大學(xué)體育教育中拓展訓(xùn)練的發(fā)展趨勢分析

帕力哈提·達吾提

摘要：隨著高校教育改革的不斷深入，大學(xué)體育教育應(yīng)當(dāng)更加注重訓(xùn)練學(xué)生的綜合能力素質(zhì)。拓展訓(xùn)練作為一種全新的體育教學(xué)方法和訓(xùn)練方式，能夠在完成大學(xué)體育教育目標的基礎(chǔ)上，有效地培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和進取意識，還能夠幫助學(xué)生樹立終身教育的理念和思想?；诖耍疚氖紫葘ν卣褂?xùn)練的基本內(nèi)涵進行了闡述，然后分析了拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的價值和重要意義，最后探究了大學(xué)體育教育中拓展訓(xùn)練的發(fā)展趨勢，以期為高校體育教育提供一定的參考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育；拓展訓(xùn)練；體育教學(xué)方式；發(fā)展趨勢

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）31-0217-02

新的發(fā)展形勢對大學(xué)體育教育提出了更高的要求，大學(xué)體育教育除了承擔(dān)提高學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)任務(wù)以外，還要在教學(xué)過程中訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔、合作進取的精神，而這些都對傳統(tǒng)的體育教育方法提出了挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練作為一種體驗式培訓(xùn)方法，能夠在教育實踐過程中更好地鍛煉學(xué)生的意志，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德和合作精神，對學(xué)生的未來發(fā)展具有十分積極的意義。

一、拓展訓(xùn)練相關(guān)內(nèi)容簡介

1.拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵。拓展訓(xùn)練的概念最早是在英國出現(xiàn)的，是戰(zhàn)爭中為了提高戰(zhàn)斗力而采取的一種訓(xùn)練方法，后來隨著時代的發(fā)展和訓(xùn)練內(nèi)容的不斷進步，拓展訓(xùn)練開始被廣泛地應(yīng)用到教育教學(xué)中。作為一種體驗式培訓(xùn)方式，拓展訓(xùn)練能夠讓人根據(jù)自身的實際情況充分參與到訓(xùn)練過程中，獲得個人體驗，并且在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下，參與訓(xùn)練的團隊成員之間相互合作、互相配合，充分地溝通、交流、共享，不斷總結(jié)經(jīng)驗，改進不足，最終達到提升認識的目的。拓展訓(xùn)練對團隊意識的培養(yǎng)以及個人意志的磨煉都有著十分積極的意義和明顯的效果。

2.拓展訓(xùn)練的表現(xiàn)形式。隨著拓展訓(xùn)練應(yīng)用范圍越來越廣，以及拓展訓(xùn)練自身的不斷發(fā)展，拓展訓(xùn)練的具體表現(xiàn)形式多種多樣，例如攀巖、蹦極、越野、探險等。但是不論何種形式的拓展訓(xùn)練，人們的集體合作模式是拓展訓(xùn)練的核心，并且參與者的團隊意識和合作精神在拓展訓(xùn)練中占有十分重要的地位，直接影響到拓展訓(xùn)練的結(jié)合。

二、拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的應(yīng)用價值分析

1.拓展訓(xùn)練能夠擴大大學(xué)體育教育的內(nèi)容。在大學(xué)體育教育中引入拓展訓(xùn)練能夠進一步擴大大學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容，通過對某個體育項目進行不斷地深化和拓展，并且運用多變、合理的方式達到教學(xué)目標，是大學(xué)體育教育中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的主要方式。拓展訓(xùn)練的形式和方式多種多樣，大學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合大學(xué)生的實際水平，將拓展訓(xùn)練與教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合起來，針對學(xué)生的實際需求，選擇切實可行的拓展訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練方式。在實踐教學(xué)過程中，教師可以根據(jù)體育活動的特點，對學(xué)生體育活動的時間和場地進行合理的規(guī)劃，并且選擇合適的體育器材作為輔助手段，按照教學(xué)計劃對體育教學(xué)方法進行選擇和優(yōu)化，這樣不僅能夠擴大體育教學(xué)的內(nèi)容，而且能夠有效地提高教學(xué)實效性。

