淺談如何提高青春期孩子的心理健康水平

鄭惠娟 (西安思源學(xué)院商學(xué)院 陜西西安 710038)

淺談如何提高青春期孩子的心理健康水平

鄭惠娟 (西安思源學(xué)院商學(xué)院 陜西西安 710038)

本文描述了青春期孩子心理健康水平的現(xiàn)狀，分析了青春期孩子心理脆弱的原因，并提出了提高青春期孩子心理健康水平的對策。

青春期；心理健康；00后

“青春期的孩子真難管，根本說不得，稍稍說得重一點(diǎn)，就會和你翻臉，甚至有的還會離家出走，尋死覓活。”身邊經(jīng)常有家長發(fā)出這樣的感慨，作為一名初中生的家長，筆者對此也頗有同感。現(xiàn)在的孩子怎么啦？作為家長的我們越來越看不懂自己的孩子。很多家長都認(rèn)為自己在教育孩子方面很上心，并付出了許多心血和努力。不少家長表示從孩子上小學(xué)甚至幼兒園開始就陪孩子上各種各樣的課外輔導(dǎo)班和形形色色的特長班，周末大部分時間都花在了陪孩子上課上。尤其是很多媽媽，不惜放棄自己的事業(yè)和工作，回歸家庭全心全意做“陪讀”媽媽，為的就是培養(yǎng)一個健康、優(yōu)秀的孩子，希望孩子能有一個美好的未來。曾經(jīng)有專家說現(xiàn)階段中國家庭對子女的教育已重視到一個前所未有的高度，認(rèn)為70后家長是最用心的一代家長。我們付出了很多，但教育結(jié)果又如何呢？事與愿違，現(xiàn)實不但有些無奈甚至還有些殘酷。很多青春期孩子的心理健康狀況令人堪憂，遠(yuǎn)的不說，就拿2016年上半年西安某中學(xué)發(fā)生的高三學(xué)生跳樓自殺事件，2016年下半年東郊幾所中學(xué)連續(xù)出現(xiàn)的學(xué)生離家出走事件，都給我們敲響了警鐘?，F(xiàn)在的青春期的孩子心理非常脆弱，他們的心理健康水平已經(jīng)低到了一個令人震驚的程度，提高青春期孩子的心理健康水平迫在眉睫。

為什么現(xiàn)在青春期孩子的心理會如此脆弱，冷不丁還會干出一些令我們瞠目結(jié)舌甚至悲痛欲絕的事情來呢？我認(rèn)為主要有以下三個方面原因：第一，家庭方面的原因。現(xiàn)在的青春期孩子，大多出生在2000年前后，屬于典型的“00”后。當(dāng)時我們國家正大力推行計劃生育政策，所以城市里的絕大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女。因為只有一個孩子，所以作為家長的我們都把孩子都看得很重，捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了，患得患失，難免會寵溺孩子。因為只有一個孩子，所以大多數(shù)獨(dú)生子女的家長相比多子女的家長來說，就多了幾份焦慮和擔(dān)心，認(rèn)為自己輸不起，不能讓自家孩子輸在起跑線上，于是花大力氣投資各種智力教育，給孩子又是報特長班又是報輔導(dǎo)班，狠抓孩子學(xué)習(xí)，將家庭變成了第二個學(xué)校，使得家庭教育成了學(xué)校教育的延伸和繼續(xù)，造成了家庭教育的錯位。第二，學(xué)校方面的原因。在現(xiàn)行的應(yīng)試教育體制下，許多中學(xué)都把教育重心放在提高升學(xué)率上，一門心思抓學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，不太關(guān)注學(xué)生的心理健康教育。孩子的學(xué)習(xí)壓力越大，心理健康越容易出問題。很多學(xué)校也不太關(guān)注對老師教育思想和教學(xué)方法的培訓(xùn)，面對“00后”孩子，老師原有的思路和方法不能很好得滿足孩子們的需要，師生溝通不暢造成孩子心理不健康。第三，社會方面的原因。我國多年的計劃生育政策造成了獨(dú)特的“獨(dú)生子女現(xiàn)象”，獨(dú)生子女的教育本身就是一件艱難的事情。并且目前社會大環(huán)境大不如以前，各種新聞媒體大肆傳播負(fù)面新聞，錯誤引導(dǎo)孩子們，惡化了青春期孩子的生活環(huán)境，給青春期孩子造成了很多不良影響。

