體操運動在中小學體育教育中的重要地位和價值

萬城宏

(長江師范學院體育與健康科學學院，重慶 408000)

體操運動在中小學體育教育中的重要地位和價值

萬城宏

(長江師范學院體育與健康科學學院，重慶 408000)

摘要：隨著人們生活水平的提高，中小學生的體能卻在逐漸下降。當前，我國中小學生的肥胖比例逐漸增加，肺活量下降嚴重，身體素質(zhì)較差，經(jīng)常出現(xiàn)頭暈等缺乏運動的生理表現(xiàn)。因此，加強對中小學生的體育鍛煉，選擇適合的體操運動對提高學生的身體素質(zhì)有著重要的意義。本文就體操運動在中小學體育教育的重要地位和價值進行了具體的分析。

關(guān)鍵詞：體操運動；中小學體育；目標；重要地位；價值

引言

根據(jù)調(diào)查顯示，學生體能的下降以及綜合方面素質(zhì)的降低與學生在中小學時期接受的體育訓練不足有著密切的聯(lián)系。許多中小學校在體育教育過程中，由于受到當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展以及課程安排等條件限制，導致學生出現(xiàn)在速度、力量和耐力等方面受到的訓練明顯不足，加上學校宣傳和營養(yǎng)搭配工作的不足，導致學生肥胖率逐漸增加，體能還有較大的提升空間。除此之外，近視眼的出現(xiàn)率開始向低齡化方向發(fā)展。中小學生由于課業(yè)的繁重，近視眼發(fā)生率相應的有所提高，對學生的健康發(fā)展十分不利。因此，各中小學必須要充分重視體操運動在中小學體育教育中的重要地位和價值，進行中小學體育教學改革。

1體操運動對學校體育教學目標的作用

1.1我國中小學校體育的教學目標

我國中小學體育教學的目標主要有四點：第一，提高中小學生的身體素質(zhì)，保證中小學生的身心健康狀況；第二，提高中小學生對中小體育基礎知識的掌握程度，提高學生的體育技能，幫助學生掌握正確的健身方法，培養(yǎng)中小學生的體育文化素養(yǎng)[1]；第三，提高中小學生對體育教學的興趣和愛好，使學生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣，提高學生的體育能力；第四，幫助完善中小學生的人格，促進中小學生全面、健康發(fā)展。

1.2體操運動在學校體育教學目標中的地位和作用

首先，對于提高學生的身體素質(zhì)來說。身體素質(zhì)和健康狀況與諸多因素有著密切的聯(lián)系，例如學生的家族遺傳疾病、學生的營養(yǎng)狀況、生活飲食習慣以及生活方式等等。在這些因素當中，許多因素是學校無法參與和干涉的，例如遺傳和學生在家庭中的生活飲食習慣等，但是加強學校內(nèi)部的體育運動和教育對于提高學生的身體素質(zhì)和改善學生的健康狀況依然有著較為明顯的作用[2]。體操運動的運動和中小學體育教育的主要內(nèi)容，其具有形式多樣化、內(nèi)容合理化、運動化等特征，將體操運動貫穿于中小體育教育，始終能夠有效的促進學生身體各個部位的鍛煉，包括學生獲得更加健康的身體，提高學生身體的柔韌性和肢體的健壯，促進學生身體素質(zhì)的提高。這對于許多由于受家庭生活方式和日常教學影響而得不到充分體育鍛煉的學生，有著積極的作用。當然，體操運動是多種多樣的，其針對不同的身體部位和不同體質(zhì)的學生均有著較強的針對性，因此教師可以根據(jù)學生的實際身體素質(zhì)狀況和年齡特征為學生選擇不同的項目運動，有針對性的、循序漸進的提高學生的身體素質(zhì)。

其次，體操運動能夠幫助學生掌握更加豐富的健康體育知識，能夠幫助學生掌握更多的健身方法。體操運動種類眾多，內(nèi)容豐富，由體操運動構(gòu)成的體操體系具有豐富的文化內(nèi)涵。從知識方面還開說，學生在體操運動中可以掌握全面的體操知識，體操訓練的方式方法，以及體操訓練過程中應該注意的事項以及各學齡段適合選擇的體操運動內(nèi)容。在系統(tǒng)化的體操運動下，學生能夠掌握更加科學的體育科學知識和相關(guān)的訓練手段。而從技能掌握方面看，小學的體操運動動作更加簡單，初中和高中的動作難度逐漸加大。遵循從易到難的學習規(guī)律，讓學生逐步掌握更多的學習動作技能，不僅可以提高學生的身體素質(zhì)，還能夠幫助學生掌握更加豐富的體育鍛煉技能[3]。從健康方法的掌握來看，體操教學內(nèi)容的多樣化也導致了其學習方法和健身方法的多樣化，部分體操運動可以由雙人進行，也有集體活動的體操運動。針對不同種類型的體操運動，學生在學習過程中逐漸積累和掌握了完整的體操健身方法，其對于終身體育鍛煉和身體素質(zhì)的提高以及健身康復等均有著重要的意義。

