臀肌形態(tài)與功能對跑跳運(yùn)動能力的影響

管 健 殷可意 撖勇杰（.清華大學(xué)體育部 北京 00060；.上海體育學(xué)院 上海 00438）

臀肌形態(tài)與功能對跑跳運(yùn)動能力的影響

管 健1殷可意2撖勇杰2（1.清華大學(xué)體育部 北京 100060；2.上海體育學(xué)院 上海 200438）

在短跑運(yùn)動員的選取中，“翹屁股”常被作為一個重要的運(yùn)動員選材依據(jù)。這表明體育界對于臀肌外部形態(tài)與跑跳運(yùn)動能力之間的關(guān)系存在著一定的認(rèn)識，但兩者之間的實際關(guān)聯(lián)度并未有翔實的數(shù)據(jù)支撐和論證，本文則試圖彌補(bǔ)這一缺項。筆者通過測試臀肌的高度、厚度與圍度占“下肢長/身高”比來評價臀肌的發(fā)達(dá)程度，以此為依據(jù)，研究臀肌外部形態(tài)與跑跳運(yùn)動能力之間的關(guān)系。本文選取上海體育學(xué)院16-18歲（短跑、跳遠(yuǎn)）國家二級以上男、女運(yùn)動員各30名，來作為試驗測試對象，采用SPSS17．0統(tǒng)計軟件對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗、相關(guān)性分析。進(jìn)而得出比臀高與短跑成績存在較高相關(guān)性的結(jié)論，指出其在評價與反映短跑運(yùn)動的形態(tài)學(xué)特征中所具有的參考價值。

臀肌高度 短跑能力 比臀高

前言

運(yùn)動員選材目的就是從青少年群體中選拔（測試）出那些具有良好運(yùn)動天賦的青少年，予以科學(xué)系統(tǒng)地訓(xùn)練，使之成為優(yōu)秀的運(yùn)動員。人類跑跳等運(yùn)動能力主要通過遺傳留給下一代，由于青少年遺傳特征，使得運(yùn)動員形態(tài)、機(jī)能方面有許多指標(biāo)是后天環(huán)境不易改變或改變程度很小。特別是在青少年生長發(fā)育后期（男孩17-18歲；女孩15-16歲）就已經(jīng)基本確定下來，下肢長度不再改變。在遺傳學(xué)角度叫遺傳度很高。

遺傳度是用來觀察家族遺傳與環(huán)境之間所占的比例關(guān)系，兩者都很重要，前者是先天遺傳，后者是后天訓(xùn)練來改變，各占50%。遺傳超過50%，遺傳度則高，小于50%，遺傳度則低，單位用“%”或“度”來表達(dá)。如果遺傳性狀多因后天環(huán)境因素所造成，帶有種族、家族傾向，這種情況遺傳度就偏小。如果遺傳性狀多受種族、家族因素影響，環(huán)境因素就很難改變，遺傳度則高。由于運(yùn)動訓(xùn)練是通過后天環(huán)境手段對運(yùn)動員施以各種特異刺激的過程。因而，運(yùn)動員的各種機(jī)能，素質(zhì)對這種刺激有多大的反應(yīng)，在很大程度上取決于遺傳度的高低。因此選拔出那些先天性條件較高，且符合某個專項的運(yùn)動員進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練是運(yùn)動員成才的先決條件。

臀肌位于臀部后外側(cè)皮下，是人體最為寬大肥厚的肌肉之一，該肌為斜四方形，形成臀部膨隆，覆蓋臀中肌后半部。其主要作用有：近固定時，使大腿在髖關(guān)節(jié)處伸，內(nèi)收，旋外；遠(yuǎn)固定時，使骨盆后傾和向?qū)?cè)轉(zhuǎn)回旋有保持人體直立、行走、奔跑、跳躍等重要作用。通常認(rèn)為“翹屁股”是特指”臀肌肌腹收起上翹”的發(fā)達(dá)程度。究竟臀大肌占骨盆的高度、厚度多少，才會顯得與下肢之比具有明顯的“上翹”，這個上翹程度有對運(yùn)動員的跑跳能力有何影響，至今沒有數(shù)據(jù)顯示。

