張弛有度來(lái)聽(tīng)課

文｜戴鴻杰

張弛有度來(lái)聽(tīng)課

文｜戴鴻杰

我們已經(jīng)做好了生理、心理和預(yù)習(xí)的準(zhǔn)備，現(xiàn)在要進(jìn)入課堂聽(tīng)課了。

在每次上課鈴響之前，自己要先靜靜坐在桌位上做幾個(gè)深呼吸，讓自己的情緒平靜下來(lái)，讓大腦進(jìn)入α波的最佳學(xué)習(xí)區(qū)域，自己對(duì)自己說(shuō)——這節(jié)課我的注意力非常集中，老師講的課我都能理解，老師提的問(wèn)題我都能積極思考，作業(yè)我會(huì)做得很棒——ok，下面，你就可以開(kāi)始聽(tīng)課了。

且慢，課堂是一個(gè)什么樣子呢？

“我上了怎么多年學(xué)，聽(tīng)了上千節(jié)課，課堂什么樣——一個(gè)老師和我們班幾十個(gè)同學(xué)；老師講課、提問(wèn)，我們聽(tīng)講、回答，課堂不就是這樣的嗎？難道課堂還會(huì)出現(xiàn)一個(gè)大老虎和幾只可愛(ài)的南極企鵝不成？”

不錯(cuò)，課堂是一個(gè)老師和幾十個(gè)同學(xué)。但是，真的有很多同學(xué)上了許多年的學(xué)，其實(shí)對(duì)講課的老師沒(méi)有好好地了解，也沒(méi)有對(duì)老師怎么講課認(rèn)真分析過(guò)。老師講什么，我就聽(tīng)什么，老師怎么講，我就怎么聽(tīng)，完全處于一種被動(dòng)的聽(tīng)課學(xué)習(xí)狀態(tài)，不能主動(dòng)出擊，成為真正的聽(tīng)課的主人，學(xué)習(xí)效率自然要大打折扣嘍！

老師會(huì)給你呈現(xiàn)一個(gè)什么樣的課堂

每一節(jié)課，老師都是把積累了幾十年的學(xué)習(xí)功底和教學(xué)本領(lǐng)拿出來(lái)給同學(xué)來(lái)講課的，藏著掖著不把真本事亮給學(xué)生的老師還真是不多。老師在上課之前，要用很多時(shí)間思考和準(zhǔn)備講什么和怎么講，才能讓同學(xué)聽(tīng)懂、聽(tīng)會(huì)所學(xué)的知識(shí)。老師會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間和精力研究教學(xué)方法，琢磨怎樣把課講得更精彩，更能吸引同學(xué)們喜歡聽(tīng)課，集中精力聽(tīng)課，聽(tīng)課時(shí)全速開(kāi)動(dòng)腦筋去思考問(wèn)題。

今天，我們?cè)囍牙蠋煶尸F(xiàn)在你每一天的課堂的背后的秘密“黑匣子”打開(kāi)，知道了老師講課的秘密，我們就不會(huì)被動(dòng)去聽(tīng)課了。

老師講的課主要有兩種類型，一種是講授型的課，一種是探究型的課，這兩種課型就像一根繩子的兩頭，老師會(huì)根據(jù)不同的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，在這兩種課型之間選擇、調(diào)配不同的課型和教學(xué)方法，就像是一艘小船，會(huì)根據(jù)目的的需要，在這條繩子般的知識(shí)的河流中游走、?？?，選擇到合適的課堂教學(xué)方法。

講授型的課一般用在學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)，基本程序是這樣的：復(fù)習(xí)本課需要用到的已經(jīng)學(xué)過(guò)的舊知識(shí)，會(huì)采用提問(wèn)、小測(cè)試等方式；講授本課要學(xué)的新知識(shí)，老師會(huì)采用講授、提問(wèn)回答、小組交流討論等教學(xué)方式； 鞏固練習(xí)本課所學(xué)的新知識(shí)，會(huì)采用書(shū)面練習(xí)、小組交流匯報(bào)等教學(xué)方式；反饋鞏固，老師會(huì)根據(jù)同學(xué)進(jìn)行當(dāng)課練習(xí)的結(jié)果判斷同學(xué)對(duì)本課所學(xué)知識(shí)內(nèi)容掌握的情況，或者對(duì)比較難理解、易出錯(cuò)的內(nèi)容再進(jìn)行講解，或者再進(jìn)行練習(xí)，觀察同學(xué)對(duì)知識(shí)的掌握程度；最后是布置作業(yè)。一般來(lái)說(shuō)，要上學(xué)習(xí)新知識(shí)的課了，你就做好上這種講授課的準(zhǔn)備，對(duì)每個(gè)環(huán)節(jié)了然于胸，就不是老師來(lái)掌控你了，而是你能夠按照老師的安排，做好每個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備，特別是對(duì)那些自己在老師講課時(shí)沒(méi)有聽(tīng)明白的知識(shí)，可以在練習(xí)和反饋的階段集中精力去認(rèn)真聽(tīng)一遍，或在這個(gè)階段請(qǐng)老師給講解一下，聽(tīng)課的效率就會(huì)提高很多。

