大學生畢業(yè)前夕擇業(yè)恐慌心理分析與對策

母元紅（廣東機電職業(yè)技術學院，廣東 廣州 510515）

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大學生畢業(yè)前夕擇業(yè)恐慌心理分析與對策

母元紅
（廣東機電職業(yè)技術學院，廣東 廣州 510515）

摘 要：當今社會嚴峻的就業(yè)形勢、不完善的職業(yè)教育體系以及傳統(tǒng)擇業(yè)觀念等因素對大學生畢業(yè)前夕的恐慌心理產(chǎn)生重要影響，要預防或克服擇業(yè)恐慌心理需從個體層面、學校層面以及政府層面等進行共同努力，其重點是高校必須進行職業(yè)形勢教育、職業(yè)觀念教育、職業(yè)能力教育以及職業(yè)規(guī)劃教育。

關鍵詞：擇業(yè)觀念；恐慌心理；職業(yè)規(guī)劃教育；職業(yè)教育體系

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，我們國家的高等教育制度也在發(fā) 生著深刻的變革，大學生就業(yè)問題成為了社會各階層關注的重中之重。在2015年全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)工作網(wǎng)絡視頻會議上，袁貴仁講話強調(diào)，各地各高校要切實增強責任感緊迫感，堅定信心、迎難而上，以開闊的思路和務實的作風，全力做好2015年高校畢業(yè)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)工作。由于嚴峻的就業(yè)形勢、不完善的職業(yè)教育體系、不健全的就業(yè)政策、不充分的就業(yè)準備以及傳統(tǒng)的就業(yè)觀念等等，對大學生畢業(yè)前夕的擇業(yè)造成了嚴重的恐慌，消除大學生畢業(yè)前夕擇業(yè)的恐慌心理對于大學生尋找合適工作并合理規(guī)劃職業(yè)生涯將起到舉足輕重的作用。因此，探討大學生畢業(yè)前夕的恐慌心理以及對策十分有意義。

一　大學生畢業(yè)前夕擇業(yè)心理分析

大學生在畢業(yè)前夕的擇業(yè)存在很多不同的心理狀況，例如自卑心理、焦慮心理以及從眾心理等等。

（一）自卑心理

很多大學生在畢業(yè)前夕尋找工作的階段往往表現(xiàn)為特別的不自信，總是覺得自己一無是處，消極、負面的想法時刻困擾著自己，不愿意主動向企業(yè)推薦自己。當然這和他們認為自己的專業(yè)不好或者自己學得不夠好以及自己的人脈不好或者自己的父母沒有權力等等原因是分不開的?？墒沁@些不能成為自己不能找到合適工作的理由，所以，極度自卑的心理是大學生過分低估自己能力的一種表現(xiàn)，是極易引起擇業(yè)恐慌的一種前兆。[1]

（二）焦慮心理

當大學生在畢業(yè)前夕看到別人都已經(jīng)落實工作，而自己的工作卻不見著落；當大學生看到嚴峻的就業(yè)形勢，而且經(jīng)過數(shù)次的面試卻無一被錄用；當大學生被家長一遍一遍的追問就業(yè)信息，他們卻無言以對。這個時候他們就會產(chǎn)生焦慮的心理，越臨近畢業(yè)，焦慮心理越為嚴重，特別是性格內(nèi)向的大學生，他們會產(chǎn)生沉重的心理負擔。焦慮的心理不但影響他們的進取心理，而且會影響他們正常的擇業(yè)過程。其實，大學生不必過于焦慮，要有“天生我材必有用”的心態(tài)，才能更好的擇業(yè)，否則，焦慮心理會助長恐慌心理。[2]

（三）從眾心理

很多大學生對自己的職業(yè)定位不明了，特別是同一專業(yè)的畢業(yè)生，認為自己的同學找什么工作，自己就應該找什么工作，同學找到月薪多少的工作，自己也要找到月薪多少的工作。盲目的攀比，一味的追求大城市、高報酬以及工作環(huán)境好的工作，但是對自己的客觀條件以及個人能力估計不當，因此很難找到和自己同學一樣的工作。大學生在畢業(yè)前夕擇業(yè)時應根據(jù)自己的主客觀條件來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，不能一味的從眾或攀比。從眾不成的情況下，會讓很多大學生感覺自己很難找到工作，因此，從眾心理會造成更大的恐慌。

二　影響大學生畢業(yè)前夕擇業(yè)恐慌心理的因素分析

不管是自卑心理還是焦慮心理，也不管是從眾心理還是恐慌心理都會影響大學生畢業(yè)前夕的擇業(yè)，而恐慌心理對大學生畢業(yè)前夕的擇業(yè)影響最為嚴重。在這里主要從學生個體準備、受傳統(tǒng)觀念影響、就業(yè)形勢異常嚴峻、學校職業(yè)教育以及政府政策等幾個方面來分析影響大學生畢業(yè)前夕擇業(yè)恐慌心理的因素。

