新西蘭 “人體五種基本運(yùn)動(dòng)形式”的體育教學(xué)內(nèi)容分類(lèi)研究

程傳銀,楊小帆,2,劉雯雯

新西蘭 “人體五種基本運(yùn)動(dòng)形式”的體育教學(xué)內(nèi)容分類(lèi)研究

程傳銀1,楊小帆1,2,劉雯雯1

新西蘭體育與健康課程主要包括身體活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)、戶外教育、食物與營(yíng)養(yǎng)、心理健康、性教育,以及身體保護(hù)與安全7個(gè)關(guān)鍵的學(xué)習(xí)領(lǐng)域。其中身體活動(dòng)按照人體五種基本運(yùn)動(dòng)形式進(jìn)行分類(lèi),分為移動(dòng)、跳躍、旋轉(zhuǎn)、擺動(dòng)和平衡,1-8年級(jí)都按照這種分類(lèi)組織教學(xué)內(nèi)容,并提出教學(xué)案例和教學(xué)建議。

新西蘭;運(yùn)動(dòng)形式;教學(xué)內(nèi)容;分類(lèi)

新西蘭擁有世界上非常優(yōu)質(zhì)的教育資源,其教育體制被認(rèn)為是世界上最好的教育體制之一,其在全國(guó)實(shí)行統(tǒng)一的教育體系,每年國(guó)家都為教育投入大量經(jīng)費(fèi),為學(xué)生提供高質(zhì)量的教育,奠定了社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。新西蘭設(shè)置體育與健康課程的本質(zhì)是為了促進(jìn)健康,并為世界各地樹(shù)立了成功的課程內(nèi)容設(shè)置和課程實(shí)施的學(xué)習(xí)典范。新西蘭體育與健康課程本身具有明確的方向,就是為學(xué)生們創(chuàng)造條件進(jìn)行身體健康教育。

1 新西蘭體育與健康教育課程的基本精神

新西蘭體育與健康課程主要包括身體活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)、戶外教育、食物與營(yíng)養(yǎng)、心理健康、性教育,以及身體保護(hù)與安全7個(gè)關(guān)鍵的學(xué)習(xí)領(lǐng)域。這7個(gè)關(guān)鍵學(xué)習(xí)領(lǐng)域既相互獨(dú)立,又相互關(guān)聯(lián)。最終,達(dá)到4個(gè)課程教學(xué)目的,即:

(1)個(gè)人健康與身體發(fā)展:培養(yǎng)對(duì)體育的認(rèn)知、理解、技能和態(tài)度等去促進(jìn)和加強(qiáng)個(gè)人身體健康發(fā)展。

(2)運(yùn)動(dòng)概念和技巧:獲得運(yùn)動(dòng)技能,加深對(duì)運(yùn)動(dòng)的理解,樹(shù)立正確的身體活動(dòng)觀念。

(3)與他人的關(guān)系:培養(yǎng)理解力、技能和態(tài)度,提高學(xué)生交往的能力。

(4)健康社區(qū)和環(huán)境:參與健康社區(qū)環(huán)境的建設(shè)。[1]

