新時代大學(xué)生心理健康問題與教育策略探討

李凱

摘 要：新時代大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生思想政治學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，心理健康教育能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，是大學(xué)生健康發(fā)展的基礎(chǔ)。因此加強對高校心理健康教育工作的優(yōu)化，完善大學(xué)生心理健康教育制度，對心理健康教育有著重要意義。本文立足于新時代發(fā)展背景下對高校人才培養(yǎng)的要求，分析我國高校心理健康教育中存在的不足，提出只有完善心理教育的相關(guān)機制，豐富心理健康教育活動，優(yōu)化高校教師心理健康教育隊伍建設(shè)，完善相關(guān)課程，才能促進(jìn)高校教育工作的全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：新時代大學(xué)生 心理健康教育 教育策略

新時期國家對人才培養(yǎng)提出了新的要求，保證大學(xué)生全面發(fā)展是當(dāng)下高校人才培養(yǎng)的關(guān)鍵。注重大學(xué)生心理健康教育工作，要把政策落實到現(xiàn)實教育中來。輔導(dǎo)員肩負(fù)著學(xué)生管理的任務(wù)，在工作中需要積極有效地開展心理健康教育活動，增強學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)全面提高。

一、大學(xué)生心理健康教育的意義

（一）心理健康教育可以提高心理素質(zhì)和思想意識

心理素質(zhì)，創(chuàng)造力，學(xué)習(xí)能力，社會競爭力以及身體健康程度都是大學(xué)生實現(xiàn)自我目標(biāo)的關(guān)鍵因素。[1]

在某種意義上，大學(xué)生心理素質(zhì)以及思想意識的提高，需要學(xué)校積極地制定相應(yīng)的教學(xué)措施，通過教育讓學(xué)生獲得文化知識和專業(yè)技能，并將這些技能融入學(xué)生未來的發(fā)展中，使其思想更加的成熟，心理素質(zhì)得到本質(zhì)提高。同時，在學(xué)校日常的管理中，應(yīng)積極采取多樣化的形式對大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，強化大學(xué)生挫折下的心理承受能力。

（二）心理健康教育可以使心理素質(zhì)得以升華

心理教育與大學(xué)生的教育環(huán)境息息相關(guān)，環(huán)境直接影響大學(xué)生的身心健康。心理健康教育主要是在心理疏導(dǎo)的基礎(chǔ)上，以道德來規(guī)范大學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)中的行為，提高自身的價值，培養(yǎng)自己的高素質(zhì)品格。[2]心理健康與自身的發(fā)展休戚與共，除此之外，心理健康教育不單單是心理模式的改變，它還能使人們在改變過程中，對自身未來發(fā)展方向進(jìn)行有力把握，憑借著傳統(tǒng)的道德觀念來要求自己，對自己的行為能夠有更準(zhǔn)確的認(rèn)知，從而使心理素質(zhì)得到提升，并且能夠有效地應(yīng)對生活中的變化。

（三）心理健康教育可以有效培養(yǎng)大學(xué)生自信心

心理健康教育是在新一代人才培養(yǎng)中的一大有效途徑。一是鼓勵引導(dǎo)大學(xué)生激發(fā)智慧，并且在社會的進(jìn)步與發(fā)展中做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。良好的素質(zhì)是社會發(fā)展的首要基礎(chǔ)，并且心理素質(zhì)能增強人們的自信心提高自身觀念，對自我有良好的認(rèn)知，提高在不同環(huán)境下的適應(yīng)能力，從而實現(xiàn)自身的價值。二是大學(xué)生自信心的建立是培養(yǎng)心理素質(zhì)的關(guān)鍵。培養(yǎng)自信心離不開學(xué)校以及社會大環(huán)境的影響，良好的自信心是預(yù)防心理障礙的關(guān)鍵，是學(xué)習(xí)和生活的動力基礎(chǔ)。學(xué)校應(yīng)通過加強心理健康教育，來提升大學(xué)生各方面的綜合素質(zhì)，使其更好地適應(yīng)社會的發(fā)展。

