兒童久坐也可導(dǎo)致動脈硬化

李福章

東芬蘭大學(xué)研究人員的一項新研究發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生身體活動少，其中的體質(zhì)較弱者和肥胖者，可能會導(dǎo)致動脈硬化。

這項題為“兒童體育鍛煉與營養(yǎng)研究”的課題涉及512名6～8歲的芬蘭兒童。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)比同齡兒童好的孩子，運動過程中動脈擴(kuò)張能力更強(qiáng)；體質(zhì)較弱且體內(nèi)脂肪較多，以及平時運動量極低的孩子，其動脈硬化程度比較嚴(yán)重。

研究的另一個重要發(fā)現(xiàn)是孩子的體質(zhì)越好，動脈越健康。平時身體活動量較大或體質(zhì)最強(qiáng)的孩子，動脈柔韌度和動脈擴(kuò)張能力都最強(qiáng)。這表明經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度的運動有益于動脈和心血管的健康。

研究人員表示，兒童期生活方式的干預(yù)措施，有助于降低成年后心血管疾病的風(fēng)險。