團體輔導改善高一新生學習適應性的實踐研究

曾建芳

（福建省南平市建陽區(qū)教師進修學校，福建南平354200）

團體輔導改善高一新生學習適應性的實踐研究

曾建芳

（福建省南平市建陽區(qū)教師進修學校，福建南平354200）

在高一新生中開展團體輔導的意義十分巨大。本文首先介紹了團體輔導和學習適應性的基本概述，接著提出了團體輔導的主要研究價值和團體輔導方案制定的理論依據，最后提出了團體輔導改善高一新生學習適應性的主要策略。

團體輔導；高一新生；學習適應性

隨著我國社會經濟的不斷發(fā)展，越來越多的學生感受到了前所未有的學習壓力。特別是對于那些從初中畢業(yè)準備進入高中學習的高一新生而言，其大部分的心理壓力和心理問題都是源于學習。因此，為了有效舒緩高一新生的心理和學習問題，團體輔導應該被完全“派上用場”。通過團體輔導，高一新生才能夠逐漸轉變自己的身份，更加適應高中階段的學習和生活。

一、團體輔導和學習適應性的基本概述

團體輔導其實歸根結底就是進行團隊成員的心理輔導工作。在一個團隊中，團體輔導的實施者是由團體領導者帶領，團隊中的各個成員以同一主題為目標，并針對這個主題進行相互的溝通交流，通過溝通交流獲得最終的領悟，從而有效地適應高中的新生活。這種團體輔導的模式能夠給團隊成員營造一種與社會環(huán)境相近的氛圍，讓團體中的所有成員能夠更加融洽的與其他成員進行相處，并從中收獲更好的學習方法甚至是生活方法。通常情況下，團隊的領導者在團體輔導中的地位十分重要，其必須具備過硬的領導能力、專業(yè)能力和權威性。對于高中學生進行團體輔導旨在幫助高中學生更好地適應高一的新生活，完成從初中到高中的“完美”過渡。

而這里所說的學習適應性則指的是讓學生根據學習條件的不同去合理科學地調整自己的身心和學習能力。在這個過程中，智力因素和非智力因素同等重要。在團體輔導中，則更加強調提升學生的非智力因素。

二、團體輔導的主要研究價值

在團體輔導中針對高一新生學習適應性的研究具有十分重要的現實價值。高一新生處于身體和心理發(fā)育的高速時期，也是其最敏感、最迷惘的一段時期。在這個時間段內，如果長期存在各種心理問題或者是心理困擾極其容易讓學生的身心變得不健康，最后甚至會走上歪路。我所研究的學校是當地縣城的重點高中，學校中的大部分學生基本都來自于縣城中的各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校。面對一個全新的學習生活環(huán)境，學生無論是在人際環(huán)境上、生活環(huán)境中都面臨著一個全新的機遇和挑戰(zhàn)。此時，如果教師不對學生進行專業(yè)過硬的心理輔導的話，很多學生就會出現不適應的狀況。此時，教師必須開展具有針對性的心理輔導，對學生進行科學的心理疏導，讓學生更加能夠適應高中的新生活。

三、團體輔導方案制定的理論依據

開展團體輔導理論依據主要有兩種。第一，社會學習理論。該理論強調一個人的行為舉止由先天遺傳和后天環(huán)境共同決定。人們往往通過模仿他們的行為進行自己行為規(guī)范的最終確定。因此，在團體輔導中，成員之間往往能夠在一個相互理解、相互信任的氛圍中進行模仿學習，并在這個過程中逐步改善自己之前的不足之處，進而養(yǎng)成良好的學習生活習慣，以便于更好地去適應高中的新生活。第二，人本理論。人本理論是理論界的“舶來品”。在人本理論中，人是生活在自己的主觀世界中的獨立個體，人的感知來源于對現實社會的真實感受。不管處于何種地位的人，都最終渴望實現自我價值，并得到他人認可。在人本理論的理念下，每一個都是值得信任的，而在人與人交往的過程中表現出來的“惡”也僅僅只是一種防御性的抵御而已。同時，在人本理論中，團體價值受到了前所未有的強調。人本主義鼓勵每一個團隊成員在溝通交流的過程中敞開心扉，坦誠相待，利用一些巧妙的互動收獲更多的心理滿足感。在人本理論中，團隊的情境其實就是生活情境的一種真實反映，讓團隊中的各個成員相互了解、相互感受，在彼此熟悉的過程中達到“治愈”的最終目的。

四、團體輔導改善高一新生學習適應性的階段分工略述

為了更好地進行團體輔導，以便改善高一新生的學習適應性，我們開展了一系列的階段性分工，主要體現在以下幾個方面。

第一階段，準備階段。在這個階段中，教師根據學生的實際情況，對小組成員進行明確的分工合作，在廣泛搜集和調查資料的過程中進行初步的科學性、規(guī)范性的實驗方案設計。