（四）心理健康教育可以提高創(chuàng)造創(chuàng)新能力

心理健康是人們創(chuàng)造和學(xué)習(xí)持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)，大學(xué)生心理素質(zhì)的加強是學(xué)校和社會面臨的重要問題。健康自信的心理能使學(xué)生充分發(fā)揮出創(chuàng)造力和智慧，在大學(xué)學(xué)習(xí)中能夠表現(xiàn)出積極進(jìn)取獨立創(chuàng)新的精神，將智慧和能力最大地發(fā)揮。[3]在社會的進(jìn)步以及未來的發(fā)展過程中，大學(xué)生應(yīng)避免出現(xiàn)心理危機問題。所以要加強大學(xué)生的心理承受力，提高大學(xué)生的創(chuàng)造力并增強這方面的教育和培訓(xùn)，讓大學(xué)生的思想信念能夠為民族偉大復(fù)興提供動力。同時，在創(chuàng)新創(chuàng)作方面，要有良好的心理素質(zhì)來承擔(dān)各方面的壓力，要有不畏艱險，勇往直前的心理準(zhǔn)備，從而使大學(xué)生的心理素質(zhì)、成長觀念逐步走向成熟，創(chuàng)造輝煌。

二、新時代大學(xué)生心理健康教育存在的問題

我國高校大學(xué)生心理健康的相關(guān)教育已經(jīng)經(jīng)過多年的發(fā)展，獲得很大的進(jìn)步，但是我們也發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)前的建設(shè)以及相關(guān)的師資教學(xué)方面還存在著不足。

（一）心理健康教育體制和機制方面存在的問題

目前很多學(xué)校都建立了心理咨詢機構(gòu)，但是心理咨詢機構(gòu)的歸屬學(xué)院各不相同，因此，就會有不同的主題。比如說設(shè)立在馬克思主義學(xué)院，那么就容易在心理疏導(dǎo)的過程中以思想政治教育代替心理疏導(dǎo)，與心理健康就會產(chǎn)生沖突。如果分派給學(xué)生政務(wù)管理，那么就會容易因為行政的相關(guān)事務(wù)而耽擱，起不到心理疏導(dǎo)的目的。如果依靠校醫(yī)院管理，那么就極容易將心理健康問題誤判為生理健康問題。如果單放在心理學(xué)相關(guān)的專業(yè)，雖然能夠與專業(yè)匹配，但是在面對全校師生時，很難去統(tǒng)領(lǐng)全校心理健康教育工作，并且相關(guān)的專業(yè)老師都忙于搞自己的學(xué)術(shù)，對于全校心理教育的工作意愿性不高，且精力也難以達(dá)到。在制度上，學(xué)校對于心理教育起著關(guān)鍵性的作用，領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)知和重視程度越高，體制越完善合理，專業(yè)的方向也就更強，工作的推進(jìn)也更快。部分學(xué)校對這方面重視明顯不足，雖然設(shè)立了相關(guān)部門，但是人員卻是東挪西湊，工作的推進(jìn)也僅是流于表面，大多是對上級的應(yīng)付。