再次，體操運動對學生體育學習興趣和終身體育意識的養(yǎng)成有著重要作用。體操運動具有一定的形體美和形式美，而且體操運動的動作較為復雜多樣。中小學生正處于對外在形象和魅力事物熱情追求的階段，在中小學階段為學生進行體操運動運動必然能夠較好的提高學生的學習興趣，使學生對體育運動產(chǎn)生濃厚的興趣，并逐漸提高學生對體育相關(guān)知識的了解，最終培養(yǎng)出學生終身體育的意識。此外，體操運動的線條美對學生的美育具有一定的教育意義。學生經(jīng)過長期的體操訓練，增強對體操運動和運動的喜愛，同時也能夠在潛移默化中改變自己的審美觀念，提高審美標準。

最后，體操運動在健全中小學生的人格發(fā)展，促進學生的全面發(fā)展等方面發(fā)揮著積極的作用。在中小學體育教學中，體操運動不僅深入了對學生的體育和美育，還能夠陶冶學生的情操，使學生對體操文化認可，同時還能夠培養(yǎng)學生團結(jié)合作等體育精神，增強學生的人際交往能力和社會適應能力，促進學生的個性全面發(fā)展。在體操運動訓練過程中，學生必須要學會相互協(xié)作、團結(jié)，才能夠完成體操動作。尤其是對于集體體操運動而言，只有當學生能夠主動協(xié)調(diào)人際關(guān)系，互相幫助，互相愛護，體操運動才能夠圓滿完成。而這些要求，正是促進學生人格全面發(fā)展，促進學生個性全面發(fā)展的重要條件。

2體操運動在《課程標準》中的地位和價值

新的課程標準對我國中小學生體育教育展現(xiàn)了新的課程目標體系，該課程目標體系主要由水平目標、領域目標和課程目標三個方面組成。其中，課程目標指的是學生在學習態(tài)度、學習技能掌握以及體育健康只是等方面的變化和目標，而領域目標是對課程總目標的細化。領域目標和課程目標在大方向上是一直的，都是考察學生在各方面的變化和體驗。水平目標需要對學生進行階段性的指示，不同學齡段的學生應該設置不同的水平目標，水平目標與各學齡段的體育教學內(nèi)容的選取有著更加具體的要求[4]?？傮w來說，體操運動的設置應該以課程目標為總要求，并對應領域目標。領域目標主要分為兩部分目標，即運動目標和健康目標。

2.1體操運動與運動參與目標

運動參與目標指的是學生能夠達到積極參與體育項目和運動的行為目標，但是需要注意的是，課程標準要求學生在參與體育項目時應該選擇較為科學的方法進行參與。中小學生在心理發(fā)展方面還略有欠缺，這一階段想要讓學生明顯“參與”的意義和作用并不實際，因此教師應該要采取有效措施，通過提高學生學習興趣的方式使學生主動進行參與。但是在實際的教學過程中，由于教師教學組織形式的失當或者由于教材內(nèi)容的限制，體操運動和運動的實際作用和地位并未得到有效的發(fā)揮和鞏固。部分中小學體育教師在對學生進行體操訓練時采用的教學形式較為單一，教學內(nèi)容也較為簡單，導致學生的學習興趣不高，學習有效性減低。事實上，體操運動中如跳繩、攀爬等動作不僅實用性強，而且動作簡單、有趣。教師在教學中如果能夠進行合理的設計必然能夠很快吸引學生高的學習興趣，從而提高學生的學習有效性，提高學生的身體素質(zhì)和實踐能力。當然，由于學生年齡和身體素質(zhì)的不同，教師完全可以根據(jù)不同學齡階段設計出不同的教學方案，使體操運動更加具有針對性和實用性，促構(gòu)建更加完整的體操內(nèi)容體系。

2.2體操運動和運動技能目標

體操運動在中小學體育教學中的應用還能夠使學生達到運動技能目標。運動技能目標指的是學生對體育基礎技能和野外活動等技能的掌握目標?？陀^來講，運動技能目標的設立擴大了體育運動教學的內(nèi)涵和范圍[5]。同時，運動技能目標的設計和體操教學模式的創(chuàng)新也改變了傳統(tǒng)的體育教學觀念，將運動技能和系統(tǒng)知識和細節(jié)動作完美結(jié)合。體操運動和競技類項目有所不同，競技類項目更加重視的是學生身體的極限潛能，而體操運動運動則更加看重學生基礎的活動能力和正常的身體健康素質(zhì)，在運動技能目標的支持下，學校的體操教學將會更加具有活力。

