巧用積極暗示 鍛造健康心靈

于美靜

轉(zhuǎn)眼之間，短短三天的“北上取經(jīng)”結(jié)束了，心懷不舍的心情離開了首都，踏上了回家的旅程，在歸去的動(dòng)車上，我的心情是復(fù)雜的，既有“如獲至寶”后的歡愉，又有接下來該如何應(yīng)用于自己工作中的思索……

此次培訓(xùn)，蔡仲淮老師的講解深入淺出，講解中穿插著自己的真實(shí)案例，不枯燥;講練結(jié)合，學(xué)以致用。

心理暗示對學(xué)生學(xué)習(xí)和個(gè)性發(fā)展的影響，越來越被心理學(xué)界和社會(huì)各界關(guān)注。心理暗示教學(xué)法是運(yùn)用心理暗示的手段，激發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)習(xí)效率的一種方法。心理暗示教學(xué)法的原理是整體性原則。它認(rèn)為，參與學(xué)習(xí)過程的不僅有大腦，還有身體;不僅有大腦左半球，還有右半球;不僅有有意識(shí)活動(dòng)，還有無意識(shí)活動(dòng);不僅有理智活動(dòng)，還有情感活動(dòng)，當(dāng)人們處在最和諧狀態(tài)時(shí)，是人活動(dòng)的最有意義的時(shí)刻。心理暗示教學(xué)法就是把這幾部分有機(jī)地整合起來，發(fā)揮整體的功能。教師如果在教學(xué)實(shí)踐中巧妙地運(yùn)用心理暗示，給學(xué)生施加各種影響，創(chuàng)造各種條件最大限度地開發(fā)學(xué)生個(gè)人的潛力，使之達(dá)到充分的自我發(fā)展，會(huì)收到事半功倍或者是意想不到的效果。

在小學(xué)生眼中，教師往往是無所不知，無所不曉，無所不能的，教師職業(yè)在學(xué)生心中充滿神圣感。孩子的年紀(jì)越小，這種感覺越強(qiáng)烈，他們很容易接受教師的影響和心理暗示，這是教師順利開展工作的有利條件。

一、積極語言暗示，為學(xué)生心靈把脈

蔡博士強(qiáng)調(diào)積極的語言，能幫助學(xué)生或孩子增強(qiáng)自信。如果父母能多鼓勵(lì)孩子的正面行為，他們表現(xiàn)出正面行為的機(jī)會(huì)也會(huì)隨之增多。但是，教師經(jīng)常會(huì)步入譴責(zé)加批評的誤區(qū)，認(rèn)為做得好的是應(yīng)該的，不好的地方，教師不提醒、不教育，誰教育？所以，教師是批評教育法多，而大張旗鼓的表揚(yáng)得少。

連續(xù)劇《士兵突擊》中，班長史金每一次在許三多經(jīng)歷失敗的時(shí)候，總是采用多種積極的心理暗示告訴他一定能成功，在這種暗示下，許三多每次都戰(zhàn)勝了重重困難，最后蛻變?yōu)橐粋€(gè)優(yōu)秀的狙擊手。許三多的成功也告訴我們，積極的心理暗示對一個(gè)人的成功有重大的影響。經(jīng)過一年級的習(xí)慣養(yǎng)成，比起高年級的孩子，二年級學(xué)生的心靈還很稚嫩，對世界充滿了好奇。我經(jīng)常對學(xué)生說：“你們今天表現(xiàn)真不錯(cuò)！做作業(yè)特別安靜！”“你們今天回答問題很積極，我相信明天表現(xiàn)肯定會(huì)更好！”“你們善于動(dòng)腦筋，討論問題很認(rèn)真?！薄澳銈?nèi)绻刻爝@么認(rèn)真努力，肯定能考第一的?！逼鋵?shí)，教師的鼓勵(lì)和心理暗示，讓他們覺得自己是優(yōu)秀的，就會(huì)表現(xiàn)得越來越好。一次質(zhì)量檢測，臨近開始，我對孩子們說，“每個(gè)人身上都有一種能量，而我今天發(fā)現(xiàn)曉東同學(xué)身上的積極認(rèn)真能量很充足，你愿意傳遞能量給大家嗎？”曉東同學(xué)到講臺(tái)上，我指導(dǎo)他環(huán)視全班同學(xué)，通過目光，鼓勵(lì)其他孩子做題仔細(xì)認(rèn)真，又讓孩子們一一與他握手，進(jìn)行“積極認(rèn)真”能量傳遞。而后的質(zhì)量檢測中，全班都超水平發(fā)揮。

