瑜伽運(yùn)動(dòng)在我國(guó)部分城市的發(fā)展現(xiàn)狀分析

□趙大寧（沈陽(yáng)體育學(xué)院遼寧沈陽(yáng)110102）

瑜伽運(yùn)動(dòng)在我國(guó)部分城市的發(fā)展現(xiàn)狀分析

□趙大寧（沈陽(yáng)體育學(xué)院遼寧沈陽(yáng)110102）

隨著人們生活水平的不斷提高，對(duì)于自身健康的重視以及美的追求的人越來(lái)越多，近些年，瑜伽運(yùn)動(dòng)的興起和盛行就是最好的例證，既是機(jī)遇但也出現(xiàn)了一些亟待解決的問(wèn)題，由于瑜伽運(yùn)動(dòng)行業(yè)在國(guó)內(nèi)發(fā)展的時(shí)間還較短，還需要進(jìn)行進(jìn)一步的探索和研究。本文從我國(guó)部分城市瑜伽運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀出發(fā)，系統(tǒng)分析了瑜伽運(yùn)動(dòng)在我國(guó)城市的發(fā)展現(xiàn)狀，在此基礎(chǔ)上，給出了瑜伽運(yùn)動(dòng)在我國(guó)發(fā)展的策略研究。

瑜伽運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀策略和建議

瑜伽運(yùn)動(dòng)的興起和盛行是社會(huì)發(fā)展和人民生活水平提高的表現(xiàn)，是社會(huì)文明的發(fā)展趨勢(shì)，面對(duì)瑜伽運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的快速發(fā)展，我們必須理性分析瑜伽運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀，科學(xué)制定瑜伽運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的發(fā)展策略，準(zhǔn)確定位以此促進(jìn)瑜伽運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的健康發(fā)展。我們應(yīng)該看到瑜伽的發(fā)展不僅有助于提高俱樂(lè)部的競(jìng)爭(zhēng)能力，增加俱樂(lè)部的影響力并為俱樂(lè)部帶來(lái)大于瑜伽本身的經(jīng)濟(jì)利益，這是它的優(yōu)勢(shì)同樣也是它出現(xiàn)問(wèn)題的地方，過(guò)度的追求利潤(rùn)在一定程度上導(dǎo)致了瑜伽運(yùn)動(dòng)不能起到應(yīng)有的健身效果，也擾亂了行業(yè)的正常秩序，這也是瑜伽運(yùn)動(dòng)在今后的發(fā)展中主要應(yīng)該解決的問(wèn)題之一。

1、瑜伽運(yùn)動(dòng)在我國(guó)部分城市的發(fā)展現(xiàn)狀分析

1.1、瑜伽運(yùn)動(dòng)的課程開(kāi)設(shè)內(nèi)容現(xiàn)狀分析

瑜伽運(yùn)動(dòng)課程在中國(guó)部分城市的開(kāi)展?fàn)顩r從總體來(lái)看，俱樂(lè)部過(guò)于重視商業(yè)價(jià)值的追求使得其課程的開(kāi)展存在很多不合理的地方。但這也是瑜伽運(yùn)動(dòng)盛行的主要推動(dòng)力量，給社會(huì)各個(gè)利益主體都帶來(lái)了不小的收益，但問(wèn)題是存在的而且對(duì)于今后瑜伽行業(yè)的發(fā)展會(huì)產(chǎn)生很多不利的影響，需要我們理性的分析，清醒的正視這個(gè)問(wèn)題。

