戶外生存教育課程導(dǎo)入學(xué)校體育課的思考*

陳勇軍

（東莞理工學(xué)院城市學(xué)院，廣東 東莞 523419）

戶外生存教育課程導(dǎo)入學(xué)校體育課的思考*

陳勇軍1

（東莞理工學(xué)院城市學(xué)院，廣東 東莞 523419）

為使大學(xué)生戶外生存訓(xùn)練能夠更為廣泛地導(dǎo)入學(xué)校體育課，在增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)方面發(fā)揮更大的作用，就與其相關(guān)的幾個(gè)重要問(wèn)題進(jìn)行反思與展望，并有針對(duì)性地提出建議，為在大學(xué)體育課中開展戶外生存教學(xué)訓(xùn)練提供參考。

戶外生存教育課程；體育課；意義；內(nèi)容；實(shí)施策略

1 戶外生存教育的內(nèi)涵

戶外生存是指人在遠(yuǎn)離生活區(qū)域的艱苦環(huán)境下，維持自身生命力的行為。戶外生存教育是指在遠(yuǎn)離熟悉的生活區(qū)域，到一些環(huán)境相對(duì)比較艱苦的戶外環(huán)境中，在不完全依靠其他外援的條件下，僅憑個(gè)人或集體的體力、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和智慧維持健康生活能力的教育。戶外生存教育作為高校體育的重要拓展性課程，于2007年7月開始在全國(guó)各高校推廣。

戶外生存按照動(dòng)機(jī)分為主動(dòng)性和被動(dòng)性兩種：被動(dòng)性的野外生存是指由于各種意外事件導(dǎo)致自己身處非生活環(huán)境中，這種情況雖不會(huì)經(jīng)常遇到，但誰(shuí)也不能確保不會(huì)發(fā)生在自己身上。因此，學(xué)習(xí)和掌握一些戶外生存的知識(shí)和常識(shí)，提高意外發(fā)生時(shí)的生存能力，也是設(shè)置戶外生存課程的重要目的之一。主動(dòng)性的戶外生存活動(dòng)是指為了訓(xùn)練戶外生存能力、提高自身素質(zhì)，在提前進(jìn)行充分準(zhǔn)備的條件下，按照一定計(jì)劃開展的戶外生存訓(xùn)練活動(dòng)。本文討論后一種情況。

2 開展戶外生存教育的意義

2.1 社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步導(dǎo)致人類生存能力下降

人類依靠自身的聰明才智創(chuàng)造了強(qiáng)大的物質(zhì)文明和精神文明。尤其是在改造自然方面擁有了巨大的能力，這種進(jìn)步的積極作用是給人類自身帶來(lái)的優(yōu)越舒適的生存條件和環(huán)境，消極作用是伴隨著這一進(jìn)步的人類野外生存能力的不斷下降。人類利用現(xiàn)代化的經(jīng)濟(jì)和科技創(chuàng)造舒適的生活環(huán)境當(dāng)然無(wú)可非議，但是以目前人類的社會(huì)科技水平還遠(yuǎn)未達(dá)到完全拋棄在原始自然環(huán)境中生存本領(lǐng)的程度。因此，進(jìn)行戶外生存訓(xùn)練，可以提高人類的戶外尤其是野外生存能力，當(dāng)面對(duì)各種突發(fā)事件時(shí)不再束手無(wú)策，這也是開展戶外生存訓(xùn)練的真正價(jià)值所在。

2.2 戶外活動(dòng)有利于身心健康

通過(guò)戶外生存訓(xùn)練不僅可以增強(qiáng)身體體質(zhì)，培養(yǎng)健康的體魄，同時(shí)，對(duì)于提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)和身心健康也具有不可替代的重要作用。通過(guò)在戶外嚴(yán)酷惡劣的生存環(huán)境中的磨練，可以使學(xué)生對(duì)自己、朋友以及集體和團(tuán)隊(duì)的作用有更加深入的認(rèn)識(shí)，在最大限度發(fā)掘自身的潛能的同時(shí)，還能學(xué)會(huì)集體成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作，這對(duì)于大學(xué)生將來(lái)適應(yīng)社會(huì)生活提高職業(yè)能力具有重要價(jià)值。

