女大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析——以中華女子學(xué)院為例

女大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析
——以中華女子學(xué)院為例

李君華 馬小麗 劉鵬

根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)問(wèn)題調(diào)查結(jié)果，發(fā)現(xiàn)接受該問(wèn)卷調(diào)查的近千名女大學(xué)生中，多數(shù)人存在對(duì)體育鍛煉興趣低、關(guān)注低、不重視等認(rèn)知理念，該認(rèn)知理念已成為影響她們身體素質(zhì)與健康的重要原因。因此，有必要分析了解影響女大學(xué)生身體素質(zhì)與健康包括學(xué)生自身和體育課程設(shè)計(jì)兩方面因素，有針對(duì)性地幫助她們提高對(duì)體育鍛煉必要性的認(rèn)識(shí)，樹立正確的體育與健康的觀念，通過(guò)促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容多樣化、多元化，提供各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)專業(yè)知識(shí)，改善體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館設(shè)施等改進(jìn)措施，力爭(zhēng)使學(xué)生體質(zhì)達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)實(shí)現(xiàn)健康與美并存的目標(biāo)。

《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》；女大學(xué)生；身體素質(zhì)

一、前言

中華女子學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱“女院”）作為一所特殊的學(xué)校，其主要特點(diǎn)是以女大學(xué)生為主體,她們具有現(xiàn)代的思想和特有的青春活力,在體現(xiàn)自我精神、敢于競(jìng)爭(zhēng)和勇于完整獨(dú)立人格等方面，多有強(qiáng)烈的意識(shí)。[1]通過(guò)對(duì)女院2013、2012兩個(gè)年級(jí)千名學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析了解到，其中多數(shù)人存在著對(duì)體育鍛煉興趣低、關(guān)注低、投入低的認(rèn)知理念，并已成為影響她們身體素質(zhì)和體育與健康的重要原因。作為女子高校的在校學(xué)生應(yīng)該體現(xiàn)出以現(xiàn)代文化和健康面貌相結(jié)合的自然美精神,而體育鍛煉是達(dá)到文化健康自然美相統(tǒng)一結(jié)合的重要途徑。因此，女大學(xué)生的身體健康素質(zhì)越來(lái)越成為女子高等教育所關(guān)注的重要問(wèn)題。本文的研究結(jié)果表明，女院學(xué)生的身體素質(zhì)有逐漸下滑的趨勢(shì)。近年來(lái)，女院的體育教學(xué)改革雖然多次提出提高學(xué)生身體素質(zhì)的問(wèn)題，但是作為研究?jī)?nèi)容，還缺少對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析的有力理論依據(jù)。[2]因此，本研究在填補(bǔ)理論依據(jù)后提出改進(jìn)措施：在認(rèn)真抓好每周兩節(jié)體育課的同時(shí)，改革體育課的評(píng)分結(jié)構(gòu)和標(biāo)準(zhǔn),確保女院學(xué)生身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)健康與美并存目標(biāo)。

二、調(diào)查對(duì)象與研究方法

（一）研究對(duì)象

本文選取女院2013、2012級(jí)兩個(gè)年級(jí)千名學(xué)生身體綜合素質(zhì)狀況為研究對(duì)象。

（二）研究方法

本文采用了問(wèn)卷調(diào)查、文獻(xiàn)資料、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法。調(diào)查形式以開放問(wèn)卷為主，對(duì)被調(diào)查對(duì)象2013、2012級(jí)兩個(gè)年級(jí)千名學(xué)生分別發(fā)放問(wèn)卷各500份共計(jì)1000份，收回有效問(wèn)卷920份，有效回收率為92%。

在研究過(guò)程中，根據(jù)研究?jī)?nèi)容的需要，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)檢索、圖書館資料查詢以及參考借鑒閱讀相關(guān)高校體育教學(xué)改革方面的書籍、期刊、文獻(xiàn)等，作為本文章可參考的理論依據(jù)。對(duì)發(fā)放回收的試卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，將獲得的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較和分析。

