高校田徑教學(xué)對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的作用

劉武

(成都大學(xué)體育學(xué)院 四川成都 610106)

我國(guó)課程改革的浪潮不斷推進(jìn),更加強(qiáng)調(diào)對(duì)于學(xué)生多方面素質(zhì)的綜合發(fā)展,堅(jiān)持以學(xué)生和中心主導(dǎo)地位,開(kāi)展各個(gè)科目的學(xué)習(xí)。體育關(guān)系到國(guó)民的基本素質(zhì),教育體系中的體育教學(xué),其重要地位不言而喻,但是,很多高校對(duì)于體育教學(xué)并不是十分重視,特別是其中的田徑教學(xué),沒(méi)有認(rèn)識(shí)到田徑教學(xué)對(duì)于學(xué)生的重要價(jià)值,進(jìn)而導(dǎo)致高校體育教學(xué)質(zhì)量有所下滑,不利于高校學(xué)生的綜合發(fā)展。

1 高校田徑教學(xué)對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康的重要意義

高校田徑教學(xué)可以有效促進(jìn)學(xué)生身心健康。首先,體育對(duì)于高校的學(xué)生而言,有著至關(guān)重要的作用,可以提高身體素質(zhì),增強(qiáng)心理抗壓力,促進(jìn)人格的健全發(fā)展。田徑教育是高等教育體育課程的核心基礎(chǔ)內(nèi)容,學(xué)生進(jìn)行日常體育鍛煉,大多數(shù)為田徑項(xiàng)目,這是其他的體育項(xiàng)目不能相比的,也是無(wú)法取代的。

其次,田徑運(yùn)動(dòng)具有特殊的功能。田徑運(yùn)動(dòng)可以提高身體機(jī)能,可以最快實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的根本目的。田徑運(yùn)動(dòng)中的跑、跳、投等動(dòng)作,可以充分鍛煉學(xué)生,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),并且能夠提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力,是促進(jìn)身心健康發(fā)展的有益手段。經(jīng)常進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng),不僅可以提高心肺功能,加快身體新陳代謝,舒緩精神壓力,緩解身體內(nèi)部的機(jī)能的紊亂,對(duì)于各個(gè)系統(tǒng)都起到了有效的保護(hù)作用。同時(shí),田徑運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)學(xué)生的耐力,培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。

最后,田徑是運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都是在田徑項(xiàng)目的基礎(chǔ)上,不斷發(fā)展改良形成的。所有的體育項(xiàng)目離不開(kāi)田徑項(xiàng)目的基礎(chǔ),不同項(xiàng)目對(duì)于學(xué)生的要求也有差異,加上學(xué)生自身身體條件不盡相同,因此都需要通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)的鍛煉,提高身體的素質(zhì),并發(fā)展綜合能力,這樣才能從根本上提高學(xué)生的體質(zhì),實(shí)現(xiàn)各個(gè)方面的綜合發(fā)展,具備高素質(zhì)的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。這是其他單一的體育教學(xué)都無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。

2 高校田徑教學(xué)存在的問(wèn)題

2.1 忽視田徑教學(xué)的心理健康功能

目前,我國(guó)的高校田徑教學(xué)存在一些問(wèn)題,導(dǎo)致沒(méi)有取得理想的教學(xué)成果。首先就是在教學(xué)過(guò)程中,僅僅強(qiáng)調(diào)了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),忽視了心理健康的功能。相關(guān)的數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)高校學(xué)生的身高、體重以及身體發(fā)育情況,與十年前相比,呈現(xiàn)增長(zhǎng)的局勢(shì),但是學(xué)生的身體機(jī)能、身體素質(zhì)卻有所下降,特別是心理素質(zhì)較差。大多數(shù)學(xué)生在遇到小挫折便灰心喪氣、怨天尤人,并且在生活中害怕吃苦挨累,經(jīng)不起困難的考驗(yàn),心理承受能力及其脆弱。這些都是當(dāng)代高校學(xué)生的顯著特點(diǎn),不僅影響學(xué)生自我的學(xué)習(xí)生活,而且不利于健康人格的塑造,在未來(lái)工作中也會(huì)出現(xiàn)一定的障礙。

2.2 對(duì)高校田徑教學(xué)不夠重視

一些高校對(duì)于田徑教學(xué)并不重視,缺少一些宏觀方面的指導(dǎo),這也是現(xiàn)在高校中存在比較嚴(yán)重的問(wèn)題。很多高校都將經(jīng)歷放在重點(diǎn)學(xué)科培養(yǎng)以及應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)升學(xué)問(wèn)題,對(duì)于體育田徑教學(xué),認(rèn)為只要從學(xué)生的興趣出發(fā),根據(jù)教學(xué)任務(wù)來(lái)安排即可,無(wú)須過(guò)于嚴(yán)格死板,最后實(shí)現(xiàn)學(xué)生滿意、體育主管部門以及體育教師高興的效果,卻忽視了體育的重要作用,沒(méi)有從根本上扭轉(zhuǎn)錯(cuò)誤的觀念。這種狹隘片面的觀念,影響了高校田徑的教學(xué)質(zhì)量,完全忽視了田徑教學(xué)的重要意義,沒(méi)有從根本上為學(xué)生的身心健康著想。

