如何培養(yǎng)學(xué)生的專(zhuān)注力

◆宮洪紅

(吉林省公主嶺市范家屯鎮(zhèn)第二中學(xué)校小學(xué)部)

如何培養(yǎng)學(xué)生的專(zhuān)注力

◆宮洪紅

(吉林省公主嶺市范家屯鎮(zhèn)第二中學(xué)校小學(xué)部)

專(zhuān)注力，又稱(chēng)注意力，指一個(gè)人專(zhuān)心于某一事物、或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)。如何培養(yǎng)小學(xué)生的專(zhuān)注力？作為教師，應(yīng)該善于運(yùn)用適合自己的方法來(lái)調(diào)節(jié)課堂氣氛，進(jìn)而吸引學(xué)生的注意力。

專(zhuān)注力 教學(xué)方法 家校結(jié)合

針對(duì)孩子上課走神，思想不集中，完全忽略老師講課內(nèi)容的這個(gè)問(wèn)題，該如何去解決呢?

一、喚起學(xué)生的注意力要重視課前三分鐘

良好的開(kāi)端是成功的一半。在一節(jié)課的開(kāi)始，學(xué)生的興奮點(diǎn)有時(shí)還停留在上節(jié)課的內(nèi)容或課間所從事的活動(dòng)中。能否把學(xué)生由課間導(dǎo)入課上，使他們?nèi)硇牡赝度氲綄W(xué)習(xí)中去，在相當(dāng)程度上決定著一堂課的成敗。因此，為了將學(xué)生的注意力吸引到特定的教學(xué)任務(wù)和活動(dòng)之中，使學(xué)生的思維盡快達(dá)到最佳水平，我們可以結(jié)合小學(xué)生愛(ài)說(shuō)、愛(ài)唱、愛(ài)表演的特點(diǎn)，在課前三分鐘開(kāi)展每課一歌、有謎同猜、繞口令等活動(dòng)，開(kāi)發(fā)他們的非智力因素，引導(dǎo)學(xué)生將分散的注意力集中起來(lái)。在教學(xué)中，把授課內(nèi)容中的名稱(chēng)改成班級(jí)學(xué)生的名字，尤其是學(xué)號(hào)靠后，上課注意力不集中的學(xué)生。我這樣做起到一箭三雕的作用：提醒正在溜號(hào)的學(xué)生，讓他們因?yàn)樽约旱拿直焕蠋燑c(diǎn)到而提高注意力；因?yàn)樗麄兊拿直惶崞?，大家都在念他們的名字交流意?jiàn)，他們個(gè)個(gè)也都會(huì)以“主人公”意識(shí)而去積極思考，讓他們參與到具體的地理情境中去，會(huì)增加他們解決問(wèn)題的欲望；這樣會(huì)讓他們因?yàn)樯磉吶说氖虑槎械接腥ぃM(jìn)而提高對(duì)地理的學(xué)習(xí)興趣。

二、避免學(xué)習(xí)注意力分散要營(yíng)造良好的氛圍

1.魅力課堂從微笑開(kāi)始。教師一進(jìn)課堂，就要拋棄雜念，甩開(kāi)一切煩惱，集中精力，精神飽滿(mǎn)，進(jìn)入角色，事事處處站在學(xué)生的角度思考問(wèn)題，與學(xué)生平等對(duì)話(huà)，用和藹慈祥的目光覆蓋全體學(xué)生，以微笑面對(duì)學(xué)生，讓他們感到自己是被重視、關(guān)注的，從而也愉快地進(jìn)入自己的角色。沒(méi)有哪一個(gè)人會(huì)對(duì)一成不變的事物感興趣。學(xué)生對(duì)老師也是如此。所以，在平常的教學(xué)中，我經(jīng)常會(huì)利用變化語(yǔ)調(diào)、豐富的表情來(lái)吸引學(xué)生的注意力。讓學(xué)生感覺(jué)到老師是一個(gè)豐富多彩的人，進(jìn)而增強(qiáng)注意力。

當(dāng)課堂上出現(xiàn)個(gè)別同學(xué)分散精力的時(shí)候，用眼神，直直的盯著他，即使他自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)知道他沒(méi)認(rèn)真聽(tīng)課，他旁邊的同學(xué)也會(huì)悄悄的告訴他。用動(dòng)作，你可以悄悄的，一邊講課一邊走到他的身邊，拍拍他的腦袋，他的肩，來(lái)暗示他，他自然就會(huì)坐好認(rèn)真聽(tīng)。我認(rèn)為這比當(dāng)中批評(píng)要好的多，一不影響上課，二不影響學(xué)生的上課情緒。

