淺談中職生心理問題及對策

葉萬樹

（甘南州衛(wèi)生學校，甘肅 甘南 747000）

淺談中職生心理問題及對策

葉萬樹

（甘南州衛(wèi)生學校，甘肅 甘南 747000）

中職生是一個特殊群體，如何使其具備良好的心理素質(zhì)，是中職教育的一個重要課題。本文闡述中職心理健康教育中存在的問題，研究教育方法及解決措施，為中職學校開展心理健康教育工作提供參考，以達到提高中職生心理健康水平、培養(yǎng)合格人才的目的。

中職生；心理問題；心理健康教育

中職生正處于青春叛逆期，是心理困惑、心理沖突最多的時期。隨著學習生活由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變，發(fā)展方向由升學為主向就業(yè)為主轉(zhuǎn)變，以及面對職業(yè)競爭日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的社會環(huán)境，中職生在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)以及成長、學習、生活等方面難免出現(xiàn)各種心理困惑和問題，普遍存在不同程度的心理問題，極大地影響其學習和生活，也影響到其在未來社會的生存與發(fā)展。中職生心理問題日益受到有關(guān)部門的重視，依據(jù)中職學校辦學性質(zhì)和學生心理健康現(xiàn)狀，開展心理健康教育勢在必行。

1中職生心理健康現(xiàn)狀及成因分析

1.1中職生生理特點

中職生正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，生理機能迅速增強，男性肌肉強壯，女性身體豐滿，腦與神經(jīng)系統(tǒng)逐步發(fā)育成熟，性發(fā)育和成熟加速，第二性征出現(xiàn)，性功能成熟。中職生對自己的生理變化不適應，甚至會對這種突如其來的急速發(fā)育產(chǎn)生陌生感和不平衡感，把生理發(fā)育上的不協(xié)調(diào)和功能性紊亂等感覺當成嚴重疾病，產(chǎn)生緊張和焦慮情緒。嚴重的心理生物性紊亂會使一些人感到難以忍受，進而影響學習和健康。有學者指出，近幾十年來，受當代經(jīng)濟和科技高度發(fā)展、現(xiàn)代文明的普及以及全球氣候條件變化等影響，人類在生物性成熟方面存在著全球性提前的傾向。這種青春發(fā)育期普遍提前趨勢，給社會和教育帶來很多問題。

1.2中職生心理特點

中職生處于心理發(fā)展的矛盾期。生理上的急劇變化沖擊著心理，導致身心發(fā)展不平衡。生理上的快速發(fā)展使他們產(chǎn)生成人感，而心理發(fā)展相對緩慢，使他們?nèi)蕴幱诎氤墒鞝顟B(tài)。成人感和半成熟狀態(tài)是導致中職生心理矛盾的根本原因。成人感使他們的獨立意識越來強，希望在精神生活方面擺脫他人特別是父母的約束，擁有自主決定權(quán)。事實上，在面對許多復雜的矛盾和困惑時，他們依然希望在精神上得到他人的理解、支持和保護。中職生身心發(fā)展過程中的矛盾，使其情緒和心境出現(xiàn)不平衡乃至暫時性紊亂，如煩惱、孤獨、壓抑等消極情緒。

1.3中職生面臨的問題

首先，社會對中職生認同度低。中職生大多因考不上高中，退而求其次才來中職學校，中職學校入學門檻低，部分學生入學后表現(xiàn)出失落和無奈。其次，中職生缺乏自信，個人定位不準，學習動力嚴重不足。部分中職生不能理性認識自我，既自卑又自負，心態(tài)失衡，甚至看不起學校，看不起老師，“破罐子破摔”。再次，大多數(shù)中職生初中時學習成績較差，有較強的自卑心理。進入中職學校后，面臨新的挑戰(zhàn)，他們的自卑感更加強烈，缺乏學習動力和明確的奮斗目標，缺乏對自身的正確認識，不能客觀、合理地自我定位，從而表現(xiàn)出無助、無奈、困頓等學習狀態(tài)。最后，就業(yè)壓力使中職生感到緊張、焦慮、迷惘。中職生的成長與發(fā)展同學校的教育和管理是分不開的，其心理健康狀況不可避免地會受到學校因素影響。比如，教學方法不能滿足學生學習需要、缺乏良好的人際交往環(huán)境、業(yè)余生活單調(diào)枯燥等，都可能對中職生心理發(fā)展造成一定的壓力。