2.3 教師的主導(dǎo)作用缺失

田徑課程的教師在授課過(guò)程中,擁有的是一個(gè)主導(dǎo)的地位,對(duì)于課程計(jì)劃的制定、課程內(nèi)容的安排,都需要教師精心設(shè)計(jì)。但是在很多高校,田徑教師的主導(dǎo)能力比較差,這便影響了教學(xué)的效果。一些高校為了滿足現(xiàn)代學(xué)生的需求,開(kāi)設(shè)了很多操課以及球類課程,提高學(xué)生參與的興趣,并且增強(qiáng)趣味性,完全忽略了田徑項(xiàng)目的教學(xué),教師也沒(méi)有對(duì)于田徑內(nèi)容進(jìn)行深入的研究,對(duì)于教學(xué)內(nèi)容缺少深刻的理解與總結(jié),因此在教學(xué)計(jì)劃制定的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)目標(biāo)的偏離,在內(nèi)容安排上非?？菰?運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,嚴(yán)重影響學(xué)生參與的積極性,導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于田徑內(nèi)容項(xiàng)目比較排斥,不愿意參與其中。

3 提高田徑教學(xué)對(duì)于學(xué)生身心健康發(fā)展作用的有效途徑

3.1 增強(qiáng)田徑教學(xué)的廣泛性

田徑對(duì)于學(xué)生的身心健康有著不可忽視的作用。因此,要積極發(fā)展田徑教學(xué),提高學(xué)生的參與廣泛程度,不斷創(chuàng)新課堂形式,改進(jìn)教學(xué)方法,調(diào)整考核標(biāo)準(zhǔn),對(duì)于有利于學(xué)生身心的項(xiàng)目進(jìn)行重點(diǎn)教學(xué)。與此同時(shí),要根據(jù)學(xué)生不同的水平與能力,因材施教,刪除一些難度過(guò)高的內(nèi)容,通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的田徑項(xiàng)目,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),同時(shí)在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,能夠調(diào)節(jié)自身的壓力,舒緩學(xué)業(yè)上的緊張。

3.2 提高教師的教學(xué)水平

高校內(nèi)的田徑教師水平參差不齊,因此,只有提高教師的整體水平,才能提高教學(xué)效果,促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。教師在教學(xué)過(guò)程中,需要不斷積累經(jīng)驗(yàn),同時(shí)豐富自身的理論,強(qiáng)化各種項(xiàng)目的訓(xùn)練,不斷提高自身的素質(zhì),在理論與實(shí)踐方面共同提升。教師可以通過(guò)集體備課、研討會(huì)、專家講座等多種形式,研究授課的具體內(nèi)容,并且結(jié)合現(xiàn)代高校學(xué)生的心理特點(diǎn),制定科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃,既保證能充分學(xué)習(xí)到田徑的各個(gè)內(nèi)容,又能夠讓學(xué)生具有學(xué)習(xí)鍛煉的熱情。

3.3 加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)的重視程度

大部分高校學(xué)生喜愛(ài)一些時(shí)尚的運(yùn)動(dòng),例如瑜伽、國(guó)標(biāo)舞、健美操等,而對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)不夠重視,因此教師在授課的過(guò)程中,可以通過(guò)不同形式進(jìn)行宣傳,讓學(xué)生了解到田徑運(yùn)動(dòng)的魅力。除此之外,合理利用書(shū)本教材,對(duì)于其中的理論進(jìn)行詳細(xì)的講解,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng),對(duì)于身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的重要意義,從思想上重視田徑運(yùn)動(dòng),并且逐步轉(zhuǎn)化為興趣,這樣才能提高田徑運(yùn)動(dòng)的參與程度,有利于教學(xué)效果的提高。

3.4 合理設(shè)置田徑教學(xué)內(nèi)容

教師要合理設(shè)置田徑運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容,在高校體育教育中,田徑主要包括跑、跳、投,教師根據(jù)不同項(xiàng)目的特點(diǎn),科學(xué)制定教學(xué)方案,轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式,采用更加生動(dòng)活潑的形式,多角度展現(xiàn)田徑的魅力,在多樣性與趣味性上下功夫,以教材為核心,積極發(fā)揮主導(dǎo)作用,使田徑教學(xué)更具時(shí)效性。除此之外,在考核機(jī)制上可以靈活安排,考試內(nèi)容不必過(guò)于刻板,而要向多元化、綜合化發(fā)展,重視學(xué)生的心理情感。

4 結(jié)語(yǔ)

總而言之,田徑教學(xué)在高等教育體系中,不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì),還能夠塑造健康的人格,對(duì)于學(xué)生的身心都大有裨益。在教育改革不斷深入發(fā)展的今天,在體育教學(xué)中,要將學(xué)生的利益放在重要位置,并且更加關(guān)注學(xué)生的心理成長(zhǎng),予以更多的人文關(guān)懷,提高田徑教學(xué)的多樣性、趣味性,幫助學(xué)生循序漸進(jìn)進(jìn)行鍛煉,增強(qiáng)田徑教學(xué)的廣泛性、提高教師的教學(xué)水平、加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)的重視程度、合理設(shè)置田徑教學(xué)內(nèi)容,堅(jiān)持以人為本的運(yùn)動(dòng)觀念,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

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