情境體育教學(xué)對青少年生活事件態(tài)度的效應(yīng)研究

石曉萍

(黃岡師范學(xué)院 體育學(xué)院，湖北 黃岡 438000)

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情境體育教學(xué)對青少年生活事件態(tài)度的效應(yīng)研究

石曉萍

(黃岡師范學(xué)院 體育學(xué)院，湖北 黃岡 438000)

摘要：目的：為了探討情境體育教育在青少年生活事件態(tài)度心理應(yīng)激、應(yīng)對方式的效應(yīng)。方法：采用青少年生活事件量表、應(yīng)對方式問卷，對800名黃岡市在校青少年進(jìn)行心理應(yīng)激水平和應(yīng)對方式進(jìn)行評估。采用多元逐步回歸法分析情境教學(xué)方法在青少年生活事件中人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力和受懲罰的效應(yīng)作用。結(jié)果顯示，情境教學(xué)方法對青少年生活事件態(tài)度的效應(yīng)顯著，特別是表演體會情境緩和人際關(guān)系非常顯著(F=29.40，P<0.001)；音樂渲染情境對學(xué)習(xí)壓力的釋放具有顯著影響(F=30.76，P<0.001)；實(shí)物演示情境對受懲罰的心理調(diào)整具有顯著影響(F=30.93，P<0.001)。結(jié)論：情境體育教學(xué)在青少年生活事件態(tài)度上效應(yīng)作用顯著，能夠減緩青少年生活事件心理應(yīng)激，有利于青少年健康成長。

關(guān)鍵詞：情境體育教學(xué)；青少年；生活事件態(tài)度；應(yīng)對方式

0前言

近幾年心理健康報道，我國兒童和青少年的心理應(yīng)激水平不但較高而且在顯著性增加，造成青少年身心健康的危害甚至疾病的困擾。在研究的過程中發(fā)現(xiàn)，青少年的心理應(yīng)激主要來自對生活事件缺乏有效應(yīng)對方式，使青少年對突如其來的應(yīng)激感到茫然、害怕、躲避、舉足無措，不能正確改變行動來處理，逐漸形成青少年心理疾病的現(xiàn)象。目前，國內(nèi)外學(xué)者在青少年心理應(yīng)激干預(yù)已經(jīng)做了大量成果性探索，其中研究表明體育鍛煉或身體運(yùn)動對青少年的心理障礙( 神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥、失眠、心理依賴等)具有明顯緩解生理、心理調(diào)節(jié)效應(yīng)作用，能極大預(yù)防一些輕度心理應(yīng)激障礙。但是關(guān)于青少年心理應(yīng)激的研究成果中，以分析鍛煉時間、頻率、強(qiáng)度和項(xiàng)目等因素緩解或減少心理應(yīng)激研究偏多，而如何針對青少年特質(zhì)采取何種體育鍛煉的方式和手段，增強(qiáng)青少年的心理韌性，敢于靈活應(yīng)對突發(fā)生活事件引起心理應(yīng)激的研究偏少，因此本文通過情境體育教學(xué)方法對青少年生活事件的心理應(yīng)激、應(yīng)對方式進(jìn)行效應(yīng)研究，為降低或緩解青少年的生活事件心理應(yīng)激，采取合理的應(yīng)對方式提供實(shí)效依據(jù)，為提高學(xué)校青少年心理健康水平及健康教育提供新的思路和視角。

1研究對象與方法

1.1研究對象

采用整群分層抽樣的方法，從黃岡市12所中學(xué)初中一年級到高中二年級的800名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，其中男生450人，女生350人；年齡在13～18歲之間，平均年齡的值為15.90±1.49歲。