新西蘭小學(xué)體育主要以愉悅身心、獲得基本活動(dòng)能力為主,多數(shù)體育課以游戲的形式進(jìn)行。中學(xué)體育的重點(diǎn)則是讓學(xué)生享受體育快樂(lè)的同時(shí)獲得身心的發(fā)展。[2]新西蘭體育與健康課程——身體活動(dòng)領(lǐng)域與其他六大領(lǐng)域一起共同承擔(dān)起發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)生活必備能力的任務(wù),以便對(duì)新西蘭后續(xù)人才的培養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這些能力包括運(yùn)動(dòng)能力、自我管理和競(jìng)爭(zhēng)能力、交流的能力、解決問(wèn)題的能力、社會(huì)合作的能力和處理信息的能力、計(jì)算能力及工作和學(xué)習(xí)的能力。[3]身體活動(dòng)領(lǐng)域主要以發(fā)展學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力為主,但同時(shí)對(duì)其他能力的學(xué)習(xí)也會(huì)穿插在身體活動(dòng)過(guò)程中,使6個(gè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)成為一個(gè)有機(jī)的整體。它將身體活動(dòng)技能與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分別開(kāi)來(lái)進(jìn)行單獨(dú)分類(lèi)。[4]身體活動(dòng)是新西蘭體育與健康課程7個(gè)關(guān)鍵領(lǐng)域之一,身體活動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的文化,培養(yǎng)參與身體活動(dòng)的積極態(tài)度。新西蘭體育與健康課程認(rèn)為活動(dòng)技能是一切建立在專(zhuān)門(mén)身體運(yùn)動(dòng)技能上的休閑項(xiàng)目、娛樂(lè)項(xiàng)目、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ),一旦學(xué)生在身體活動(dòng)中獲得自信和一定的能力,他們就能夠在玩耍、游戲、日?；顒?dòng)中積極的接受各種運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)并積極地解決各種困難。[5]身體活動(dòng)部分主要是幫助教師提供更多的靈感,給學(xué)生創(chuàng)造各種機(jī)會(huì)去探索、學(xué)習(xí)活動(dòng)技能,用批判的思想看待學(xué)習(xí)的活動(dòng)技能,根據(jù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容分析不同的活動(dòng)技能在現(xiàn)實(shí)生活中的作用。[6]在1-6年級(jí)學(xué)生主要學(xué)習(xí)最基本的活動(dòng)技能,7-8年級(jí)則在1-6年級(jí)掌握的基本活動(dòng)技能的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專(zhuān)項(xiàng)技能。新西蘭體育與健康課程中的身體活動(dòng)領(lǐng)域?qū)⑷梭w的基本運(yùn)動(dòng)形式劃分為五類(lèi):移動(dòng)、跳躍、旋轉(zhuǎn)、擺動(dòng)、平衡。1-8年級(jí)的身體活動(dòng)都采取螺旋的排列形式圍繞著這五大內(nèi)容展開(kāi)。但絕對(duì)不是教學(xué)內(nèi)容的簡(jiǎn)單重復(fù),每一次的重復(fù)都是對(duì)前面技能的提升和發(fā)展,這更有利于運(yùn)動(dòng)技能的熟練掌握和應(yīng)用。

在身體活動(dòng)部分的教學(xué)中學(xué)生獲得很多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),包括:(1)為生存、娛樂(lè)、自我價(jià)值感的獲得及健康生活方式的養(yǎng)成發(fā)展活動(dòng)技能,包括基本的活動(dòng)技能(跳舞、玩耍、游戲、水上運(yùn)動(dòng)、徑賽、體操、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、健身)和身體娛樂(lè)技能。(2)發(fā)展自身的和人際交往技能去提高自我認(rèn)知和自我價(jià)值感,改善人際關(guān)系。例如領(lǐng)導(dǎo)、合作、目標(biāo)設(shè)定、溝通、個(gè)人和社會(huì)責(zé)任、游戲公平、完成目標(biāo)、做需要考慮倫理道德的決定及解決問(wèn)題等有關(guān)的技能。(3)發(fā)展對(duì)身體活動(dòng)的科學(xué)技術(shù)因素的認(rèn)識(shí)和理解能力。(4)發(fā)展對(duì)包含毛利族和其他種族特征的身體文化活動(dòng)意義的認(rèn)識(shí)能力和理解能力。(5)發(fā)展對(duì)身體活動(dòng)的社會(huì)影響因素意義的認(rèn)識(shí)能力和理解能力。例如身體印象、性別、媒體、競(jìng)爭(zhēng)、家庭、友誼、墨守成規(guī)和歧視等社會(huì)因素。(6)培養(yǎng)學(xué)生在設(shè)定身體活動(dòng)時(shí)的自我價(jià)值、態(tài)度、行為,包括尊重他人、接受多樣性、對(duì)教學(xué)環(huán)境的關(guān)心、公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和積極參與活動(dòng)等的態(tài)度和價(jià)值觀的培養(yǎng)。[7]