2.3 大自然是重要的課堂

大自然是人類賴以生存的基礎(chǔ)，我們所有知識(shí)、技能都直接或間接來(lái)自于大自然。只有深入大自然，才能真正明白生存的價(jià)值和人生的意義，使學(xué)生真正明白 “物競(jìng)天擇，適者生存”的道理，使學(xué)生更加熱愛自然、珍惜生命，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

2.4 戶外生存教育的自我拓展價(jià)值

在戶外生存教學(xué)中，學(xué)生不僅要學(xué)會(huì)許多戶外生存的基本技能，還要去開拓心智和體力上的巨大潛能。例如，在戶外生存訓(xùn)練中要去嘗試一些挑戰(zhàn)自己智力和體力極限的事情，通過(guò)這些挑戰(zhàn)對(duì)于大學(xué)生積極、樂(lè)觀、向上的性格特征的培養(yǎng)與拓展具有重要作用。

3 高校體育教學(xué)開展戶外生存教育的可行性

3.1 開展野外生存教育體現(xiàn)現(xiàn)代教育理念

現(xiàn)代教育理念的核心是學(xué)生素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。由于戶外生存教育內(nèi)容豐富、貼近生活實(shí)際，因此它不僅能調(diào)動(dòng)大學(xué)生的興趣，有助于提高高校體育教學(xué)的實(shí)效性，而且特殊的教學(xué)內(nèi)容必須要求教學(xué)模式上的改變，戶外生存教育的實(shí)施是在教師組織的基礎(chǔ)上，通過(guò)學(xué)生的積極參與來(lái)獨(dú)立完成的，從而真正體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。

3.2 戶外生存教育受到大學(xué)生的普遍歡迎和支持

調(diào)查顯示，大學(xué)生普遍對(duì)高校體育課缺乏興趣，其原因是高校體育課程內(nèi)容陳舊與大學(xué)生年齡特征之間的矛盾。處于青年時(shí)期的大學(xué)生普遍富于冒險(xiǎn)精神，喜歡一些具有挑戰(zhàn)意義的項(xiàng)目，但是目前高校體育課仍然局限于傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且體育課程資源集中在學(xué)校，因此很難調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。戶外生存訓(xùn)練以其新穎的訓(xùn)練模式和內(nèi)容吸引學(xué)生積極地參與，改變了學(xué)生被動(dòng)式的學(xué)習(xí)狀態(tài)和訓(xùn)練情緒，同時(shí)拓展訓(xùn)練形式多樣也使體育教師有更大的選擇余地，可以根據(jù)學(xué)生和學(xué)校的實(shí)際情況來(lái)選擇合適的項(xiàng)目，進(jìn)一步提高學(xué)生的參與度和訓(xùn)練興趣。因此戶外生存課程的開設(shè)得到了大學(xué)生普遍歡迎和支持。

4 戶外生存教育內(nèi)容的選擇原則

4.1 有效性

戶外生存訓(xùn)練以各種野外活動(dòng)為載體,以符合大學(xué)生年齡特征的形式進(jìn)行包括身體素質(zhì)在內(nèi)的綜合素質(zhì)訓(xùn)練。因此，戶外生存教育的內(nèi)容要有利于學(xué)生掌握戶外生存的基本常識(shí)和技能,提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康，充分展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人創(chuàng)造性。

4.2 安全性

由于進(jìn)行戶外生存訓(xùn)練的自然環(huán)境一般比較復(fù)雜,常常會(huì)面臨許多不可預(yù)知的危險(xiǎn)因素,如果不慎發(fā)生了人身傷害等意外事故,就會(huì)給戶外生存課程的正常實(shí)施和教學(xué)效果實(shí)現(xiàn)帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)面影響。因此,在教學(xué)內(nèi)容的選擇上一定要注意安全性。

