催吐真的能減肥嗎？

流 言：

催吐，顧名思義就是把吃到胃里的食物通過(guò)人工或藥物的方式強(qiáng)行吐出來(lái)，這種方法常被一些對(duì)體重要求嚴(yán)苛的明星或者減肥人士采用，他們認(rèn)為這是一種既不用節(jié)食又頗有成效的減肥手段。那么催吐減肥真的可行嗎？

真 相：

其實(shí)仔細(xì)想一想就該知道這種粗暴的方式是行不通的。催吐，實(shí)際上是使胃腔里面和著消化液的物質(zhì)，反其道而行之，逆行上來(lái)。胃里面的胃酸酸度非常大，如果逆行的話，很酸的消化液帶著食物中的消化顆粒，就會(huì)從食道進(jìn)入口腔，燒傷食道、口腔黏膜，并腐蝕牙齒。偶爾一次，我們肌體是具有修復(fù)機(jī)能的，會(huì)完整地修復(fù)掉催吐造成的傷害。但是長(zhǎng)此以往，肌體的修復(fù)機(jī)能就會(huì)受損。

更嚴(yán)重的是，如果長(zhǎng)期催吐，肌體就會(huì)以為，生物節(jié)律不該往下走，應(yīng)該往上走。所以，以后即使體重已經(jīng)減輕了，可真正想吃東西的時(shí)候，這個(gè)生物節(jié)律也會(huì)要求它逆行，食物也不會(huì)往下走，最后導(dǎo)致只要一吃東西就會(huì)吐，慢慢地，人就會(huì)對(duì)食物失去興趣，患上神經(jīng)性厭食癥。這會(huì)嚴(yán)重危害身體健康，為各種疾病的發(fā)生埋下隱患。

所以，愛(ài)美并沒(méi)錯(cuò)，但一定要健康科學(xué)。