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    淺談大學(xué)生情緒的特點(diǎn)與影響

    2016-02-05 07:22:19
    山西青年 2016年13期
    關(guān)鍵詞:特點(diǎn)影響

    林 芝

    四川中醫(yī)藥高等??茖W(xué)校,四川 綿陽(yáng) 621000

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    淺談大學(xué)生情緒的特點(diǎn)與影響

    林芝*

    四川中醫(yī)藥高等專科學(xué)校,四川綿陽(yáng)621000

    摘要:大學(xué)生處在生理心理的一個(gè)變化期,盡管生活磨練在增加,適應(yīng)能力在增強(qiáng),但是心理狀態(tài)及情緒波動(dòng)起伏較大。其情緒呈現(xiàn)出階段性、沖動(dòng)性、復(fù)雜性等特征,不同情緒狀態(tài)會(huì)引發(fā)不同的外在行為,對(duì)大學(xué)生的身心健康、學(xué)習(xí)工作和人際交往都有著深刻的影響。因此,在輔導(dǎo)員工作中,我們應(yīng)該更加注重引導(dǎo)學(xué)生正確管理情緒,做自己情緒的主人。本文試圖從大學(xué)生情緒特點(diǎn)分析

    關(guān)鍵詞:大學(xué)生情緒;特點(diǎn);影響

    在學(xué)界關(guān)于情緒的定義眾說紛紜,最為常用的乃是廣義情緒和狹義情緒之分。在狹義層面上,情緒是指人們對(duì)客觀事物的一種內(nèi)心體驗(yàn),是對(duì)客觀事物態(tài)度的反映。它的產(chǎn)生和變化是個(gè)體與各種刺激等眾多因素工作作用的結(jié)果。其本質(zhì)上是一種由客觀環(huán)境影響與刺激所引發(fā)的主觀體驗(yàn),由于個(gè)體差異,同樣的情景會(huì)產(chǎn)生不同的體驗(yàn)。作為輔導(dǎo)員我們應(yīng)該掌握大學(xué)生階段情緒的特點(diǎn),把思政工作的重心轉(zhuǎn)移到引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生積極情緒上來。

    情緒作為主觀的心理過程,有著積極、消極的兩極性特征,在表現(xiàn)形式上也有著緊張輕松、激動(dòng)平靜的兩極狀態(tài)。如此兩極的情緒狀態(tài)對(duì)學(xué)生的行為有著直接的影響,正如在積極的情緒狀態(tài)下,學(xué)生感到輕松愉悅,學(xué)習(xí)狀態(tài)良好,效率高;相反在消極的情緒狀態(tài)下,學(xué)生會(huì)感覺煩躁和郁悶,影響學(xué)習(xí)和工作,甚至影響人際關(guān)系,不利于學(xué)生的發(fā)展。隨著自我意識(shí)的發(fā)展,大學(xué)生的情緒特點(diǎn)呈現(xiàn)以下特征:

    一、情緒體驗(yàn)豐富

    隨著年齡的增加和心智的發(fā)展,自我意識(shí)更加增強(qiáng),在情感體驗(yàn)方面表現(xiàn)為更敏感?;ヂ?lián)網(wǎng)的盛行使大學(xué)生擴(kuò)大了人際交往圈,交往頻率增加,交往復(fù)雜性增加,交往新穎性增加(如戀愛體驗(yàn)),諸多的變化豐富了大學(xué)生的情感體驗(yàn)。

    二、情緒波動(dòng)明顯

    盡管大學(xué)生的情緒控制能力在不斷地增強(qiáng),但由于其年齡特點(diǎn),心智發(fā)展特點(diǎn),其心理發(fā)展成熟性有待增加。而且在大學(xué)生階段所面臨的選擇較多,涉及面廣泛到學(xué)習(xí)、交友、職業(yè)、戀愛等多方面,所以大學(xué)生的情緒起伏較大。

    三、情緒狀態(tài)復(fù)雜

    情緒狀態(tài)是指?jìng)€(gè)體不同情緒過程中表現(xiàn)出來的身體上的某些變化以及自覺和不自覺的意識(shí)狀態(tài),比較典型的三種情緒狀態(tài)是心境、激情和應(yīng)激。大學(xué)生在情緒狀態(tài)上較中學(xué)有著很大的變化,中學(xué)階段情緒狀態(tài)最主要以心境為主,這是一種比較平靜而且持久的情緒狀態(tài)。進(jìn)入大學(xué)生活之后,激情的情緒狀態(tài)會(huì)增加,兩極化的特征會(huì)較為明顯,今天精神百倍情緒高漲,明天就可能低落萎靡,今天對(duì)某人的崇拜達(dá)到頂峰,明天就有可能因?yàn)槟承┦录牍鹊?。大學(xué)生的情緒狀態(tài)很容易從一個(gè)極端步入另一個(gè)極端。