三、狀況與問(wèn)題分析

1.女院學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀

對(duì)于正在接受高等教育的女院學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)健康觀念的認(rèn)知，體育活動(dòng)的意義、作用能夠正確的認(rèn)識(shí)，使得女院學(xué)生更加關(guān)注美麗健康。[3]體育課是一門體力與腦力相結(jié)合綜合的課程,以實(shí)踐為主，既要承受適量的生理負(fù)荷,也要應(yīng)對(duì)心理壓力，這也是目前研究的難點(diǎn)。如何加強(qiáng)女大學(xué)生對(duì)體育鍛煉必要性的認(rèn)同感，已經(jīng)成為高等教育中不可忽視的一部分，提高女大學(xué)生們的身體素質(zhì)亦是刻不容緩的話題。

女院大多數(shù)女生自高中畢業(yè)后對(duì)于體育課停滯和恢復(fù)學(xué)生的體育能力，以及按照大學(xué)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求，必修課程和素質(zhì)項(xiàng)目的達(dá)標(biāo)，以發(fā)展基本技能為主，身體素質(zhì)為輔，看似輕松，實(shí)際上在初、高中已經(jīng)荒廢的體育課，進(jìn)入大學(xué)后，由于長(zhǎng)期得不到規(guī)律系統(tǒng)的體育鍛煉，身體素質(zhì)已經(jīng)逐步下降，她們很難通過(guò)體育課上的技能鍛煉發(fā)展，達(dá)到相應(yīng)的體育達(dá)標(biāo)。

2.女院學(xué)生身體素質(zhì)人數(shù)成績(jī)統(tǒng)計(jì)

女院在校2013級(jí)五項(xiàng)身體素質(zhì)優(yōu)秀總?cè)藬?shù)17人，良好總?cè)藬?shù)86人，及格總?cè)藬?shù)263人，不及格總?cè)藬?shù)9人。2012級(jí)五項(xiàng)身體素質(zhì)優(yōu)秀總?cè)藬?shù)35人，良好總?cè)藬?shù)168人，及格總?cè)藬?shù)376人，不及格總?cè)藬?shù)4人。根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的等級(jí)評(píng)價(jià)看，2013級(jí)的學(xué)生身體素質(zhì)明顯低于2012級(jí)的學(xué)生，尤其是良好和及格的人數(shù)2012級(jí)比2013級(jí)高出很多。學(xué)生整體身體素質(zhì)都不高，兩屆學(xué)生中的優(yōu)秀人數(shù)都很少，大多數(shù)人的成績(jī)集中在及格等級(jí)(見圖1)。

圖1 女院學(xué)生身體綜合素質(zhì)成績(jī)統(tǒng)計(jì)

3.女院學(xué)生身體素質(zhì)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

在對(duì)女院在校2012、2013級(jí)學(xué)生的身體素質(zhì)狀況進(jìn)行追蹤測(cè)試調(diào)查，其中也包括對(duì)2010級(jí)、2011級(jí)的學(xué)生參加體育鍛煉了解掌握的情況。并根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)2012級(jí)和2013級(jí)年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行了50米跑、800米跑、仰臥起坐、實(shí)心球和立定跳遠(yuǎn)5個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試成績(jī)進(jìn)行比較分析，對(duì)女院學(xué)生并不樂(lè)觀的身體素質(zhì)現(xiàn)狀和存在的問(wèn)題，進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析。

（1）50米跑

50米跑是反映速度素質(zhì)的指標(biāo)。

從《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等級(jí)評(píng)價(jià)及統(tǒng)計(jì)比例看，2012級(jí)50米跑良好和優(yōu)秀等級(jí)的人數(shù)占大多數(shù)，占到了總?cè)藬?shù)的37.50%，優(yōu)秀等級(jí)的比例則達(dá)到了3.60%，不及格的比例為2.20%。2013級(jí)的優(yōu)秀等級(jí)和良好等級(jí)的比例都有大幅度的下降，分別在2%和16.70%，及格等級(jí)的比例則上升為60.30%，不及格的比例占3.70%。從《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的等級(jí)評(píng)定的比例變化也能夠得出女院學(xué)生的速度素質(zhì)指標(biāo)2013級(jí)比2012級(jí)有所下降的結(jié)論(見表1)。

