運用閱讀療法培養(yǎng)學生健康心理

任嘉麗

【摘 要】分析中職學生的心理特點，闡述實施閱讀療法的意義，提出實施閱讀療法的措施。

【關(guān)鍵詞】中職 心理健康 閱讀療法

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2016）01B-0065-02

中職學生大多已完成了初中學業(yè)，有了基礎(chǔ)的文化知識，但由于落榜、家庭經(jīng)濟或個人的多種原因，他們選擇就讀職業(yè)教育，學習實用知識。中職學生雖然有一定的知識積累，但不夠系統(tǒng)、扎實和強化；他們個性較強，希望脫離父母約束而追求獨立，希望有所建樹而渴望被認可，內(nèi)心表現(xiàn)出躍躍欲試、小心翼翼卻蠢蠢欲動的動態(tài)發(fā)展特色。因此，疏導學生建立穩(wěn)定、穩(wěn)健的心理十分必要。中職教育新課標指出，教學要實現(xiàn)“知識、過程、能力、方法、情感和價值觀”的多維目標。然而，中職學生有其特點和發(fā)展規(guī)律，為了幫助中職學生健康、全面成長，可以通過閱讀療法來預防和矯正學生的心理。

一、閱讀療法概述

閱讀療法是指通過各種閱讀活動、閱讀方式等來幫助學生形成健康心理，讓學生在反思中得到進步、舒緩情緒，進而達到預防心理疾病或者自我矯正、自我成長、自我優(yōu)勝的功效。閱讀療法不僅能夠解決中職學生文化知識單薄、不愛閱讀和閱讀不精等問題，還能夠培養(yǎng)學生的閱讀耐心和技巧，更好地促使自省或保護心理疾病者的自尊。

閱讀療法的科學根據(jù)主要是以下三個方面：

第一，期待效應。這是心理學的一個著名理論，是說期望對一個人的影響。它應用到閱讀教學中也是十分有用的。運用期待效應去體會、感悟和學習作者的經(jīng)歷，或者課前導入設疑或課尾留有懸念，既可以吸引學生的興趣，又可以給學生養(yǎng)成健康的心理做鋪墊。

第二，分層教學。中職學生基礎(chǔ)水平參差不齊，加上新課改提倡的因材施教和重視個性成長的培養(yǎng)，因此在教學目標設計上需要遵循由易入難、由簡入繁的原則，根據(jù)不同的人表現(xiàn)出來的性格、心理發(fā)展的優(yōu)缺點進行針對性分層教學。

第三，情境教學法。創(chuàng)設好的情境能減輕學生的壓力與緊張，還有助于發(fā)揮學生的想象力，合適、逼真的情境對“悅讀”的實現(xiàn)有極大的幫助。

二、實施閱讀療法的意義

基于中職學生文化水平有待提高、內(nèi)心德行修養(yǎng)有必要繼續(xù)建設的心理發(fā)展現(xiàn)狀，加上中職學生高傲、自我的性格也促使心理教育不能選擇診療、座談等傳統(tǒng)的易引起反感的形式，筆者選擇了貼近學生生活和興趣的閱讀療法來進行心理建設。

當今社會科技不斷發(fā)展，人們的閱讀量和閱讀面也越來越廣，然而單純的電子閱讀收效甚微，尤其是快餐文化中中職學生代表的新一代學生的閱讀都淺嘗輒止，因而紙質(zhì)的，深入、思齊型閱讀的重要性已經(jīng)越來越為大家所重視。讀奇書通曉古今、閱佳作明鑒自我成長，其實是較為有效的方法。

中職學生由于心理發(fā)展不全或者學而不能找到用武之地，常會出現(xiàn)墮落、拉幫結(jié)派、報復社會等問題，而閱讀療法可以在提高文化知識的同時促使學生做一個積極向上、造福社會和不知足而上進、“見賢思齊”的人，其對社會的幫助作用也是很深、很廣的。

三、實施閱讀療法的措施

閱讀教學不是孤立的，要設計豐富多樣的教學內(nèi)容，培養(yǎng)學生形成互相遞進的閱讀能力，使學生成為心理健康發(fā)展的人才。

（一）閱讀療法的實施原則

1.一個主體：在這個計劃中有一個主體要貫徹始終，要時刻記在心中，即學生是參與者、受益者、主力軍，因此要發(fā)揮學生的主觀能動性，讓學生去閱讀、反思、感觸和進步，更要讓學生主動展示和改變自己的心理問題。

2.一個保證：在閱讀計劃提升綜合素養(yǎng)的過程中，老師是計劃的專業(yè)實施者和輔助者，因此要適度引導，合理規(guī)劃，隨時觀察效果，及時反饋問題并加以完善。