第二階段，方案的實施階段。毫無疑問，這是個最為關鍵的階段。我選擇了本區(qū)重點高中，高一的兩個班級進行現狀調查。在具體的實施階段過程中，我們盡可能地多開展一些與高一新生心理適應能力相配套的實踐研究。同時，還可以結合學校的實際情況，定期或者是不定期地開展一些專業(yè)性的課題研討會。在研討會上，對在實施過程中搜集和整理出來的文字和數據資料進行整理匯總，并且最終形成一整套的階段性報告。

第三階段，總結反思階段。這是對之前工作成果梳理、匯總和總結。在這個階段中，將之前的各種研究內容最終形成相應的成果論文等。同時，在這個階段內，高一新生完成了一系列的心理成長與蛻變，心理防線變得更加牢固，為將來迎接新生活奠定了堅實的基礎。

五、團體輔導改善高一新生學習適應性的主要策略

通過團體輔導改善高一新生學習適應性的策略主要體現在以下幾個方面。首先，在團體輔導過程中，教師應該與學生進行全方位、多渠道的溝通，有效挖掘有用資源，讓學生的溝通效率人際關系變得更加具有張力。例如，教師應當加強了解學生喜歡的課程教學模式和喜歡的講課語速等。并在教學過程中利用生動易懂語言的同時，加上一點和學生間的交流互動，關注學生的體驗與分享，或從學生身邊的人際關系入手，就能將學生對課堂的注意力拉伸到最大。同時，在團體輔導的過程中，教師應該注意與學生的溝通方式，傳統的灌輸式的方式應該盡量避免，而是應該采取開放式的教學模式為學生打開一扇“窗戶”，讓學生通過這扇窗戶了解更多的外面世界的信息。

其次，在團體輔導工作中，教師還必須關注每一個成員，避免在工作的過程中過于粗糙或者是過于細致。在把握整體性的基礎，注重相應個體性的體現。只有這樣，才能把每一個抽象的問題具體落實到個人，也才能讓最終的團體輔導變得游刃有余，效果良好。

再次，在進行團體輔導的過程中，教師應該充分考慮資源的合理分配問題。具體而言，應該保證每個團隊中都有各個成績階段學生的數量分布。避免成績好的學生被分在一個組，也避免成績比較落后的學生被集中分配在一個組。很顯然，這樣的分組方式都是極其不利于團隊輔導工作開展的。

最后，在開展團體輔導工作的過程中，教師必須在教學中滲透相當數量的新鮮元素，通過這些新鮮元素的注入讓學生的興趣點始終維持在一個高位的水平之上。例如，當看到學生比較困倦或者是乏力的時候，一個短小精悍的笑話或者是幾句插科打諢的俏皮話都往往能夠起到意想不到的效果。而這些新鮮元素的加入看上去十分不起眼，但是卻能讓學生緊繃的神經得到充分的釋放，進而在一個輕松愉悅的氛圍中接受教師的團隊輔導，進行自身心理健康的維護和建設。換言之，教師想要在團體輔導中收獲更好的效果，教師與學生之間原本生硬且具有距離感的關系必須被完全打破。在新形勢之下，教師與學生之間的關系應該是一種和諧的良師益友的關系。只有在這種良性關系的驅動之下，團體輔導才能更好地發(fā)揮效力，并讓高一新生的學習適應性得以全方位提升。

六、結語

對于高一學生而言，其在面臨一個新生活的過程中難免有很多心理和情緒上的波動。為了更好地開展團體輔導工作，高中教師必須在教學中與時俱進，緊跟時代的步伐，讓學生以最快的速度和最佳的狀態(tài)盡快適應高一新生活的需求。

［1］王蒙.團體輔導對大一新生心理健康干預研究[D].東北林業(yè)大學,2015.

［2］徐進勝.農村高中貧困生學習適應性狀況及干預研究[D].湖南師范大學,2015.

［3］王心亮.團體心理輔導對高中一年級新生心理適應性的干預研究[D].西北師范大學,2014.

［4］程曉芳.團體輔導改善高中生學習適應性的實驗研究[D].華中師范大學,2014.

［5］潘瑩.大學新生學習適應性的干預研究[D].云南師范大學,2011.

［責任編輯張宇］

G63

A

1673-9132（2016）34-0076-02

10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.34.040

曾建芳（1976—），女，南平建陽人，本科，專業(yè)：心理健康。

課題項目：縣城重點高中新生學習適應性內在可控影響因素調查研究，項目編號：FJJG15-07。