（1）瑜伽運(yùn)動(dòng)教學(xué)模式現(xiàn)狀。

由于瑜伽運(yùn)動(dòng)在我國(guó)尚未形成一套可以拿來(lái)所有城市都借鑒的教學(xué)模式，因此存在著區(qū)域差異性，但是我們通過(guò)分析也能找到其普遍的授課方式，在我國(guó)部分城市的俱樂(lè)部瑜伽課程的授課方式是以大班授課為主，這種現(xiàn)狀的原因是因?yàn)閮r(jià)格便宜，小班授課大概在十人左右的方式為輔，小班級(jí)授課方式能夠使每一個(gè)學(xué)習(xí)者能夠得到比大班學(xué)習(xí)者更多的輔導(dǎo)機(jī)會(huì)，更容易掌握瑜伽運(yùn)動(dòng)的技巧和規(guī)范自己的操作，但價(jià)錢相對(duì)較高，另外還存在預(yù)約授課的教學(xué)模式，集中瑜伽的師資力量“以一對(duì)一”的方式進(jìn)行授課，授課的老師都是瑜伽不同課程的精英，因此價(jià)格昂貴，人數(shù)也較少。另外，在授課內(nèi)容上一部分選擇依據(jù)是根據(jù)性別和自身素質(zhì)的不同來(lái)劃分的，但是由于瑜伽運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)新興的熱門運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此其課程的選擇依據(jù)仍然較為模糊，大多都是臨時(shí)性質(zhì)的課程教學(xué)。再加上學(xué)員性別，素質(zhì)的差異性使得瑜伽在大班授課時(shí)會(huì)影響到授課進(jìn)程，兩方難顧，影響學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情。

（2）瑜伽運(yùn)動(dòng)課程的教學(xué)設(shè)計(jì)現(xiàn)狀。

瑜伽是一項(xiàng)修身養(yǎng)性的運(yùn)動(dòng)，它將呼吸，身體以及冥想三者相結(jié)合，來(lái)調(diào)適身體，釋放心靈。在瑜伽的學(xué)習(xí)中，正確的呼吸方法能夠?qū)⑸硇恼{(diào)整到舒適以至冥想狀態(tài)，達(dá)到身體和心靈的共鳴，因此呼吸的練習(xí)可以說(shuō)是瑜伽運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵所在，這個(gè)與舞蹈的學(xué)習(xí)有一定的共同之處。

正確的瑜伽練習(xí)能夠起到緩解壓力，調(diào)整身心的作用，這也是深受人們喜愛(ài)的原因。目前國(guó)內(nèi)部分城市的瑜伽課程的教學(xué)設(shè)計(jì)上主要以傳授哈他瑜伽為主，哈他瑜伽的取向選擇主要迎合當(dāng)前人們對(duì)于身體健康的需求，達(dá)到健身，塑造身材的作用。由于瑜伽運(yùn)動(dòng)在我國(guó)開(kāi)設(shè)的時(shí)間不長(zhǎng)，使得我國(guó)的瑜伽教學(xué)設(shè)計(jì)方面內(nèi)容還較為單一，制約了人們的選擇取向。

1.2、瑜伽運(yùn)動(dòng)學(xué)員的現(xiàn)狀分析

瑜伽運(yùn)動(dòng)在近十幾年得到了迅猛的發(fā)展，究其緣由一個(gè)是瑜伽運(yùn)動(dòng)的商業(yè)價(jià)值被挖掘出來(lái)，另一方面是人們對(duì)于瑜伽運(yùn)動(dòng)的好奇和愛(ài)好，這也使得瑜伽課程的開(kāi)設(shè)呈現(xiàn)出雨后春筍的現(xiàn)狀，另外隨著大眾對(duì)于健身運(yùn)動(dòng)的需求差異以及需求程度提高，一些新的健身運(yùn)動(dòng)舞蹈、體操等都在一定程度上得到了發(fā)展和完善，豐富了大眾的選擇取向，滿足了大眾的選擇需求。這也使得瑜伽學(xué)員的增長(zhǎng)速度在近幾年出現(xiàn)小幅回落。

（1）學(xué)員的了解渠道。

當(dāng)前我國(guó)部分城市的瑜伽學(xué)員對(duì)于瑜伽運(yùn)動(dòng)的了解渠道主要是通過(guò)媒體宣傳以及朋友介紹實(shí)現(xiàn)的，另外瑜伽的演示也是一條學(xué)員獲取瑜伽信息的重要渠道之一。良好的宣傳能夠提高瑜伽運(yùn)動(dòng)的知名度，贏得更多的市場(chǎng)，是最為主要的渠道。