在身體活動(dòng)中,學(xué)生可以學(xué)習(xí)到靜力性運(yùn)動(dòng)技能(如扭轉(zhuǎn)、卷曲、伸展等)和動(dòng)力性運(yùn)動(dòng)技能(如起跳、落地、平衡、擺動(dòng)和旋轉(zhuǎn)等)。并當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)技能的過(guò)程中,通過(guò)探索發(fā)現(xiàn)知道自己已有的技能,學(xué)習(xí)到怎樣在他們已有技能的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)更多的技能。通過(guò)身體活動(dòng)的學(xué)習(xí):(1)使學(xué)生逐漸認(rèn)識(shí)到身體活動(dòng)是生活必不可少的組成部分,培養(yǎng)學(xué)生的身體意識(shí)和空間意識(shí),以便能夠與相應(yīng)的人和目標(biāo)建立聯(lián)系。培養(yǎng)學(xué)生決策和解決問(wèn)題時(shí)的創(chuàng)造力。隨著學(xué)習(xí)的逐步深入,學(xué)生可以順暢地發(fā)現(xiàn)和表達(dá)自己的情感(如滿足、榮譽(yù)、焦慮、恐懼等)并與別人溝通交流。同時(shí),學(xué)習(xí)判斷身體活動(dòng)中的安全行為、不安全行為和冒險(xiǎn)的行為,將自己在身體活動(dòng)中學(xué)習(xí)到的知識(shí)運(yùn)用到更多的生活實(shí)踐中去。(2)培養(yǎng)學(xué)生從科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)、文化的角度分析身體活動(dòng)的作用。[8]從科學(xué)的角度探究身體激素與特殊活動(dòng)技能的聯(lián)系。從科學(xué)技術(shù)的角度檢測(cè)到底多么精密先進(jìn)的器材能夠幫助人們完成特殊的活動(dòng)技能。從社會(huì)的角度客觀的分析影響人們活動(dòng)能力的因素和影響人們參與運(yùn)動(dòng)的態(tài)度、行為、意愿的因素。從文化的角度去認(rèn)識(shí)特殊的體育文化活動(dòng)的特點(diǎn)和意義。[9]

2 基于“人體五種基本運(yùn)動(dòng)形式”的體育教學(xué)內(nèi)容分類(lèi)

新西蘭將體育教學(xué)內(nèi)容按照人體基本活動(dòng)形式分為五大類(lèi),包括移動(dòng)、跳躍、旋轉(zhuǎn)、擺動(dòng)和平衡。[10]兩種或兩種以上的基本運(yùn)動(dòng)形式組成一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本文中提到的教學(xué)內(nèi)容是指新西蘭體育與健康課程中身體活動(dòng)部分1-8年級(jí)的內(nèi)容。由于新西蘭體育與健康課程注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的愉悅性,因此在身體活動(dòng)部分中五大類(lèi)運(yùn)動(dòng)形式的教學(xué)主要以游戲的方式進(jìn)行。

2.1 移動(dòng)

移動(dòng)是指身體向不同方向或在不同水平上的活動(dòng)。在這一部分的教學(xué)中,學(xué)生認(rèn)識(shí)身體的作用,學(xué)習(xí)身體移動(dòng)的方法、方向和怎樣同同伴或集體一起移動(dòng)。學(xué)生自己創(chuàng)設(shè)移動(dòng)路徑和有目的的使用移動(dòng)的知識(shí)技能,并從中提高活動(dòng)能力。

1-3年級(jí)的移動(dòng)教學(xué)要重點(diǎn)培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的身體意識(shí)和空間意識(shí)。教師在培養(yǎng)學(xué)生身體意識(shí)時(shí)可以讓學(xué)生學(xué)著命名身體的不同部位,學(xué)習(xí)身體不同部位的活動(dòng)范圍和可做的動(dòng)作類(lèi)型,并了解什么時(shí)候身體屬于放松狀態(tài)。這些身體意識(shí)的培養(yǎng)包括對(duì)學(xué)生從一個(gè)地方移動(dòng)到另一個(gè)地方(例如走、跑、跳)的動(dòng)力性動(dòng)作的培養(yǎng),也包括對(duì)學(xué)生身體一部分保持不動(dòng)、另一部分移動(dòng)(例如擺動(dòng)、屈膝和伸展)的靜立性動(dòng)作的培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生空間意識(shí)時(shí)學(xué)生可以從個(gè)人和空間的角度去對(duì)身體意識(shí)進(jìn)行新的認(rèn)識(shí),包括對(duì)動(dòng)作方向、范圍、水平線、形狀、路徑、模型和重力的作用方面的認(rèn)識(shí)。通過(guò)這些不斷的探索使學(xué)生學(xué)習(xí)到一些基本的活動(dòng)技能,逐漸熟悉自己的身體并知道如何使自己的身體在空間移動(dòng)。

