淺談體育空竹教學(xué)的基本原則

薛曉旭

[摘 要]空竹是我國(guó)民族文化苑中一株?duì)N爛的花朵。小學(xué)進(jìn)行空竹教學(xué)大有裨益?？罩窠虒W(xué)應(yīng)該遵循新課程理念，遵循健康第一、激發(fā)興趣、以學(xué)生的發(fā)展為中心、確保安全等原則進(jìn)行教學(xué)，讓空竹教學(xué)不僅可以鍛煉身體，還可以很好地傳播空竹文化。

[關(guān)鍵詞]小學(xué) 空竹教學(xué) 基本原則

[中圖分類號(hào)] G623.8 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1007-9068（2016）03-076

空竹，是我國(guó)民族文化苑中一株?duì)N爛的花朵?？罩褚灾衲緸椴牧现瞥啥妹?。空竹俗稱風(fēng)葫蘆，作為一種民俗體育器械和玩具，同風(fēng)箏、毽子一樣，在我國(guó)有著悠久的歷史。抖空竹集娛樂(lè)性、健身性、技巧性、表演性、競(jìng)技性于一身，不僅四季皆宜，而且其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可隨意調(diào)節(jié)，對(duì)場(chǎng)地的要求也不高。近幾年來(lái)，抖空竹項(xiàng)目走進(jìn)了校園，成為部分中、小學(xué)體育課程的教學(xué)內(nèi)容之一，受到了廣大師生的喜愛(ài)和好評(píng)。在空竹教學(xué)中本人認(rèn)為應(yīng)該遵循如下基本原則。

一、堅(jiān)持“健康第一”的原則，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)

“健康第一”的原則，就是要以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為準(zhǔn)則。小學(xué)體育課程引進(jìn)民間休閑項(xiàng)目抖空竹，主要是考慮到抖空竹運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，非常有利于鍛煉學(xué)生的全身協(xié)調(diào)能力和身體的各個(gè)部分。抖空竹時(shí)，上肢要提、拉、抖、盤、拋、接，下肢則走、跳、繞、落、蹬，眼睛還要瞄、追，腰配以扭、隨，頭適時(shí)俯、仰、轉(zhuǎn)，各種動(dòng)作的順利完成，需要反應(yīng)快、把握準(zhǔn)。抖空竹的時(shí)候，需要集中精力，克服困難，這樣有利于鍛煉學(xué)生大腦的反應(yīng)能力和心理的受挫能力。

另外，在基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上，抖空竹還可以自由發(fā)揮，創(chuàng)新方式，學(xué)生從中獲得成就感，從而改善心理健康水平。學(xué)生在空竹的反復(fù)練習(xí)和與同伴的交流中，大大促進(jìn)了良好的人際交往能力，有效提高了社會(huì)適應(yīng)性。

二、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)

新課標(biāo)要求關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育鍛煉?？罩駱?gòu)造簡(jiǎn)單，入門快，時(shí)而轉(zhuǎn)得快，時(shí)而轉(zhuǎn)得慢，甚至還在空中劃弧線，而且會(huì)發(fā)出“嗚嗚”的響聲，能夠極大地激發(fā)小學(xué)生玩空竹，參與體育鍛煉的興趣，有效地激發(fā)學(xué)生終身體育的意識(shí)。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，只要他們能掌握一些基本的玩法就夠了，不必勉強(qiáng)他們學(xué)多么復(fù)雜的技巧，以免傷害他們學(xué)習(xí)空竹的興趣。

三、解決師資問(wèn)題

通過(guò)多種途徑解決師資的問(wèn)題。由于抖空竹這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)目前還沒(méi)有完全社會(huì)化，因此目前小學(xué)專業(yè)教師幾乎為零。學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)多種途徑解決師資問(wèn)題，一是聘請(qǐng)高水平的社會(huì)人員來(lái)校任教，二是聘請(qǐng)高手對(duì)學(xué)校的體育教師進(jìn)行短期培訓(xùn)，三是鼓勵(lì)專業(yè)的體育教師利用互聯(lián)網(wǎng)視頻進(jìn)行自學(xué)。通過(guò)這些學(xué)習(xí)途徑讓教師具備相應(yīng)的教學(xué)能力，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)抖空竹的需求。

四、編排空竹操，不斷滿足學(xué)習(xí)需求

可以編一套校園空竹操。這套操融入民族傳統(tǒng)空竹運(yùn)動(dòng)元素，配以現(xiàn)代音樂(lè)，形成一套傳統(tǒng)與現(xiàn)代結(jié)合、體育與藝術(shù)融合、鍛煉與欣賞相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)。在每天的課間操時(shí)間，當(dāng)別的學(xué)校都在做全國(guó)統(tǒng)一的校園廣播體操時(shí)，全校師生共同做一套歡樂(lè)而有趣的空竹操，這是一件多么令人享受的事！

五、通過(guò)多種模式實(shí)施空竹教學(xué)

空竹教學(xué)不僅可以在課堂上開展，而且可以在陽(yáng)光體育活動(dòng)課上開展。讓全體學(xué)生共同參與，營(yíng)造一個(gè)良好的體育鍛煉氛圍，形成學(xué)校一大特色。抖空竹還可以在社團(tuán)活動(dòng)甚至社區(qū)活動(dòng)中開展，班級(jí)可以組建空竹社團(tuán)，進(jìn)行學(xué)校層面的空竹表演;學(xué)?？梢越M建空竹表演隊(duì)，在假期進(jìn)行一些高難度的動(dòng)作表演，從而滿足學(xué)生不斷學(xué)習(xí)空竹的需求，使空竹走進(jìn)千家萬(wàn)戶，讓終身體育的思想輻射到每個(gè)公民的心中。

六、安全性原則

抖空竹雖然沒(méi)有身體的接觸，但是在一些花樣組合上有高空拋接和多人拋接的技術(shù)，存在一定的安全隱患。在學(xué)校教學(xué)中，教師一定要注意以下安全事項(xiàng)：

（1）學(xué)生課間抖空竹一律到操場(chǎng)進(jìn)行活動(dòng)，不許在教室內(nèi)、走廊里抖空竹。

（2）抖空竹時(shí)人與人之間保持4米以上的距離，空竹在高速轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)不要用手去碰，在沒(méi)有掌握基本動(dòng)作的情況下不要做有難度的動(dòng)作。

（3）自己的空竹要保護(hù)好，勤檢查竿和繩，確保安全使用。

（4）在上下學(xué)的路上不要抖空竹，在家練習(xí)時(shí)要選擇開闊的場(chǎng)地，注意安全。

新課程倡導(dǎo)對(duì)課程內(nèi)容資源的開發(fā)：“體育與健康課程應(yīng)當(dāng)大力開發(fā)和利用寶貴的民族、民間傳統(tǒng)體育資源，如蒙古族的摔跤……”抖空竹項(xiàng)目走進(jìn)小學(xué)校園，符合新課程理念。將抖空竹這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)引入小學(xué)體育課程，既可以增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣，鍛煉身體，又可以很好地傳播空竹文化，讓抖空竹成為全民族健身運(yùn)動(dòng)的一束色彩絢麗的民族之花，開遍祖國(guó)的大江南北。

（責(zé)編 羅 艷）