（2）學(xué)員學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)現(xiàn)狀分析。

學(xué)員學(xué)習(xí)瑜伽的動(dòng)機(jī)在一定程度上決定了瑜伽課程的設(shè)計(jì)以及瑜伽授課方式的選擇，我國(guó)部分城市的俱樂(lè)部瑜伽學(xué)員主要學(xué)習(xí)瑜伽的目的是為了健康，達(dá)到減肥，塑造和保持身材的作用，另外在精神層次上緩解壓力也是人們選擇瑜伽運(yùn)動(dòng)的重要原因之一，這也是人們生活水平日益提高的表現(xiàn)。通過(guò)瑜伽的學(xué)習(xí)許多人喜歡并熱愛(ài)起這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這是一個(gè)從初步了解到深刻認(rèn)知的一個(gè)過(guò)程，學(xué)員最初的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)在其中起到了重要的帶動(dòng)作用。

（3）學(xué)員的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。

學(xué)院的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)一部分取決于學(xué)員的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，通過(guò)對(duì)瑜伽由淺入深的認(rèn)識(shí)和練習(xí)，增加了學(xué)員的身體素質(zhì)，更有的達(dá)到了心靈的升華，當(dāng)前對(duì)于學(xué)員的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)主要集中在增加了柔韌性，塑造美體以及達(dá)到減肥和緩解壓力的作用，少數(shù)人能夠達(dá)到精神境界的提升，這也是瑜伽運(yùn)動(dòng)的魅力所在，它不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是一種精神世界的良藥，調(diào)整身心，修身養(yǎng)性，瑜伽運(yùn)動(dòng)衍生出多種不同行業(yè)的瑜伽“行為”例如瑜伽飲食等。

（4）學(xué)員的授課環(huán)境。

學(xué)員的授課環(huán)境在一定程度上分為軟硬件配套設(shè)施，包括與之相關(guān)的一切內(nèi)容，例如師資力量，管理方式，授課模式以及學(xué)習(xí)狀況。就學(xué)員的授課環(huán)境來(lái)分析大體上人們還是較為滿意的，但是我們也應(yīng)該看到配套設(shè)施一般，許多地方存在著設(shè)置和課程課設(shè)不合理的地方，同樣也受到時(shí)間和空間的制約。我國(guó)部分城市俱樂(lè)部瑜伽運(yùn)動(dòng)學(xué)員授課環(huán)境大體上較為簡(jiǎn)單，器材以及教學(xué)器材還很落后甚嚴(yán)重?fù)p壞。

學(xué)員對(duì)于瑜伽運(yùn)動(dòng)課程學(xué)習(xí)環(huán)境的總體評(píng)價(jià)雖然還是可以的，但是也存在很多令學(xué)員不滿意的地方，原因主要集中在健身俱樂(lè)部的故意虛假宣傳，授課內(nèi)容枯燥無(wú)趣，導(dǎo)致學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情以及學(xué)習(xí)的動(dòng)力不足；還有就是學(xué)員學(xué)習(xí)的自信心受到打擊，這主要原因在于俱樂(lè)部的大班授課形式，教練員的隨機(jī)指導(dǎo)以及臨時(shí)性的確定授課內(nèi)容，以及學(xué)員自身素質(zhì)和性別的個(gè)體差異導(dǎo)致了學(xué)員不能夠很好的掌握瑜伽的訓(xùn)練方法，造成學(xué)員的心理波動(dòng)。

1.3、瑜伽運(yùn)動(dòng)在我國(guó)部分城市的教練員現(xiàn)狀分析

總體上，當(dāng)前從事瑜伽教練員工作的人員整體技術(shù)能力素質(zhì)偏低，參與培訓(xùn)的時(shí)間較短，這種現(xiàn)狀導(dǎo)致了從事專職教練員的人員較少，教練員的工資待遇不高，職業(yè)素質(zhì)和道德素質(zhì)不高的現(xiàn)狀制約了瑜伽健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。下面我們系統(tǒng)分析一下教練員的具體情況：