（二）師資隊伍建設(shè)方面存在的問題

一是心理教育隊伍專業(yè)人才不足?！蛾P(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》中規(guī)定，高校的心理教師配比應(yīng)該按照1∶4000的比例來設(shè)置，并且在每個學(xué)校不能少于2名心理教師。從筆者的咨詢來看，很多高校連最基本的教師數(shù)量都達(dá)不到文件要求。因為人員的不足，很多從事心理教育的相關(guān)人員壓力會很大，甚至很多學(xué)校把學(xué)生不出事作為心理健康咨詢的目標(biāo)。[4]二是從事心理咨詢的老師專業(yè)水平還有待加強。心理健康教育以及心理咨詢，都是專業(yè)性很強的工作，需要有長時間系統(tǒng)的學(xué)習(xí)以及相關(guān)專業(yè)的訓(xùn)練，歐美等西方國家的標(biāo)準(zhǔn)就比較高，一般都需在心理學(xué)和醫(yī)學(xué)專業(yè)取得博士學(xué)位，工作3—5年后，才能從事相關(guān)的心理咨詢或者是心理療養(yǎng)工作。但是我國當(dāng)前的現(xiàn)狀是相關(guān)的心理學(xué)專業(yè)的高學(xué)歷人才還很少，并且大部分相關(guān)專業(yè)的人士，都在從事教學(xué)工作，在心理咨詢上的工作者很少。故而學(xué)校就不得不降低門檻招收一些碩士研究生學(xué)歷的人員，來從事相關(guān)心理咨詢工作。我國2018年就已經(jīng)取消了心理咨詢相關(guān)職業(yè)資格的考試，畢業(yè)生就不能考取相關(guān)的專業(yè)證書。在我國，雖然心理學(xué)專業(yè)會有心理咨詢師證明，但是在法律上是否取得了認(rèn)證，這方面還存在著爭議，這些人員進(jìn)入到心理咨詢領(lǐng)域會面臨社會的質(zhì)疑以及法律相關(guān)的問題。三是對大數(shù)據(jù)的了解和掌握。目前大學(xué)生心理健康教育的從業(yè)者大部分都是“70后”“80后”，在那個年代還沒有大數(shù)據(jù)相關(guān)的概念，所以說他們對于大數(shù)據(jù)的認(rèn)知還不全面往往僅是通過訪談或者是測試的方法來發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題，這些都存在滯后性。

（三）教育教學(xué)方面存在的問題

隨著教育體制改革不斷深入，心理健康教育逐步得到完善，但是從整體大發(fā)展來看，還有很多問題需要改進(jìn)。在教育形式方面還比較單一，由于人員和相關(guān)專業(yè)還存在諸多問題，很多學(xué)校在落實大學(xué)生心理健康教育的過程中還只是停留在幾場講座、幾場活動的階段。[5]在授課上還是以傳統(tǒng)的灌輸方式來進(jìn)行教學(xué)，大部分的上課都是大課形式，甚至是大部分運用網(wǎng)上慕課形式進(jìn)行教授。這種形式，大多數(shù)學(xué)生都很抵觸。二是心理健康教育教學(xué)的課程內(nèi)容不系統(tǒng)。教育部出臺了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，對普通高校的心理健康教育課程進(jìn)行了規(guī)范。但是各高校在執(zhí)行上，卻沒有達(dá)到預(yù)想的結(jié)果。很多相關(guān)的教材，更加偏理論性，學(xué)生學(xué)起來效果很差，同時一些高校對心理健康教育重視不足，存在應(yīng)付行為。

三、高校心理健康教育的發(fā)展策略

（一）發(fā)揮社會心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)的作用，豐富心理健康教育活動

國家對社會的心理健康相關(guān)工作高度重視，各省，各部門都開展了社會服務(wù)的相關(guān)試點，明確具體的指標(biāo)，建立了相關(guān)的心理咨詢室以及相關(guān)的社會工作室，建成率在80%以上。同時，大學(xué)建立相關(guān)的心理健康教育和咨詢中心，在中小學(xué)設(shè)立了相關(guān)的心理輔導(dǎo)室，并且配備了職業(yè)教師。在政府相關(guān)的部門里面設(shè)置了心理健康服務(wù)中心為員工提供心理咨詢，在很多二級以上的醫(yī)院相繼開展了心理門診。另外，學(xué)校響應(yīng)國家的號召，把社會服務(wù)引入到了大學(xué)生的心理健康教育中來，形成了社會、家庭以及高校三方配合的育人方式。在疫情防控期間，湖北政府部門組織了相關(guān)的公益心理團隊，24小時不間斷地提供熱心服務(wù)，為廣大的師生和群眾提供了相應(yīng)的心理咨詢服務(wù)。另一方面，學(xué)校配合各個部門也開展了相關(guān)的心理服務(wù)，給相關(guān)的醫(yī)護人員、病人以及病人的家屬舉辦了相應(yīng)的知識健康講座，依照需求提供相應(yīng)的健康服務(wù)，針對鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村相關(guān)的健康隊伍也開展了系統(tǒng)的培訓(xùn)。

