探析小學(xué)田徑教學(xué)中體育游戲的有效運(yùn)用

林嘉祥

摘 ?要：在傳統(tǒng)的田徑教學(xué)中，小學(xué)生盡管具有活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，但是對(duì)長時(shí)間的訓(xùn)練缺乏足夠的耐心與專注力。因而，教師需要在田徑教學(xué)中加大體育游戲的應(yīng)用比重，使游戲與田徑內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合在一起。通過趣味性較強(qiáng)的游戲方式，可以使田徑訓(xùn)練變得多元化，更有利于教學(xué)目的的達(dá)成。這一方面，教師也需要積極創(chuàng)新游戲方法，促使游戲能夠定向培養(yǎng)小學(xué)生的身體素質(zhì)，在展現(xiàn)教學(xué)價(jià)值的同時(shí)提供一個(gè)和諧、積極的教學(xué)環(huán)境，實(shí)際情況下更有利于教師對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)。本文在理論分析的基礎(chǔ)上探討了初步的體育游戲應(yīng)用策略，希望對(duì)體育教學(xué)發(fā)展方向起到一定的參考作用。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;田徑教學(xué);游戲運(yùn)用

【中圖分類號(hào)】G623.8 ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ? ? ? 【文章編號(hào)】1005-8877（2020）31-0150-02

【Abstract】In the traditional track and field teaching，although the primary school students are lively and active，they lack enough patience and concentration for a long time of training. Therefore，teachers need to increase the application proportion of sports games in track and field teaching，so that games and track and field content can be organically combined. Through more interesting games，track and field training can be diversified，which is more conducive to the achievement of teaching purposes. On the one hand，teachers also need to actively innovate game methods，so that the game can cultivate the physical quality of primary school students，and provide a harmonious and positive teaching environment while showing the teaching value. In fact，it is more conducive to teachers' guidance to students. On the basis of theoretical analysis，this paper discusses the preliminary application strategies of sports games，hoping to play a certain reference role in the development direction of physical education teaching.

【Keywords】Primary school physical education;Track and field teaching;Game application

據(jù)調(diào)查顯示，我國田徑教學(xué)中大部分體育教學(xué)都是在教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上去進(jìn)行簡單的教學(xué)任務(wù)拓展，導(dǎo)致田徑課程較為枯燥、無味，甚至淪為只有日復(fù)一日的田徑訓(xùn)練，使眾多對(duì)田徑有興趣的學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)的積極性。另外，這一刻板印象也使得諸多小學(xué)生對(duì)田徑乃至體育課程的認(rèn)識(shí)不足，甚至對(duì)課程容易在外界的觀念影響下進(jìn)行簡單定性—“強(qiáng)制性的、耽誤學(xué)習(xí)的、累人的、沒什么用的課程”，這也進(jìn)一步加劇了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的衰減。對(duì)此，教師需要采用游戲化的田徑教學(xué)方式，在游戲活動(dòng)中對(duì)學(xué)生施加潛移默化的影響，并從游戲化的方式去展開嶄新的教學(xué)嘗試，通過不間斷的學(xué)習(xí)與引導(dǎo)使小學(xué)生逐漸認(rèn)識(shí)到體育的基本內(nèi)涵。以下重點(diǎn)分析了體育游戲的具體應(yīng)用方式，給出了教學(xué)中的幾點(diǎn)建議。

1.善用趣味游戲，促進(jìn)習(xí)慣養(yǎng)成

小學(xué)生由于意志力與心態(tài)的缺失，不經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練很難養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)上的習(xí)慣，而長時(shí)間的訓(xùn)練也容易導(dǎo)致學(xué)生的反感，降低其對(duì)體育學(xué)習(xí)的積極性。特別是在田徑這種需要大量的項(xiàng)目去培養(yǎng)學(xué)生的耐力與爆發(fā)力的項(xiàng)目，簡單粗暴的訓(xùn)練方式容易導(dǎo)致學(xué)生的流失。因此，教師可在日常的田徑訓(xùn)練中增加游戲的固定項(xiàng)目，把游戲轉(zhuǎn)化為另一種形式上的訓(xùn)練，用游戲的趣味性保證訓(xùn)練的后續(xù)開展，以此來糾正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。通過每周數(shù)次的游戲活動(dòng)，能夠提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的期待與參與熱情。在這一方面，教師也應(yīng)明確游戲應(yīng)用教學(xué)的基本目標(biāo)，針對(duì)學(xué)生在田徑訓(xùn)練中的現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行合理的安排，利用學(xué)生對(duì)游戲的適應(yīng)來逐漸養(yǎng)成其運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