（1）專業(yè)能力現(xiàn)狀。

在我國(guó)，瑜伽教練員大都是具備?？埔陨蠈W(xué)歷的人員構(gòu)成的，但是整體初級(jí)教練員的比重過(guò)大，而且大部分缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，人員構(gòu)成上較為復(fù)雜，大多是藝校，體校出身的學(xué)生，另外還有一部分是瑜伽的業(yè)余愛(ài)好者轉(zhuǎn)職成為教練員，而且大多是兼職教練員工作，因此導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)不充分，教學(xué)精力有限。

（2）教練員的一些基本情況分析。

從性別上看，女型教練員遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性教練員，性別結(jié)構(gòu)的不合理在一定程度上會(huì)制約瑜伽運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。從工齡上分析，我國(guó)瑜伽教練員的工作年限普遍較短，導(dǎo)致了教練員的從業(yè)素質(zhì)不高，教學(xué)能力和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足的現(xiàn)狀；從教練員的培訓(xùn)上來(lái)看，大多是走走過(guò)場(chǎng)，培訓(xùn)時(shí)間過(guò)短，致使教練員自身專業(yè)素質(zhì)不高，造成教練員的教學(xué)質(zhì)量普遍不高的問(wèn)題。教練員整體的基本情況不夠穩(wěn)定，混亂的現(xiàn)狀是有其根源的，主要是瑜伽運(yùn)動(dòng)正處在起步階段，利益的驅(qū)使以及行業(yè)模式的不成熟是導(dǎo)致這種現(xiàn)狀的最根本的原因，這也是亟需解決的最主要問(wèn)題。

（3）教練員的教學(xué)設(shè)計(jì)選取。

教練員的教學(xué)安排目前在我國(guó)還為形成一套成熟的運(yùn)行模式，教練員主要依據(jù)學(xué)員的基本情況以及自身的專長(zhǎng)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)內(nèi)容很大程度上是臨時(shí)性的，沒(méi)有備課階段的醞釀和思考，導(dǎo)致了整體的教學(xué)情況難以定量，這種隨意性也使得教練員很難負(fù)責(zé)任的進(jìn)行規(guī)范的教學(xué)指導(dǎo)，一般是“混時(shí)間”，得過(guò)且過(guò)，更別說(shuō)瑜伽練習(xí)中一下高難度的動(dòng)作的教學(xué)了。

（4）其他一些現(xiàn)狀分析。

教練員的兼職性已經(jīng)成為俱樂(lè)部的主要運(yùn)行形式，這種方式雖然有助于降低費(fèi)用成本，但是對(duì)于俱樂(lè)部自身的發(fā)展從長(zhǎng)遠(yuǎn)上看是不利的，瑜伽教練員的工資待遇，職業(yè)技能素質(zhì)，以及教練員的工作積極程度和教練員的專職和兼職問(wèn)題這幾個(gè)方面是相互制約的，導(dǎo)致目前瑜伽教練員工資水平待遇過(guò)低的現(xiàn)狀的原因也是這幾方面的配置不夠合理導(dǎo)致的，細(xì)細(xì)思考，盛行的瑜伽運(yùn)動(dòng)和工資待遇普遍不高的現(xiàn)狀似乎存在著一定的不合理性，解決好這個(gè)問(wèn)題才能進(jìn)一步保障瑜伽行業(yè)的健康長(zhǎng)久發(fā)展。

2、瑜伽運(yùn)動(dòng)的策略研究

瑜伽運(yùn)動(dòng)由于發(fā)展時(shí)間還較短，自身的發(fā)展難免出現(xiàn)一些資源配置的問(wèn)題，下面我們從影響瑜伽行業(yè)發(fā)展的相關(guān)主題角度進(jìn)行研究和探討。

2.1、政府和社會(huì)角度：規(guī)范瑜伽行業(yè)的從業(yè)秩序，盡快成立相關(guān)的協(xié)會(huì)、團(tuán)體進(jìn)行管理

