中學(xué)開展并推廣軟式壘球的研究

（河北省井陘縣威州中學(xué)050000）

中學(xué)開展并推廣軟式壘球的研究

王立文（河北省井陘縣威州中學(xué)050000）

體育教學(xué)改革逐步深化，軟式壘球作為一門新興的體育課程，對(duì)于中學(xué)生的身心成長(zhǎng)都有十分積極的影響，有望成為陽(yáng)光體育的新載體。文章從軟式壘球在中國(guó)的發(fā)展開始說(shuō)起，分析了軟式壘球在中學(xué)校園進(jìn)行推廣的可行性和意義，希望將軟式壘球在我國(guó)的中學(xué)校園內(nèi)正式推廣開來(lái)，讓學(xué)生健康成長(zhǎng)、讓校園充滿生機(jī)。

中學(xué)體育軟式壘球開展推廣

一、軟式壘球在中國(guó)的發(fā)展

軟式壘球在國(guó)際上被稱為“Teeball”，也被稱為啟蒙游戲，是美國(guó)、日本等一些發(fā)達(dá)國(guó)家的孩子在十歲之前必須要掌握的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。軟式壘球于2004年傳入我國(guó)，2006年受到了國(guó)家體育總局的關(guān)注，被手曲棒壘運(yùn)動(dòng)管理中心正式命名為“軟式壘球”，并于2007年加入了《中國(guó)教育學(xué)會(huì)“十一五”科研規(guī)劃課題》，將北京、天津、青島、大連等地作為試點(diǎn)相繼開展了此項(xiàng)目，并多次舉辦比賽。從07年到現(xiàn)在，中國(guó)已有相當(dāng)一部分的學(xué)校引入和開展了此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，已有十二個(gè)省市自治區(qū)、15座大城市中的一百多所中小學(xué)將軟式壘球作為了學(xué)校的常設(shè)體育課程。軟式壘球不僅有利于強(qiáng)健體魄、提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，是一項(xiàng)非常有益于青少年開展的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。軟式壘球進(jìn)入我國(guó)的時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但由于趣味性強(qiáng)且易于開展，所以推廣的情況還是不錯(cuò)的。

二、軟式壘球在中學(xué)開展并推廣的可行性

（一）場(chǎng)地要求低

硬式壘球的場(chǎng)地必須是全封避式的，為避免受到傷害，比賽一開始現(xiàn)場(chǎng)就不能再有其他人。而軟式壘球?qū)?chǎng)地條件的要求就比較低，不必封避，在室內(nèi)室外均可開展。因?yàn)樗鼘?duì)人沒有傷害性，場(chǎng)地大小可根據(jù)練習(xí)的人數(shù)和學(xué)校的實(shí)際情況而定，一個(gè)籃球場(chǎng)、半個(gè)籃球場(chǎng)、一整塊足球場(chǎng)的面積都可以，且只要是平整的地面就行，沒有實(shí)際的場(chǎng)地規(guī)范。如果需要開展比賽，只需教師按照比賽要求用石灰粉畫出比賽區(qū)域規(guī)定用線，準(zhǔn)確擺放跑壘墊即可，方便易行。

（二）器材廉價(jià)、安全

軟式壘球的教學(xué)器材包括了球棒、比賽球、手套、運(yùn)動(dòng)服、擊球座、跑壘墊等。軟式壘球的球棒改變了以往金屬或木質(zhì)球棒的情況，而球也不再是實(shí)芯硬式球的材質(zhì)，連同擊球座一起均改為了用柔軟的材料制成，以保護(hù)運(yùn)動(dòng)者的安全。而壘墊也由原來(lái)的40 cm× 40 cm改為了現(xiàn)在的80cm X 80cm規(guī)格的“L”形三角壘墊，從而對(duì)隊(duì)員在壘上的活動(dòng)范圍做出了嚴(yán)格的規(guī)定。經(jīng)過(guò)這些方面的改造，壘球的飛行速度和距離都得到了減小，不會(huì)對(duì)任何校園設(shè)施造成破壞。由于器材軟式安全，所以在上課的過(guò)程中學(xué)生不需要佩戴任何的安全帽、護(hù)膝、護(hù)腕等，也不需要穿專業(yè)的壘球鞋，只需穿普通的運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋即可，對(duì)于學(xué)生和教師來(lái)說(shuō)都更為省事和放心。

（三）規(guī)則簡(jiǎn)單，參與性強(qiáng)

