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    初中生心理干預(yù)的意義、方法與策略

    2016-03-02 09:00:15張永艷
    新課程(下) 2016年10期
    關(guān)鍵詞:危機(jī)初中生心理健康

    張永艷

    (甘肅省嘉峪關(guān)市第四中學(xué))

    初中生心理干預(yù)的意義、方法與策略

    張永艷

    (甘肅省嘉峪關(guān)市第四中學(xué))

    學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康狀況不僅關(guān)系到學(xué)生自身的生活質(zhì)量,也關(guān)系到國家的穩(wěn)定和發(fā)展。近年來,初中生心理偏差呈現(xiàn)遞增趨勢,青少年犯罪率上升。心理干預(yù)及互助對預(yù)防初中生犯罪,形成優(yōu)良的心理品質(zhì),培養(yǎng)初中生的社會責(zé)任感,建造民主和諧的社會有重要意義。

    初中生;心理危機(jī);心理健康

    人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力和社會環(huán)境是影響初中生心理健康的主要因素。調(diào)查表明,中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂,4.5%的初中生有嚴(yán)重的心理危機(jī),20.5%的有較明顯的心理健康問題。對于中學(xué)生心理干預(yù)和互助的方法與策略我將從以下幾方面進(jìn)行論述。

    一、初中生心理干預(yù)的意義

    1.初中生心理危機(jī)干預(yù)是社會發(fā)展的必然結(jié)果

    在競爭日趨激烈的現(xiàn)代社會,網(wǎng)絡(luò)、金錢、色情等誘惑影響著初中生的價(jià)值觀和是非觀。初中生心理出現(xiàn)越來越多的問題,心理干預(yù)和互助有助于培養(yǎng)中學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì),預(yù)防青少年犯罪,建造民主和諧的社會。

    2.初中生心理危機(jī)干預(yù)是提高學(xué)校管理水平的需要

    學(xué)校制定相關(guān)規(guī)章制度,規(guī)范心理健康教育。針對有心理偏差的初中生,教師采用疏導(dǎo)、同學(xué)互助、家長支持配合等方式盡早糾正初中生的心理偏差,健全人格,塑造健康、優(yōu)良的心理品質(zhì),為營造和諧、平安校園奠定基礎(chǔ)。

    當(dāng)然,除了上述兩點(diǎn)之外,初中生心理危機(jī)干預(yù)還是班級管理的需要,是初中生身心健康發(fā)展的需要,是家庭教育的需要。這些也是對學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)的意義所在。

    二、心理危機(jī)干預(yù)的方法

    1.認(rèn)知法

    采取閱讀、聽故事、多媒體演示、有效說服、暗示等方法,依靠學(xué)生的感知、想象和思維等認(rèn)知活動來達(dá)到干預(yù)目的。

    2.操作法

    運(yùn)用游戲、實(shí)踐活動、心理測驗(yàn)、演講、繪畫、唱歌等活動,通過學(xué)生言語和動作的操作活動達(dá)到心理教育的目的。

    3.角色扮演法

    角色扮演的方法有:啞劇表演、空椅子表演、角色互換、改變自我、魔術(shù)商店。

    4.行為改變法

    依據(jù)行為主義關(guān)于行為強(qiáng)化的學(xué)習(xí)理論,通過獎懲等強(qiáng)化手段建立新的良好行為,消除不良行為。運(yùn)用強(qiáng)化法、代幣獎勵法、行為塑造法、示范法、懲罰法、自我控制法、系統(tǒng)脫敏法等促進(jìn)學(xué)生改變不良行為。

    5.集體討論法

    通過專題討論、辯論、腦力激蕩、小組討論、意見箱等形式集思廣益,溝通思想和感情解決心理問題。

    三、心理危機(jī)干預(yù)的策略

    1.開設(shè)心理健康課程

    開設(shè)以講授為主和以活動為主的心理健康課程,有計(jì)劃、有系統(tǒng)地安排設(shè)計(jì)心理健康教育活動,豐富學(xué)生的知識,改善學(xué)生情緒,轉(zhuǎn)變態(tài)度,解決實(shí)際問題,對學(xué)生的認(rèn)知、情感、態(tài)度、行為施加積極的影響,增強(qiáng)自我調(diào)控力。

