排球選項(xiàng)課程對(duì)高職院校學(xué)生心理健康影響的研究①

楊云

(江蘇商貿(mào)職業(yè)學(xué)院 江蘇南通 226011)

作為高職院校體育課程中球類項(xiàng)目的一種,排球以其無(wú)需集體性的肢體接觸、安全性強(qiáng)的特點(diǎn)受到廣大師生的青睞。排球運(yùn)動(dòng)講求全面性、對(duì)抗性、技巧性和集體性,對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)提出了一定的要求,同時(shí)通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)和鍛煉,對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了一定的積極作用。該文以江蘇商貿(mào)職業(yè)學(xué)院為例,對(duì)排球選項(xiàng)課程對(duì)高職院校學(xué)生心理健康的影響,展開(kāi)了深入的調(diào)查與分析。

1 調(diào)查研究

1.1 研究對(duì)象

隨機(jī)抽取江蘇商貿(mào)職業(yè)學(xué)院學(xué)生320名,平均每個(gè)年級(jí)80名。其中每個(gè)年級(jí)中的男女生比例統(tǒng)一為1∶3,320名學(xué)生生源地城市和農(nóng)村的比例在男女生1∶3比例的前提下為1∶1,學(xué)生貧困和非貧困狀況同上也為1∶1。

1.2 研究方法

主要運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法,選用《癥狀自測(cè)量表》(Self-reporting Inventory)即SCL-90對(duì)320名學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,根據(jù)調(diào)查結(jié)果總結(jié)學(xué)生心理健康總體狀況,并以此為依據(jù)對(duì)各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)干預(yù),干預(yù)結(jié)束后再次對(duì)320名學(xué)生進(jìn)行SCL-90量表問(wèn)卷調(diào)查,前后進(jìn)行對(duì)比。

實(shí)驗(yàn)教學(xué)的體育干預(yù)針對(duì)不同年級(jí)采用不同的干預(yù)措施,主要內(nèi)容是:每個(gè)年級(jí)每個(gè)禮拜訓(xùn)練3次,每次不少于45min,共計(jì)12周。其中對(duì)一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行體育與健康課程干預(yù),前10周主要進(jìn)行排球體育課程教學(xué)和訓(xùn)練,后2周主要進(jìn)行心理健康課程教學(xué)。對(duì)二、三年級(jí)學(xué)生進(jìn)行體育選項(xiàng)課干預(yù),前5～6周的體育教學(xué)課程中,前半部分進(jìn)行排球項(xiàng)目的學(xué)習(xí),后半部分開(kāi)展乒乓球、健美操等選項(xiàng)課的嘗試學(xué)習(xí),主要是幫助學(xué)生找到自己的興趣點(diǎn),發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),后4～5周的教學(xué)按照學(xué)生提前根據(jù)自身情況選擇的課程進(jìn)行選項(xiàng)課的實(shí)踐并進(jìn)行健康體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試,期間還會(huì)進(jìn)行心理健康教育,具體的開(kāi)展時(shí)間依據(jù)任課教師的情況而定。對(duì)四年級(jí)學(xué)生進(jìn)行體育拓展課程干預(yù),包括11周的排球項(xiàng)目技能教學(xué)以及一周的心理健康理論教學(xué)。

2 研究結(jié)果

2.1 大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查結(jié)果

通過(guò)采用SCL-90量表對(duì)江蘇商貿(mào)職業(yè)學(xué)院320名學(xué)生進(jìn)行測(cè)量,結(jié)果顯示不同年級(jí)學(xué)生普遍存在不同程度的心理健康問(wèn)題。其中突出的幾項(xiàng)心理問(wèn)題表現(xiàn)為:強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、偏執(zhí)等。

大一、大二學(xué)生在強(qiáng)迫和人際關(guān)系因子中數(shù)值較大,主要是因?yàn)榇笠恍律鷦倓偛饺氪髮W(xué)校園,對(duì)于校園的環(huán)境、教學(xué)、生活、交友各方面不太熟悉,在逐漸適應(yīng)的過(guò)程中,他們的學(xué)習(xí)方式、生活方式、交往方式都會(huì)發(fā)生或大或小的變化,會(huì)有不適。