（一）學生本人準備不夠充分

大學生在畢業(yè)前夕擇業(yè)時期之所以發(fā)生恐慌心理和他們沒有做好充分的思想準備和知識能力準備是有很大關系的。很多大學生認為自己是天之驕子，特別是一些重點大學的學生或者社會認可度較高專業(yè)的學生，他們自認為只要拿到畢業(yè)證就能順利找到合適的崗位，而完全不需要相應的思想準備?？墒?，一旦找工作受挫就會唉聲嘆氣、意志消沉。還有一些學生在讀書期間不注重知識能力的提升，到畢業(yè)之際才明白應該加強專業(yè)知識的學習和個人能力的提升。所以，他們會因為沒有思想準備和嚴重的缺乏實力造成畢業(yè)前夕的擇業(yè)時期的心理恐慌。

（二）傳統(tǒng)就業(yè)觀念影響

計劃經(jīng)濟體制下“包分配”的就業(yè)觀念雖然已經(jīng)被打破許多年，可是，在眾多的大學生和家長眼里還依然存在，他們不太愿意接受“自助擇業(yè)”的就業(yè)觀念，從而造成了觀念的更新跟不上制度的變革。這種陳舊的擇業(yè)觀念支配著大學生和家長的就業(yè)思想，如此一來，不僅大學生的擇業(yè)觀念和現(xiàn)實就業(yè)情況會發(fā)生嚴重偏差，而且大學生家長的也經(jīng)常按照自己的擇業(yè)觀念來引導大學生擇業(yè)。家長一貫追求高薪水、高社會地位以及穩(wěn)定的就業(yè)行業(yè)或者崗位。如此多的矛盾或偏差會在大學生畢業(yè)前夕的擇業(yè)時期給大學生本人帶來眾多困擾。[3]

（三）就業(yè)形勢異常嚴峻

如今大學生的就業(yè)形勢日益嚴峻。來自教育部、人力資源和社會保障部等公布的數(shù)據(jù)顯示，從2005年至2015年，10年間全國普通高校畢業(yè)生從338萬人增長至749萬人，總數(shù)翻了一番還要多。人力資源和社會保障部國際勞動保障研究所所長莫榮說：“我國每年新進入市場的勞動者大約1500萬人，749萬人差不多占到一半了。綜合考慮，今年大學生就業(yè)形勢不容樂觀?！?/p>

（四）高校職業(yè)教育不完善

學校的職業(yè)教育不夠完善主要表現(xiàn)在兩個方面。其一，學校的知識能力教育往往偏重于專業(yè)知識的教育而沒有著重進行就業(yè)職業(yè)能力教育，以至于培養(yǎng)的學生沒有很好的職業(yè)規(guī)劃能力，不能清晰地認識自己的前進方向；其二，高校對于大學畢業(yè)生的就業(yè)指導往往偏重于思想政治教育，而非心理指導。殊不知，畢業(yè)前夕的大學生擇業(yè)心理恐慌時期最需要是心理輔導，學校的指導應多偏向于大學生畢業(yè)前夕的擇業(yè)心理恐慌的預防與對策指導，當然也應該包括擇業(yè)觀念教育、職業(yè)規(guī)劃教育以及職業(yè)發(fā)展前景教育等等。[4]

（五）政府政策不健全

目前，我們國家大學生就業(yè)政策經(jīng)歷了很多階段，從“統(tǒng)包統(tǒng)分”到“雙向選擇”，從“雙向選擇”到“自主擇業(yè)”，但是每個階段的就業(yè)政策都存在各種各樣的問題。例如，現(xiàn)行的以“自主擇業(yè)”為主的就業(yè)政策在具體的執(zhí)行過程中缺乏有效的法律法規(guī)的支撐、相關的配套政策不夠完善，由此造成的大學生擇業(yè)信息不對稱、信息化服務不到位等問題極易引起畢業(yè)前夕大學生擇業(yè)的恐懼心理。

三　大學生畢業(yè)前夕擇業(yè)恐慌心理應對策略分析

大學生就業(yè)已經(jīng)成為政府、學校、家長以及學生個體共同關注的焦點。袁貴仁對做好2014年高校畢業(yè)生就業(yè)工作提出明確要求。一是狠抓政策落實，確保每一名畢業(yè)生都知曉和用好政策。二是拓寬就業(yè)渠道，鼓勵和引導更多畢業(yè)生到基層就業(yè)。三是強化“雙創(chuàng)”精神，激勵高校畢業(yè)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)。四是注重觀念引導，提升就業(yè)指導服務質(zhì)量。五是聚焦重點群體，著力做好困難幫扶和就業(yè)援助。六是加強就業(yè)反饋，促進人才培養(yǎng)更好適應經(jīng)濟社會發(fā)展需要。