瑜伽運(yùn)動(dòng)的流行性和發(fā)展時(shí)間的短期性和局限性是導(dǎo)致瑜伽行業(yè)市場(chǎng)秩序混亂的根本推動(dòng)力量，瑜伽行業(yè)的發(fā)展不能只依靠市場(chǎng)因素的調(diào)節(jié)來(lái)解決，這種放任市場(chǎng)資源的隨意配置問(wèn)題造成了行業(yè)的供需關(guān)系不夠穩(wěn)定，整體的市場(chǎng)缺乏行之有效的管理模式和監(jiān)管模式，國(guó)家和政府要給予一定的政策調(diào)控，穩(wěn)定行業(yè)秩序，使得瑜伽運(yùn)動(dòng)能夠更充分地展示其自身的魅力，得到更加健康的發(fā)展。

政府應(yīng)該采取必要的措施遏制瑜伽行業(yè)內(nèi)的惡性競(jìng)爭(zhēng)以及虛假宣傳，對(duì)于學(xué)員在俱樂(lè)部中學(xué)習(xí)瑜伽的過(guò)程中自身權(quán)益受到損害的情況，要積極給于幫助。瑜伽行業(yè)乃至健身行業(yè)的發(fā)展的問(wèn)題是多方面的，國(guó)家應(yīng)該盡快出臺(tái)關(guān)于整頓余家行業(yè)，規(guī)范瑜伽行業(yè)秩序的規(guī)章制度，例如教師資格證書的完善，民眾的投訴處理等等方面。

2.2、全面系統(tǒng)的建立瑜伽教練員教學(xué)制度

學(xué)員與俱樂(lè)部是買與賣的關(guān)系，教練員在其中起到一個(gè)承上啟下的角色，這也決定了教練員素質(zhì)的提高是解決當(dāng)前瑜伽行業(yè)存在的諸多問(wèn)題的根本途徑之一，教練員素質(zhì)的提升不僅能夠?yàn)榫銟?lè)部帶來(lái)品牌效益，增加經(jīng)濟(jì)收入，還能把瑜伽的教學(xué)系統(tǒng)全面的傳授給學(xué)員，提高瑜伽健身的影響力。改變現(xiàn)有的兼職現(xiàn)狀，增加專職人員的數(shù)量，定期對(duì)教練員進(jìn)行培訓(xùn)，考核，評(píng)估，教練員的素質(zhì)提高了，自然而然的工資待遇也會(huì)隨之提高。

3、結(jié)語(yǔ)

瑜伽運(yùn)動(dòng)在我國(guó)部分城市的發(fā)展現(xiàn)狀，整體狀況是好的，有未來(lái)的，但是我們也應(yīng)該注意到瑜伽運(yùn)動(dòng)的發(fā)展道路還很漫長(zhǎng)，這是一條需要探索的道路，需要我們堅(jiān)定自己的信心并準(zhǔn)確把握未來(lái)瑜伽運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)，把社會(huì)的力量以及俱樂(lè)部，教練員以及受眾的關(guān)系處理好，把瑜伽運(yùn)動(dòng)的流行性和發(fā)展短期性的不成熟相結(jié)合，探索一條適合我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)發(fā)展的黃金道路。

［1］潘紅靜，瑜伽在中國(guó)發(fā)展的現(xiàn)狀及趨勢(shì)［J］.中國(guó)科技博覽，2012.

［2］龐宇，王曉芳.對(duì)瑜伽在我國(guó)發(fā)展現(xiàn)狀的理性思考［J］.昌吉學(xué)院學(xué)報(bào)，2005.

［3］付瑤瑤.瑜伽在我國(guó)部分城市發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查［D］.沈陽(yáng)體育學(xué)院，2013.

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1006-8902-（2016）-09-SY

趙大寧（1964-），女，山東，大學(xué)本科，學(xué)士學(xué)位，副教授，研究方向：瑜伽。