1.2測量工具

1.2.1青少年生活事件量表(ASLEC)。采用劉賢臣教授編制的青少年生活事件量表(ASLEC)，該量表主要從人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、受懲罰、喪失、健康適應(yīng)、其他6個因子組成，共27項(xiàng)評定。根據(jù)事件發(fā)生時的心理感受分5級評定，即無影響、輕度、中度、重度或極重度，統(tǒng)計指標(biāo)包括事件發(fā)生的頻率和應(yīng)激量兩部分，事件未發(fā)生按無影響統(tǒng)計，累計各事件評分為總應(yīng)激量。該量表具有較好的信效度，本次測驗(yàn)的信度為0.86。

1.2.2應(yīng)對方式問卷。采用侯玉波教授修訂的青少年應(yīng)對方式量表，共包括個人反思、他人溝通、暴力宣泄、改變行動、自我感受五個因素，由27個題目組成。本次測驗(yàn)應(yīng)對方式量表的信度為0.84。

1.3統(tǒng)計方法

《青少年生活事件量表》調(diào)查采取匿名統(tǒng)一填寫，當(dāng)場收集問卷方法。本次調(diào)查共發(fā)放問卷800份，實(shí)際收回765份，有效率為95.6%，將原始數(shù)據(jù)Excel建立數(shù)據(jù)庫，通過SPSS17.0和AM0S14.0進(jìn)行統(tǒng)計分析和處理，用x2對兩組的性別構(gòu)成比進(jìn)行差異性檢驗(yàn)。

1.4實(shí)驗(yàn)設(shè)計

本實(shí)驗(yàn)采用以各年級抽樣分配，將所有被試分成6組，每組均為20人，左右組間實(shí)驗(yàn)設(shè)計，將體育教學(xué)方法自變量分成兩個常規(guī)教學(xué)方法和情境教學(xué)方法兩類，常規(guī)教學(xué)方法主要采用語言法、直觀法、分解與完整法、預(yù)防與糾正錯誤；情境教學(xué)方法主要采用生活展示、實(shí)物演示、圖畫再現(xiàn)、音樂渲染、表演體會等情境，采用時間為每周3次，每次時間為45min左右，測試期間為12個月，每2個月更換教學(xué)方法同時進(jìn)行階段測評。

2研究結(jié)果與分析

2.1青少年生活事件的心理應(yīng)激狀況結(jié)果與分析

由表2結(jié)果顯示，在被調(diào)查的青少年中，平均應(yīng)激量及發(fā)生頻率前三位的分別是學(xué)習(xí)壓力因子中考試失敗(91.42%)、人際關(guān)系中被人誤會(84.17%)及學(xué)習(xí)壓力因子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重(78.63%)。在性別上，青少年生活事件各因子累計平均應(yīng)激量及發(fā)生頻度，男性顯著高于女性主要體現(xiàn)在受懲罰因子、其他因子，特別是受懲罰因子中受批評或處分、轉(zhuǎn)學(xué)或休學(xué)、被罰款、與人打架、遭父母打罵；其他因子中討厭上學(xué)、戀愛問題等具有顯著性差異。女性顯著高于男性主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力因子中考試失敗。

2.2青少年生活事件的應(yīng)對方式分析

使用t檢驗(yàn)對不同性別青少年的應(yīng)對方式在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、受懲罰等維度進(jìn)行考察。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人際關(guān)系方面的青少年的應(yīng)對方式存在較大差異：男生采取更多與他人溝通，其次自我感受，而女生采取更多是自我承受，其次改變行動，因此男生比女生在人際關(guān)系維度上他人溝通(t=3.056，P<0.01)、自我感受(t=2.344，P<0.05)、改變行動(t=2.114，P<0.05)的應(yīng)對方式，差異達(dá)到統(tǒng)計顯著；男生與女生在暴力宣泄和個人反思的應(yīng)對方式上差異不顯著。不同性別青少年面對學(xué)習(xí)壓力、受懲罰的情況調(diào)查結(jié)果大致相同：男生主要采取跟人反思和與他人溝通為主；而女生更多主要采取個人反思和自我承受，但采取暴力宣泄方式在學(xué)習(xí)壓力和受懲罰維度上結(jié)果數(shù)據(jù)上有明顯增加由0.01%~0.02%增加到0.04%~0.05%。