硬式壘球的規(guī)則很復(fù)雜，一般人不太能看懂，而軟式壘球的規(guī)則就簡(jiǎn)單多了，基本技術(shù)有：傳球——肩上傳球；接球——雙手接球；擊球——平擊、地滾、高飛等。學(xué)起來(lái)很快，入門簡(jiǎn)單，可邊學(xué)邊練，一次實(shí)踐就可舉行比賽。所以在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中男女老少可同場(chǎng)競(jìng)技，人人都可以是高手，參與性很強(qiáng)。同時(shí)，軟式壘球的游戲性也很強(qiáng)，除去標(biāo)準(zhǔn)的九人制玩法外，教師也可根據(jù)實(shí)際的教學(xué)人數(shù)制定“三壘包制”“兩壘包制”“刪減同等人數(shù)”等多種教學(xué)形式，還可利用球門、呼啦圈等其他體育設(shè)施和教學(xué)器材開發(fā)更為有趣的玩法，以增加教學(xué)的靈活性和趣味性。

三、在中學(xué)開展軟式壘球的作用和意義

（一）使學(xué)生愛運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化身體素質(zhì)

軟式壘球兼具跑、跳、投、打等多項(xiàng)動(dòng)作，可增強(qiáng)學(xué)生的速度、力量、耐力、柔韌度、靈敏度等多個(gè)方面的身體素質(zhì)。而對(duì)一些體育基礎(chǔ)差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們可憑借跑得快、接得穩(wěn)、傳得準(zhǔn)、打得遠(yuǎn)中的任何一項(xiàng)特長(zhǎng)來(lái)為自己所在的班級(jí)或球隊(duì)爭(zhēng)光，這無(wú)疑會(huì)增加這部分學(xué)生的參與熱情，幫助他們建立更強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)信心。而隨著學(xué)生擊球水平的不斷提高，教師可以考慮將軟式壘球的擊打擊球座上的固定球模式改為擊球員擊打由投手投過(guò)來(lái)的飛行的球，為學(xué)生提供新穎的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，增加軟式壘球比賽的刺激與精彩程度。壘球集運(yùn)動(dòng)、游戲與智慧于一身，使每一名參與者必須手腦并用，因而能夠吸引更多的學(xué)生愿意自覺參加體育鍛煉，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)。

（二）使學(xué)生知禮儀，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神

作為集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，軟式壘球項(xiàng)目中融合了團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵紀(jì)守禮、積極進(jìn)取等體育精神，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中發(fā)展身體素質(zhì)的同時(shí)，也能學(xué)到敬人敬物、溝通協(xié)作等優(yōu)秀品質(zhì)。

比如，脫帽鞠躬禮就是軟式壘球的最基本禮節(jié)，即在入場(chǎng)和出場(chǎng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員都要脫帽向教練、隊(duì)友、對(duì)手、場(chǎng)工、觀眾等鞠躬行禮。因而在平常的體育課中，教師也要讓學(xué)生養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，領(lǐng)導(dǎo)并監(jiān)督大家在開始練習(xí)前和結(jié)束練習(xí)后都要互相行禮，進(jìn)而在平時(shí)的生活中也禮貌待人、感恩同伴和對(duì)手，提升道德境界。

通過(guò)軟式壘球的教學(xué)，我們除可培養(yǎng)出一批體育愛好者以外，還讓學(xué)生在潛移默化中形成溫和有禮的行為態(tài)度，具備團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而提高他們的社會(huì)適應(yīng)能力。

四、結(jié)束語(yǔ)

軟式壘球是一項(xiàng)從國(guó)外傳入的體育項(xiàng)目，由于其集運(yùn)動(dòng)、娛樂、德育于一身的特點(diǎn)而受到廣大群眾的喜愛。再加上該項(xiàng)目的安全性強(qiáng)、開展限制少、入門門檻低，非常適合在校園內(nèi)開展，所以希望學(xué)校能積極引進(jìn)，在學(xué)生中開展并推廣，讓他們感受到軟式壘球所帶來(lái)的活力與生機(jī)。

[1]王一丁,王曼.軟式壘球運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童青少年身心發(fā)展的分析[J].科技信息，2012（26）.

[2]劉永煥.T球運(yùn)動(dòng)的分析[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2011(2).

[3]鄒榮霞,陳軍.淺析我國(guó)體育課棒壘球教學(xué)的現(xiàn)狀與前景[J].黑龍江科技信息,2012（8）.

[4]張麗芳.中國(guó)棒壘球項(xiàng)目市場(chǎng)化運(yùn)作的影響因素及對(duì)策研究[J].經(jīng)濟(jì)研究導(dǎo)刊, 2010（4）.

[5]黃建國(guó).棒球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)發(fā)達(dá)城市中小學(xué)生中推廣發(fā)展的前景[J].江蘇技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)，2009（4）.

（責(zé)編 金東）