探究型的課一般是把同類型或主題的問(wèn)題或題型集中讓同學(xué)來(lái)做，再經(jīng)過(guò)小組討論，進(jìn)行反饋，老師通過(guò)啟發(fā)同學(xué)或再進(jìn)行講解的方式來(lái)進(jìn)行授課的。這種課型能提高同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的積極性，提升自主學(xué)習(xí)的能力，歐美有很多國(guó)家在課堂教學(xué)中都采用這種探究型（或叫研究性學(xué)習(xí)）的課型，但是，這種課型需要花費(fèi)講授型的課3～5倍的時(shí)間。我們的教材知識(shí)密度很大，沒(méi)有那么多的授課時(shí)間，除了個(gè)別學(xué)科之外，語(yǔ)、數(shù)、外等學(xué)科的大部分課堂是很難做到的。所以，有很多老師，借用了探究型課中部分能提高同學(xué)自主學(xué)習(xí)、自主合作和探究等特點(diǎn)，和講授課綜合運(yùn)用給同學(xué)上課，來(lái)提高同學(xué)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

你們的老師絞盡腦汁，給你們?cè)O(shè)計(jì)既能讓你感興趣，又能讓你把知識(shí)扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好的課型，所以，你在上課的時(shí)候，除了要集中精力聽(tīng)老師講課之外，下課之后，也要想一想老師怎樣安排上課環(huán)節(jié)的，每一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的目的是什么，就會(huì)有的放矢地去聽(tīng)課。每一個(gè)學(xué)科的老師學(xué)校在安排的時(shí)候都至少讓他教你一年的課，掌握了老師的上課類型和特點(diǎn)，聽(tīng)課的主動(dòng)權(quán)你是不是就會(huì)更有把握了？

聽(tīng)課要學(xué)會(huì)張弛有度

一節(jié)課40分鐘，沒(méi)有幾個(gè)同學(xué)全都全神貫注、精神百倍地上下來(lái)的。根據(jù)觀察研究，聽(tīng)課時(shí)能全神貫注的時(shí)間一般是10～15分鐘，超過(guò)了這個(gè)時(shí)間，為了保護(hù)大腦不受損害，大腦會(huì)自動(dòng)“發(fā)布”指令，讓大腦運(yùn)轉(zhuǎn)的速度降下來(lái)，休息休息。現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題是“大腦休息了，課堂并沒(méi)有休息”。

怎么解決好這個(gè)難題呢？

我們要學(xué)會(huì)張弛有度地去聽(tīng)課。

要學(xué)會(huì)張弛有度地聽(tīng)課，首先一點(diǎn)是我們?cè)谝郧胺磸?fù)強(qiáng)調(diào)的要進(jìn)行充分的預(yù)習(xí)。我們?cè)陬A(yù)習(xí)時(shí)，能把舊知識(shí)復(fù)習(xí)一遍，上課時(shí)，老師提問(wèn)到時(shí)，你就不用讓大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)去回憶學(xué)過(guò)的那些舊知識(shí)是什么，減輕了腦力的消耗。一般新知識(shí)的講授學(xué)習(xí)在10～20分鐘之間，因?yàn)槟闾崆斑M(jìn)行了預(yù)習(xí)，清楚自己新知識(shí)不明白的問(wèn)題在哪里，老師在講到你不明白的地方，你就能快速提高自己的注意力，讓自己的思維高速運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)，聽(tīng)得進(jìn)，記得牢。那些你已經(jīng)預(yù)習(xí)明白的新知識(shí)，你還可以在略微放松的狀態(tài)下聽(tīng)講，也可以節(jié)省不少的腦力。在做練習(xí)等環(huán)節(jié)，你也可以讓自己放松一些，調(diào)配使用自己的注意力。

另外，因?yàn)槲覀冋莆樟瞬煌恼n堂類型，知道了每個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)要做什么，在學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)停頓之間、在你很快解決了老師問(wèn)題之后，或感到注意力有點(diǎn)提不起來(lái)的時(shí)候，快速提高聽(tīng)課注意力的秘訣——悄悄做幾個(gè)或十幾個(gè)深呼吸，你又可以跟上老師上課的節(jié)奏了。

教給了你張弛有度的方法，怎么來(lái)用，你有意識(shí)地在不同學(xué)科的課堂里去實(shí)驗(yàn)，直到找到最適合自己注意力的調(diào)節(jié)分配的節(jié)奏，聽(tīng)課就變成一件輕松的事了。

未完待續(xù)，下期我們繼續(xù)和你一起探索聽(tīng)課的秘訣噢！