4-6年級(jí)需要在1-3年級(jí)對(duì)移動(dòng)動(dòng)作的理解基礎(chǔ)上試著用不同的方式移動(dòng)。他們需要知道自己的身體不同部位正在做什么、身體要去哪個(gè)地方、怎樣移動(dòng),以及怎樣和同伴或群體一起移動(dòng)。教師需要不斷激勵(lì)學(xué)生形成“活動(dòng)印象”和用于表演和觀看的角度去評(píng)價(jià)自己完成動(dòng)作的質(zhì)量(如動(dòng)作質(zhì)量、技巧、控制、形態(tài)、用時(shí))。當(dāng)學(xué)生能夠在特殊的環(huán)境中為特定目的自主選擇移動(dòng)的方式的時(shí)候,他們就會(huì)獲得信心參與其他不同的身體活動(dòng)。

利用1-6年級(jí)所學(xué)的移動(dòng)技能,7-8年級(jí)的學(xué)生將在移動(dòng)技術(shù)的練習(xí)中更好地控制自己的身體,也能利用所學(xué)到的技能去不斷完成更多更復(fù)雜的身體移動(dòng)練習(xí)。在7-8年級(jí)將會(huì)讓學(xué)生接觸有競(jìng)賽性、娛樂(lè)性和休閑性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,從這些練習(xí)中獲得自信心和成功。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,在身體活動(dòng)正獲得的自信心和成功的經(jīng)歷將會(huì)促進(jìn)學(xué)生形成和保持健康的生活方式。

2.2 跳躍

在這一部分,學(xué)生對(duì)跳躍有了一定的了解,有能力和信心控制起飛動(dòng)作和騰空動(dòng)作。當(dāng)跳躍動(dòng)作完成時(shí),會(huì)感到興奮。跳躍動(dòng)作的學(xué)習(xí)是循序漸進(jìn)的,活動(dòng)內(nèi)容的選擇應(yīng)該符合學(xué)生的年齡特征,并注意安全使用各種器械。

跳躍動(dòng)作分為3個(gè)階段:

(1)起跳。通常需要肌肉的爆發(fā)力,從而使緊繃的身體向固定的方向運(yùn)動(dòng)。

(2)騰空。可分為有支撐的騰空和無(wú)支撐的騰空兩種。為安全飛翔,學(xué)生需要掌握特定的技能,注意自己的身體姿態(tài)和身體周?chē)目臻g,把握好維持飛翔動(dòng)作時(shí)的力量。學(xué)生成功完成騰空動(dòng)作的關(guān)鍵在于對(duì)身體姿勢(shì)、方向、力量和時(shí)間的控制。

(3)落地。要盡可能的延長(zhǎng)落地時(shí)間和距離來(lái)減小落地時(shí)的沖擊力。落地時(shí)身體的受力面越大越好。如要用全腳掌著地,而不是腳趾。用手掌著地,而不是手指。同時(shí)在落地時(shí)身體應(yīng)往前送,力量從腳趾后逐步過(guò)渡到腳掌、腳后跟、腳踝、膝蓋、臀部。臀部向后運(yùn)動(dòng)使肌肉也吸收一定的沖擊力。

教師在教學(xué)生學(xué)習(xí)起跳和落地動(dòng)作時(shí)要善于運(yùn)用一些小的和經(jīng)常使用到的原理,考慮反復(fù)的跳躍和落地對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子的關(guān)節(jié)的影響,而當(dāng)在墊子、木板或草地上進(jìn)行這些練習(xí)時(shí)這種潛在的危險(xiǎn)會(huì)隨之減少。

在1-3年級(jí),教師應(yīng)該重點(diǎn)讓學(xué)生感受起跳和落地動(dòng)作,并觀察他們的身體在做這些動(dòng)作時(shí)的反應(yīng)。學(xué)生將能夠?qū)W習(xí)到特殊的活動(dòng)并認(rèn)識(shí)能夠保障他們安全的起跳和落地的一些體育器材。學(xué)生也會(huì)漸漸意識(shí)到所學(xué)習(xí)的知識(shí)是如何幫助他們獲得愉快的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷。通過(guò)1-3年級(jí)的學(xué)習(xí)學(xué)生對(duì)起跳和落地有了大致的了解:知道什么是起跳和落地、知道身體與起跳和落地的關(guān)系。