    四、情緒的沖動(dòng)性

    大學(xué)生精力旺盛,精神充沛,對(duì)新事物的敏銳度高,雖然具有一定的理智和自我控制能力,但容易受激情情緒狀態(tài)的影響,做事不計(jì)后果。由于其沖動(dòng)爆發(fā)的情緒活動(dòng)一旦失控,則可能帶來較為嚴(yán)重的后果。比如在學(xué)生群體中發(fā)生的集體斗毆事件、因感情因素和學(xué)習(xí)因素引發(fā)的跳樓自殺事件等都與大學(xué)生的沖動(dòng)情緒有關(guān)。

    五、情緒的表現(xiàn)差異

    由于大學(xué)生性格因素的影響,他們對(duì)外界刺激的反應(yīng)有著較大的差異,對(duì)同類事件的處理也有著明顯的不同。例如,活潑開朗的學(xué)生喜怒形于色,情感直白真摯,更容易和他人交流并融入集體;性格內(nèi)向的同學(xué)對(duì)自己的情緒加以隱藏和掩飾,內(nèi)心感受和外在表現(xiàn)缺乏統(tǒng)一,這會(huì)給同學(xué)之間的相互交流帶來影響和障礙,致使這部分學(xué)生產(chǎn)生苦悶困惑,缺乏歸屬感。

    六、情緒的階段性

    大學(xué)校園對(duì)于學(xué)生來講既是夢(mèng)寐以求的圣地,也是充滿未知的陌生地方。由于不同的適應(yīng)狀況,學(xué)生會(huì)在各個(gè)年級(jí)階段出現(xiàn)不同的情緒表現(xiàn),呈現(xiàn)階段性的特點(diǎn)。比如,大一新生入校,對(duì)大學(xué)校園的一切都是源于在外界的宣傳下自我的想象,對(duì)大學(xué)生活充滿了無限的好奇與憧憬,自然信心與快樂在這一階段更為突出。隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的變化,交往環(huán)境的變化,對(duì)大學(xué)生活的不適應(yīng),理想與現(xiàn)實(shí)之間的落差,激烈的競(jìng)爭(zhēng)等等都會(huì)引發(fā)大學(xué)生的緊張焦慮甚至自卑的情緒。度過了新生適應(yīng)期,學(xué)生漸漸融入了大學(xué)生活,在大學(xué)生活的各個(gè)方面都得到了相應(yīng)的歷練,情緒情感發(fā)展日益成熟,整個(gè)情緒狀態(tài)較為平穩(wěn)。隨著他們即將步入社會(huì),面臨畢業(yè)、答辯、工作和繼續(xù)深造的諸多選擇,緊張和焦慮的情緒可能又會(huì)再次出現(xiàn)。所以,大學(xué)生的情緒情感發(fā)展呈現(xiàn)明顯的階段性特點(diǎn)。

    情緒波動(dòng)對(duì)大學(xué)生的影響面較為廣泛,從身心健康到學(xué)習(xí)學(xué)業(yè),從人際交往到成功成才。在身心健康方面,良好的情緒狀態(tài)不僅有利于大學(xué)生以最佳的狀態(tài)投入學(xué)習(xí),更利于其身心健康發(fā)展,衡量大學(xué)生心理健康的重要標(biāo)志就是大學(xué)生良好的情緒狀態(tài)。在人際關(guān)系方面,積極情緒是人際交往的催化劑,比如豁達(dá)樂觀的情緒更容易消除陌生與隔閡,感染別人,使別人接近自己,有助于建立良好的人際關(guān)系。在學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)方面,很多學(xué)生都有類似的體驗(yàn),當(dāng)你感到輕松愉快時(shí),學(xué)習(xí)效率高,學(xué)習(xí)效果明顯,當(dāng)你感到低迷或煩躁不安時(shí),學(xué)習(xí)不知從何入手,感覺一團(tuán)糟,可見良好的情緒能促進(jìn)學(xué)習(xí),所以引導(dǎo)學(xué)生保持良好積極穩(wěn)定的情緒是讓其在學(xué)習(xí)和工作上最大限度發(fā)揮能力的基礎(chǔ)和前提。

    [參考文獻(xiàn)]

    [1]仲少華,蔣南牧.新編大學(xué)生心理健康教程[M].上海:上海交通大學(xué)出版社,2012.

    [2]樊富珉,岳曉東.七彩人生——案例式大學(xué)生心理發(fā)展從事 [M].北京:高等教育出版社,2008.

    [3]孟慶榮,陳征澳.大學(xué)生心理健康[M].北京:清華大學(xué)出版社,2011.

    *作者簡(jiǎn)介:林芝(1985-),女,四川彭州人,學(xué)士學(xué)位,四川中醫(yī)藥高等??茖W(xué)校,講師,研究方向:社會(huì)學(xué),學(xué)生管理。

    中圖分類號(hào):G641

    文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

    文章編號(hào):1006-0049-(2016)13-0127-01

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