藤球運(yùn)動(dòng)進(jìn)攻技術(shù)特征分析

張永斌，邵 陽(yáng)

（鄭州大學(xué)體育學(xué)院，河南 鄭州 450002）

技戰(zhàn)術(shù)分析

藤球運(yùn)動(dòng)進(jìn)攻技術(shù)特征分析

張永斌，邵 陽(yáng)

（鄭州大學(xué)體育學(xué)院，河南 鄭州 450002）

本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等研究方法，對(duì)藤球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)攻技術(shù)進(jìn)行分析與研究，著重以騰空轉(zhuǎn)球扣球與騰空倒鉤扣球技術(shù)、頭球扣球技術(shù)、腳踏球技術(shù)和輕吊球技術(shù)為主進(jìn)行分析。研究認(rèn)為，在原地扣球與起跳扣球進(jìn)攻中，能否在球的最高點(diǎn)進(jìn)行扣球尤為重要，最具有威脅性的是轉(zhuǎn)體扣球和倒鉤扣球。

藤球；進(jìn)攻技術(shù)；特征

藤球運(yùn)動(dòng)融合了很多其他球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，例如排球、羽毛球、足球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)特征都融入到藤球運(yùn)動(dòng)之中，但是藤球運(yùn)動(dòng)和這些球類(lèi)運(yùn)動(dòng)又有很大不同，即運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中可以用除手臂之外的頭、腳、腿等各個(gè)身體部位進(jìn)行傳球扣球，這一點(diǎn)僅和足球運(yùn)動(dòng)比較相似。藤球運(yùn)動(dòng)傳入我國(guó)后發(fā)展非常迅速，所以運(yùn)動(dòng)員對(duì)藤球技術(shù)的運(yùn)用也越來(lái)越熟練。目前在國(guó)際比賽中，藤球運(yùn)動(dòng)比賽越來(lái)越激烈，各個(gè)國(guó)家和地區(qū)的藤球運(yùn)動(dòng)隊(duì)在比賽中的競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈，對(duì)于藤球運(yùn)動(dòng)比賽進(jìn)攻技術(shù)的研究尤其顯得重要。因此，本人結(jié)合多年訓(xùn)練實(shí)踐對(duì)藤球進(jìn)攻技術(shù)進(jìn)行分析，希望為我國(guó)藤球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和訓(xùn)練提供幫助。

1 研究對(duì)象與方法

本文采用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等研究方法，對(duì)藤球的進(jìn)攻技術(shù)狀況進(jìn)行研究。

2 結(jié)果與分析

2.1 研究?jī)?nèi)容

2.1.1 騰空轉(zhuǎn)球扣球與騰空倒鉤扣球技術(shù)的特征 在藤球比賽中，扣球基本是由主攻手來(lái)進(jìn)行的，這對(duì)每個(gè)主攻手的技術(shù)要求是非常嚴(yán)格的，打出的每一個(gè)動(dòng)作都要非常精準(zhǔn)到位才能得到得分，每次擊打出去的球能否得分是制勝的關(guān)鍵。騰空轉(zhuǎn)體和倒鉤扣球一般都是由主攻手完成，當(dāng)然有的隊(duì)伍副攻手像二傳也會(huì)扣球。在練習(xí)這兩個(gè)動(dòng)作扣球時(shí)，主攻手要從擺腿開(kāi)始練習(xí)，因?yàn)榭矍虿粌H僅是要用腳背去接觸球，還需要一定的腿部力量，當(dāng)然也就需要練習(xí)擺腿，一般都是從打靶開(kāi)始，兩個(gè)人練習(xí)擺腿，擺腿又分為正面擺腿、外側(cè)擺腿、內(nèi)側(cè)擺腿，這也是騰空轉(zhuǎn)體和倒勾的不同所在了，倒勾屬于正面擺腿和外側(cè)擺腿，而轉(zhuǎn)體需要內(nèi)側(cè)擺腿，所以教練會(huì)根據(jù)每個(gè)隊(duì)員自己擅長(zhǎng)的進(jìn)攻方式，安排相應(yīng)的訓(xùn)練，主攻手不管轉(zhuǎn)體還是倒勾，都會(huì)有自己所擅長(zhǎng)的，只有自己有足夠的把握才能達(dá)到最后在比賽場(chǎng)上發(fā)揮出自己的長(zhǎng)處。