1.4中職生常見的心理問題

研究發(fā)現(xiàn)，近年來中職生心理問題趨于嚴重，常見的心理問題有：自卑、抑郁、心理承受能力差；學習焦慮，甚至存在恐懼心理，明顯的厭學情緒；以自我為中心、孤獨、離群、缺乏責任感、沒有明確的目標；遇事易沖動，自制能力較差等。學生心理健康已經(jīng)成為社會關(guān)注的焦點，因心理問題休學、退學的學生不斷增多，甚至學生自殺、兇殺等惡性事件也時有發(fā)生。調(diào)查數(shù)據(jù)表明，我國為世界高自殺率國家之一，平均每年自殺死亡人數(shù)達28.7萬人，有200萬人自殺未遂。值得關(guān)注的是，自殺是15～34歲人群的首位死因。調(diào)查還顯示，15～26歲的學生中有自殺意念者占18%。究其原因，大多是學生心理素質(zhì)太差、人格不健全。中職生正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，健康的人格是其身心順利發(fā)展的重要保證，是人生觀、價值觀、世界觀形成的心理基礎，也是其道德品質(zhì)形成的主要動力。

2應對策略

2.1轉(zhuǎn)變教學理念，加強素質(zhì)教育

中職教育以培養(yǎng)高層次、高技能、高素質(zhì)操作型和應用型人才為目標，而學生心理素質(zhì)與心理健康水平是實現(xiàn)培養(yǎng)目標的重要保證。加強中職生心理健康教育，不僅是全面貫徹教育方針、促進中職教育健康發(fā)展的需要，也是社會主義市場經(jīng)濟對教育對象和教育過程的要求。良好的思想品德是培養(yǎng)健康心理的基礎，良好的心理狀態(tài)是接受思想品德教育的前提，兩者相互依存、相互影響、相輔相成。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多企業(yè)認為，中職生人品比技能更加重要。因此，中職學校應將學生正確人生觀、價值觀、世界觀的培養(yǎng)作為心理健康教育的目的和內(nèi)容，把德育相關(guān)內(nèi)容視為心理健康教育的合理延伸與擴展，在重視學生最一般、最基本的心理需求的同時，適時關(guān)注社會對個人政治、思想、行為規(guī)范方面的要求，從而使心理健康教育合理有效地向德育這一較高層次發(fā)展。

2.2倡導主體自我教育

學生是心理健康教育的對象，學校心理健康教育必須充分遵循學生心理變化、發(fā)展規(guī)律，從學生需要出發(fā)加以科學引導、幫助。只有將學校教育內(nèi)化為學生的信念追求，才能達到理想效果。因此，中職學校心理健康教育必須積極倡導主體自我教育，引導學生正確認識自我，幫助其找出自己的缺點和不足，使學生正確評價自己，充滿自信。課堂教學中，教師應重視學生心理素質(zhì)培養(yǎng)；課外教育中，注意引導學生主動參加“個人成長小組”等社團活動，使學生生存、自我調(diào)控、自我激勵、自我發(fā)展和自我認知能力不斷提高，把樹立心理健康意識、優(yōu)化心理品質(zhì)、增強心理調(diào)適能力和社會適應能力、預防與緩解心理問題的外在教育要求內(nèi)化為中職生追求健康心理的自覺行動。

2.3建立和諧班集體

教師在幫助學生實現(xiàn)角色認同后，應指導其重新定位自我，確立新的可行的角色目標。讓學生通過“為集體做貢獻→獲得集體的贊美和認可→滿足精神需要→產(chǎn)生激勵的力量→為集體做出更大的貢獻”，迅速成長起來。班級的整體氛圍對學生心理具有重要的影響作用，教師應重視通過班級建設，為學生營造一個健康、文明、積極向上的班級氣氛，確立班級精神和奮斗目標，建立以集體為核心的和諧同學關(guān)系，同學間互相鼓勵，相互傾訴，排解郁悶情緒。學生優(yōu)良品質(zhì)的形成有賴于心理需要的滿足。建立師生間、同學間寬容、理解、信任、尊重、善待的人際關(guān)系和人文情感，滿足學生的心理渴求及需要，實現(xiàn)學生心理、情感、精神的健康發(fā)展。