4-6年級(jí)需要給學(xué)生提供機(jī)會(huì)發(fā)展起跳和落地動(dòng)作技能,以使他們能夠起跳后用身體不同部位落地。學(xué)生還需學(xué)會(huì)辨認(rèn)什么是身體緊張狀態(tài),以及如何控制自己的身體去輔助完成其他動(dòng)作。同時(shí),要?jiǎng)?chuàng)造娛樂(lè)文化活動(dòng)給學(xué)生提供機(jī)會(huì)將學(xué)習(xí)到的起跳、騰空、落地技能付諸實(shí)踐。

7-8年級(jí)將給學(xué)生提供機(jī)會(huì)對(duì)起跳、騰空和落地技能與速度、水平面、方向的關(guān)系進(jìn)行評(píng)估,并將更多復(fù)雜的起跳、彈跳和落地技術(shù)運(yùn)用到其他的體育與健康課程的模塊中。創(chuàng)造合作性的學(xué)習(xí)氛圍,學(xué)生互相幫助使學(xué)生虛心接受別人的建議并獲得信心改進(jìn)自己和他人的跳躍技能。

2.3 旋轉(zhuǎn)

旋轉(zhuǎn)是指繞某一橫軸、中心點(diǎn)或關(guān)節(jié)長(zhǎng)軸的向前、后、左、右的滾動(dòng)、轉(zhuǎn)向和旋轉(zhuǎn)。

旋轉(zhuǎn)時(shí)要想控制好身體,滾動(dòng)練習(xí)是非常重要的。老師在教學(xué)過(guò)程中和學(xué)生一起探討旋轉(zhuǎn)是怎樣在日常生活和鍛煉過(guò)程中發(fā)揮作用的,旋轉(zhuǎn)時(shí)的一些要點(diǎn)包括:

(1)身體團(tuán)的越緊,轉(zhuǎn)的越快。(2)身體越舒展,轉(zhuǎn)的越慢。

(3)轉(zhuǎn)的越慢,越容易保持平衡。

1-3年級(jí)的學(xué)生學(xué)習(xí)繞不同的關(guān)節(jié)安全順暢的旋轉(zhuǎn)。讓他們逐漸意識(shí)到無(wú)論有無(wú)器械他們都必須有效控制自己的身體以保證旋轉(zhuǎn)的安全性,并且學(xué)著去分辨安全的、適宜練習(xí)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的地方。

4-6年級(jí)學(xué)生需要學(xué)習(xí)一些特殊的旋轉(zhuǎn)技能以便能使他們將所學(xué)習(xí)的技能安全有效的運(yùn)用在身體活動(dòng)中。他們還要學(xué)習(xí)怎樣幫助其他同學(xué)掌握、運(yùn)用旋轉(zhuǎn)技能,并將旋轉(zhuǎn)技能轉(zhuǎn)化到體育與健康課程其他模塊中。

7-8年級(jí)的學(xué)習(xí)建立在1-6年級(jí)所學(xué)的旋轉(zhuǎn)技能的基礎(chǔ)上主要從兩個(gè)方面拓展他們的旋轉(zhuǎn)技能。一是讓學(xué)生學(xué)習(xí)并練習(xí)盡量將身體更多的部分去吸收墜落帶來(lái)的沖擊力,反復(fù)的練習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生就會(huì)越來(lái)越意識(shí)到著地時(shí)增加受力面積能夠?qū)⑺麄兊氖軅Φ膸茁士刂圃谧钚〉姆秶鷥?nèi)。二是教給學(xué)生用手臂旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作,這樣將能夠使學(xué)生在每一天都有可能發(fā)生的意外事故中避免受到傷害。另外,學(xué)生們?cè)?-8年級(jí)的旋轉(zhuǎn)技能教學(xué)過(guò)程中還將學(xué)習(xí)在玩游戲和參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的過(guò)程中有效的運(yùn)用手臂旋轉(zhuǎn)技能。

2.4 擺動(dòng)

擺動(dòng)就是繞著某一關(guān)節(jié)有節(jié)奏地向前、向后、向左、向右的運(yùn)動(dòng),也包括學(xué)生在某一支撐點(diǎn)上做懸垂動(dòng)作或沿著某一支撐點(diǎn)的自由運(yùn)動(dòng)。

