高中體育教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的對(duì)策探究

陳文炬（浙江省春暉中學(xué)）

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高中體育教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的對(duì)策探究

陳文炬
（浙江省春暉中學(xué)）

摘要：隨著科技水平和生活水平的不斷進(jìn)步，人們的生活越來(lái)越便利，但是，也在很大程度上威脅了人們的身體健康。高中階段是成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，但高中生因面臨較大的學(xué)習(xí)壓力，他們的體育鍛煉意識(shí)薄弱。因此，將總結(jié)高中體育教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的作用及對(duì)策探究。

關(guān)鍵詞：高中；體育教學(xué)；終身體育意識(shí)；培養(yǎng)對(duì)策

在高中體育教學(xué)中，教師往往將教學(xué)重點(diǎn)放在培養(yǎng)基本功和技術(shù)能力上，而忽略了學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，從而使學(xué)生對(duì)終身體育意識(shí)的認(rèn)識(shí)停留在表層，沒(méi)有進(jìn)行更深層次的挖掘。為了能使高中體育教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生基本的身體素質(zhì)，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，使學(xué)生在體育鍛煉中緩解壓力，并樹(shù)立終身體育意識(shí)。

一、現(xiàn)階段高中生的終身體育鍛煉意識(shí)

1.高中生對(duì)終身體育鍛煉的認(rèn)識(shí)

目前，我國(guó)高中生面臨較大的學(xué)習(xí)壓力，將大量的時(shí)間和精力放在學(xué)習(xí)上，而忽略了身體健康的重要性，終身體育意識(shí)薄弱。一項(xiàng)對(duì)高中生對(duì)全民健身認(rèn)識(shí)的調(diào)查結(jié)果表明，僅25%的學(xué)生對(duì)全民健身有一定的了解，而高達(dá)65%的高中生完全沒(méi)有概念，其余10%認(rèn)識(shí)一般。這說(shuō)明高中生對(duì)于體育鍛煉認(rèn)識(shí)較為膚淺。正確的體育鍛煉意識(shí)應(yīng)該是學(xué)生在學(xué)校體育教學(xué)中樹(shù)立的，而學(xué)校的課程或教學(xué)中，也僅注重學(xué)生身體和技能方面的教學(xué)，忽視了對(duì)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣、體育意識(shí)和興趣的培養(yǎng)，從而導(dǎo)致高中生體育鍛煉意識(shí)不足，不能真正明白終身體育對(duì)人生的意義。通過(guò)在討論體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生重要性的認(rèn)識(shí)上研究，57%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉是非常重要的，33%的學(xué)生認(rèn)為很重要，而10%的學(xué)生認(rèn)為不必要。從統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)看，大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的作用的認(rèn)識(shí)還是較高的，但在實(shí)踐過(guò)程中，往往有部分學(xué)生不能夠積極參與體育鍛煉。因此，學(xué)校應(yīng)在學(xué)生認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行積極的指導(dǎo)和訓(xùn)練，幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)。

2.高中生體育意志的研究

體育意志的培養(yǎng)能夠幫助學(xué)生自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)，并在體育鍛煉的過(guò)程中積極克服各種障礙，從而能夠達(dá)到體育鍛煉的目的。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的次數(shù)的調(diào)查中表明，17%的學(xué)生每周進(jìn)行三次以上的體育鍛煉，28%的學(xué)生每周進(jìn)行一到兩次體育鍛煉，而55%的學(xué)生基本上不進(jìn)行體育鍛煉。從統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出，學(xué)生在校期間的體育運(yùn)動(dòng)較為被動(dòng)，不能夠養(yǎng)成體育鍛煉的主動(dòng)性和自覺(jué)性，而在走出校門(mén)之后，更不會(huì)主動(dòng)參加體育鍛煉。

二、影響學(xué)生形成終身體育意識(shí)的因素

1.學(xué)生自身因素的影響

高中生身體逐漸發(fā)育成熟，從形體上就能明顯感覺(jué)到不同，特別是女學(xué)生，在體育運(yùn)動(dòng)中有怕羞、害怕別人關(guān)注自己等原因，使體育鍛煉的次數(shù)明顯減少。此外，從心理學(xué)角度來(lái)講，當(dāng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生間接興趣時(shí)，學(xué)生就能夠自發(fā)地調(diào)動(dòng)體育鍛煉的積極性，并能夠克服一切困難進(jìn)行體育鍛煉，形成終身體育意識(shí)。這里所說(shuō)的間接興趣是指在運(yùn)動(dòng)中對(duì)活動(dòng)結(jié)果產(chǎn)生的興趣。

2.教師因素的影響

教師是教學(xué)過(guò)程中的重要組成因素，教師能在一定程度上干預(yù)學(xué)生的思想。體育教師能力水平高低則直接體現(xiàn)在學(xué)生對(duì)體育鍛煉或者體育課的興趣以及積極性上。在教學(xué)過(guò)程中，教師如果能通過(guò)正確的教學(xué)使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能有所提高，那么運(yùn)動(dòng)技能的提高就會(huì)提升學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。反之，如果教師在教學(xué)過(guò)程中不能夠使學(xué)生熟練地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能下降。

三、培養(yǎng)高中生終身體育意識(shí)的策略

1.轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)重點(diǎn)

在高中體育教學(xué)模式中，教師并沒(méi)有對(duì)體育鍛煉的意義和價(jià)值進(jìn)行詳細(xì)的解釋。這些問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在體育教學(xué)中盲目進(jìn)行體育鍛煉，而對(duì)體育鍛煉的重要性沒(méi)有明確的認(rèn)識(shí)，很難使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的意識(shí)。因此，教師應(yīng)轉(zhuǎn)換傳統(tǒng)的教學(xué)重點(diǎn)，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的積極性，加深學(xué)生對(duì)體育鍛煉的深刻理解，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。教師在進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中，不僅要轉(zhuǎn)變教學(xué)的重點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境，而且應(yīng)在教授學(xué)生體育技能的同時(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育理論知識(shí)的教學(xué)，使學(xué)生通過(guò)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)能夠更加深刻地理解體育鍛煉的意義，并獲取科學(xué)的體育鍛煉方法，在科學(xué)的理論前提下進(jìn)行體育鍛煉。

2.創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境

高中體育教學(xué)能夠使學(xué)生在體育鍛煉的過(guò)程中，增強(qiáng)自身的意志力，并通過(guò)體育鍛煉使自身具有健康的體魄。而高中教師在體育教學(xué)中的重要任務(wù)就是為學(xué)生創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)氛圍，將宣傳終身體育意識(shí)作為教學(xué)的核心。良好的學(xué)習(xí)氛圍能夠?qū)W(xué)生融入到寬松的學(xué)習(xí)氛圍之中，激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉熱情，從而樹(shù)立終身體育意識(shí)。

樹(shù)立終身體育意識(shí)，對(duì)學(xué)生一生的身體素質(zhì)的培養(yǎng)、學(xué)生運(yùn)動(dòng)方式的選擇、學(xué)生體育價(jià)值觀念的形成都具有重要的影響。所以教師應(yīng)在進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中進(jìn)行正確的引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的體育鍛煉意識(shí)。

參考文獻(xiàn)：

林健明.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的對(duì)策分析［J］.課程教育研究：新教師教學(xué)，2014（25）：166-167.

·編輯武慧慧