中表現(xiàn)稍遜的小組，使其迎頭趕上，這樣學(xué)生的爭強好勝心理就會被激發(fā)，每個學(xué)生都想為小組爭光，在平時訓(xùn)練時就會更加刻苦。此外，通過游戲和比賽環(huán)節(jié)，可以淡化訓(xùn)練意識，以學(xué)生以一種游戲或競賽的快樂心態(tài)參與課堂，變被動練習(xí)為主動練習(xí)。

（3）以故事的形式呈現(xiàn)基礎(chǔ)理論。理論教學(xué)不僅可以讓學(xué)生增加關(guān)于滑速的理論知識，而且可以消除青少年對滑速訓(xùn)練的恐懼心理。當(dāng)學(xué)生能夠充分理解滑速運動后，就會對滑速運動產(chǎn)生興趣，從而參與其中。教師可以以故事的形式給學(xué)生講述滑速運動的基本規(guī)則，發(fā)展歷史，并且以舉例的形式介紹我國優(yōu)秀滑速運動員的生平和發(fā)展經(jīng)歷，鼓勵學(xué)生向這些優(yōu)秀滑速運動員學(xué)習(xí)。同時，教師也可以給學(xué)生傳授一些上冰的專業(yè)技巧，讓學(xué)生增強訓(xùn)練的信心。此外，冰前理論教學(xué)還可以給學(xué)生播放滑速比賽的錄像，讓學(xué)生了解滑速運動的先進(jìn)技術(shù)和國內(nèi)外著名運動員。錄像現(xiàn)場的比賽氣氛非常熱烈，可以增強學(xué)生為國爭光和頑強拼搏的精神，從而激發(fā)學(xué)生刻苦訓(xùn)練的興趣。

（4）經(jīng)常鼓勵學(xué)生。學(xué)生訓(xùn)練興趣的產(chǎn)生需要外部的刺激。通過外部刺激，學(xué)生會產(chǎn)生沖動的力量。如果學(xué)生的訓(xùn)練成果得到了教師和家長的認(rèn)可，這些學(xué)生的學(xué)習(xí)動機會更加強烈。因此，教師在訓(xùn)練過程中要肯定和鼓勵學(xué)生的任何一點細(xì)小的進(jìn)步。每個班級都有一些學(xué)生由于身體條件等原因，對滑速訓(xùn)練存在羞怯和自卑的心理，他們害怕自己在全班學(xué)生前面出丑，不敢面對滑速訓(xùn)練，這樣長期下去導(dǎo)致學(xué)生自信心不足，做任何事都沒有勇氣，甚至可能形成膽怯人格。這種現(xiàn)象急需改變。教師在平時的生活中和訓(xùn)練場要有意識的對這部分學(xué)生進(jìn)行鼓勵，經(jīng)常表揚他們，經(jīng)過長期潛移默化的表揚，學(xué)生的心理也會更加健康。此外，在滑速訓(xùn)練教學(xué)過程中，可以分層次教學(xué)。針對不同層次的學(xué)生給定不同的訓(xùn)練內(nèi)容。對于基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)生，可以讓學(xué)生從最簡單的動作入手，讓他們感受到到成功帶來的喜悅感和滿足感，再加上教師的鼓勵，學(xué)生的自信心會不斷增強。再在訓(xùn)練過程中逐漸增加難度。經(jīng)過這樣的良性訓(xùn)練，學(xué)生的自信心會逐漸增強，從而對滑速訓(xùn)練產(chǎn)生濃厚的興趣。

（5）在訓(xùn)練課堂上要經(jīng)常啟發(fā)學(xué)生。教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成離不開教師的引導(dǎo)和啟發(fā)。啟發(fā)式教學(xué)指的是教師要站在學(xué)生原有知識儲備和認(rèn)知結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，采取各種科學(xué)有效的教學(xué)手段，打破學(xué)生原來的認(rèn)知水平，對學(xué)生的認(rèn)知需要進(jìn)行激發(fā)，提升學(xué)生結(jié)構(gòu)認(rèn)知水平的提升，保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。例如：在滑速訓(xùn)練過程中，經(jīng)常有學(xué)生不能充分伸展動作，蹬冰時大腿蹲不下去。為了改變這一現(xiàn)狀，教師可以利用青少年對動物的好奇心，通過給學(xué)生播放動物記錄片或影視作品，讓學(xué)生仔細(xì)觀察和模仿青蛙起跳時的動作，讓學(xué)生對其產(chǎn)生表象的感性認(rèn)識，真正課堂上訓(xùn)練時再進(jìn)行強化練習(xí)。這樣學(xué)生受到視頻的感染，訓(xùn)練的興趣更濃厚，訓(xùn)練效果和訓(xùn)練質(zhì)量也會逐步提高。

（6）開展互助合作教學(xué)?；ブ献鹘虒W(xué)是一種有效的教學(xué)方法。教師可以在課堂上將學(xué)生分成若干小組，讓學(xué)生在組內(nèi)相互學(xué)習(xí)和切磋。教師可以引導(dǎo)基礎(chǔ)比較好的學(xué)生主動幫助基礎(chǔ)比較差的學(xué)生，給他們講動作技巧和要領(lǐng)，并做示范。同時在心理上也要積極開導(dǎo)這些學(xué)生，使他們拋棄自身自卑的心理，樹立積極向上的心態(tài)，不再畏懼滑速訓(xùn)練。同時，基礎(chǔ)比較差的學(xué)生也可以主動向基礎(chǔ)好的學(xué)生請教，說出自己心中的疑惑，讓同學(xué)幫助答疑解惑。這樣各個層次的學(xué)生都能明白團(tuán)結(jié)合作的重要性，從而樹立團(tuán)隊意識，樹立面對困難虛心向別人學(xué)習(xí)的心態(tài)。也能讓能力比較優(yōu)秀的學(xué)生戒驕戒躁，以平和的心態(tài)面對自己的優(yōu)勢。這些美好品質(zhì)的培養(yǎng)不僅在學(xué)生時代非常受用，而且他們走向社會后對自己的發(fā)展也是極為有利的。

3、總結(jié)

綜上所述，青少年處于生長發(fā)育階段，開展滑速訓(xùn)練可以為學(xué)生打下堅實的基本功，為以后的職業(yè)運動生涯打下堅實的基礎(chǔ)。但是受到多種因素的影響，大部分青少年對滑速訓(xùn)練缺乏興趣，課堂上積極性不高。針對這一問題，教師需要采取措施解決，提高青少年滑速訓(xùn)練興趣。文章首先從“吃苦耐勞精神的缺乏，身體素質(zhì)差，家庭教育的缺失和持之以恒毅力的缺乏”等方面分析學(xué)生在滑速訓(xùn)練方面缺乏興趣的原因，并從“滑速訓(xùn)練重要性的認(rèn)識，游戲環(huán)節(jié)的加入，基礎(chǔ)理論的呈現(xiàn)，鼓勵式教學(xué)，啟發(fā)式教學(xué)和合作式教學(xué)”等方面探析青少年速滑訓(xùn)練興趣教學(xué)手段。希望通過本文的研究對青少年滑速訓(xùn)練興趣的提升有所幫助。

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1006-8902-（2016）-09-SY