創(chuàng)新方法，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

彭煥艾（重慶市開縣漢豐第四中心小學(xué)）

創(chuàng)新方法，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

彭煥艾
（重慶市開縣漢豐第四中心小學(xué)）

心理健康教育是關(guān)注學(xué)生生命成長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高教育質(zhì)量的有力保障。然而，心理健康教育在農(nóng)村小學(xué)教育中，起步晚，經(jīng)驗(yàn)少，需要我們?cè)诮逃龑?shí)踐中，積極探索，大膽創(chuàng)新，尋求有效的心理教育方法。

一、讓教室成為“心靈港灣”

作為班級(jí)文化的一個(gè)重要窗口，我在教室里辟出這樣幾塊宣傳心理健康的固定欄目：“點(diǎn)亮心燈”“用心學(xué)”“秀出我自己”，讓教室布置體現(xiàn)出我們班以“心育”為特色的班級(jí)文化?！包c(diǎn)亮心燈”作為班級(jí)宣傳心理健康的陣地，主要是推薦一些關(guān)于心理方面的名人名言，介紹一些心理小常識(shí)、小方法，有時(shí)還讓學(xué)生寫下自己的心語心愿?！坝眯膶W(xué)”欄目里是學(xué)生的一顆顆飛舞的心，這些心都是學(xué)生自己親手剪的，我希望學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)能手到、眼到、心到，所以在“用心學(xué)”這三個(gè)字上用上了這些可愛的小圖畫。孩子畢竟是孩子，他們的自控能力是很薄弱的，所以我就學(xué)習(xí)、衛(wèi)生、紀(jì)律等方面在“心”上打五角星，誰得到100顆五角星，我就獎(jiǎng)給他一本兒童文學(xué)，它其實(shí)是我們班級(jí)的競(jìng)賽角?！靶愠鑫易约骸敝饕钦故緦W(xué)生的作品，比如書法、美術(shù)、日記，還有一些顯示特長(zhǎng)的照片等，就連我們教室的對(duì)聯(lián)也體現(xiàn)出了“心理特色”：為學(xué)深知書有味，觀心遂覺寶生光。這副對(duì)聯(lián)的意思是研究學(xué)問就能品味書的價(jià)值與內(nèi)容，靜下來的時(shí)候再看自己的心靈就會(huì)覺得已經(jīng)同珍寶一樣散發(fā)出一種光芒、氣質(zhì)，這是一種可貴的心性。

二、每日煲心靈雞湯

在晨間談話的固定時(shí)間（周一除外），我給學(xué)生講述一些小故事，主要是從《青少年心理健康教育故事全集》《小學(xué)生枕邊書》《讀者》等書中挑選故事，并在最后讓學(xué)生說說自己的感受、體會(huì)。學(xué)生自己看到什么好的故事，也可以及時(shí)推薦給大家，共同分享。我經(jīng)常結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況選擇性地講故事，有段時(shí)間，我們班學(xué)生特別消沉，特別浮躁，作業(yè)隨隨便便，上課不專心，任課老師也跟說我們班學(xué)生上課沒有精神。我就給他們講了《坐在生活的前排》的故事：

心理學(xué)萬教授的課堂上，經(jīng)常會(huì)遇到一些看似漫不經(jīng)心的提問。比如有一次，萬教授問道：“世界第一高峰是哪座高峰？”如此小兒科的問題大家當(dāng)然不屑一答，回答：珠穆朗瑪峰。誰知教授緊接著追問：“世界第二高峰呢？”這下大家可傻了，教授再問：“那么第一個(gè)進(jìn)入太空的是誰？”這次沒人敢回答了。不是忘記了加加林，而是因?yàn)榇蠹叶贾澜淌诘南乱粋€(gè)問題，痛苦的是不知道第二個(gè)人是誰。教授轉(zhuǎn)過了身子，黑板上飛快出現(xiàn)了一行字：屈居第二與默默無聞毫無區(qū)別。

教授接著陳述了他的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)結(jié)論。12年前，教授曾要求他的學(xué)生毫無順序地進(jìn)入了一個(gè)寬敞的大禮堂，并獨(dú)自找個(gè)座位坐下。反復(fù)幾次后，教授發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生總愛坐前排，有的學(xué)生則盲目隨意，四處都坐，還有一些學(xué)生似乎特別鐘情于后面的位置，教授分別記下他們的名字。