懸垂和擺動(dòng)能使學(xué)生了解擺動(dòng)動(dòng)作,掌握擺動(dòng)動(dòng)作技術(shù)。在進(jìn)行懸垂和擺動(dòng)動(dòng)作的教學(xué)和練習(xí)時(shí),既可以使用某些操場(chǎng)器械,也可以使用某些體操器械。為鍛煉學(xué)生在繩上擺動(dòng)的能力,可以先試著擺動(dòng)一些器械,如體操帶?；蛘唠S著器械一起擺動(dòng)的練習(xí),如蕩秋千。擺動(dòng)動(dòng)作的練習(xí)對(duì)少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育起著重要的作用,它能夠發(fā)展人的上肢力量,提高手眼的協(xié)調(diào)配合能力。在練習(xí)時(shí)老師應(yīng)該注意大多數(shù)的擺動(dòng)練習(xí)不宜持續(xù)太長(zhǎng)的時(shí)間,而且操場(chǎng)上的一些橫木太粗,學(xué)生的手很小不能抓的很牢固。

體育教師在1-3年級(jí)這個(gè)階段會(huì)重點(diǎn)教學(xué)生如何懸掛并在懸掛狀態(tài)下擺動(dòng)并安全著地,讓學(xué)生自己體會(huì)擺動(dòng)動(dòng)作。這些之所以重要是因?yàn)閷W(xué)生需要發(fā)展他們的臂力和手抓力來(lái)幫助他們支撐自己的體重。

4-6年級(jí)體育教師重點(diǎn)教學(xué)生“懸掛著擺動(dòng)”動(dòng)作和“擺動(dòng)狀態(tài)后落地”動(dòng)作。在探索部分的教授中建議給學(xué)生機(jī)會(huì)體會(huì)手持器械擺動(dòng)和在器械上做擺動(dòng)動(dòng)作。這就能使學(xué)生獲得擺動(dòng)經(jīng)驗(yàn)并學(xué)習(xí)手持器械的擺動(dòng)技能。在技能學(xué)習(xí)部分大多數(shù)的活動(dòng)中都使用了橫木,因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)校的冒險(xiǎn)樂(lè)園里有各種各樣的橫木而沒(méi)有擺動(dòng)繩索。但是盡管如此,如果有的學(xué)習(xí)模塊學(xué)生需要從繩索上擺動(dòng)并平安著地并且你也打算教授這部分內(nèi)容的話,那么復(fù)習(xí)1-3年級(jí)學(xué)習(xí)的擺動(dòng)動(dòng)作將會(huì)顯得非常重要。在一根繩子上懸掛并著地的活動(dòng)技能以及學(xué)生們的感受都將不同于在橫木上做懸掛動(dòng)作并著地。當(dāng)向?qū)W生介紹繩索的時(shí)候,教師可以把繩子栓在樹(shù)樁上、橫木上或教室的柱子上等一些能確保學(xué)生在擺動(dòng)的過(guò)程中安全的器械上。教師也必須具備根據(jù)特定的目的打繩結(jié)的能力。

7-8年級(jí)重點(diǎn)幫助學(xué)生精化擺動(dòng)技能、發(fā)展學(xué)生的肌肉力量,并教給學(xué)生“擺動(dòng)旅行”的概念。

2.5 平衡

平衡是指身體在靜止?fàn)顟B(tài)或受力的情況下保持的平衡。平衡有兩種分類(lèi)方法:

(1)支撐和懸垂。支撐是肩在受力面的上方,懸垂時(shí)肩在受力面的下方。

(2)動(dòng)態(tài)平衡和靜態(tài)平衡。當(dāng)身體處于動(dòng)態(tài)平衡時(shí),支撐點(diǎn)是不斷變化的。當(dāng)身體處于靜態(tài)平衡時(shí),身體的支撐點(diǎn)始終保持不變。這一類(lèi)平衡包括個(gè)人、雙人、小群體的平衡或?qū)蛊胶狻?/p>

重心越高,受力面越小,越難把握平衡。例如用腳趾頭站立并保持平衡以及倒立的時(shí)候,先要保證肌肉在支撐、懸垂或做其它的平衡動(dòng)作過(guò)程中保持緊繃。

