吉林省普通高校開設技巧運動選項課的構想①

許蘭東（長春光華學院　吉林長春　130117）

吉林省普通高校開設技巧運動選項課的構想①

許蘭東
（長春光華學院吉林長春130117）

摘 要：該文通過文獻資料法較系統(tǒng)地從技巧運動的特點以及培養(yǎng)學生集體主義精神、娛樂功能、健身功能等方面闡述了吉林省普通高校開設技巧運動選項課的必要性。技巧運動具有傳承體操文化、提高學生的運動能力以及意志品質的作用，在幫助和保護中讓學生更加團結、理解和包容，符合體育課程改革的要求。吉林省普通高校有一批掌握技巧運動知識的教師，編排一些簡單易懂以健身為目的教學內容，提高課堂樂趣，吸引更多的學生的參與其中；并且技巧運動對場地的要求不高，這為吉林省普通高校開設技巧選項課提供了前提條件。

關鍵詞：技巧運動 吉林省 普通高校 選項課 教師

①基金項目：本文榮獲2012年全國高等院校體操類課程改革與發(fā)展學術報告研討會二等獎。

中共中央國務院《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》提出，學校教育要貫徹“健康第一”的指導思想。這就要求體育課程要遵循一定的原則，建立一套符合學生身體健康的學科教育體系，并盡快付諸于實踐。技巧運動俗稱“翻筋頭”，也叫“墊上運動”，由翻騰、平衡等動力性、靜力性動作組成。它是很多體育項目訓練的基礎，并被廣泛地運用。[1]“技巧”一詞源于希臘語“伶俐”，即指完善掌握縱跳、平衡和力量的人，它恰當地概括了技巧動作的特征。

1　吉林省普通高校技巧選項課的教學內容

學校體育是國家全民健身計劃和奧運爭光計劃的基礎，是學校教育的重要組成部分，是培養(yǎng)高素質專門人才的重要環(huán)節(jié)。普通高校的體育教學提倡“健康第一”“以人文本”的思想，以健身為目的地開展體育運動。對教學內容的編排上，改變以往以競技運動項目為主的教學目的體系，從育人的角度出發(fā)全面理解體育教學的現實意義。技巧運動選項課要根據此觀念編排教學內容。

2　技巧運動的特點

2.1技巧運動的內容豐富

技巧運動是翻騰、平衡動作的組成，根據不同的年齡、性別、身體條件等因地制宜地進行鍛煉，以達到增強體質、增進健康、健身的目的。

2.2提高人體基本活動能力

技巧運動中的各種基礎動作都是發(fā)展身體活動能力的有效方法。它的活動內容主要是：人體根據跑、跳等運動時的基本特征，從不同角度進行變化發(fā)展，并最終成為發(fā)展人體基本活動能力的有效手段。

2.3發(fā)展身體素質

通過不斷的鍛煉可全面增強各運動器官、內臟器官和神經系統(tǒng)的功能，提高學生的柔韌性、靈活性、控制能力以及空間感覺。

2.4教學中廣泛地應用保護與幫助

保護與幫助在技巧教學中是一種安全措施和特有的教學手段，它對學生加速建立正確的動作姿勢、消除恐懼心理、培養(yǎng)學生團結互助、互相關心的精神均具有重要的意義。

2.5技巧運動具有一定的藝術性

在技巧運動教學中，對學生完成的動作，要求協(xié)調、節(jié)奏感強、姿態(tài)優(yōu)美。技巧運動的藝術要求是通過學生的動作美、形體美、精神面貌等體現出來，給人一種美的享受。

3　吉林省普通高校技巧運動選項課開設的教學目標

技巧運動有著冗長的歷史，它是體操運動的一部分，長期以來，我國體操課程設置以競技運動技能為主，教學比較枯燥，這使得體操運動在艱難中慢慢向前發(fā)展。在吉林省普通高校技巧運動選項課主要以健身、娛樂為目的，而非競技性的運動。它開展的教學目標如下。