表1　不同性別青少年生活事件的應(yīng)對方式量表

2.3情境體育教學(xué)與青少年生活事件三維度之間的相關(guān)分析

從表3中可以看出，情景體育教學(xué)、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力和受懲罰各因素的相關(guān)性均達(dá)到顯著水平，其中緊張人際關(guān)系與情境體育教學(xué)、高強(qiáng)度學(xué)習(xí)壓力、受懲罰，高強(qiáng)度學(xué)習(xí)壓力與情境體育教學(xué)、受懲罰呈負(fù)相關(guān)，其他各因素呈正相關(guān)。

表2　不同性別中學(xué)生各項(xiàng)事件平均應(yīng)激量±s)與發(fā)生頻率(%)

注：*為P<0.05,**P<0.01；表3同

表3　青少年的體育項(xiàng)目、情境體育教學(xué)、心理應(yīng)激、應(yīng)對方式與生活事件態(tài)度的相關(guān)矩陣

2.4情境體育教學(xué)、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力和受懲罰的多元回歸分析

從體育鍛煉過程中實(shí)施常規(guī)教學(xué)方法和情境體育教學(xué)方法作為自變量，以青少年人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、受懲罰三維度生活事件態(tài)度為因變量進(jìn)行多元逐步回歸分析，結(jié)果見表4。

由表4看出，在第1個回歸方程中，表演體會情境緩和人際關(guān)系非常顯著(F=29.40，P<0.001，解釋了人際關(guān)系10%的變異)，但常規(guī)教學(xué)方法在人際關(guān)系的影響不顯著(F=2.83，P>0.05，解釋了人際關(guān)系1%的變異)；在第2個回歸方程中，音樂渲染情境對學(xué)習(xí)壓力的釋放具有顯著影響(F=30.76，P<0.001，解釋了學(xué)習(xí)壓力11%的變異)；第3個回歸方程中，實(shí)物演示情境對受懲罰的心理調(diào)整具有顯著影響(F=30.93，P<0.001，解釋了受懲罰11%的變異)。

表4　情景體育教學(xué)對青少年人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、

2.5情境體育教學(xué)、心理應(yīng)激、應(yīng)對方式與生活事件態(tài)度結(jié)構(gòu)方程模型評估

為了探討情境體育教學(xué)與青少年人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力及受懲罰的關(guān)系，根據(jù)預(yù)先的理論假設(shè)及前文3.4相關(guān)分析的結(jié)果，以常規(guī)教學(xué)方式、情境體育教學(xué)自變量，人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力與受懲罰作為最終觀測變量，對由理論邏輯分析得出的情境體育教學(xué)對青少年生活事件三維度的心理影響理論假設(shè)模型，采用結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)行驗(yàn)證。根據(jù)結(jié)構(gòu)方程模型擬合度可接受的范圍，GFI和CFI的值應(yīng)大于0.9，CMIN(X2)/df應(yīng)在2.0~5.0區(qū)間，RMSEA的值應(yīng)在0.08以下，表示模型有較好的擬合度。從表6中可以看出，模型1的CMIN(X2) /df、GFI、CFI和RMSEA值都不在模型擬合度可接受的范圍內(nèi)。因此，需要重新對模型1進(jìn)行修正和再次設(shè)定。根據(jù)目前掌握的資料和已有的研究成果，重新審視常規(guī)教學(xué)方法、情景體育教學(xué)、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力與受懲罰的關(guān)系，同時再結(jié)合本人對五者之間關(guān)系的理解，不難發(fā)現(xiàn)，常規(guī)體育教學(xué)可能無助于人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力與受懲罰的改善。另外，實(shí)物演示情境與圖片再現(xiàn)情境緩解青少年的人際關(guān)系不明顯，圖畫再現(xiàn)情境與表演體會情境對于青少年受懲罰影響不大。因此，刪除這些路徑，得到模型2(見圖1)。通過對比模型1和模型2的各項(xiàng)擬合度指標(biāo)，可以看出模型2的各項(xiàng)擬合度指標(biāo)均達(dá)到結(jié)構(gòu)方程模型擬合度可接受的范圍，說明按照理論假設(shè)所設(shè)定的模型擬合比較好。

