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    白內(nèi)障的預(yù)防與治療知識科普!

    2020-12-02 14:40:56文丨李君富順縣人民醫(yī)院
    保健文匯 2020年9期
    關(guān)鍵詞:晶狀體病癥晶體

    文丨李君(富順縣人民醫(yī)院)

    白內(nèi)障病癥是我國最常見的眼病癥狀之一,也是全世界范圍內(nèi)第一致盲病癥。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,在60歲以上的老年人群體當中,有大約75%以上的老人都患有白內(nèi)障病病癥。在70歲以上的老年人群體中,有大約80%以上的患者都患有白內(nèi)障。在當前我國社會人口老齡化的發(fā)展趨勢下,白內(nèi)障患者的人數(shù)逐漸增多。結(jié)合當前我國白內(nèi)障患者的臨床治療情況來看,患者不僅要積極主動配合醫(yī)生治療,更要采取有效手段進行預(yù)防,為提高患者生命質(zhì)量打下堅實的基礎(chǔ)。

    什么是白內(nèi)障?

    在人體的眼睛當中存在有一個晶狀體,晶狀體就像是一個照相機的鏡頭,可以幫助眼睛進行對焦,進而看清楚外界物體。當晶狀體發(fā)生渾濁狀態(tài)后,便被稱為白內(nèi)障。根據(jù)我國白內(nèi)障患者的臨床治療情況來看,該癥狀可以分為代謝性、老年性、先天性以及外傷性等。在白內(nèi)障患者中,以老年性白內(nèi)障病癥最為常見。當人體患上白內(nèi)障病癥后,會出現(xiàn)沒有疼痛癥狀的視力減退,視物重影現(xiàn)象,患者的屈光狀態(tài)、色覺等也有可能發(fā)生改變?;加邪變?nèi)障病癥并不可怕,在病癥早期,白內(nèi)障晶狀體可能會發(fā)生輕度渾濁現(xiàn)象,但是不影響患者視力,因此在此時期該病癥不具備臨床意義,不用對患者進行特殊治療。當病情發(fā)展到患者視力逐漸下降,影響患者日常生活時,才需要對患者進行治療。處于此階段的患者一定要積極配合醫(yī)生治療工作,為控制病情、根治病癥打下堅實的基礎(chǔ)。

    白內(nèi)障的預(yù)防措施有哪些?

    針對于人體而言,生活中的各項細節(jié)往往是影響人體健康的關(guān)鍵性因素,想要有效降低白內(nèi)障病癥的發(fā)病率,那么就要從日常生活中的點點滴滴做起。

    避開強光紫外線。強光對于人體晶體的損害較為嚴重,特別是較為強烈的紫外光線,是導(dǎo)致白內(nèi)障病癥的一大因素,患者晶體受到紫外線照射的時間越長,那么患有白內(nèi)障病癥的概率越大。基于此,在日常生活中,光線較為強烈的情況下盡量不要進行戶外活動,如果要開展戶外活動那么應(yīng)該帶上有色眼鏡或者大檐帽。

    避免肌體缺水。相較于年輕群體而言,老年人體內(nèi)較為缺水,這也是導(dǎo)致老年人晶體發(fā)生渾濁變性的主要原因,因此在日常生活中,無論是老年人還是年輕人都要養(yǎng)成多飲水的好習慣,促使體內(nèi)代謝,為有效避免白內(nèi)障病癥提供保障。

    避免長時間用眼。老年人每天看書、看報以及看電視的時間都不宜過長,用眼時間以30分鐘為準,不要超過30分鐘盯著電視屏幕或者看書看報,不宜在光線昏暗的情況下看書看報,避免出現(xiàn)視疲勞癥狀。如果存在有長時間盯著屏幕、看書看報的需求,那么要在日常生活中經(jīng)常望遠,以便能夠放松自身眼部肌肉,緩解用眼疲勞現(xiàn)象。

    飲食注意。常飲茶:根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究顯示,茶葉當中含有鞣酸物質(zhì),該物質(zhì)在人體當中有抗氧化反應(yīng)的作用。白內(nèi)障病癥的發(fā)生機制是因為人體內(nèi)氧化反應(yīng)產(chǎn)生的自由基作用晶狀體部位導(dǎo)致,因此在日常生活中多飲茶,能夠有效預(yù)防白內(nèi)障病癥的發(fā)生。根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究顯示,人體每天飲茶五杯,對于白內(nèi)障病癥的預(yù)防有著較好效果。

    多食用含有維生素C的食物:白內(nèi)障病癥的形成是因為光線與氧氣對人體晶狀體長期作用的結(jié)果,而維生素C能夠有效減輕氧氣、光線對晶狀體帶來的損害,進而防止患者白內(nèi)障病癥的發(fā)生以及發(fā)展。基于此,在日常生活中,老年人等高危群體可以多食用一些富含維生素C的食物,例如大棗、西紅柿、新鮮的綠色蔬菜等等。

    多食用富含鋅的食物:根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究顯示,在人體晶狀體當中,鋅含量的數(shù)值較高,而患有白內(nèi)障的患者,晶狀體中的含鋅量明顯減少,由此可知,缺鋅會導(dǎo)致人體形成白內(nèi)障病癥,基于此,想要有效預(yù)防白內(nèi)障病癥,在日常生活中應(yīng)該多食用花生、青魚、核桃以及瘦肉等物。

    白內(nèi)障病癥的治療措施有哪些?

    目前在我國白內(nèi)障病癥的臨床治療中,該病癥的治療方法主要有兩種,分別為保守治療與手術(shù)治療。

    保守治療。針對于白內(nèi)障病癥而言,保守治療有滴眼液、眼貼、口服藥等治療手段。其中滴眼藥不僅價格便宜,還能有效緩解患者眼部癥狀,直接作用于患者眼部表皮部位,但是治療效果較慢,并且需要長時間應(yīng)用,極有可能導(dǎo)致患者病情加重。在應(yīng)用眼貼對患者治療時,需要注意的是,無論是什么眼貼,最大功效只能是緩解患者視疲勞,根本不能治療白內(nèi)障病癥。在應(yīng)用口服藥對白內(nèi)障患者進行治療時需要注意,部分國藥準字號的藥物對白內(nèi)障病癥有一定的治療作用,不屬于國藥準字號的藥品,一律對治療白內(nèi)障沒有任何作用。

    手術(shù)治療。手術(shù)治療是臨床上根治白內(nèi)障病癥的有效手段。白內(nèi)障手術(shù)治療是將患者渾濁的晶體直接更換為人工晶體,是一種創(chuàng)傷性的、物理性的治療方法。目前在白內(nèi)障手術(shù)治療中一般都選擇微創(chuàng)手術(shù)療法,手術(shù)時間短、患者恢復(fù)快。

    總上所述,白內(nèi)障身為一種致盲疾病,對于人體健康有著較大損害,針對這一問題,患者在日常生活中要注意預(yù)防措施,從日常飲食、生活習慣等方面入手,避免長時間用眼。在病情不斷發(fā)展的情況下,要積極配合醫(yī)生治療,采取科學合理的治療手段根治白內(nèi)障病癥,為人體健康發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

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