通過上文的分析，可見，大學生畢業(yè)前夕的恐慌心理已經(jīng)嚴重影響大學生的擇業(yè)。所以，這里主要從個體層面、學校層面以及政府層面提出建設性對策以幫助大學生避免或者克服畢業(yè)前夕的恐慌心理并實現(xiàn)就業(yè)。

（一）個體層面

大學生的擇業(yè)過程是一個自我調(diào)適、自我完善和自我提升的過程，這是因為在大學生擇業(yè)過程中往往伴隨著自我認識不清晰和對自己信心不充分或者自我懷疑以及擇業(yè)恐懼心理現(xiàn)象產(chǎn)生。這就需要擇業(yè)者個體重樹擇業(yè)理念和擇業(yè)心態(tài)，也就是要合理定位、找準自我并充分自信、勇于挑戰(zhàn)。

（1）重樹擇業(yè)理念：合理定位、找準自我。大學生在畢業(yè)前夕擇業(yè)的緊張時期需要深入的自我剖析，通過自我認識的更新做到清楚地掌握自己的優(yōu)勢與不足，認識到自己可以從事哪一類工作以及不可以從事哪一類工作并找到自己努力的前進方向，找到自己合適地位，只有這樣才能在擇業(yè)過程中做到游刃有余，只有這樣才能避免擇業(yè)時期的恐慌心理，才能找到合適的工作崗位。

（2）調(diào)整擇業(yè)心態(tài)：充分自信、主動出擊。良好的擇業(yè)心態(tài)能夠應對擇業(yè)過程中各種心理問題，包括擇業(yè)的恐慌心理。大學生在畢業(yè)前夕擇業(yè)過程中往往表現(xiàn)出自卑心理，而自卑心理是造成恐慌心理的重要原因。所以，大學生在畢業(yè)前夕擇業(yè)時要充分肯定自我的能力并能主動的尋找就業(yè)機會，而不是靠等待別人的介紹。只有充分的認可自己才能充滿自信，只有主動出擊才能獲取更多的就業(yè)機會，如此以來才能克服擇業(yè)的恐懼心理。

（二）學校層面

高校教育雖然已經(jīng)從“精英教育”過渡到“大眾教育”，但是大學生仍然是社會需要的重要人力資源。大學生畢業(yè)前夕的擇業(yè)恐慌心理對大學生的個體發(fā)展會產(chǎn)生不良影響。因此，要從職業(yè)形勢教育、職業(yè)觀念教育、職業(yè)能力教育以及職業(yè)指導教育等四個方面進行努力以避免大學生畢業(yè)前夕的擇業(yè)恐慌心理。[5]

（1）職業(yè)形勢教育：認清現(xiàn)實、放眼未來。當今大學生就業(yè)形勢的嚴峻性時刻影響著大學生擇業(yè)心理的變化。之所以在擇業(yè)時期恐慌心理是因為沒有深入地了解現(xiàn)實的就業(yè)環(huán)境，沒有深刻地了解就業(yè)政策。因此，學校需要在大學生在畢業(yè)前夕開展系列的就業(yè)形勢教育課程，使畢業(yè)前夕的大學生必須深刻地認識當今的就業(yè)形勢，只有面對現(xiàn)實才能理出思路，才能把現(xiàn)實和自身結合起來，才能真正的找到未來的發(fā)展方向。

（2）職業(yè)觀念教育：重樹觀念、拒絕恐慌。觀念為人類行為提供指導。傳統(tǒng)的就業(yè)觀念已經(jīng)影響深刻地影響大學生的擇業(yè)過程。例如，一心一意報考公務員的大學生畢業(yè)生會認為只有公務員的招生考試才是就業(yè)的機會，其他的招聘與他似乎都沒有任何關系，那么當畢業(yè)前夕沒有公務員的招聘信息時，他會表現(xiàn)為異常的恐慌。這個時候就需要優(yōu)化大學生就業(yè)心理輔導資源，幫助大學生重樹擇業(yè)觀念，讓他們認識到不能僅限于一種就業(yè)方式，而是要嘗試不同的就業(yè)方式。[6]

（3）職業(yè)能力教育：完善知識、提升能力。大學生獲取知識的主要途徑是學校，大學生的知識結構和能力層次受到大學教育的影響巨大。而這些完善的知識結構和較高的專業(yè)能力能避免大學生畢業(yè)前夕的擇業(yè)恐慌心理。因此，學校應在教育過程進行合理的職業(yè)能力教育，讓每一個學生掌握的知識和獲取的能力能夠滿足擇業(yè)的需求。學生也只有獲得了這些才能更加的充滿自信，學校也從中獲取了職業(yè)能力教育的改革方向，二者是相輔相成的、不可分割的。