圖1　情景體育教學(xué)對青少年人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、

CMN(X2)/dfCFIAGFICFIRMSEA模型15.6590.7530.9250.6290.092模型23.2560.9270.8680.9060.064

3討論

3.1青少年生活事件的心理應(yīng)激、應(yīng)對方式與體育干預(yù)假設(shè)

青少年生活事件應(yīng)激量及發(fā)生頻率主要在學(xué)習(xí)壓力因子中考試失敗、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重及人際關(guān)系中被人誤會。這與嚴(yán)春香[1]等人的研究結(jié)果基本一致。學(xué)習(xí)壓力是我國應(yīng)試教育造成，青少年一談學(xué)習(xí)的色變，整天的讀書、做題，各種興趣班讓青少年少了許多玩與想像的時間，增加青少年學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，造成青少年被動學(xué)習(xí)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力的心理應(yīng)激。而人際交往的應(yīng)激誘發(fā)是中國“獨(dú)生子女”環(huán)境所造就，他們?nèi)狈Κ?dú)立，依賴父母；孤僻、怯懦、脆弱、逆反與任性、自尊心強(qiáng)的性格很難與人和諧相處，正確處理好人際關(guān)系。另外，青少年在受懲罰等生活事件應(yīng)激是來自與成長環(huán)境密切相關(guān)，比如遭父母打罵受到中國傳統(tǒng)棍棒教育出人才的思想影響下形成的。

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)生活事件應(yīng)激出現(xiàn)時，青少年大多數(shù)沒有很好應(yīng)對方式，經(jīng)常以抵觸、回避解決，這不但沒有緩解應(yīng)激，反而會使青少年躲避方式更加嚴(yán)重，造成惡性循環(huán)，所以必須找出一種途徑或方式使青少年正視自身問題，有勇氣去克服并且戰(zhàn)勝自己。

體育便是緩解青少年生活事件中心理應(yīng)激的有效方式，這與曲雪梅[3]等人的研究結(jié)果基本一致，進(jìn)行體育鍛煉干預(yù)，能應(yīng)對不良情緒和心理應(yīng)激產(chǎn)生的負(fù)面效應(yīng)，促進(jìn)中學(xué)生心理健康成長。

3.2情境體育教學(xué)、青少年人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力與受懲罰的相關(guān)分析

從積差相關(guān)矩陣可以看出，情境體育教學(xué)方法與和諧人際關(guān)系、低強(qiáng)度學(xué)習(xí)壓力、受懲罰均呈正相關(guān)。表明采取不同情境體育教學(xué)方法，可以降低和緩解人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力和受懲罰心理應(yīng)激反應(yīng)，轉(zhuǎn)變應(yīng)對方式。設(shè)置情景體育教學(xué)，利用青少年熟悉的生活事件情景，啟發(fā)學(xué)生探究或嘗試體驗(yàn)，使情、景、人物在體育活動之中融為一體，從而培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對手段與方法，讓學(xué)生達(dá)到一定的內(nèi)心感受和情緒體驗(yàn)[5]，在情節(jié)中增加青少年的心理韌性，進(jìn)一步降低和緩解心理應(yīng)激反應(yīng)。