例如，在田徑訓(xùn)練中，教師可以先教授呼吸的節(jié)奏與步伐的調(diào)整，然后讓身高、腿長差不多的同學(xué)進(jìn)行組隊(duì)，開展“兩人三足”游戲比賽，追求在這樣的游戲活動(dòng)中使學(xué)生能夠快速調(diào)整自己的步調(diào)與頻率，把握好跨步的節(jié)奏。并對(duì)比賽的冠軍給予積極的獎(jiǎng)勵(lì)，進(jìn)一步引發(fā)學(xué)生的積極性。而教師還可以進(jìn)行“負(fù)重賽跑”“障礙越野”等游戲方式，或者模仿跑酷運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生能夠在田徑訓(xùn)練的過程中找到樂趣，激發(fā)出體育活動(dòng)的娛樂性。經(jīng)過長時(shí)間的游戲活動(dòng)，學(xué)生能夠在定期開展的田徑游戲中掌握更多的技巧，提升自己的耐力與平衡感。這也讓學(xué)生養(yǎng)成了定期運(yùn)動(dòng)的觀念，對(duì)習(xí)慣的養(yǎng)成具有更好的作用?？梢哉f，趣味體育游戲的存在給田徑教學(xué)提供了更良好的環(huán)境氛圍，最大化限度地激發(fā)了小學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)了小學(xué)生的注意力，使其對(duì)田徑學(xué)習(xí)投入更大的熱情。而游戲的趣味性也在促進(jìn)教學(xué)不斷優(yōu)化升級(jí)的同時(shí)，還能使學(xué)生逐步樹立起正確的體育運(yùn)動(dòng)態(tài)度，逐漸培養(yǎng)出優(yōu)良的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使學(xué)生體育得到更好的發(fā)展。

2.更換游戲內(nèi)容，煥發(fā)田徑魅力

田徑教學(xué)所涉及的體育素質(zhì)范圍較廣，因而其教學(xué)所涉及的內(nèi)容與形式可以更加復(fù)雜多變，單一性的教學(xué)內(nèi)容在漫長的教學(xué)環(huán)節(jié)中會(huì)使學(xué)生逐漸喪失新鮮感與參與感。因此，教師必須及時(shí)地更換游戲內(nèi)容，力求每一次的游戲都能夠在鍛煉學(xué)生的同時(shí)，都能符合小學(xué)生的興趣愛好，在積極性的引導(dǎo)下挖掘?qū)W生的身體潛能。從這個(gè)角度進(jìn)行分析，體育教師可以把體育游戲與學(xué)生的生活?yuàn)蕵穬?nèi)容結(jié)合起來，從學(xué)生展開的各種日常游戲開始入手，通過把游戲與體育相融合的方式去進(jìn)行體育活動(dòng)，使田徑教學(xué)煥發(fā)出新的活力。

例如，教師可以從學(xué)生之間常玩的“斗雞”“丟沙包”等游戲來展開，把他們做出一點(diǎn)形式上的變化，讓學(xué)生用“斗雞”的姿勢(shì)去進(jìn)行競速比賽，促使學(xué)生在另類的田徑訓(xùn)練中找到動(dòng)態(tài)平衡與身體重心，有利于學(xué)生平衡感的進(jìn)一步發(fā)展?；蛘甙选皝G沙包”與棒球這類游戲相融合，在投沙包與接沙包的過程中訓(xùn)練學(xué)生的短程沖刺能力，使學(xué)生在游戲中能夠?qū)W會(huì)進(jìn)行力量的爆發(fā)。此外，在跨欄項(xiàng)目的教學(xué)中，教師還可以與常見的“跳馬”游戲相結(jié)合，使學(xué)生在奔跑的途中學(xué)會(huì)進(jìn)行腳步與跨幅的調(diào)整。總之，教師需要盡可能多地找到適當(dāng)?shù)挠螒蚍绞?，并進(jìn)行體育游戲的定期輪換與更新，使小學(xué)生能夠?qū)ξ磥淼挠螒蝽?xiàng)目保持期待感，在積極性的基礎(chǔ)上發(fā)揮出體育教學(xué)的作用?？梢哉f，田徑教學(xué)的多樣性與游戲內(nèi)容的多樣性可以做到完美的契合，教師需要在設(shè)計(jì)游戲活動(dòng)的同時(shí)提高游戲的趣味性，從而進(jìn)一步推動(dòng)田徑活動(dòng)的開展，適應(yīng)小學(xué)生的體育能力水平。而教師也應(yīng)積極聽取學(xué)生對(duì)游戲的意見，對(duì)游戲應(yīng)用做出一定改良，有利于師生關(guān)系的和諧發(fā)展，加深學(xué)生對(duì)體育教師的信賴感，從而推動(dòng)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)上的自覺性發(fā)展。