表1 女院學(xué)生50米跑等級(jí)評(píng)價(jià)及比例統(tǒng)計(jì)（人，%）

速度素質(zhì)指標(biāo)2013級(jí)比2012級(jí)有所下降的結(jié)論，分析原因是2013年級(jí)新生剛剛?cè)雽W(xué)，之前大多數(shù)女生體育鍛煉處于荒廢階段，入學(xué)后較長(zhǎng)一段時(shí)間身體素質(zhì)處于恢復(fù)狀態(tài)，因此2013級(jí)新生的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，由于長(zhǎng)期得不到系統(tǒng)的體育鍛煉，速度、力量、協(xié)調(diào)性以及身體形態(tài)都受到了影響，因此整體上，學(xué)生速度素質(zhì)普遍下降。2012級(jí)學(xué)生在經(jīng)過(guò)了一年時(shí)間的系統(tǒng)體育鍛煉，身體素質(zhì)處于上升提高的狀態(tài)。

（2）800米跑

800米跑是反映速度素質(zhì)的又一指標(biāo)。

從《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及統(tǒng)計(jì)比例看，800米跑的身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)率，2012級(jí)優(yōu)秀等級(jí)和良好等級(jí)比例分別為11.30%和31.80%，及格等級(jí)比例為80%，不及格比例占0.40%。800米跑的等級(jí)分布狀況與50米跑的分布狀況非常相似。2013年級(jí)良好等級(jí)比例下降到了14.70%，及格比例下降為56.50%，優(yōu)秀等級(jí)僅為3.80%，不及格率占1.40%（見表2）。

表2 女院學(xué)生800米跑等級(jí)評(píng)價(jià)及比例統(tǒng)計(jì)（人，%）

從表2統(tǒng)計(jì)中可以看出，2013、2012兩個(gè)年級(jí)的學(xué)生相比較，2013年級(jí)學(xué)生耐力素質(zhì)下降的原因，除了課程安排的部分影響之外，還應(yīng)該與日常缺乏體育鍛煉、鍛煉方法枯燥、學(xué)生逐漸失去鍛煉興趣，以及鍛煉方法不得當(dāng)相關(guān)。其次，學(xué)生在經(jīng)歷了高考的壓力之后，希望在進(jìn)入大學(xué)后得到放松，因此參加體育鍛煉積極性不高，這也是其耐力素質(zhì)下降的原因之一。

（3）仰臥起坐

仰臥起坐是反映力量素質(zhì)的指標(biāo)。

從《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等級(jí)評(píng)價(jià)及統(tǒng)計(jì)比例看，2013仰臥起坐年級(jí)良好等級(jí)的比例大幅下降為17.60%，及格率下降為45.60%，不及格率較低，為1%。2012年級(jí)優(yōu)秀等級(jí)和良好等級(jí)的比例分別為13.80%和40.60%，及格等級(jí)比例為76.70%,不及格比例為0（見表3）。

表3 女院學(xué)生仰臥起坐等級(jí)評(píng)價(jià)及比例統(tǒng)計(jì)（人，%）

分析女院學(xué)生力量素質(zhì)下降的原因是：中學(xué)時(shí)期，學(xué)校并沒(méi)有將力量素質(zhì)的練習(xí)放在第一位，在升入大學(xué)后，身體素質(zhì)沒(méi)有特別偏重的要求，所以，僅憑借個(gè)人從前身體素質(zhì)的積累要想滿足良好身體素質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)是不夠的。[4]力量訓(xùn)練相比其他類型訓(xùn)練而言更加枯燥辛苦，耗時(shí)更長(zhǎng)，見效較慢，較易受傷，學(xué)生在參與力量鍛煉的過(guò)程中常常缺乏足夠耐心和正確的訓(xùn)練方法。另外對(duì)力量練習(xí)也存在誤解，認(rèn)為力量鍛煉必然會(huì)造成肌肉發(fā)達(dá)而影響苗條體型，因此不愿意參與力量練習(xí)。