因此，在實踐的應用中，教師必須要求學生在進行體操運動時也要關(guān)注學生的肢體靈活度和活動度，在提高學生身體素質(zhì)的同時還要保證學生參與體育活動時的安全性和適應性，促進學生全面發(fā)展。

2.3體操運動和身體健康目標

課程標準中對學生的身體健康也提出了一定的要求，即學生要形成正確的身體姿態(tài)，要能夠發(fā)展學生的體能，要使學生掌握必要的身體健康意識，要保證學生能夠了解哪些不良行為和習慣會對學生的身體健康有不良的影響。該課程標準符合社會發(fā)展的特征，體現(xiàn)了“健康第一”的課程理念，也使家庭、學校和社會更加重視對學生、子女的健康問題，制定了更加細化和明確的中小學生健康目標。

無論是對學校教育而言，還是對學生的身體發(fā)展而言，體育項目對促進學生健康發(fā)展方面均具有實際的作用和意義。尤其對于體操運動來說，提高訓練需要學生運用身體各部分關(guān)節(jié)進行運動，幫助學生擺出各種正確的身體姿勢，有利于提高學生的異能。同時還能夠使學生在長期的運動中認識到體操運動和體育運動的重要作用，提高學生的健康意識，促進學生的健康發(fā)展。

2.4體操運動和心理健康目標

現(xiàn)在的中小學生近視現(xiàn)象較為嚴重，其主要原因在于學生的學業(yè)負擔和家庭負擔逐漸加重，導致學生在心理上存在越來越多的問題。心理健康目標的實現(xiàn)實際上可以通過多種體育運動形式來完成，就體操運動運動而言，學生能夠通過形式多樣的訓練來進行不同程度的心理調(diào)試，具有更多的選擇性。例如，體操訓練可以幫助學生緩解焦慮的情緒；跳躍運動式的體操訓練可以幫助學生鍛煉自己的意識。當然，要有效達到心理健康目標還需要教師根據(jù)實際情況組織好教學活動，提高教學效果。

2.5體操運動和社會適應目標

學校環(huán)境和學習生活的適應就是適應化的過程，我們從自然人變成社會人需要經(jīng)過一定的過度，而教育就是幫助我們過渡的有效手段。社會適應目標指的是學生能夠根據(jù)社會環(huán)境的變化而對自己的行為和思想進行不斷調(diào)整和變化的過程。新的課程標準中指出，學生參與體育運動的主要目的之一是增強其社會適應性，這一點對于學生未來的發(fā)展具有著重要意義。中小學體育教學中，教師教導學生要具有公平競爭意識，要有直面痛苦和挫折的勇氣，同時還要具備一定的團結(jié)協(xié)作意識和尊重他人的情操。因此，就體育運動中的社會適應目標而言，它更加側(cè)重的是學生道德精神上的關(guān)注和人際交往能力的提高，有助于幫助學生實現(xiàn)全面的發(fā)展。體操運動是實現(xiàn)社會適應目標的重要組成部分，在體操訓練中，學生只有互幫互助，遵守一定的體操規(guī)則才能夠獲得較好的表現(xiàn)，實現(xiàn)社會適應個目標。

3結(jié)語

綜上所述，體操運動在中小學體育教育中具有重要的地位和價值。首先，從學校體育教學目標來看，體操運動的出現(xiàn)可以幫助學生增強體質(zhì)，促進學生的健康發(fā)揮在那，還能夠使學生掌握更加豐富的體育知識，提高學生的體育運動技能。同時體操運動對學生體育學習興趣和終身體育意識的養(yǎng)成有著重要作用，體操運動在健全中小學生的人格發(fā)展，促進學生的全面發(fā)展等方面也發(fā)揮著積極的作用。其次，從課程標準的領域目標來看。體操運動與領域目標中的運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應目標關(guān)系密切。因此，各中小學校必須要加強對體育教學中體操運動的重視，切實提高體育教學有效性。

參考文獻：

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[5]王俊,王少華. 高校體育教育專業(yè)體操教學改革——基于《體育與健康課程標準》實施的視角[J]. 湖北體育科技,2015,10:924-926+932.

作者簡介：萬城宏(1994.09-)，男，漢族，重慶市武隆人，長江師范學院體育與健康科學學院在讀本科。

中圖分類號:G83

文獻標志碼：A

文章編號：1671-1602(2016)12-0292-02