4.3 經(jīng)濟(jì)性

野外生存訓(xùn)練需要較大的資金支持，無(wú)論資金來(lái)源于學(xué)校還是學(xué)生，在能夠保證安全和教學(xué)效果的前提下，應(yīng)該盡量選擇相對(duì)經(jīng)濟(jì)的訓(xùn)練項(xiàng)目。

5 戶外生存教育的校內(nèi)課程

5.1 戶外生存的基本知識(shí)

在進(jìn)行實(shí)踐環(huán)節(jié)教學(xué)前，首先要以室內(nèi)理論課的形式對(duì)戶外生存的基本知識(shí)進(jìn)行講解。這些知識(shí)如表1所示。

表1 戶外生存訓(xùn)練的主要知識(shí)和技能

5.2 戶外生存教育校內(nèi)適應(yīng)性訓(xùn)練的主要項(xiàng)目

5.2.1 心理訓(xùn)練項(xiàng)目。心理訓(xùn)練主要采用負(fù)重越野的訓(xùn)練模式來(lái)進(jìn)行，野外生存訓(xùn)練的過(guò)程中會(huì)遇到許多預(yù)想不到的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，因此需要團(tuán)結(jié)互助精神和堅(jiān)韌的意志等良好的心理素質(zhì)去面對(duì)挑戰(zhàn)解決問(wèn)題。

5.2.2 技能訓(xùn)練項(xiàng)目。因?yàn)樵谶M(jìn)行戶外生存訓(xùn)練時(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間的停留在野外，并進(jìn)行長(zhǎng)距離復(fù)雜環(huán)境下的步行穿越訓(xùn)練，在參與者必須要具備辨別方向、閱讀地圖、搭建帳篷、尋找水源、攀爬技巧以及野外用火等基本技能。因此在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上對(duì)這些基本技能進(jìn)行校內(nèi)適應(yīng)性訓(xùn)練，對(duì)于順利進(jìn)行野外實(shí)訓(xùn)具有極其重要的意義。

5.2.3 體能訓(xùn)練項(xiàng)目。戶外生存生活訓(xùn)練課程的實(shí)施對(duì)參與的大學(xué)生提出了較高的體能素質(zhì)要求,這些體能素質(zhì)主要包括力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、協(xié)調(diào)性與平衡能力以及柔韌素質(zhì)等。目前大學(xué)生的體能素質(zhì)下降趨勢(shì)明顯，因此進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w能性訓(xùn)練是十分必要的。

6 野外生存訓(xùn)練的組織與實(shí)施應(yīng)該意事項(xiàng)

6.1 制定合理的出行計(jì)劃

為了保證戶外生存訓(xùn)練的順利實(shí)施，在進(jìn)行野外生存活動(dòng)之前，必須要制定出詳細(xì)的出行計(jì)劃,針對(duì)可以預(yù)見的突發(fā)情況做出詳細(xì)的預(yù)案，切忌無(wú)計(jì)劃盲目帶隊(duì)外出。在出發(fā)前要召開專題動(dòng)員會(huì)，詳細(xì)說(shuō)明計(jì)劃內(nèi)容，并要求所有參與的師生根據(jù)出行計(jì)劃做好各種準(zhǔn)備。

6.2 后勤保障

切實(shí)可靠的后勤保障是野外生存訓(xùn)練順利進(jìn)行的物質(zhì)保證，因此必需要高度重視，充分準(zhǔn)備。高校開展戶外生存訓(xùn)練活動(dòng)的后勤保障工作主要包括經(jīng)費(fèi)保障、接送車輛、急救醫(yī)生和必要的藥品和簡(jiǎn)單的醫(yī)療用品配備等。

6.3 環(huán)境保護(hù)教育

因?yàn)閼敉馍嬗?xùn)練所去的目的地大都是景區(qū)或保護(hù)區(qū)，應(yīng)該加強(qiáng)環(huán)保意識(shí)。因此出發(fā)前要教育學(xué)生在野外開展活動(dòng)時(shí)注意環(huán)境保護(hù)，這也是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該具有的基本素質(zhì)。在活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，帶隊(duì)教師或合作俱樂(lè)部的組織者也應(yīng)該結(jié)合實(shí)際情境對(duì)大學(xué)生展開熱愛自然、保護(hù)環(huán)境的教育。