（4）實(shí)心球投擲

實(shí)心球投擲是反映臂力與整體協(xié)調(diào)性的指標(biāo)。

從《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等級(jí)評(píng)價(jià)及統(tǒng)計(jì)比例看，2013級(jí)實(shí)心球投擲良好等級(jí)的比例下降到了15.70%,及格等級(jí)下降為57.50%,不及格率為1.40%。2012級(jí)優(yōu)秀等級(jí)和良好等級(jí)的比例都有很大的優(yōu)勢(shì),分別為11.10%和31%,及格等級(jí)的比例為79.40%,不及格的比例低至0.40%。實(shí)心球的等級(jí)分布狀況與仰臥起坐的分布狀況相類似（見表4）。

表4 女院學(xué)生實(shí)心球投擲等級(jí)評(píng)價(jià)及比例統(tǒng)計(jì)（人，%）

通過(guò)表4的統(tǒng)計(jì)結(jié)果得出，女院學(xué)生臂力大都在及格率上，這與長(zhǎng)期缺少上肢力量練習(xí)和忽視身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練有直接關(guān)系。另外，學(xué)生們?cè)诟咧袑W(xué)習(xí)階段中，由于長(zhǎng)期伏于案前，缺少充分的上肢運(yùn)動(dòng)，因而肌肉缺乏鍛煉，力量不足；長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)、保持固定姿勢(shì)對(duì)學(xué)生的肌肉發(fā)育、身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展產(chǎn)生不利影響。從觀念上看，隨著日常生活中參與體力勞動(dòng)逐年減少，她們也容易忽視針對(duì)力量方面的練習(xí)，因而造成整體協(xié)調(diào)性力量水平下降。

（5）立定跳遠(yuǎn)

立定跳遠(yuǎn)是反映腿部力量和整體協(xié)調(diào)性的指標(biāo)。

從《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等級(jí)評(píng)價(jià)及統(tǒng)計(jì)比例看，2013級(jí)立定跳遠(yuǎn)優(yōu)秀等級(jí)和良好等級(jí)的比例都有大幅的下降，分別為3.70%和23.30%，及格等級(jí)的比例下降為55.60%，不及格的比例上升至2.20%。2012級(jí)良好等級(jí)的比例占28.30%，及格等級(jí)為70.80%，不及格率為1.50%。因此可得出女院學(xué)生耐力素質(zhì)下降的結(jié)論（見表5）。