（4）職業(yè)規(guī)劃教育：合理規(guī)劃、有的放矢。高校開展的大學生職業(yè)規(guī)劃指導并不是只能在畢業(yè)前夕進行，而是可以在大學生進入高校時就開展起來。如此一來，大學生經(jīng)過兩三年的了解與認識就會深刻地明白自己的職業(yè)發(fā)展方向，在畢業(yè)前夕就不會產(chǎn)生恐懼心理，也就能夠有的放矢的選擇適合的崗位或者行業(yè)進入。

（三）政府層面

完善的職業(yè)教育體系能夠引導大學生擇業(yè)，健全的就業(yè)法律法規(guī)能夠保障大學生就業(yè)，因此政府必須加大力度構建完善的職業(yè)教育體系和建立健全保障就業(yè)的法律法規(guī)。

（1）完善職業(yè)教育體系，引導大學生擇業(yè)。一個完善合理的職業(yè)教育體系是現(xiàn)在社會發(fā)展的迫切需要。2010年《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》則明確指出了現(xiàn)代職業(yè)教育體系的三個重要特性，搭建了建設現(xiàn)代職業(yè)教育體系的基本框架。完善職業(yè)教育體系可以優(yōu)化大學生的知識結構、指明大學生職業(yè)發(fā)展方向，這不但能為當代大學生提供擇業(yè)引導作用，還能夠有效地避免大學生畢業(yè)前夕的恐慌心理。

（2）健全就業(yè)法律制度，保障大學生擇業(yè)。有效地保障大學生擇業(yè)是當今社會的重中之重，健全就業(yè)方面的法律制度在有效的保障大學生擇業(yè)的同時，監(jiān)管了人才市場和優(yōu)化了用人制度環(huán)境，能夠保障大學生就業(yè)的相關法律法規(guī)并不健全。而健全就業(yè)法律制度需要從完善就業(yè)制度和自主創(chuàng)業(yè)制度等多個方面共同努力。具體包括畢業(yè)生的檔案管理制度、戶口管理制度以及創(chuàng)業(yè)指導制度等多方面制度的完善與改革。

綜上所述，大學生畢業(yè)前夕擇業(yè)普遍存在自卑心理、焦慮心理、從眾心理以及恐懼心理等，而恐懼心理和它們之間互相影響。要預防或克服擇業(yè)恐慌心理需從個體層面、學校層面以及政府層面等進行共同努力，具體來講，個體需要轉變擇業(yè)理念與心態(tài)，高校必須進行職業(yè)形勢教育、職業(yè)觀念教育、職業(yè)能力教育以及職業(yè)規(guī)劃教育，而政府需要加大力度完善職業(yè)教育體系和健全就業(yè)法律制度，給大學生提供就業(yè)保障。

參考文獻：

[1]顧彬彬.教育的職業(yè)觀——杜威的職業(yè)與教育的思想[J].教育探索,2011,(1):36-37.

[2]程瑋.大學生擇業(yè)需要層次實證分析——基于馬斯洛需求層次理論[J].高教探索,2014,(1):163-167.

[3]李峰,柯峰.大學生擇業(yè)期望現(xiàn)狀及差異性分析研究——以武漢市七所部屬高校為例[J].人口與發(fā)展,2012,(4):21-29.

[4]楊喜軍.國際職業(yè)教育體系的類型分析及對我國的啟示[J].現(xiàn)代教育管理,2014,(4):95-99.

[5]顧坤華,趙惠莉.高等職業(yè)教育體系建設的思考與對策——六議江蘇“高職強省”[J].江蘇社會科學,2011,(S1):7-12.

[6]張瑞,陳沛富.現(xiàn)代職業(yè)教育體系研究的現(xiàn)狀、困境與展望[J].西南交通大學學報(社會科學版),2013,(6):114-121.

（責任編校：咼艷妮）

作者簡介：母元紅（1985－），女，陜西韓城人，廣東機電職業(yè)技術學院助教，研究方向為思想政治教育。

基金項目：2013年度廣東省高校思想政治教育課題（項目編號2013CZ016）；2013年度廣東省高等學校優(yōu)秀青年教師培養(yǎng)計劃項目（項目編號Yq2013170）；廣東省高職院校文化素質(zhì)教育指導委員會2013年度課題（項目編號WHSZY B033）階段性研究成果。

收稿日期：2015－12－15

中圖分類號：G641

文獻標識碼：A

文章編號：1673-2219（2016）03-0135-03