吉林省長春市健美操指導(dǎo)員現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究

于萌吉林省大安市第六中學(xué)校

吉林省長春市健美操指導(dǎo)員現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究

于萌
吉林省大安市第六中學(xué)校

摘要：隨著大眾健身的普及，健美操已經(jīng)在我國普及二十多年，健美操指導(dǎo)員在此起到了重要的作用。而目前關(guān)于健美操指導(dǎo)員方面的研究較少，本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法和訪問法等研究方法，對吉林省長春市營業(yè)性健身房現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，并分析目前健美操指導(dǎo)員的現(xiàn)狀，找出我省營業(yè)性健身場館的開展提供可靠的依據(jù)，并在此基礎(chǔ)上提供相應(yīng)的對策和建議。

關(guān)鍵詞：健美操指導(dǎo)員；現(xiàn)狀分析；發(fā)展對策

1　選題的意義

人類進(jìn)入21世紀(jì)，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會進(jìn)步、人們生活水平和人口素質(zhì)不斷提高，廣大民眾尋求健康、文明、科學(xué)生活方式的呼聲越來越高。逐漸意識到了“健康”的重要意義和潛在的價值?！盎ㄥX買健康”的新觀念日益形成?，F(xiàn)階段參與體育健身活動的人越來越多，人們對健身需求也越來越強(qiáng)烈。健美操作為健身的一種形式越來越受到人們的歡迎和喜愛。健美操指導(dǎo)員是社會體育指導(dǎo)員的一部分，現(xiàn)已成為一項熱門職業(yè)。本文通過對長春市120家的270名健美操指導(dǎo)員的調(diào)查分析，了解健美操在長春市的開展?fàn)顟B(tài)，并為之發(fā)展提供研究對策。

2　研究結(jié)果

2.1長春市健美操中心（房）的數(shù)量、持證上崗的健美操指導(dǎo)員的數(shù)量比較

據(jù)調(diào)查可知，長春市共有大、中、小型健身俱樂部、健身中心（房）約120家，共有健美操指導(dǎo)員約270人，也就是說平均每個健身場所的健美操指導(dǎo)員不足3個，而其中只有一小部分是有健美操指導(dǎo)員證書的。

2.2健美操指導(dǎo)員的年齡、性別、文化程度比較

年齡：持證上崗的健美操指導(dǎo)員年齡結(jié)構(gòu)主要集中在20--30歲。說明青年是健美操指導(dǎo)員的骨干力量，他（她）們具有青春的活力，有激情，受年輕健身者的喜愛。但是他（她）們?nèi)狈?jīng)驗，流動性大，職業(yè)也很不穩(wěn)定。30歲以上的健美操指導(dǎo)員少之又少，并隨城市大小呈下降趨勢。據(jù)資料顯示：鍛煉者對健身健美指導(dǎo)員教學(xué)與指導(dǎo)滿意率僅為38.26%，健身俱樂部管理者對健身健美指導(dǎo)員的滿意率只有36.67%。

性別：據(jù)調(diào)查長春市健美操指導(dǎo)員中女性偏多，達(dá)到96%。呈現(xiàn)出健美操指導(dǎo)員級別越高，女性人數(shù)越多，城市越小，女性人數(shù)越多的態(tài)勢。性別結(jié)構(gòu)的不合理，直接影響著男性健身人群的數(shù)量。男性健美操指導(dǎo)員過少更不利于健美操運(yùn)動的均衡發(fā)展，呼吁男性畢業(yè)生到健身房去任職。

文化程度：長春市健美操指導(dǎo)員研究生1人、本科生51人、大專89人、高中63人、高中以下66人；高學(xué)歷的健美操指導(dǎo)員人數(shù)隨城市大小呈明顯下降趨勢。因為人們普遍認(rèn)為大城市具有更多的發(fā)展空間，就業(yè)機(jī)會相對多，特別是高學(xué)歷人員熱衷于到大城市去發(fā)展。良好的待遇和優(yōu)美的環(huán)境吸引著更多高學(xué)歷人員的擇業(yè)方向，兩級分化現(xiàn)象是必然的。

2.3健美操指導(dǎo)員的職業(yè)結(jié)構(gòu)