表5 女院學(xué)生立定跳遠(yuǎn)等級(jí)評(píng)價(jià)及比例統(tǒng)計(jì)（人，%）

四、影響女院學(xué)生參加體育鍛煉的因素

綜合以上的統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果可以看出，女院2013年級(jí)學(xué)生身體綜合素質(zhì)狀況明顯低于2012年級(jí)，無(wú)論是在身體協(xié)調(diào)性、肢體力量、耐力、速度等方面均有所下降。究其原因，包括學(xué)生自身和體育課程設(shè)計(jì)兩方面因素。一方面，從女院學(xué)生自身角度而言，忽視、逃避體育鍛煉的主要原因是缺乏對(duì)戶內(nèi)外體育運(yùn)動(dòng)的興趣，害怕辛苦，擔(dān)心體育鍛煉對(duì)體型造成影響等，特別是對(duì)已經(jīng)成年的女生這樣特殊的群體，她們更加崇尚“靜、柔”的運(yùn)動(dòng)形式。[5]應(yīng)該說(shuō)隨著女院學(xué)生生理和心理上的逐漸成熟，她們更加注重自己外表的美麗，因?yàn)橐竽w色白皙而不喜歡在戶外陽(yáng)光下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橄Ｍ３煮w形的優(yōu)美而不希望進(jìn)行易使自己的肌肉變硬的力量性的運(yùn)動(dòng)。另一方面，中學(xué)時(shí)期是學(xué)生身體發(fā)育的重要階段，學(xué)生運(yùn)動(dòng)量的減少對(duì)身體素質(zhì)提升產(chǎn)生不利影響。中學(xué)時(shí)期，學(xué)校更加重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，故壓縮體育鍛煉時(shí)間，致使體育教學(xué)水平下降，從而引起學(xué)生身體素質(zhì)下降，同時(shí)，這種對(duì)體育教學(xué)的忽視造成學(xué)生缺乏對(duì)體育鍛煉的知識(shí)與方法的正確認(rèn)識(shí)，使其無(wú)法形成體育鍛煉的良好習(xí)慣，這種影響又一直會(huì)延續(xù)至大學(xué)時(shí)期。大學(xué)時(shí)期，女院對(duì)體育教學(xué)課程主要采取專項(xiàng)學(xué)習(xí)的方式，不同的選修課程中所針對(duì)的內(nèi)容有所不同，因此學(xué)生身體素質(zhì)并沒(méi)有得到整體性的提升。而隨著體育課的結(jié)束，各項(xiàng)素質(zhì)和機(jī)能指標(biāo)會(huì)逐步下滑。

應(yīng)該說(shuō)，目前女院三四年級(jí)學(xué)生主動(dòng)參加體育鍛煉運(yùn)動(dòng)的情況并不太理想,因?yàn)槿哪昙?jí)不再開設(shè)體育必修課，所以，某種意義上來(lái)說(shuō)，“課外鍛煉”在三四年級(jí)的學(xué)生中每周1—2次的鍛煉頻率最多，但仍然不夠理想。以上這種情況說(shuō)明，一二年級(jí)的學(xué)生通過(guò)一年的健康教育，她們的健身意識(shí)有一定程度上的提高，并養(yǎng)成了一定的健身習(xí)慣，在課余時(shí)間或多或少能參加課外體育鍛煉。三四年級(jí)女大學(xué)生參與率不高，究其原因，也是由于不再開設(shè)體育必修課，因而學(xué)生缺少了體育鍛煉的引導(dǎo)者。

大三、大四的學(xué)生由于受畢業(yè)分配、找工作等壓力影響，已無(wú)心顧及課外體育鍛煉，只會(huì)偶爾參加罷了。但特別值得擔(dān)心的是，仍然有一部分女生是根本不參加任何體育鍛煉的，顯然對(duì)體育觀念和認(rèn)識(shí)不足。另外，影響女院學(xué)生參加體育鍛煉又一重要因素，是學(xué)生們的生理惰性。從本質(zhì)上說(shuō)，即思想上的“懶”導(dǎo)致的行為上的惰性。場(chǎng)地器材的缺乏是又一個(gè)影響其參加體育鍛煉的重要原因。當(dāng)學(xué)生們有了參加課外體育鍛煉的意愿時(shí)，又因沒(méi)有合適的場(chǎng)地及器材，漸漸地她們參加體育鍛煉的興趣就會(huì)逐步減弱。

從心理角度分析，女院學(xué)生缺少充分的“愛運(yùn)動(dòng)，愛自然，愛健康”的大的背景環(huán)境。很多學(xué)生在進(jìn)行需要兩個(gè)人以上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)候，找不到同伴、沒(méi)有志趣相同的人，甚至還可能會(huì)招來(lái)不理解的目光，以上也都是影響學(xué)生參加體育鍛煉的重要原因。[6]因此，動(dòng)員幫助和提高學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，以及增加相關(guān)體育設(shè)備是女院體育教學(xué)需要解決的重要問(wèn)題。

五、建議與小結(jié)