    2.開展心理健康講座

    針對不同的心理問題,心理學(xué)老師主講,班主任配合,在全?;蛱囟ǚ秶鷥?nèi)開展系列講座,普及心理健康知識,幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己,有效調(diào)控心理和行為。

    3.心理咨詢

    心理輔導(dǎo)員和課題組老師在平等、理解、尊重的基礎(chǔ)上,運(yùn)用專業(yè)的心理學(xué)知識和方法,通過對話、視聽、心理游戲等方式,給咨詢對象以啟發(fā)和指導(dǎo)。

    4.心理輔導(dǎo)融入團(tuán)體活動

    學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活離不開集體,融入集體是個(gè)人成長和發(fā)展不可缺少的條件。學(xué)生對集體的歸屬感對他們的情緒有很大影響,有歸屬感的學(xué)生心態(tài)相對積極健康,樂觀開朗,反之則消極沉默,悲傷孤僻。

    5.學(xué)科滲透

    在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育,幾乎所有學(xué)科都包含適用于心理輔導(dǎo)內(nèi)容的素材,教學(xué)過程中還經(jīng)常會出現(xiàn)有利于實(shí)施心理輔導(dǎo)的教學(xué)情境,這使學(xué)校心理健康教育可以全方位展開。

    6.個(gè)別輔導(dǎo)

    (1)疏導(dǎo)安撫,消除對立情緒

    學(xué)生不和諧的家庭環(huán)境是滋生逆反心理的土壤,學(xué)校與家長取得聯(lián)系,做通家長的思想工作,建議創(chuàng)造民主、和諧的家庭環(huán)境,和孩子多溝通,交朋友,充分肯定優(yōu)點(diǎn),懇切提出希望,合理對待需求,使其感受到親人的關(guān)心,理解父母的用心,消除對立情緒。

    (2)以人為本,持之以恒

    每個(gè)人都希望得到理解和認(rèn)可,希望他人尊重自己,學(xué)生的社會性心理需要長期得不到滿足就會產(chǎn)生逆反心理。疏導(dǎo)教育讓學(xué)生感到老師的可親、可敬和可信賴,親其師而信其道。逆反心理的消除不可能一勞永逸,需要持之以恒。

    7.全員輔導(dǎo),防微杜漸

    為了預(yù)防滿足學(xué)生的社會性需求,學(xué)校、班級可以開展各種活動豐富學(xué)生的精神生活。如主題班會、辯論賽、演講比賽、才藝表演、知識競賽等,都有利于引導(dǎo)學(xué)生在集體活動中進(jìn)行正常的情感交流,也有助于學(xué)生在健康、寬松的環(huán)境中遵守社會生活規(guī)范,預(yù)防心理危機(jī)。

    8.追蹤關(guān)注,鞏固效果

    心理干預(yù)不可能一蹴而就,需要持之以恒。為了培養(yǎng)學(xué)生形成健康的心理,需要家長、教師、學(xué)生三力合一,家長和教師在學(xué)生進(jìn)步時(shí)多表揚(yáng),有困難時(shí)多幫助,遇挫折時(shí)多鼓勵,學(xué)生自己也要積極配合。

    綜上所述,建立心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制和學(xué)校、家庭、社會三位一體的危機(jī)干預(yù)體系是防范和化解中學(xué)生心理危機(jī)的基本策略。學(xué)校指導(dǎo),教師引導(dǎo),同學(xué)互助,家庭支持,自我調(diào)節(jié)等多措并舉,才能確保干預(yù)效果的持久性和可發(fā)展性。

    ·編輯李建軍

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