2.4在學科教學中滲透心理健康教育

心理素質(zhì)培養(yǎng)不僅是思想政冶教師和心理健康教育教師的責任，也是整個學校的責任。學校領(lǐng)導要從全局出發(fā)，把心理健康教育作為學校德育的重要組成部分，加大對心理健康教育工作的硬、軟件投入。學科教師要結(jié)合學科特點，對學生進行心理能力訓練，特別是要培養(yǎng)其創(chuàng)造能力和自主學習能力。中職生文化課成績普遍偏低，且對文化課有抵觸情緒；而專業(yè)課和專業(yè)技能訓練，則能激發(fā)其學習興趣。所以，專業(yè)課教師可以在教學中滲透心理健康教育。教師可以幫助學生分析初中階段學習成績不理想的原因，形成正確的學習方法和學習態(tài)度，激發(fā)學習熱情，使學生的不健康心理在日常教育過程中逐漸得到矯正。

2.5采用多層次結(jié)合的心理輔導方式

可以采用多層結(jié)合的心理輔導方式，完善校級心理健康教育機構(gòu)、年級心理健康組織和班級學生心理健康小組間的多層次合作。校級心理健康教育機構(gòu)應由專職教師管理，組織協(xié)調(diào)各科教師、德育工作者和醫(yī)務人員等人力資源，通過對學生的輔導及心理訓練活動，開展有效心理健康指導。年級心理健康組織應由各年級主管學生工作的領(lǐng)導和班主任組成，在學校心理健康教育機構(gòu)領(lǐng)導下，有針對性地解決學生心理問題。班級學生心理健康小組應由志愿為同學服務且心理素質(zhì)較好的學生組成，為需要關(guān)懷的學生提供經(jīng)常性的幫助，并將有嚴重心理障礙學生的情況及時向院（系）或?qū)W校反映，避免發(fā)生惡性事件。同時，學校還可以通過多種媒體的廣泛宣傳，如校報、校園廣播等，強化學生主動參與意識；也可以通過專題心理講座、主題心理報告、心理沙龍，使學生了解心理學基礎知識以及自我心理健康保健方法，增強適應社會和自我心理調(diào)適能力，促進學生心理健康發(fā)展。

2.6建設專兼職師資隊伍

心理健康教育是一門新興學科，心理咨詢輔導更是一項科學性很強的工作，教師素質(zhì)會直接影響心理健康教育成效。然而，目前中職學校相關(guān)師資力量還遠遠不能滿足學生日益增長的心理需要。中職學校心理健康教育教師大多沒有接受過正規(guī)的、系統(tǒng)的心理學知識、技能培訓，對現(xiàn)代心理咨詢技術(shù)掌握較少，在教育和咨詢實踐中很難取得好的效果。中職學校應有計劃、有組織、有目的地加強對專兼職教師的長短期培訓，經(jīng)常組織教師參加全國心理咨詢、心理治療、心理測驗等專業(yè)培訓，增強其責任感與服務意識，提高其心理健康教育專業(yè)知識、技能、業(yè)務水平和科研能力。以案例分析會等形式，組織教師互相學習、互相啟發(fā)、互相促進，從而建設一支高素質(zhì)的心理健康教育師資隊伍。另外，學校還應成立專門的心理咨詢中心和學生心理健康教育委員會，配備專用辦公室，引進相關(guān)心理測驗工具（如16PF、SCL-90、MMPI等有關(guān)于性格、情緒、智力、愛好、人際適應的量表）和必備的辦公設施。

總之，中職生心理健康教育是一項艱巨的工作，需要教師對教育事業(yè)忠誠、有責任心、關(guān)愛學生，更需要教師有耐心、細心和恒心。

G444

A

1671-1246（2016）13-0154-03