通過(guò)對(duì)女院學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀的分析[7]，發(fā)現(xiàn)女大學(xué)生的身體綜合素質(zhì)越來(lái)越成為高等教育中一項(xiàng)不可忽視的重要問(wèn)題。根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，測(cè)試了她們從50米跑、800米跑（速度）、仰臥起坐（耐力）、實(shí)心球（力量）和立定跳遠(yuǎn)（腿部力量和整體協(xié)調(diào)性）五個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試成績(jī)。進(jìn)行比較分析后，不難發(fā)現(xiàn)，相關(guān)數(shù)據(jù)表明女院學(xué)生的身體綜合素質(zhì)有正在逐漸下滑的趨勢(shì)。她們?cè)絹?lái)越厭煩參加體育鍛煉，身體惰性越來(lái)越大，不想?yún)⒓芋w育鍛煉，對(duì)體育鍛煉興趣低、關(guān)注低、投入低，并已成為惡性循環(huán)。

（一）增加運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，使其多樣化、多元化

針對(duì)學(xué)生開展多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，既能鍛煉身體，又能增加趣味性，同時(shí)還能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和好奇心，從而加大學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的興趣和精力投入。

（二）提供各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)專業(yè)知識(shí)

使學(xué)生充分了解不同體育項(xiàng)目的正確鍛煉方法和益處，學(xué)習(xí)如何規(guī)避運(yùn)動(dòng)損傷、合理安排鍛煉劑量等知識(shí)，從理論方面正確引導(dǎo)、了解體育鍛煉方法，改變畏難犯懶的心理狀況，使其從思想上真正了解體育鍛煉的必要性，合理參與體育鍛煉，也是不容忽視的重要問(wèn)題。

（三）改善體育場(chǎng)館設(shè)施

目前，女院體育教學(xué)場(chǎng)地設(shè)施尚不夠完善,存在器材設(shè)備不夠先進(jìn)及硬件條件不到位等問(wèn)題。這也是制約學(xué)生自我參加體育鍛煉重要的客觀因素。在今后進(jìn)行場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)時(shí)，尤其是室內(nèi)場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)，要充分考慮到實(shí)用性和需求性，以確保滿足學(xué)生參加體育鍛煉的主觀愿望與客觀需求。

[1]汪青.對(duì)普通高校女生健康及鍛煉狀況的調(diào)查與分析[J].武漢科技學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，（12）.

[2]李君華，劉京，王超.試論體育課程的網(wǎng)上選課方式[J].中華女子學(xué)院學(xué)報(bào), 2012（,2）.

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責(zé)任編輯：賈 春

Analysis of the Students’of Physical Situation of China Women’s University

LI Junhua，MAXiaoli，LIUPeng

Approximately 1000 female students at China women’s University are selected to accept the questionnaire survey based on National Students Physical Health Standard.The result shows most students have little interest in physical exercise or pay no attention to it, which has become the main reason that greatly affects their health.By analyzing the two main factors influencing female college students’physical constitution, students are suggested to understand the necessity of physical exercise, establish right concept about sports and health, and participate in various physical activities; the university should provide more professional knowledge about sports and improve sports facilities, aiming at meeting National Students Physical Health Standard and helping female students achieve both physical health and beauty.

National Students Physical Health Standard; female college students; physical constitution

10.13277/j.cnki.jcwu.2015.04.018

2014-10-03

G615

A

1007-3698（2015）04-0113-05

李君華，女，滿族，中華女子學(xué)院體育部副教授，主要研究方向?yàn)槊褡鍌鹘y(tǒng)體育學(xué)；馬小麗，女，中華女子學(xué)院體育部講師，體育學(xué)博士，主要研究方向?yàn)檫\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)；100101劉鵬，男，吉林省體育學(xué)院講師，主要研究方向?yàn)轶w育教育學(xué)。130022

本文系中華女子學(xué)院2012年院級(jí)課題“女大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析——以中華女子學(xué)院為例”的研究成果，項(xiàng)目編號(hào)：KG2012-03006。