10年后，教授對(duì)他們的調(diào)查結(jié)果顯示：愛坐前排的學(xué)生中，成功的比例高出其他兩類學(xué)生很多。

最后，教授語重心長(zhǎng)地說道：“不是說一定要站在最前、永遠(yuǎn)第一，而是說這種積極向上的心態(tài)十分重要。在漫長(zhǎng)的人生中，你們一定要永爭(zhēng)第一，積極坐在前排呀！”

講完故事，我讓學(xué)生談了自己的感受，并告訴他們“也許你不可能天天站在最前，但你可以天天爭(zhēng)取站在最前；也許你不可能永遠(yuǎn)第一，但你可以永遠(yuǎn)追求第一。滿懷自信，充滿激情地去爭(zhēng)取，積極向上，堅(jiān)持不懈地去追求，你才有成功的希望?！痹谝院蟮膶W(xué)習(xí)中，我覺得大家刻苦多了。

三、選擇合適的心理疏導(dǎo)地點(diǎn)

人的情緒和環(huán)境是密切相關(guān)的，環(huán)境無時(shí)無刻不在影響著人的情緒。如果在嘈雜的教室里，疏導(dǎo)有時(shí)會(huì)成為訓(xùn)斥；如果在有其他老師的辦公室里，疏導(dǎo)又缺乏安全感。其實(shí)，只要有一個(gè)寬松的環(huán)境，地點(diǎn)并無局限。我找孩子談話一般在安靜角落聊，有時(shí)到學(xué)校的“快樂小屋”去談?wù)?。也許我有這個(gè)便利，我現(xiàn)在越來越喜歡和班里的學(xué)生到“快樂小屋”交流。只要走進(jìn)“快樂小屋”，再不平靜的心情也會(huì)立刻沉穩(wěn)下來，我會(huì)告訴自己，這是“快樂小屋”，這是一個(gè)傾訴煩惱、分享快樂的地方，這里需要平等、關(guān)注和坦誠(chéng)。

四、利用班隊(duì)課進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)

我現(xiàn)在所任年級(jí)還沒有開設(shè)心理輔導(dǎo)課，但有時(shí)間的話，我就到網(wǎng)上下載一些團(tuán)體輔導(dǎo)課件、教案，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，開展團(tuán)體輔導(dǎo)，如《自信心訓(xùn)練》《快樂之旅》等等。記得上學(xué)期開學(xué)初，我們班進(jìn)行“班干部民主選舉”，可是上來競(jìng)選的只有10多個(gè)學(xué)生，有幾個(gè)我認(rèn)為比較優(yōu)秀的孩子也沒有參加競(jìng)選，到底是什么原因呢？我利用中午休息的時(shí)間讓沒有參加競(jìng)選的學(xué)生寫“為什么我沒參加競(jìng)選”，收上來一看，有的同學(xué)寫著“我膽子小，不敢上來競(jìng)選”；有的寫著“我覺得自己不優(yōu)秀，上來競(jìng)選也評(píng)不上，所以就不上來了”；有的寫著：“我覺得自己沒有資格當(dāng)班干部，上來競(jìng)選要被別人笑話”等等。針對(duì)學(xué)生這樣的心理，我先給他們進(jìn)行了《認(rèn)識(shí)我自己》的團(tuán)體輔導(dǎo)，然后進(jìn)行了《自信心訓(xùn)練》的團(tuán)體輔導(dǎo)，讓他們走出心理的困境。

班主任在心理教育方面有很多工作值得嘗試，只要我們?cè)诠ぷ髦胁话研睦韱栴}等同品德問題，關(guān)注學(xué)生心理，創(chuàng)新心理教育方法，就會(huì)化解一個(gè)個(gè)心結(jié)，溫暖一顆顆童心，綻放一朵朵鮮花。

董耘.創(chuàng)新學(xué)校心理健康教育形式為學(xué)生終身發(fā)展奠基［J］.中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)青少年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)全國(guó)學(xué)術(shù)年會(huì)，2005：31-32.

·編輯謝尾合