3.一個前提：“引導悅讀”培養(yǎng)興趣。學生只有感興趣了，才能在吸引力的牽引下樂學，更不會排斥在這個過程中進行心理建設或心理問題的改善。

（二）閱讀療法的活動措施

1.獨立思考里閱讀，“案牘”記錄中顯形。一個學生的獨立思考能力是非常重要的，也是不該被抹殺的，因此筆者非常重視適度引導后再在閱獨中培養(yǎng)獨立意識，學生獨立思考后才能顯現(xiàn)出自己的心理問題或不好的傾向?！鞍笭闭f的是閱讀中的筆記，提倡學生“多記、多反思、多傾述于筆下”。心理建設的教學是細水長流的工作，必須抓好點點滴滴、方方面面，才能有效果。

例如，筆者曾經(jīng)讓學生集體閱讀畢淑敏的《孩子，我為什么打你》，以輕緩的音樂為背景，吸引孩子在帶感情的回憶里隨著作者的思路去想和問，第一遍播放是輕柔的朗讀，第二遍是讓學生自己朗讀并在自己的筆記里寫下自己的被“重打”經(jīng)歷，并表述過程，再加以反思，這樣可以了解孩子對父母的印象和部分家暴嚴重的問題，邀請父母一起學會尊重和相信孩子。

2.齊約定“月讀”、“越讀”和“閱督”。增添教學的活力，為了逐漸實現(xiàn)分層教學目標，也為了創(chuàng)設合適的情境，筆者經(jīng)常組織閱讀的活動。一是小組“約讀”，每周分派一個小組負責尋找與本小組欣賞的好文章一篇，然后大家約讀時間一起閱讀，這樣的活動也擴充了閱讀范圍。二是“月讀”，是為了反饋閱讀效果，每兩周由筆者出一次題，把心理問答以閱讀理解的形式進行考查，隨時查看學生的不同心理動態(tài)。三是“越讀”，顯而易見就是比賽閱讀了，考查哪個小組的閱讀技巧均衡發(fā)展，互助著進步等。四是“閱督”，要求學生在專門的筆記上寫閱讀感受和心理話。

如“月讀”題筆者曾經(jīng)以《我與地壇》《秋天的懷念》《合歡樹》這三篇文章為代表要求大家熟悉史鐵生的作品，并做題，問答題目偏向心理考察——“你是否現(xiàn)在常和作者當年那樣不知道活著的意義？你想過如果不想活你會如何做？作者因為自己的悲痛而忽視了家庭同樣擔負著難過，甚至直到母親死了都連陪著看菊花的心愿都落空了，你認為自己目前經(jīng)歷的悲痛有哪些？你會如何處理？”

3.因勢設練，主題教學。閱讀教學首先要重視閱讀耐心和技巧的培養(yǎng)，如在閱讀中讓學生對感觸最深的話進行情境中回憶；為了讓學生隨時完善自己的心理建設，可以進行不同主題不同類型的教學。

如男生較為羞澀和不善于表達的較多，筆者會安排他們閱讀《狼圖騰》并對血性、膽氣之類的段落進行放聲閱讀；而學生對自己活著的意義不明白的，筆者會推薦《鋼鐵是怎樣煉成》《士兵突擊》和《活著》等書籍，并要求大家總結(jié)活著的意義，進行辯論，使消極遁世者獲得心靈的撼動。

4.品讀賞析，情境教學。為避免枯燥閱讀引起學生的反感，筆者會進行配圖或配樂閱讀，使學生感受氛圍并集中注意。此外，“一千個人心中有一千個哈姆雷特”說的就是學生有發(fā)散和創(chuàng)新思維的潛能，因而要鼓勵學生從多角度解讀文章。

例如，輕音樂配著《心靈雞湯》可以讓學生感受到溫暖；獨立而激昂的《簡愛》配樂能讓學生在閱讀時體會、感受到心靈美的意義。為了增加學生對文章“表情達意”的體會，筆者給學生布置開展“唯品會”，讓每個學生有3分鐘時間推薦和賞析自己讀過的書，要求突出文章的亮點。

綜上所述，閱讀療法可以讓學生在多樣化的教學活動中獲得情感體驗與熏陶，還能透過書籍展現(xiàn)的小世界和學生的心靈接軌，貼近學生生活和身心，并引導孩子培養(yǎng)好的讀書習慣，進而實現(xiàn)“悅讀”和提升心理綜合素質(zhì)。

【參考文獻】

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[2]宗妮.閱讀療法理論與應用研究[D].長春：東北師范大學，2008

[3]趙豐豐.對“閱讀療法”的調(diào)查及建議[J].大學圖書館學報，2000（1）

（責編 江月陽）