3.3情境體育教學(xué)、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力和受懲罰的多元回歸分析

從回歸方程可以看出，當(dāng)體育鍛煉設(shè)置不同情境教學(xué)方法時，青少年生活事件中的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力和受懲罰維度效應(yīng)顯著[6]。體育項(xiàng)目對青少年生活事件心理應(yīng)激、應(yīng)對方式的有干預(yù)效應(yīng)，不同體育鍛煉情境，可以更有效地降低心理壓力水平，而且不同情境教學(xué)方法作用在青少年所反饋的效應(yīng)也不盡相同，比如在改善人際關(guān)系維度上采取更多為表演體會情境，在緩解學(xué)習(xí)壓力維度上以音樂渲染情境為主，在受懲罰維度上以實(shí)物展現(xiàn)情境為進(jìn)行體育教學(xué)。從結(jié)構(gòu)方程模式可以看出，情境教學(xué)方法與人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、受懲罰維度具有線性關(guān)系，這表明情境教學(xué)方法對青少年的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力和受懲罰維度具有顯著性作用。

4結(jié)論

4.1青少年生活事件的心理應(yīng)激主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力因子中考試失敗、人際關(guān)系中被人誤會及學(xué)習(xí)壓力因子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重。青少年生活事件各因子累計平均應(yīng)激量及發(fā)生頻度，男性顯著高于女性主要體現(xiàn)在受懲罰因子、其他因子，特別是受懲罰因子中受批評或處分、轉(zhuǎn)學(xué)或休學(xué)、被罰款、與人打架、遭父母打罵；其他因子中討厭上學(xué)、戀愛問題等具有顯著性差異。女性顯著高于男性主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力因子中考試失敗。

4.2青少年人際關(guān)系生活事件的應(yīng)對方式，女性中學(xué)生更多地采取與他人溝通、改變行動、自我感受的積極主動應(yīng)對方式，而男性中學(xué)生更多采用個人反思，使用消極被動的應(yīng)對方式。對學(xué)習(xí)壓力方面，男性中學(xué)生傾向于使用個人反思、暴力宣泄、自我感受等應(yīng)對方式, 女性中學(xué)生采用更多是改變行動、自我感受，但他們的行動都不是積極地采取行動的應(yīng)對方式，中學(xué)生們使用情緒中心的應(yīng)對策略, 也就是回避型的應(yīng)對方式會越來越多。

4.3情境體育教學(xué)不僅可以直接改變青少年生活事件態(tài)度，還可以轉(zhuǎn)變消極應(yīng)對方式，使青少年能坦然面對生活應(yīng)激事件，積極主動作出應(yīng)對措施。

參考文獻(xiàn)

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·運(yùn)動心理學(xué)·

Effect of Situation of Sports Teaching to Attitude of Adolescent Life Events

SHI Xiao-ping

(PE College, Huanggang Normal Institute, Huanggang 438000, China)

Abstract:Objective: To investigate situation of sports education in adolescent life events attitude psychological stress and coping styles the effect of study. Methods: The adolescent life events scale, coping styles questionnaire, on 800 Huanggang school teenagers to evaluate the level of psychological stress and coping styles. Multiple stepwise regression analysis of situational teaching method is used in adolescent life events in interpersonal relationship, study pressure and effect of punishment. Results show that the situational teaching method the effect of attitude of adolescent life events, especially the performance experience situation easing interpersonal relationship is very significant (F=29.40,P<0.001). Music rendering situation for the release of academic pressure has a significant impact on (F=30.76,P<0.001). Visual illustration situation are punished for psychological adjustment has a significant impact on (F=30.93,P<0.001). Conclusion: The situation of physical education in adolescent life events in attitude effect significantly, can reduce adolescent life events, psychological stress, is conducive to the healthy growth of teenagers.

Key words:situational teaching; adolescent; attitude toward life events; coping style

基金項(xiàng)目：河南省教育廳人文社會科學(xué)研究項(xiàng)目一般項(xiàng)目(青年項(xiàng)目)(2015-QN-316)；河南省社科聯(lián)項(xiàng)目(SKL—2014—2824);鄭州航院青年基金項(xiàng)目(201462001)

中圖分類號:G804.85

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1004-3624(2015)03-0075-05

作者簡介：石曉萍(1977-)，女，湖北大冶人，副教授，碩士，主要研究方向：體育經(jīng)濟(jì)學(xué).

收稿日期：2014-12-05