1-3年級(jí)學(xué)生在平衡動(dòng)作學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生獲得各種機(jī)會(huì)自主發(fā)現(xiàn)平衡的概念,知道如何使自己或和同伴一起用身體不同部位、嘗試用不同的方式保持平衡,并知道什么是身體繃緊的狀態(tài),身體繃緊與控制身體動(dòng)態(tài)平衡即從一個(gè)平衡到另一個(gè)平衡及與保證自身安全的關(guān)系。

為繼續(xù)拓展平衡技能,4-6年的教學(xué)中教師根據(jù)學(xué)生1-3年級(jí)的平衡知識(shí)繼續(xù)向?qū)W生介紹并教授“區(qū)域平衡”技術(shù),一個(gè)區(qū)域的平衡是指學(xué)生能夠用一個(gè)固定的支撐點(diǎn)保持平衡。區(qū)域平衡的練習(xí)幫助學(xué)生理解身體控制能力和身體意識(shí)的一致性。學(xué)生們將會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)到重力在平衡動(dòng)作中對(duì)身體的影響,區(qū)域平衡的練習(xí)能夠培養(yǎng)學(xué)生的細(xì)心程度、控制能力,并培養(yǎng)學(xué)生在許多身體活動(dòng)中(如網(wǎng)球擊球時(shí)、藝術(shù)體操中轉(zhuǎn)彩帶時(shí),軍事演習(xí)中與對(duì)手交戰(zhàn)時(shí)等)應(yīng)用平衡技能的能力。另外,在4-6年級(jí)的體育教學(xué)中多涉及一些合作性的解決問(wèn)題性的練習(xí)以培養(yǎng)學(xué)生在分析問(wèn)題和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中互相幫助的能力。

在7-8年級(jí)的平衡技能教學(xué)過(guò)程中,教師將提供機(jī)會(huì)幫助學(xué)生把在1-6年級(jí)掌握的初級(jí)的平衡技能和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到冒險(xiǎn)活動(dòng)和以?shī)蕵?lè)為目的的活動(dòng)中去。冒險(xiǎn)學(xué)習(xí)是利用有秩序的冒險(xiǎn)活動(dòng),通過(guò)學(xué)生的合作、信任、解決問(wèn)題、做決定、設(shè)置目標(biāo)、溝通、領(lǐng)導(dǎo)、責(zé)任和反思等經(jīng)驗(yàn)的積累去培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性和社會(huì)發(fā)展能力。體育教師如果想在身體活動(dòng)過(guò)程中教授學(xué)生更多的冒險(xiǎn)活動(dòng)可以與新西蘭冒險(xiǎn)協(xié)會(huì)聯(lián)系獲得更多的資源。信任是冒險(xiǎn)課程中重要的一部分,學(xué)生之間和學(xué)生與教師之間的相互信任需要很長(zhǎng)一段時(shí)間的互相體貼、耐心和照顧,而且稍不注意這種經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間培養(yǎng)起來(lái)的信任感就會(huì)很輕易的在學(xué)生心里消失殆盡。因此,老師和同伴們都要支持并鼓勵(lì)學(xué)生積極大膽的探索,即使他們?cè)谕瓿梢豁?xiàng)任務(wù)的過(guò)程中犯了錯(cuò)誤或任務(wù)失敗都應(yīng)該一如既往的支持他們。

3 結(jié)語(yǔ)