抑郁和焦慮問(wèn)題在大三、大四年級(jí)比較突出,主要是因?yàn)樵谶@一階段大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)去一半,很多學(xué)生在學(xué)業(yè)上沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo),在實(shí)現(xiàn)理想的道路上開(kāi)始迷茫?；蛘咴趯?shí)習(xí)找工作過(guò)程中,在復(fù)雜的社會(huì)背景下,遇到自己難以解決的困難,或者難以找到理想的工作,為自己的將來(lái)和前途感到焦慮。

另外,通過(guò)統(tǒng)計(jì)結(jié)果我們還觀察到,在人際關(guān)系、焦慮、偏執(zhí)因子中,男生比女生數(shù)值更大,而在強(qiáng)迫和抑郁因子中則女生數(shù)值大。主要是因?yàn)楦鶕?jù)我們的傳統(tǒng)和觀念,男生在社會(huì)和家庭中都自覺(jué)承擔(dān)較多的責(zé)任,堅(jiān)持自己的想法,女生心思相對(duì)細(xì)膩,凡事考慮的比較多反而會(huì)增加困擾。來(lái)自農(nóng)村地區(qū)、家庭條件比較差的學(xué)生在這些因子中普遍比來(lái)自城市地區(qū)和家庭條件較好的學(xué)生數(shù)值大。主要是因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村地區(qū)的學(xué)生普遍想通過(guò)學(xué)習(xí)改變命運(yùn),因此給自己施加過(guò)大的期望,在這其中可能會(huì)有比較多的消極體驗(yàn)。

2.2 大一學(xué)生排球教學(xué)前后心理健康水平對(duì)比分析

大學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)主要是讓學(xué)生掌握一項(xiàng)強(qiáng)身健體運(yùn)動(dòng),通過(guò)兩次測(cè)驗(yàn)結(jié)果的對(duì)比,在近3個(gè)月的排球?qū)W習(xí)之后,學(xué)生的心理健康水平明顯高于之前,測(cè)驗(yàn)的各維度得分都低于教學(xué)之前,在對(duì)強(qiáng)迫、人際關(guān)系、焦慮、抑郁各因子進(jìn)行的T檢驗(yàn)結(jié)果中,P值均小于0.01,呈現(xiàn)非常顯著性的差異,軀體化、敵對(duì)P值小于0.05,也呈現(xiàn)顯著差異。這主要是因?yàn)榕徘蜻\(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),本身就是對(duì)腦力勞動(dòng)的緩解。通過(guò)體育鍛煉,轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力,使得學(xué)生的強(qiáng)迫、焦慮情緒有所緩解。另外,排球運(yùn)動(dòng)的兩重性和集體性要求兩方隊(duì)員相互協(xié)調(diào),積極配合,采取有效戰(zhàn)術(shù)在攻擊和防御中致勝。在這一過(guò)程中,學(xué)生需要進(jìn)行相互討論和切磋,根據(jù)自身優(yōu)勢(shì)選擇攻防位置,使得學(xué)生對(duì)自己有較全面的認(rèn)識(shí),在體育鍛煉中獲得更多積極的體驗(yàn),同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力,在擴(kuò)大學(xué)生的社會(huì)交往面中緩和學(xué)生的人際關(guān)系。

2.3 二、三年級(jí)學(xué)生體育選項(xiàng)課干預(yù)前后心理狀況水平對(duì)比分析

通過(guò)測(cè)驗(yàn)結(jié)果的對(duì)比,各維度得分較干預(yù)前有所下降,但是沒(méi)有一年級(jí)表現(xiàn)顯著。主要是因?yàn)槎?、三年?jí)學(xué)生已經(jīng)有了一年的大學(xué)生活基礎(chǔ),在此基礎(chǔ)上熟悉了校園的環(huán)境和學(xué)習(xí)、生活的內(nèi)容并形成了交往圈,其心理狀態(tài)會(huì)有變化,但不明顯。實(shí)驗(yàn)后期的體育選項(xiàng)課中75%的學(xué)生繼續(xù)選擇排球課程,學(xué)生在自己感興趣的課程中進(jìn)行更加積極主動(dòng)的學(xué)習(xí),投入更多的注意和體力。在測(cè)驗(yàn)各維度中,敵對(duì)、焦慮、強(qiáng)迫數(shù)值下降并呈現(xiàn)顯著差異,人際關(guān)系、軀體化、恐怖數(shù)值也有所下降。