另外騰空轉(zhuǎn)球扣球和騰空倒鉤扣球主要分為3種方式：一種是原地扣球，一種是助跑起跳扣球，另一種是在空中擊球?？矍騽?dòng)作可不是單一的直接扣球，必須以助跑作為前提，要求隊(duì)員以不快不慢的速度，在球剛好要落的時(shí)間第一時(shí)間去接球、傳球，要求運(yùn)動(dòng)員必須技術(shù)全面，場(chǎng)上思想轉(zhuǎn)動(dòng)極快，要求必須具有接球的準(zhǔn)確性和判斷性。在場(chǎng)上的隊(duì)員必須思想集中到一起，對(duì)每一個(gè)球即將落地的時(shí)間、地點(diǎn)都能夠做出最快的反應(yīng)，去接住球傳給主攻手，讓主攻手進(jìn)行扣球得分。

一名合格的藤球運(yùn)動(dòng)員不僅僅是要練好自己擅長(zhǎng)的進(jìn)攻技術(shù)，轉(zhuǎn)體和倒鉤是每個(gè)人都要擅長(zhǎng)的技術(shù)，但是也要看自己適合哪一個(gè)，看自己的彈跳以及身高，還有自己的協(xié)調(diào)性是否適合轉(zhuǎn)體或者倒鉤，要切合實(shí)際。轉(zhuǎn)體和倒鉤不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就能練得出來(lái)的，我們還要靠著自己的毅力和自己的堅(jiān)持來(lái)完成。

2.1.2 頭球扣球技術(shù)的特征 結(jié)合藤球的比賽特點(diǎn)，頭部扣球在藤球扣球中具有較小的優(yōu)勢(shì)，主攻手可根據(jù)傳球的路線預(yù)判空間方位，選擇助跑路線和起跳點(diǎn)，依靠擺動(dòng)慣性使頭部正額或側(cè)額充分觸球，擊向?qū)Ψ綀?chǎng)地進(jìn)而得分，頭球進(jìn)攻在空中發(fā)力，能看到對(duì)手的防守位置，進(jìn)行更好的進(jìn)攻。頭球雖然在比賽中運(yùn)用少，但是在訓(xùn)練中使用頭球還是很多的。例如，可以用頭來(lái)傳球、用頭接球、網(wǎng)上爭(zhēng)球等。頭球進(jìn)攻主要是用頭兩側(cè)最硬的部位去擊球，靠腰部甩動(dòng)身體的力量來(lái)完成頭部擊球，擊球時(shí)要向下，被防守起來(lái)的機(jī)率很小。

2.1.3 腳踏球技術(shù)的特征 腳底踏球是一項(xiàng)靈活的進(jìn)攻技術(shù)，進(jìn)攻隊(duì)員通過(guò)觀察對(duì)方的攔網(wǎng)和后排防守情況，改變進(jìn)攻技術(shù)以及攻球的路線、力量，它和頭扣球一樣，面對(duì)網(wǎng)，便于觀察對(duì)方防守隊(duì)員的位置，但腳踏球相對(duì)頭扣球技術(shù)又有一定的難度，通常由副攻手協(xié)助主攻手完成進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)時(shí)使用，從而形成藤球運(yùn)動(dòng)中進(jìn)攻技術(shù)獨(dú)特的亮點(diǎn)。踏球是運(yùn)用腳掌的前半部分來(lái)完成的，而不是整個(gè)腳掌，一般腳踏球在比賽中很少用到，機(jī)會(huì)都是由二傳運(yùn)用，主攻手用的都很少，一般出現(xiàn)在防守反擊時(shí)，二傳自己做球，自己踏，只有球太過(guò)于近網(wǎng)了，主攻手來(lái)不及起跳扣球，而選擇用腳踏球來(lái)進(jìn)行進(jìn)攻。

腳踏球不僅是主攻和二傳使用，在雙人比賽時(shí)，后衛(wèi)有時(shí)也會(huì)使用，這項(xiàng)技術(shù)是所有人都可以在業(yè)余訓(xùn)練中使用的。