通過互聯(lián)網(wǎng)開展網(wǎng)上心理健康教育。一是建立學(xué)校與學(xué)院的兩級活動體系。每個年度都集中開展相應(yīng)的心理健康月活動以及各學(xué)院的心理健康服務(wù)，在二級心理健康的教育工作中，使學(xué)校和學(xué)院能夠共同成長，在活動中加強學(xué)生對心理健康教育的重視。[6]二是開展相關(guān)的線上工作。在疫情防控期間，線下活動會有很高的風(fēng)險，所以要在線上積極地開展，把握住學(xué)生的心理，做好活動的相關(guān)設(shè)計，提高學(xué)生的參與興趣。在相關(guān)活動的開展中，要以專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)打造好學(xué)校的公眾號等多個學(xué)校官方賬號，定時發(fā)布相關(guān)的視頻、文章等各種有關(guān)心理教育的相關(guān)內(nèi)容。三是在心理健康教育的過程中融入生命教育。在敬畏生命的主題下，積極開展心理健康教育活動。引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對生活，樹立正確的價值觀，培養(yǎng)相應(yīng)的生命觀，使學(xué)生真正成長為能夠為社會做貢獻(xiàn)的人。

（二）優(yōu)化心理健康教育隊伍

一是全員參與。心理健康教育是高校教育的重要部分，在心理健康教育中，全體師生都要參與到心理健康教育中，教師在教學(xué)過程中要積極地交流思想，傳遞正能量。[7-8]在管理方面，管理人員要以教育為導(dǎo)向，提高服務(wù)質(zhì)量，有針對性地解決學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難，緩解學(xué)生的心理和生活壓力。在后勤方面，比如說宿舍管理人員等也是傳播心理教育的重要角色之一。他們對學(xué)生的生活起居了解的更為詳細(xì)，更能發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常，從而有針對性地向?qū)W院學(xué)校匯報。二是要做好相關(guān)專業(yè)的隊伍建設(shè)。根據(jù)相關(guān)要求，高校心理咨詢教師的配備師生比例不應(yīng)該低于1∶4000，并且對于相關(guān)專職老師要進(jìn)行相應(yīng)的培訓(xùn)，對心理健康相應(yīng)場地要完善，并為專職老師提供相應(yīng)的經(jīng)費支持。三是做好兼職隊伍的建設(shè)。要加強對輔導(dǎo)員心理教育知識的培訓(xùn)，每年定期開展心理健康相關(guān)教育和培訓(xùn)，增強輔導(dǎo)員的專業(yè)能力，同時對宿舍管理人員也要加強培訓(xùn)，使其更有利于發(fā)揮

作用。

（三）完善心理健康教育課程

加強大學(xué)生心理健康教育課程的開發(fā)。目前很多學(xué)校都開設(shè)了心理健康相關(guān)課程，但是很多學(xué)校缺乏專業(yè)的老師，那么課時量就會受到影響，在實際實施中并不理想。[9-10]一是高校應(yīng)將課程數(shù)字化，針對學(xué)校的師資進(jìn)行整合，創(chuàng)造一批數(shù)字化線上課程。課堂內(nèi)容以團隊協(xié)作、互動為主，通過案例教學(xué)、互動、提問等多種形式來提高課堂的效果。二是要樹立大健康的意識，把心理健康和生理健康結(jié)合起來，做到課程整合，用多種豐富的形式來擴展學(xué)生的課外生活，使他們在身體鍛煉中培養(yǎng)良好的適應(yīng)性和積極性。三是要積極開展心理講座，學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的需求，邀請校外的專家來開展相關(guān)的演講，通過多種途徑對學(xué)生進(jìn)行心理健康知識的宣傳，讓學(xué)生能夠獲得心理知識以及自我調(diào)節(jié)的能力。

四、結(jié)語

高校心理健康教育對于大學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展有著重要意義。新時代背景下大學(xué)生的心理健康教育是學(xué)校工作的重中之重，只有不斷完善高校心理教育體系，才能培養(yǎng)大學(xué)生成為德智體美全面發(fā)展的社會主義接班人，促進(jìn)國家的持續(xù)發(fā)展，實現(xiàn)民族的偉大復(fù)興。

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