真的是我有預(yù)感嗎？其實(shí)不然！而是我對學(xué)生進(jìn)行了積極的心理暗示，讓他們充滿信心。心理學(xué)上把這種心理暗示稱作“催眠”（廣泛意義上的催眠）。如果老師經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行如此的“催眠”，形成積極的心理暗示，那學(xué)生就會(huì)越來越優(yōu)秀，越來越能達(dá)到老師所設(shè)定的目標(biāo)。

曾經(jīng)聽過這么一句話：你說孩子行，孩子肯定就行;你說孩子不行，孩子肯定不行。多對學(xué)生進(jìn)行積極的心理暗示吧，讓他們越來越優(yōu)秀！

二、親切的體態(tài)暗示，給予學(xué)生愛的溫暖

蔡博士是一位很熱情的老師，雖然會(huì)場上近百人，但是他與大家的互動(dòng)特別多，目光的、手勢的，讓每一個(gè)人都能感受到他的關(guān)注與愛護(hù)。一些善意的趣味調(diào)侃，更是拉近了一線教師與世界頂尖級催眠大師的距離。

對于教師而言，“身正為師，學(xué)高為范”，教師良好的行為本身就是對學(xué)生無聲的教育。常說教師是吃開口飯的，但教師對學(xué)生的教育不僅僅是停留在口頭上的。班級衛(wèi)生，強(qiáng)調(diào)不亂扔廢棄物也許不能奏效，但當(dāng)你蹲下身，拾起一張紙屑，學(xué)生就不會(huì)對地上的垃圾視而不見;有的孩子總是與老師于拒之千里之外，但當(dāng)學(xué)生生病時(shí)，摸摸他的額頭，并送上一杯熱水，他怎會(huì)感受不到你的關(guān)心;課堂上，對不遵守紀(jì)律的行為大聲訓(xùn)斥，收效甚微，但當(dāng)他正在做小動(dòng)作，你走過去，摸摸他的頭，他就會(huì)羞紅了臉;當(dāng)他有進(jìn)步，你朝他翹翹大拇指，他會(huì)興奮得漲紅了臉……這個(gè)時(shí)候，什么也不用說，體態(tài)語卻向他傳達(dá)一切。即使是同樣一句話，板著臉，目無表情，在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。反之，帶著笑，充滿鼓勵(lì)，學(xué)生收到的信息是不一樣的，和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，學(xué)習(xí)歸來，班上的孩子看著我，感覺很親切。聽到孩子們私下議論，“老師會(huì)笑了”。微笑是世界上最美的語言。多少老師，為了塑造嚴(yán)師形象，緊緊包裹自己，鮮于在孩子面前表露自己。孩子是迫于壓力而學(xué)習(xí)，而當(dāng)老師以明媚的心情面對孩子的時(shí)候，心境、行為、語言就都是陽光的味道。