2.拓展訓(xùn)練能夠有效地鍛煉學(xué)生的團隊合作意識。拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中成功運用的最基本條件就是要全體師生共同參與，在訓(xùn)練過程中，能夠有效地鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識。當(dāng)前大學(xué)生的特點是個性化發(fā)展明顯、合作共享意識淡薄、交際能力欠缺等，這些都對學(xué)生未來的發(fā)展產(chǎn)生了不利影響。拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的應(yīng)用能夠訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識、協(xié)作互助精神，有效地推動學(xué)生實現(xiàn)德智體美的全面發(fā)展。例如在田徑項目的拓展訓(xùn)練過程中，為了培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神，把競技比賽加入其中，將學(xué)生分為不同的小組進行比賽，例如綁腿、傳接力棒、拉手等，通過這樣的方式讓學(xué)生在優(yōu)化自身訓(xùn)練狀態(tài)的同時，盡可能地激勵和幫助隊友，小組成員之間相互鼓勵、彼此合作，最終完成項目訓(xùn)練。因此，拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的應(yīng)用不僅能夠有效地提高學(xué)生的體能素質(zhì)，而且對于學(xué)生團隊精神的培養(yǎng)具有十分積極的意義。

3.拓展訓(xùn)練能夠豐富大學(xué)體育教育的教學(xué)方式。拓展訓(xùn)練的表現(xiàn)形式多種多樣，每一個拓展訓(xùn)練項目的訓(xùn)練方式也是多種多樣的，因此在大學(xué)體育教育中運用拓展訓(xùn)練能夠豐富其教學(xué)方式，有助于教學(xué)效果的全面優(yōu)化。拓展訓(xùn)練多樣的教學(xué)方式不僅能夠強化學(xué)生的體能素質(zhì)，而且能夠讓學(xué)生在訓(xùn)練過程中獲得一種滿足感、成就感和喜悅感，豐富學(xué)生的思想情感，達到身心放松的目的。例如在大學(xué)體育教育過程中，可以引入蹦極拓展訓(xùn)練方式，這種帶有一定刺激性的拓展訓(xùn)練活動有著傳統(tǒng)體育教學(xué)方法不可比擬的優(yōu)點，通過這種訓(xùn)練方式不僅能夠提升學(xué)生進行體育訓(xùn)練活動的爆發(fā)力，而且能夠激勵學(xué)生的自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的勇氣。

三、大學(xué)體育教育中拓展訓(xùn)練的發(fā)展趨勢探究

1.拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育課程有機結(jié)合。拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育課程的有機結(jié)合是拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中發(fā)展的主要趨勢之一。通過與傳統(tǒng)體育課程的有機結(jié)合，不僅能夠提高大學(xué)體育教育的水平和層次，而且也是新時期高校體育教育改革的重要方向之一。大學(xué)體育教師在體育教學(xué)過程中，要根據(jù)大學(xué)生的發(fā)展實際和需求特點，有目的、有計劃地在體育教育課程中加入一些拓展訓(xùn)練的練習(xí)，如在田徑訓(xùn)練中加入定向越野、在球類課程中加入小組競技等，讓學(xué)生充分地融入到體育教育過程中，增進彼此之間的了解，相互合作，增強人際交往能力。需要注意的是，為了獲得有效的結(jié)合效果，教師應(yīng)當(dāng)注重自身能力素質(zhì)的提高，高校要建立一支學(xué)習(xí)能力強、溝通能力好、具有高度責(zé)任感的教師隊伍，通過高質(zhì)量的教師隊伍和課程的有機結(jié)合，不斷提高大學(xué)體育拓展訓(xùn)練的效果和質(zhì)量。