合理地利用資源是人類社會追求效益的重要途徑。據(jù)調(diào)查長春市目前擁有一大批高校健美操教師、健美操專業(yè)的學(xué)生和藝術(shù)院校的舞蹈專業(yè)大學(xué)生，他（她）們都是發(fā)展健美操指導(dǎo)員和社會指導(dǎo)員的巨大財富。由于現(xiàn)如今體育院（系）的人才培養(yǎng)模式，還局限于在體育的范疇內(nèi)，特別是健美操青春飯的觀念，嚴(yán)重影響著人們的擇業(yè)觀。所以出現(xiàn)專職健美操指導(dǎo)員大大低于兼職健美操指導(dǎo)員的現(xiàn)象。長春市專職健美操指導(dǎo)員人數(shù)共39人、教師47人、在校大學(xué)生73人、鍛煉人員45人、其他人員64人。

2.4健美操指導(dǎo)員教學(xué)內(nèi)容情況

健美操指導(dǎo)員教學(xué)內(nèi)容情況：長春市健身者喜愛的健身內(nèi)容依次為：一般健美操、綜合操、形體訓(xùn)練、瑜伽、拉丁健美操、街舞等。健美操仍是主要的健身內(nèi)容，但教學(xué)的內(nèi)容呈現(xiàn)出豐富多彩、簡單易學(xué)的趨向。從問卷調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計還得知有39%的健美操指導(dǎo)員能夠掌握3項和3項以上健身技能，能夠滿足健身俱樂部的基本要求。但僅有7%的健美操指導(dǎo)員能夠勝任踏板操等健身項目，應(yīng)加大力度培養(yǎng)這方面的指導(dǎo)員。

2.5長春市健美操指導(dǎo)員授課情況

健美操指導(dǎo)員授課形式的安排：根據(jù)調(diào)查顯示有93.2%健美操指導(dǎo)員在授課時有安排熱身操。通過熱身操運(yùn)動達(dá)到增加肌肉、韌帶的伸展性和彈性，減少由于肌肉劇烈收縮造成運(yùn)動損傷和提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，提高鍛煉效果的目的。61.1%的健美操指導(dǎo)員采用單個動作教學(xué)，有49.2%健美操指導(dǎo)員采用組合操（A+ B+C+....）教學(xué)。原因在于：一是大眾健美者的素質(zhì)較低；二是簡單易學(xué)的動作學(xué)員能夠能接受；三是健美操指導(dǎo)員的教學(xué)水平和能力有限。

3　結(jié)論

3.1長春市健美操指導(dǎo)員隊伍，僅有33.9%的健美操指導(dǎo)員持證上崗、49.2%參加提高培訓(xùn)，教練員的規(guī)范化、科學(xué)化、專業(yè)化的程度不高。

3.2長春市健美操指導(dǎo)員呈年輕化趨勢，有利于健美操指導(dǎo)員隊伍的優(yōu)化，有利于長春市健身事業(yè)的發(fā)展；在性別比例中，女性比例高于男性，符合健美操健身的特點；健美操指導(dǎo)員文化程度和專業(yè)水平較高，但指導(dǎo)年限普遍較短。

3.3健美操指導(dǎo)員中大多數(shù)為兼職健美操指導(dǎo)員，專職人員所占的比例甚小，健美操指導(dǎo)員隊伍不穩(wěn)定，不利于健美操項目有序、實效的開展。

3.4健美操仍是大多數(shù)健身指導(dǎo)員首選的項目，說明簡單易學(xué)、效果明顯的健身內(nèi)容不但博得健身指導(dǎo)員的青睞，也受到廣大群眾喜歡。

4　建議

4.1建立和完善健美操指導(dǎo)員資格認(rèn)證和持證上崗制度，長春市各健身俱樂部應(yīng)聯(lián)合高校的體育院系，培養(yǎng)社會市場需求的健美操指導(dǎo)員方向的人才，體育主管部門和高校體育院校應(yīng)將健美操指導(dǎo)員的崗位培訓(xùn)納入計劃，各健身俱樂部也應(yīng)出臺激勵機(jī)制，鼓勵健美操指導(dǎo)員進(jìn)行學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，提高健美操指導(dǎo)員的素質(zhì)和能力。

4.2要豐富健美操指導(dǎo)員的授課內(nèi)容，在設(shè)計課程內(nèi)容時應(yīng)考慮會員的思想，了解他們來健身的主要目的，應(yīng)該以低沖擊力動作為主，高沖擊力動作為輔，并適當(dāng)增加一些短組合操動作，同時應(yīng)經(jīng)常變化一些簡單動作，以豐富課程內(nèi)容和提高健身效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]李曉紅.廣州市健美操指導(dǎo)員現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].廣州體育學(xué)院2005,1（1）

[2]于清.《培養(yǎng)大學(xué)生體育社會指導(dǎo)員的初步研究》吉林體育學(xué)院學(xué)報2001,4期18