2.關(guān)注全體愛(ài)每一個(gè)學(xué)生。學(xué)生之間都存在個(gè)體差異，要讓每個(gè)學(xué)生得到發(fā)展，調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，教師就必須面向全體學(xué)生，尊重每個(gè)學(xué)生，特別應(yīng)關(guān)心學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，不斷地幫助、鼓勵(lì)他們。

3.利用電教手段，情境展現(xiàn)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。錄音、幻燈、投影、錄像等電教手段可以化抽象為直觀形象，恰當(dāng)運(yùn)用，有利于激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生獲得直觀、形象的認(rèn)識(shí)，從而充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)興趣。如我在教《小蝌蚪找媽媽》一課時(shí)，出示了動(dòng)畫(huà)課件，學(xué)生在讀時(shí)能集中注意力，興致很高，在解決老師提出的問(wèn)題時(shí)，學(xué)生均能踴躍發(fā)言，效果良好。

4.會(huì)用針對(duì)性的學(xué)習(xí)內(nèi)容吸引學(xué)生。其實(shí)，大部分學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)還是有需求的，即使學(xué)號(hào)再靠后的學(xué)生，雖然自信心已經(jīng)被打擊的麻木，但還堅(jiān)持在學(xué)校學(xué)習(xí)，那就說(shuō)明他們還是希望學(xué)到一些知識(shí)的。所以我在講課時(shí)，對(duì)于一些重難點(diǎn)會(huì)者直接告訴學(xué)生，這些都是我們考試會(huì)出現(xiàn)的知識(shí)點(diǎn)，請(qǐng)大家認(rèn)真聽(tīng)。這樣學(xué)生就有了一個(gè)非常明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，絕大部分同學(xué)都會(huì)高度集中注意力。

5.樹(shù)立榜樣，及時(shí)表?yè)P(yáng)。在很多同學(xué)精力分散，坐不端正，開(kāi)始有小動(dòng)作的時(shí)候，我就會(huì)表?yè)P(yáng)一直坐得很端正認(rèn)真聽(tīng)課的同學(xué)，其他同學(xué)會(huì)立刻坐得端端正正的。對(duì)于那些不愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)生，一旦有某些良好情況，立刻對(duì)他大肆表?yè)P(yáng)，使得這些學(xué)生為了某些目的自然而然的認(rèn)真聽(tīng)講。

6.語(yǔ)言幽默風(fēng)趣。幽默在人際交往中是必不可少，沒(méi)有人喜歡一成不變的干巴巴的語(yǔ)言，同樣在課堂上教師也要幽默。適當(dāng)?shù)挠哪坏粫?huì)影響上課，而且會(huì)活躍氣氛。

三、而對(duì)于專(zhuān)注力的培養(yǎng)，家長(zhǎng)要配合老師相互協(xié)調(diào)

第一，設(shè)置某項(xiàng)任務(wù)，在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成，并且監(jiān)測(cè)其效果。不管是寫(xiě)字還是看書(shū)，對(duì)于當(dāng)天制定的計(jì)劃應(yīng)該當(dāng)天完成，不要拖到明天去完成，因?yàn)榻拥奶嗟脑?huà)，那么對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)也會(huì)延長(zhǎng)其拖拉的毛病。

第二，讓孩子做事情要從一而終。如果一個(gè)任務(wù)實(shí)施的跨越度比較大的話(huà)，那么對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，盡量要從開(kāi)始到結(jié)束全部堅(jiān)持下來(lái)，通過(guò)這樣的方法的話(huà)，也能夠讓孩子在最快的時(shí)間之內(nèi)提高自己的做事情的態(tài)度。而專(zhuān)注力是對(duì)某件事情的一種興趣，并且能夠?qū)⒋藞?jiān)持下來(lái)。所以說(shuō)在這樣的一個(gè)過(guò)程當(dāng)中，應(yīng)該盡量讓自己的孩子能夠積極面對(duì)，即便是在遇到挫折的時(shí)候，也要堅(jiān)持下來(lái)，對(duì)某個(gè)東西專(zhuān)注力越持久，那么取得勝利的因素也就越大。