6.4 要充分發(fā)揮帶隊(duì)教師的作用

帶隊(duì)教師是整個(gè)活動(dòng)的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者,是戶外生存訓(xùn)練活動(dòng)質(zhì)量或成敗的關(guān)鍵性因素，因此高校應(yīng)該選擇野外實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富、具有較高組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力的教師作為帶隊(duì)教師，因?yàn)閼敉馍嬗?xùn)練是一個(gè)通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)獲得能力的過(guò)程。教師的職責(zé)并不是簡(jiǎn)單的發(fā)號(hào)施令，在活動(dòng)過(guò)程中對(duì)學(xué)生的激勵(lì)更為重要，鼓勵(lì)學(xué)生以最好的方式完成任務(wù)，以自己高尚的人格魅力來(lái)贏得學(xué)生的尊敬和信賴。

7 結(jié)語(yǔ)

戶外生存訓(xùn)練以其獨(dú)特的趣味性、挑戰(zhàn)性和實(shí)用性等特點(diǎn)以及獨(dú)特新穎的訓(xùn)練形式受到了年輕大學(xué)生的普遍歡迎。并且戶外生存訓(xùn)練以各種野外活動(dòng)為載體,以符合大學(xué)生年齡特征的形式進(jìn)行包括身體素質(zhì)在內(nèi)的綜合素質(zhì)訓(xùn)練,因此具有很高的教育價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。鑒于其在培養(yǎng)大學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力方面具有獨(dú)特的效果，戶外生存教育逐步被以體育課的形式引入高校體育教學(xué)。但要使戶外生存教育融入高校體育教學(xué)，真正實(shí)現(xiàn)其理論與實(shí)際價(jià)值，只有不斷對(duì)戶外生存訓(xùn)練課實(shí)施實(shí)際進(jìn)行深入的反思與展望，對(duì)課程實(shí)施的每一個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行分析。

[1] 王桂忠,邱世亮,賈龍,范錦勤,付麗明,楚英蘭,湯際瀾.高校體育專業(yè)野外生存生活訓(xùn)練課程探索[J].體育學(xué)刊，2008(2).

[2] 郝軍龍,郝永朝,解瑞婷,賈文彤.高校體育課開展野外生存生活訓(xùn)練的可行性研究[J].河北師范大學(xué)學(xué)報(bào)(教育科學(xué)版)，2010(2).

[3] 王桂忠,邱世亮.野外生存教育課程的野外實(shí)訓(xùn)設(shè)計(jì)與實(shí)施[J].體育學(xué)刊，2010(1).

[4] 李艷梅.大學(xué)生野外生存生活訓(xùn)練課程體系研究[J].湖北體育科技，2009(4).

[5] 張博,張守信.淺析野外生存課對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)[J].華章，2010(7).

Thinking of Inducing Outdoor Survival Education Curriculum into School PE

CHEN Yong-jun
(Dongguan University of Technology, Dongguan 523419, Guangdong, China)

To make the outdoor survival training for college students can be more widely induced into school PE, play a bigger role in enhancing the students' comprehensive qualities, severa relevant l important problems are reflected and prospected, and suggestion are put forward, to provide the reference for carrying out outdoor survival teaching in college PE.

outdoor survival education courses; PE class; significance; content; implementation strategy

國(guó)家體育總局登山運(yùn)動(dòng)管理中心2014年度立項(xiàng)課題的中期成果。課題名稱：基于協(xié)同育人東莞市青少年戶外生存能力教育的實(shí)踐研究,課題編號(hào)：CMA2014-B-B09。

陳勇軍（1982-），廣東梅州人，講師，研究方向：體育教學(xué)與理論、戶外運(yùn)動(dòng)。