3.融入動(dòng)態(tài)元素，提高安全級(jí)別

游戲的教學(xué)方式能夠?qū)崿F(xiàn)教學(xué)的良好引入，小學(xué)生很容易對(duì)游戲教學(xué)保持較高的專注度。因而，為了發(fā)揮出這一特點(diǎn)的優(yōu)勢(shì)，教師可以在體育游戲活動(dòng)中動(dòng)態(tài)結(jié)合知識(shí)理論，在教學(xué)的同時(shí)使學(xué)生對(duì)各種體育動(dòng)作產(chǎn)生更多的了解，從簡單的抬腿、扭腰、曲臂等來進(jìn)行深入的分析，在游戲前使學(xué)生掌握體育與游戲動(dòng)作的原理，從根本層面加深學(xué)生的危機(jī)意識(shí)，從而進(jìn)一步保證教學(xué)的安全性。在此過程中，教師可以以自己的身體為模板，在各種動(dòng)作的施展下給學(xué)生講解肌肉與韌帶的變化，從而加強(qiáng)了教學(xué)的安全指導(dǎo)。

例如，在進(jìn)行跳躍游戲時(shí)，教師可以在示范中使學(xué)生了解腳掌從觸地到完全接地的狀態(tài)，在演示過程中從腳尖與足弓的彎曲來進(jìn)行簡單的受力分析，并介紹起跳時(shí)身體對(duì)腳掌不同部分的壓力。在跳躍游戲的展開下，學(xué)生對(duì)田徑中腳的活動(dòng)也有了更深的理解。在此方面，教師還可以從馬拉松的角度來進(jìn)行省力技巧的教學(xué)，即長跑中應(yīng)盡量保持腳的離地狀態(tài)，減少觸地時(shí)間，才能最大化地節(jié)省力氣，提高學(xué)生的耐力。還可以從長時(shí)間運(yùn)動(dòng)下的肌肉與韌帶變化講起，即在不同的時(shí)間段內(nèi)身體會(huì)排除與分解哪些物質(zhì)，容易讓身體出現(xiàn)酸痛、“撕裂感”等現(xiàn)象，從原理講解的角度使學(xué)生能夠避免在長時(shí)間的訓(xùn)練下受到運(yùn)動(dòng)損傷。這樣的理論教學(xué)將體育知識(shí)理論與游戲綜合在了一起，學(xué)生在進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練時(shí)能夠及時(shí)回想起這些小貼士，從而定向調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)策略。小學(xué)生還可以針對(duì)自己的諸如靈活性、柔軟度、力量等方面進(jìn)行針對(duì)性的科學(xué)鍛煉，在保證田徑教學(xué)安全性的基礎(chǔ)上，學(xué)生能夠長久地保持積極、健康的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)能力上的快速發(fā)展。

總之，田徑教學(xué)中融入體育游戲是一項(xiàng)非常不錯(cuò)的教學(xué)方式，符合了素質(zhì)教育的發(fā)展需要，拓展了小學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的認(rèn)識(shí)，還可以讓小學(xué)生對(duì)田徑學(xué)習(xí)保持高度的學(xué)習(xí)熱情，提升了整體的體育教學(xué)水平。在一舉多得的教學(xué)過程中，教師也應(yīng)積極求變，合理運(yùn)用體育游戲的教學(xué)形式，注重趣味性與能力型的平衡，才能全面地提高田徑教學(xué)的效率，使教學(xué)發(fā)揮出更好的效率，切實(shí)提高小學(xué)生的體育能力水平，使其在積極的參與中逐漸養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。綜合來看，游戲化的教學(xué)模式更利于體育教學(xué)的發(fā)展，給予了學(xué)生更健康的教學(xué)環(huán)境。

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