那么，如何提高青春期孩子的心理健康水平呢？我認(rèn)為可從以下三個方面去實施：首先，作為青春期孩子的家長，要理清家庭教育的思路。正本清源，家長要深刻認(rèn)識到家庭教育與學(xué)校教育的區(qū)別，明白家庭教育的任務(wù)和職責(zé)。家庭教育的核心是言傳身教，是給孩子傳遞正確的人生觀、價值觀和世界觀，教會孩子如何為人處事，而不是具體的教知識。家庭，是孩子最初接觸的地方，也是孩子學(xué)會做人的場所，父母是孩子的第一任老師。家庭教育會影響孩子一生。人常說：“言傳不如身教，身教不如境教”。最好的家庭教育，就是給孩子一個和諧、溫暖的家。在這個家里，有著良好的家風(fēng)，父母恩愛有加，上尊敬老人，下疼愛孩子。一個在良好家庭環(huán)境下成長起來、得到愛的充分滋養(yǎng)的孩子，他的內(nèi)心是充盈的，他的心理是強(qiáng)大的也一定是健康的。所以作為青春期孩子的家長，要轉(zhuǎn)變家庭教育的思想，應(yīng)將傳授知識的大部分任務(wù)交還給學(xué)校和老師，不要過度關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，要將大部分精力放在如何給孩子營造良好的家庭氛圍，如何完善自己，教給孩子最基本的為人處事的道理，多關(guān)注孩子的思想和生活，給孩一個寬松的成長環(huán)境。如此一來，孩子的心理健康水平肯定會有提升。其次，作為學(xué)校，要關(guān)注學(xué)生心理健康教育，加強(qiáng)對教師的教育思想和教學(xué)方法的培訓(xùn)。學(xué)校要針對不同年級的孩子，開展相應(yīng)的青春期心理健康教育的活動和講座，讓孩子學(xué)會調(diào)整自我心態(tài)，達(dá)到心理健康。一線教師是教育工作的主要承擔(dān)者。老師對孩子的影響是很大的。尤其是孩子進(jìn)入青春期后，家長對他的影響力變得越來越小，孩子對自己的認(rèn)知主要來源于老師、同伴對他的評價。在這個階段，老師如能正確對待孩子，將對孩子的一生有深遠(yuǎn)影響。面對變化了的教育對象，學(xué)校要加強(qiáng)對老師的培訓(xùn)，尤其是年齡稍大些的老師一定要與時俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)、總結(jié)，了解“00后”孩子的心理特點(diǎn)，變更教育教學(xué)方法?！?0后”孩子大都較為自我，一味地打壓非但解決不了問題，反而會適得其反。沒有批評的教育是偽教育，但過多的批評只能導(dǎo)致對抗和叛逆。所以“八分贊賞，兩分批評”可能是最好的教育方式。教師要在堅持“制度化管理”的同時，也要注意“以人為本”。教師要善于發(fā)掘每個孩子的閃光點(diǎn)，多與學(xué)生溝通交流，加強(qiáng)與孩子們的感情聯(lián)絡(luò)；批評時要對事不對人，并且批評得有理有據(jù)，讓孩子心服口服。最后，從社會層面來說，國家應(yīng)給予公民生育二胎的自由與權(quán)利，避免獨(dú)生子女現(xiàn)象的存在，當(dāng)然隨著二胎政策的放開已實現(xiàn)這種權(quán)利。最主要是應(yīng)加強(qiáng)對新聞媒體的監(jiān)督和管理，凈化孩子們的生態(tài)環(huán)境。

總之，只要家庭、學(xué)校、社會三方面攜起手來，各司其職，互相配合，通力合作，就一定會提高青春期孩子的心理健康水平，讓每個青春期的孩子都快樂、健康成長，平安度過青春期。

鄭惠娟（1974--）女，陜西蒲城人，西安思源學(xué)院教師，主要從事市場營銷方面的教學(xué)與研究工作。

10.19312/j.cnki.61-1499/c.2016.12.114