新西蘭體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)——身體活動(dòng)部分將每一種運(yùn)動(dòng)形式在教學(xué)過(guò)程中學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵和教師教學(xué)的注意事項(xiàng)等都做了詳細(xì)的介紹。并且針對(duì)每一種運(yùn)動(dòng)形式的實(shí)施都舉出了幾個(gè)具體可行的活動(dòng)實(shí)例,有些活動(dòng)的潛在危險(xiǎn)、需要的運(yùn)動(dòng)技能和效果都分別做了介紹。體育教師對(duì)活動(dòng)內(nèi)容的選擇具有較大的靈活性,只要不違背基本教學(xué)原則、目標(biāo)等的教學(xué)內(nèi)容都可以使用,既可以使用書(shū)上提供給的例子,也可以根據(jù)學(xué)生和教學(xué)環(huán)境的實(shí)際情況自主選擇活動(dòng)內(nèi)容。需要注意的是,這些具體的實(shí)例里面提到的身體活動(dòng)內(nèi)容里可能包含不止一種運(yùn)動(dòng)形式,而是以某一種運(yùn)動(dòng)形式為主,這有利于學(xué)生認(rèn)識(shí)所有基本運(yùn)動(dòng)形式間的聯(lián)系并充分運(yùn)用。為了滿足學(xué)生的心理需求,活動(dòng)內(nèi)容有較強(qiáng)的娛樂(lè)性,能夠最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性,以體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與的公平;活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)的娛樂(lè)性與目的性相結(jié)合,既能讓學(xué)生參與其中還能夠保證參與的有效性,時(shí)刻與新西蘭體育與健康課程身體活動(dòng)目標(biāo)保持互動(dòng);每一個(gè)活動(dòng)在設(shè)計(jì)時(shí)都給學(xué)生留有自主思考探索的時(shí)間,力求給學(xué)生創(chuàng)造更多創(chuàng)新學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)最大的特點(diǎn)是具有挑戰(zhàn)性的、有序的、最大限度的參與;活動(dòng)內(nèi)容含有競(jìng)賽性質(zhì),鼓勵(lì)學(xué)生積極參與、享受個(gè)人和集體的成功,并讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的個(gè)人責(zé)任和社會(huì)責(zé)任。

[1] Ministry of Education.Health and Physical Education-The curriculun in action-Moving in Context-Years1-6[S].Wellington, New Zealand:Learning Media Limited,2003.

[2] 高嶸,張建華,蔣國(guó)權(quán).新西蘭健康與體育課程改革對(duì)我國(guó)體育課程改革的啟示[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006(6).

[3] 郭洪波,竇麗.國(guó)外現(xiàn)行中學(xué)體育與健康課程內(nèi)容(標(biāo)準(zhǔn))的比較研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2007(3).

[4] 毛振明.體育教學(xué)內(nèi)容的分類(lèi)方法[J].體育學(xué)刊,2002(6).

[5] 毛振明.論體育教學(xué)內(nèi)容的層次[J].體育教學(xué),2002(4).

[6] 王保成.學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容的層次與選擇[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)2004(3).

[7] 彭說(shuō)龍,謝軍.中國(guó)新西蘭兩國(guó)學(xué)校體育比較[J].華南理工大學(xué)學(xué)報(bào),2000(1).

[8] 毛振明,賴天德.論體育教學(xué)目標(biāo)與體育教學(xué)內(nèi)容的關(guān)系——兼析“目標(biāo)引領(lǐng)教材內(nèi)容”與“課程內(nèi)容資源開(kāi)發(fā)”的問(wèn)題[J].中國(guó)學(xué)校體育,2005(6).

[9] 鄧小勇,王建華.體育教學(xué)內(nèi)容體系構(gòu)建的理性思考[J].體育與科學(xué),2004(3).

[10] Ministry of Education.Health and Physical Education-The curriculun in action-Moving in Context-Years7-8[S].Wellington,New Zealand:Learning Media Limited.2003.

Classification of P.E Teaching Contents of New Zealand's“Five Basic Form s of Human Body M ovements”

CHENG Chuanyin1,YANG Xiaofan1,2,LIUWenwen1

Sports and health course of New Zealand mainly includes following seven critical aspects of study:physical activity,motor learning,outdoor education,food and nutrition,mental health,sexual education as well as physical protection and safety,amongwhich physicalactivity is classified intomove,flight,rotation,swing and balance.Grade 1 to 8 organizes teaching contents based on this.The paper accordingly puts forward the corresponding teaching cases and suggestions.

New Zealand;movement forms;teaching contents;classification

G807.0

A

1001-9154(2015)01-0104-05

G807.0

A

1001-9154(2015)01-0104-05

10.15942/j.jcsu.2015.01.018

程傳銀,教授,博導(dǎo),研究方向:體育課程與教學(xué)論,E-mail:chengch1964@sina.com。

1.南京師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院,江蘇南京210097;2.陜西師范大學(xué)體育學(xué)院,陜西西安710062

1.Nanjing Normal University,Nanjing Jiangsu 210097;2. Shanxi Normal University,Xi'an Shanxi710062

2014-06-03