2.1.4 吊球扣球技術(shù)的特征 吊球技術(shù)，就是破壞對(duì)方防守節(jié)奏，吸引對(duì)手做出攔防大力扣球的準(zhǔn)備后，突然改變進(jìn)攻節(jié)奏、擊球方式、觸球部位和擊球力量，使對(duì)方攔防失敗從而得分。只有在球近網(wǎng)或者主攻手體力透支時(shí)，會(huì)采用吊球，在日常訓(xùn)練中，教練會(huì)讓隊(duì)員定點(diǎn)吊球，以防止對(duì)方防守反擊，要求吊球一定要活一些，看好對(duì)手的防守空位，進(jìn)行吊球，比賽中運(yùn)用很少，也會(huì)做假動(dòng)作去吊球，這樣比較適合于破壞對(duì)方的防守及封網(wǎng)。

2.2 進(jìn)攻技術(shù)使用的分析

在比賽中，扣球是進(jìn)攻中不可缺少的一部分，進(jìn)攻的方式有很多，然而扣球進(jìn)攻是最有威脅性的。隊(duì)員每一個(gè)假的進(jìn)攻動(dòng)作都有自己的戰(zhàn)術(shù)。比如，在二傳的傳球到位時(shí)，可以使用轉(zhuǎn)體和倒鉤扣球，因?yàn)閷?duì)防守方的威脅性較大。在二傳傳球接近網(wǎng)時(shí)，可以選擇最高點(diǎn)擊球或者頭球網(wǎng)上去爭(zhēng)球。如若球較遠(yuǎn)一些，隊(duì)員可以考慮用腳攻去處理球。進(jìn)攻有多種多樣，例如：頭球、腳踏球、騰空扣球、倒鉤、吊球等。

在使用方面，扣球的威脅性較大，頭球和吊球大多是用于沙灘比賽中，在正規(guī)比賽中腳踏球、騰空扣球和倒鉤比較適用于室內(nèi)場(chǎng)地比賽。作為一名好的主攻手，在進(jìn)攻技術(shù)上要有一定的變通能力，球到位時(shí)，要用自己擅長(zhǎng)的進(jìn)攻手段進(jìn)行扣球，球不到位時(shí)，要選擇處理球，盡量讓對(duì)手沒(méi)有反擊的機(jī)會(huì)，畢竟防守反擊球，幾乎都是爭(zhēng)分球，自己的失誤會(huì)給對(duì)手提供幫助。

作為主攻手，我們不能不考慮進(jìn)攻，我們要運(yùn)用自己的進(jìn)攻優(yōu)點(diǎn)先去進(jìn)攻，在自己體力不支時(shí)，可以考慮頭球進(jìn)攻或者腳踏球進(jìn)攻，也可以讓副攻手二傳進(jìn)行進(jìn)攻。

每個(gè)主攻手都有自己最擅長(zhǎng)的進(jìn)攻動(dòng)作。例如，騰空轉(zhuǎn)體、倒鉤、頭球、腳踏球和吊球都在賽場(chǎng)中用，用的很少，一場(chǎng)比賽主攻手進(jìn)攻的次數(shù)不會(huì)占到一場(chǎng)比賽的一半，其中有后衛(wèi)的發(fā)球?qū)κ纸忧蚴д`，還有一些處理球，所以主攻手進(jìn)攻機(jī)會(huì)也不會(huì)太多。

主攻手雖然在賽場(chǎng)上起著至關(guān)重要的作用，但在自己發(fā)揮失常時(shí)，教練員也會(huì)更改比賽方案或者換替補(bǔ)上，調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員賽場(chǎng)上的乏力和進(jìn)攻實(shí)力，一般在正常進(jìn)攻的情況下，主攻手每一局比賽進(jìn)攻次數(shù)不會(huì)很多，打關(guān)鍵球的次數(shù)會(huì)很多，所以教練會(huì)根據(jù)真實(shí)的情況讓主攻手發(fā)揮自己的進(jìn)攻技術(shù)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 藤球的比賽規(guī)則是3局2勝制，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，在比賽時(shí)需要一定的體力，在教練的安排下，隊(duì)員可以通過(guò)教練在比賽時(shí)叫暫停進(jìn)行調(diào)整，在教練安排新的比賽戰(zhàn)術(shù)后獲得一場(chǎng)比賽勝利。