而對于一些特殊家庭的孩子，教師的積極言行，更起著意想不到的作用。小貝隨著父親和奶奶長大，由于從小沒有母親的呵護(hù)，缺乏和他人交流，孩子不愛說話，有點(diǎn)自閉。上學(xué)后家里無人管，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績很差，老師不喜歡，同學(xué)也看不起。在這種情況下，孩子愈加不愛說話，自閉的情形更嚴(yán)重，才剛上二年級的孩子臉上整天沒有表情，一副麻木不仁的樣子。當(dāng)我了解情況后，我就試著和他交流，和他在課下交朋友，拉著他的手，了解他的思想動(dòng)態(tài)，在課堂上，我經(jīng)常鼓勵(lì)他回答問題，答錯(cuò)了就讓其他同學(xué)幫助改正，用欣賞的語氣告訴他，他又進(jìn)步了，經(jīng)常對他豎起大拇指。在他受到委屈的時(shí)候，抱抱他。慢慢的，自閉的他向我敞開心扉，與班上孩子的交流也多了。拉拉手，豎起大拇指，點(diǎn)點(diǎn)頭，微笑，擁抱……積極的體態(tài)暗示，溫暖著孩子們的心靈。多一點(diǎn)表揚(yáng)，多一點(diǎn)鼓勵(lì)，讓良藥不再苦口，忠言不再逆耳，使他們在愉悅的氛圍中接受老師的教育，快樂成長。

教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。教師應(yīng)充分利用各種適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)對學(xué)生進(jìn)行積極的行為暗示，培養(yǎng)每一個(gè)學(xué)生的積極學(xué)習(xí)的心理，那么，相信在不久的將來，就一定會(huì)收獲累累的碩果。

三、禁用消極暗示，培養(yǎng)健康心靈

蔡博士講到了“一杯可樂”的故事：一位鋼琴家有架音質(zhì)非常棒自己甚為珍惜的鋼琴，一位朋友帶女兒到她家做客，孩子在玩耍的時(shí)候，將一杯水倒在了鋼琴上，致使鋼琴受損。孩子的媽媽沒有批評孩子，也沒有告訴孩子這是一件錯(cuò)誤的行為，鋼琴家為了安撫孩子，給了孩子一杯可樂，并感謝他為鋼琴洗澡。而后，這個(gè)孩子將一杯可樂倒在了商場一架嶄新的鋼琴上，其父母賠償了一大筆錢。其父母、鋼琴家在事情發(fā)生之時(shí)，給了孩子消極、錯(cuò)誤的心理暗示，才釀此后果。

有些老師也在對學(xué)生進(jìn)行消極的心理暗示，經(jīng)常罵一些違紀(jì)的或成績差的學(xué)生“笨豬”“白癡”“教不變的豬?！钡?，那么久而久之，本是聰明只是有點(diǎn)調(diào)皮的學(xué)生，也認(rèn)為自己是笨蛋，對自己失去信心，破罐子破摔，每天不學(xué)習(xí)，盡干搗蛋的事，到最后，他有可能真的變成“笨豬”了。由此可見，老師對學(xué)生的心理暗示影響很大。這就需要老師去發(fā)現(xiàn)他的閃光點(diǎn)，抓住他的閃光點(diǎn)表揚(yáng)他、鼓勵(lì)他、暗示他，你其實(shí)也是一個(gè)好學(xué)生。我班的涵，是全校出了名的“潛能生”，我上第一節(jié)課的時(shí)候，他就因多次隨意發(fā)言被我狠狠批評了一頓，后來又喊到辦公室教育了一番。第二節(jié)課去，發(fā)現(xiàn)他收斂了不少，我及時(shí)表揚(yáng)他知錯(cuò)就改，是個(gè)好學(xué)生。我不斷的表揚(yáng)和鼓勵(lì)，讓他覺得自己真的是好學(xué)生，以好學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，上課不再吵鬧，并且聽課很認(rèn)真，成績也有很大幅度的提高。

學(xué)校心理健康教育是關(guān)注“人的成長”的教育，它教育的對象是“全體成長中”的孩子。我們要讓心理健康教育融合在我們?nèi)粘＝逃虒W(xué)工作中，用我們陽光般的心靈去照亮每個(gè)孩子的心靈。