研究目的：通過測試臀肌的高度占下肢長比來評價臀肌的發(fā)達(dá)程度，從而論證對跑跳運(yùn)動能力的影響，從選材角度研究臀肌外部形態(tài)與跑跳運(yùn)動能力之間的關(guān)系。從理論上論證“翹屁股”的運(yùn)動員選材依據(jù)。

表一 運(yùn)動組與對照組臀肌形態(tài)與運(yùn)動成績的比較

1、研究方法

1.1、被試選擇：上海體育學(xué)院16-18歲（短跑、跳遠(yuǎn)）國家二級以上男、女運(yùn)動員各30名。無運(yùn)動級別的同齡大學(xué)生男、女各30名。

測試對象均簽訂知情同意書并填寫調(diào)查問卷表。

1.2、方法

1.2.1、對象分組：根據(jù)青少年的國家體鍛標(biāo)準(zhǔn)：1級、2級以上成績的短跑、跳遠(yuǎn)運(yùn)動員為實驗組（n=60）。無運(yùn)動級別的普通同齡大學(xué)生男、女各30名為對照組（n=60）。

1.2.2、填寫基本調(diào)查表（即：問卷調(diào)查表）：包含年齡、性別、身高、體重、運(yùn)動級別、訓(xùn)練年限(有無專門訓(xùn)練經(jīng)歷)、有無傷病歷、60米、100米、跳遠(yuǎn)短跑最好成績。

1.2.3、形態(tài)測試項目

（1）下肢長（H）：測量人體自然站立時髂嵴上方至地面的垂直距離（赤腳）。

（2）臀肌高度：測量人體自然站立時髂嵴后上方至臀紋線之間的垂直高度。

（3）下肢長C：是臀紋最低點(diǎn)(即臀部與大腿凹陷處的紋路)至地面的垂直距離。

（4）臀肌厚度：測量人體自然站立時臀肌最后緣至大腿最前緣間的水平距離。

（5）臀圍：測量人體自然站立時臀肌最粗處的水平圍。

1.2.4、測量工具和條件

測量工具：1米以上馬丁尺2把以上、標(biāo)準(zhǔn)卷尺。

測量要求：男孩穿背心、短褲，赤腳；女孩穿泳裝，赤腳。同性別測量人員幫助測試。測量誤差：0．5（cm），室溫控制在18-25度。至少2名測量2人員密切配合，1名測量、1名記錄。配備1名攝影人員。

1.2.5、評價方法

比臀厚=臀厚/臀圍x100%，比臀厚指數(shù)反映臀厚直徑與橫徑之間的關(guān)系，指數(shù)大，說明臀部前后徑大、骨盆窄，有利于從事奔跑、跳躍。是“翹屁股”另一個重要的形態(tài)指標(biāo)之一。

將比臀厚與運(yùn)動成績作相關(guān)

比臀厚相關(guān)系數(shù)越高，說明形態(tài)與功能越適應(yīng)，越有利于跑跳成績的提高。其結(jié)果對青少年選材和培訓(xùn)具有重要意義。反之，說明天賦條件不足，不利于后天培養(yǎng)。

1.3、統(tǒng)計學(xué)處理

采用SPSS17．0統(tǒng)計軟件進(jìn)行分析，獨(dú)立樣本T檢驗、相關(guān)性分析，P＜0．05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2、研究結(jié)果（表一）

如表一結(jié)果所示，男生中運(yùn)動組與對照組的100米成績，60米成績，臀高比數(shù)據(jù)，均存在組間顯著性差異；然而，女生中除臀高比以外，其余指標(biāo)在組間也均具有顯著差異性。