第三，設(shè)置難度合宜的項(xiàng)目，直到孩子學(xué)習(xí)結(jié)束。在設(shè)置相關(guān)的項(xiàng)目的時(shí)候，盡量要突出其項(xiàng)目的合宜難度，不要過(guò)難，這樣會(huì)降低孩子學(xué)習(xí)的興趣，也不要過(guò)于簡(jiǎn)單，這樣會(huì)減少孩子學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)興趣。只有難度適中的項(xiàng)目才是鍛煉專(zhuān)注力最好的方法。

第四，為孩子創(chuàng)造一個(gè)安寧整潔的環(huán)境，這是孩子集中注意力的必要條件。孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境也力求固定。孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，如果大人走來(lái)走去，說(shuō)這講那，甚至看電視、聽(tīng)廣播，就會(huì)嚴(yán)重分散孩子的注意力。所以，孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)也最好坐下來(lái)，看點(diǎn)書(shū)讀點(diǎn)報(bào)，或做一些不惹孩子注意的事情。

第五，給孩子健全的愛(ài)。父母要幫助孩子充實(shí)生活，抽時(shí)間多陪陪孩子，幫助他們解決學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，還要幫助孩子多交朋友，鼓勵(lì)孩子把朋友請(qǐng)到家里來(lái)玩，當(dāng)然，從孩子正常人格的形成角度來(lái)講，父愛(ài)和母愛(ài)缺一不可。缺少父愛(ài)，孩子會(huì)表現(xiàn)得懦弱、多愁善感、自卑、缺乏毅力等；缺少母愛(ài)，孩子會(huì)表現(xiàn)的孤僻、冷漠、缺乏愛(ài)心和同情心、心胸狹隘等。

第六，培養(yǎng)樂(lè)觀開(kāi)朗的孩子，不要經(jīng)常斥責(zé)孩子。父母要保持樂(lè)觀友好的態(tài)度，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就責(zé)罵孩子，更不要給孩子貼標(biāo)簽，諸如“注意力不集中”“學(xué)習(xí)困難”等，都容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生沮喪的情緒，影響孩子的注意力。父母的態(tài)度對(duì)孩子的影響是巨大的，如果父母經(jīng)常斥責(zé)孩子，就會(huì)讓孩子感到不安、多疑、注意力不集中、缺乏自信、無(wú)法安心學(xué)習(xí)。因此，父母要注意自己的語(yǔ)言藝術(shù)，不要經(jīng)常斥責(zé)孩子，要把斥責(zé)變?yōu)楣膭?lì)、將批評(píng)變成表?yè)P(yáng)，就會(huì)收到事半功倍的效果。

第七，讓孩子學(xué)會(huì)積極溝通，給孩子交往的自由。父母一定要鼓勵(lì)孩子與同齡人及外界交往，并給孩子提供各種交往的機(jī)會(huì)，要教給孩子一些待人處世的方法，如要有禮貌，要善于傾聽(tīng)他人，關(guān)心他人，要講信用，等等。在人際交往中，孩子會(huì)產(chǎn)生自尊和自信感，這種良好的感覺(jué)會(huì)激發(fā)孩子積極面對(duì)人生的態(tài)度，從而保持良好的情緒，注意力也會(huì)比較集中。孩子有時(shí)會(huì)情緒低落，但他不知道這會(huì)影響自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)、注意力的集中程度，也意識(shí)不到自己的情緒低落可以通過(guò)及時(shí)、積極的溝通得以緩解和消除，生活中父母要多和孩子溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子遇到的各種問(wèn)題，了解孩子的情緒，幫助孩子解決問(wèn)題和疏導(dǎo)情緒，讓孩子不在為消極情緒所困擾。

總之，課堂教學(xué)中要集中學(xué)生的注意力，避免學(xué)生分心，必須此提高教師課堂教學(xué)中的素養(yǎng)和教師課堂教學(xué)組織能力入手。以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)。采取形式多樣的課堂教學(xué)活動(dòng)與教學(xué)形式，消除學(xué)生分心的根源。創(chuàng)造性的應(yīng)用各種手段使學(xué)生心中之際當(dāng)樂(lè)于接受教師傳授的知識(shí)，從而保證在教學(xué)過(guò)程中把學(xué)生的注意力集中到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)。以達(dá)到強(qiáng)化課堂教學(xué)效果，提高課堂教學(xué)效率的目的。