3.1.2 作為主攻手一定要扣好每一個(gè)球，主攻手進(jìn)攻意識(shí)要強(qiáng)，無(wú)論是球做到原地或者偏遠(yuǎn)的地方，主攻手都要移動(dòng)扣球，也要在球的最高點(diǎn)擊球，這樣得分率較高，對(duì)于對(duì)手來(lái)說(shuō)威脅性也很大。

3.1.3 主攻手重點(diǎn)得分的技術(shù)是騰空轉(zhuǎn)體扣球和倒鉤扣球，在比賽中得分率最高的也是這兩個(gè)進(jìn)攻方式，雖然消耗體力，但是主攻手也會(huì)竭盡所能完成比賽，這就是藤球運(yùn)動(dòng)員的精神所在。

3.1.4 每場(chǎng)比賽對(duì)一名藤球隊(duì)員來(lái)說(shuō)都是證明自己實(shí)力的時(shí)候，日常訓(xùn)練的努力都是為了在賽場(chǎng)上展現(xiàn)出來(lái)，在賽場(chǎng)上雖然大汗淋淋，但我們絕不把遺憾留在賽場(chǎng)上，用自己的真正實(shí)力去證實(shí)自己是最棒的。

3.2 建 議

3.2.1 在平常的訓(xùn)練過(guò)程中，隊(duì)員要有扎實(shí)的基本功，各個(gè)部位擊球都要熟練，防止球落地，不需要浪費(fèi)更多的時(shí)間去撿球，后衛(wèi)和二傳要練好一傳和二傳，只有球傳得到位，主攻手的進(jìn)攻才會(huì)成功率高。

3.2.2 在藤球比賽中，扣球手可以將各種扣球技巧靈活運(yùn)用，將單一的大力扣球轉(zhuǎn)變?yōu)槎鄻踊目矍?，方便看到?duì)手的防守漏洞，自己進(jìn)攻的主動(dòng)性可以提高扣球的成功率和危險(xiǎn)性。

3.2.3 在藤球比賽中，運(yùn)動(dòng)員的體能也是一個(gè)挑戰(zhàn)，在運(yùn)動(dòng)員精神飽滿時(shí)，大力扣球是最有效的進(jìn)攻，在比賽運(yùn)動(dòng)量大時(shí)，主攻手的體能會(huì)下降一些，這時(shí)將輕吊球、頭球扣球或者腳踏球這幾種扣球技術(shù)結(jié)合運(yùn)用，可以降低扣球手的體能消耗。

3.2.4 作為一名藤球隊(duì)員，我們應(yīng)該做到在比賽時(shí)發(fā)揮自己的真實(shí)水平，在平常訓(xùn)練時(shí)，我們應(yīng)該熟練各個(gè)部位的顛球，練習(xí)一接、二傳等，主攻手不僅要練習(xí)一接，也要練習(xí)突發(fā)狀況的一接或者自傳自扣球，這種情況出現(xiàn)的少，但也要練習(xí)。

[ 1 ]孫伊.沙灘藤球技戰(zhàn)術(shù)特征的研究分析[ J ].德州學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（6）.

[ 2 ]張永斌，張守忠.藤球傳球技術(shù)訓(xùn)練方法的研究[ J ].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（4）.

[ 3 ]張麗珍.藤球運(yùn)動(dòng)及其基本技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練[ J ].山西財(cái)經(jīng)大學(xué)學(xué)報(bào)：高等教育版，2002（7）.

[ 4 ]黃惠祥，王華，陳向陽(yáng).對(duì)藤球運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的探討[ J ].體育成人教育學(xué)刊，2005（1）.

G849.9

A

1674-151X（2016）12-021-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.23.011

投稿日期：2016-10-16

張永斌（1969—），藤球國(guó)家級(jí)教練，藤球國(guó)家隊(duì)總教練。研究方向：藤球教學(xué)與訓(xùn)練。