寒假催人胖

廖梓依@書香蟲：放寒假了，終于可以想吃就吃，想睡就睡，想玩就玩，我的美好日子到來啦！呵呵，真是做夢都會笑醒哦！

書香蟲@廖梓依：呃，這樣無節(jié)制地吃睡玩真的好嗎？

寒假快要結(jié)束了，在這個假期里，童童整整胖了5斤！這是怎么回事呢？其實，都是這個寒假害的！

童童在假期里，每天早上都睡到10點半，等肚子餓了才起床；而晚上她又不停地上網(wǎng)聊天，看電視，每晚都要等到23時才肯去睡。除了每周上三次奧數(shù)課以外，童童根本就不出門。白天寫會兒寒假作業(yè)，剩下的時間就懶散地呆在家里，你說她怎么能不胖呢？

離開學(xué)只有一周了。爸爸媽媽擔(dān)心童童開學(xué)后作息時間調(diào)整不過來，便讓童童恢復(fù)上學(xué)時間表?？墒?，童童根本適應(yīng)不了。

爸爸叫她每天7點起床，童童都困得睜不開眼睛。而到了晚上，媽媽按時叫她去睡覺，童童卻躺在床上翻來覆去地睡不著。

吃過晚飯，童童對爸爸媽媽說：“爸爸，你別天天叫我起床了，現(xiàn)在還是寒假呢，就讓我多賴幾天床吧，等開學(xué)了哪有賴床的時間?。　?/p>

媽媽說：“童童，這個假期我和爸爸對你管得比較松，才養(yǎng)成了你懶散的壞毛病。你看看，你一個假期都胖成什么樣了？這都是因為你作息沒有規(guī)律，貪吃貪睡造成的?！?/p>

媽媽的話音剛落，爸爸接著說：“童童，在假期里，適當(dāng)?shù)男菹⑹强梢缘?。可是你過于放松自己了。馬上就開學(xué)了，如果你的狀態(tài)不能適應(yīng)學(xué)校的作息時間，那肯定會影響你的學(xué)習(xí)的。所以，童童，你要加油哦！”

聽了爸爸媽媽的話，童童心里還是不舒服，難道在假期也要遵守作息時間嗎？

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放假了！你是不是喜上眉梢？不但可以睡到“太陽下山”，而且也不必?fù)?dān)心遲到，沒有了功課壓力，有的是時間玩樂、上網(wǎng)、旅行……哇，真是快活無比！

可是，如果我們在假期里太貪玩，等到開學(xué)后，一邊早上要咬著牙起床，打著哈欠聽課，影響學(xué)習(xí)成績，一邊還要減肥，恢復(fù)身體，達(dá)到放假前的狀態(tài)。真是學(xué)習(xí)身體兩耽誤，這多不劃算啊。

所以，即使在假期里，我們也要有一個科學(xué)合理的假期作息時間，放假了該做些什么，哪些必須做，怎么做，分多少天完成，都要有計劃。不要覺得自己年紀(jì)小，做不到，就不嘗試著做。

制定了一個時間表，我們就會明白，假期里的一切時間都屬于我們自己，節(jié)省下來的時間完全由我們自己支配，這樣我們做事就不會拖拖拉拉了。

生活中，總會有許多的困惑和煩惱，就讓書香蟲來跟你一起共同面對吧。書香蟲在這里等著你的傾訴哦……

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