2.4 四年級(jí)學(xué)生體育拓展課程干預(yù)前后心理狀況對(duì)比分析

拓展課程相對(duì)于前面兩項(xiàng)課程來(lái)說(shuō),其對(duì)學(xué)生的技能要求較高,學(xué)生不僅僅學(xué)習(xí)排球的基礎(chǔ)知識(shí)和動(dòng)作,還要進(jìn)行更深層次的技能訓(xùn)練。排球運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗性要求攻防雙方在攻防轉(zhuǎn)換中進(jìn)行激烈的爭(zhēng)奪,其技巧性要求學(xué)生思考擊球的時(shí)間、角度以及戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù),要集中注意力根據(jù)突發(fā)情況及時(shí)調(diào)整自己的位置,成功攻防,在這一過(guò)程中,需要學(xué)生充分了解班級(jí)內(nèi)成員的情況,了解自身團(tuán)隊(duì)以及對(duì)方團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)信息,這樣可以提高學(xué)生的思維靈敏度以緩解心理的焦慮和偏執(zhí)。在激烈的爭(zhēng)奪中逐漸培養(yǎng)大學(xué)生正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、更加平靜地看待體育競(jìng)技的結(jié)果,養(yǎng)成良好的心態(tài)。在激烈對(duì)抗的條件下完成練習(xí)或者比賽,需要學(xué)生有較好的體能來(lái)承擔(dān)較大的運(yùn)動(dòng)量。尤其對(duì)于大四學(xué)生來(lái)講,面對(duì)畢業(yè)和就業(yè)的壓力,適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)有益無(wú)害。從對(duì)比結(jié)果來(lái)看,干預(yù)后的抑郁、焦慮、偏執(zhí)、人際關(guān)系、軀體化數(shù)值下降,尤其在焦慮和軀體化兩方面呈現(xiàn)顯著差異。

2.5 結(jié)論

通過(guò)實(shí)驗(yàn)前后兩次測(cè)驗(yàn)結(jié)果對(duì)比得出,排球選項(xiàng)課程對(duì)高職院校學(xué)生心理健康有著積極的影響。不同年級(jí)的學(xué)生因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)水平的不同,需要解決的問(wèn)題也不同,所以排球課程對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生影響側(cè)重也不同:大一學(xué)生主要體現(xiàn)在強(qiáng)迫、人際關(guān)系、焦慮、抑郁方面;大二、大三學(xué)生主要體現(xiàn)在敵對(duì)、焦慮、強(qiáng)迫維度;大四學(xué)生主要集中在焦慮和軀體化。精神病性在三種干預(yù)中有變化,但是都不呈現(xiàn)顯著差異。另外,在性別、生源地、家庭經(jīng)濟(jì)條件的不同因素中,學(xué)生之間數(shù)據(jù)的變化也有差異。

3 結(jié)語(yǔ)

運(yùn)用實(shí)驗(yàn)的手段,我們證明排球課程對(duì)高職院校學(xué)生的心理健康有積極的影響。根據(jù)這一理論成果的啟示,我們應(yīng)該在高職院校認(rèn)真開(kāi)展體育教學(xué),尤其是排球教學(xué)。但是在實(shí)際的排球教學(xué)中,不少高職院校沒(méi)有對(duì)其給予高度的重視,在排球教學(xué)的師資隊(duì)伍、教學(xué)場(chǎng)地、教學(xué)器材以及排球教學(xué)的觀念中存在很大的問(wèn)題,這需要教育部門(mén)、學(xué)校以及廣大師生共同解決問(wèn)題。不僅僅是排球教學(xué),在包括排球教學(xué)的整個(gè)體育教學(xué)都應(yīng)該得到應(yīng)有的重視,參與其中的各界人員要本著“健康第一”的理念,更好的發(fā)揮體育對(duì)學(xué)生心理健康的積極作用。

[1]董海宇.“三自主”體育選項(xiàng)課對(duì)大學(xué)生體質(zhì)影響的研究[D].蘇州:蘇州大學(xué),2007.

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