2.通過必修課的方式在大學(xué)體育教育中引入拓展訓(xùn)練。通過必修課的方式將拓展訓(xùn)練引入到大學(xué)體育教育中是另一個發(fā)展趨勢。由于拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練方法和手段能夠拓展大學(xué)體育教育的內(nèi)容，豐富大學(xué)體育教學(xué)的形式，因此，有必要將拓展訓(xùn)練課程以必修課的方式引入到體育專業(yè)院?；蛘呤歉咝５捏w育專業(yè)教育中，讓拓展訓(xùn)練成為我國高校體育教育體系的重要組成部分，讓更多的人了解、學(xué)習(xí)和掌握這門科學(xué)的訓(xùn)練課程。通過必修課的方式確定拓展訓(xùn)練的地位，還能夠為學(xué)生的競技活動或者是執(zhí)教行為提供高水平的技術(shù)指導(dǎo)。另外，由于市場競爭的需要，企業(yè)發(fā)展過程中越來越注重對員工的培訓(xùn)，而拓展訓(xùn)練作為一種培養(yǎng)團隊意識、合作精神、堅韌意志的訓(xùn)練方法，在企業(yè)培訓(xùn)和企業(yè)文化宣傳當(dāng)中起到十分重要的作用。拓展培訓(xùn)行業(yè)具有非常廣闊的發(fā)展前景，但是我國在這方面的研究和學(xué)習(xí)仍然處在比較淺顯的層面，因此將拓展訓(xùn)練作為大學(xué)體育教育的必修課課程之一，能夠為學(xué)生未來的就業(yè)和發(fā)展多提供一條道路。

3.運用課余運動會的方式在大學(xué)體育教育中引入拓展訓(xùn)練。目前我國高校的運動會項目設(shè)置基本上都是沿用了大型競技體育運動會的方式，從項目設(shè)置到運動員選拔等，參與運動會的都是一些在各個項目上表現(xiàn)較為突出的學(xué)生，大部分的學(xué)生只能作為觀眾參與到運動會中，學(xué)校運動會的根本目的沒有得到充分的體現(xiàn)，這也是很多學(xué)生對參加運動會熱情不高的主要原因。為了有效地解決這個問題，可以將拓展訓(xùn)練作為課余運動會的方式引入到大學(xué)體育教育中，在運動會當(dāng)中加入拓展訓(xùn)練項目，或者是通過體育文化節(jié)、趣味體育比賽等形式，讓更多的學(xué)生參與到運動會中，形成全員參與的良好局勢，這樣不僅能夠充分調(diào)動學(xué)生的積極性，而且對增進學(xué)生之間的溝通交流、滿足新時期學(xué)生體育學(xué)習(xí)需求等都有著十分明顯的作用。另外，以課余運動會的方式引入拓展訓(xùn)練，還能夠改變學(xué)生對運動會和體育活動只關(guān)注體能的錯誤認識，讓學(xué)生意識到團結(jié)協(xié)作、堅韌頑強、努力拼搏才是我國體育教育的根本目的，有助于提高學(xué)生參與體育訓(xùn)練的興趣和熱情。這不僅能夠提高大學(xué)體育教育的效果，而且能夠幫助學(xué)生樹立終身體育教育的思想和觀念，對學(xué)生未來的發(fā)展起到十分重要的推動作用。

四、結(jié)語

拓展訓(xùn)練是一種注重參與、注重精神體驗的訓(xùn)練項目，將拓展訓(xùn)練運用到大學(xué)體育教育中，不僅能夠擴展大學(xué)體育教育的內(nèi)容，豐富體育教育的形式，而且對學(xué)生綜合素質(zhì)的提高具有十分積極的意義。大學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)科學(xué)探究拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育教育的結(jié)合方式，通過必修課、課余運動會等多種方式在大學(xué)體育教育中引入拓展訓(xùn)練，不斷提高大學(xué)體育教育的效果。

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