3.1使學生養(yǎng)成自覺的健身習慣

在技巧運動的教學中我們不僅僅為了讓學生學到基本的技術，更重要的是要讓學生養(yǎng)成良好的健身習慣和自覺健身的習慣，這是最本質的東西。國家提倡全民健身計劃，是讓人們在國家的號召下，自覺的去健身，達到強身健體、修養(yǎng)身心的目的。學校體育是全民健身計劃的重點，學校是教書育人的地方，通過在學校宣揚健身，培養(yǎng)學生健身意識，為國家培養(yǎng)出健康的現代化人才。

3.2培養(yǎng)學生以人為本，構建和諧校園的意識

現代體育教學由以前以教師為中心開展教學轉變?yōu)橐詫W生為中心開展教學，這是以人為本的體現。構建和諧校園現在吉林省普通高校提出的目標，而實現這一目標體育教學起著重要作用。體育課在吉林省普通高校很普及，是學生喜歡的課，它是最容易聚集學生的課。技巧運動可以培養(yǎng)學生團結互助的精神，這為建設和諧校園提供了條件。

3.3傳承體操文化

技巧運動是體操的一部分，有很多人總認為體操就是競技體操，其實不然，體操包括技巧運動、健美操、器械體操、競技體操等。以前普通高校開展體操主要以競技體操為主，使得學生對體操的含義有所混淆。因競技體操的競技性、危險性、復雜性等特點使學生望塵莫及，所以體操雖然年歲久遠但發(fā)展滯后。學校體育具有傳承和傳播文化的作用，通過在吉林省普通高校開展技巧運動選項課，是學生既能學習到非競技性的動作，又能讓學生懂得體操文化并不斷的繼承下去，讓體操繼續(xù)著悠久的歷史。

4　吉林省普通高校開設技巧運動選項課的必要性

4.1技巧運動有助于大學生成為全面發(fā)展的人才

現在普通高校都提出學生要“一專多能”，這是適應時代發(fā)展的需要，同時也為現代社會輸送更多的綜合素質較高的“全能型”人材。今天企業(yè)所看重的不僅僅是大學生較高的科學文化知識以及良好的邏輯分析能力，他們同樣看重大學生的團隊精神及合作意識。技巧運動不僅可以鍛煉學生的敏銳反應能力及身體協(xié)調能力，還可以培養(yǎng)大學生團結合作的意識和較強的組織性紀律性。我們在傳授學生技巧運動動作的同時，還要發(fā)揮集體的力量讓個人的價值在集體的幫助下得以體現。只有這樣，技巧運動在吉林省普通高校開展的最重要價值才能得以實現。因此，在吉林省普通高校開設技巧選項課是非常具有現實意義的。

4.2符合現代體育教學思想的要求

隨著科學技術的進步和社會老齡化帶來人們對終身體育的強

烈追求。這就要求在學校體育教學要與社會接軌，建立以人為本的教育觀，實現教育的人性化和教育的個性化，實施素質教育，使學生的文化和個性共同發(fā)展的思想；培養(yǎng)學生自覺進行體育活動的習慣，使學生理解運動的必要性，并體會運動的樂趣。以完善體格，增強體質，促使身心全面發(fā)展為主要目標。技巧運動在向集健身、娛樂、育人為一身的多元化教育目標改變，追求綜合教學的思想，這符合現代教學思想的要求。

4.3有利于吉林省普通高校體育選項課課程改革

在“素質教育”和“健康第一”的學校教育改革背景下，2002年國家教育部頒布了新一輪的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》（以下簡稱《綱要》）。《綱要》要求普通高校體育課程設置要滿足運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應目標。技巧運動既可提高學生的運動技能、滿足身體健康目標，又可在運動中得到美的培養(yǎng)、緩解學生的心理壓力，實現心理健康目標，因此在普通高校開設技巧運動課程是符合《綱要》體育課程設置的目標要求的，有利于全面推進“素質教育”和實施“健康教育”和倡導以人為本、健康體育、快樂體育和個性體育等教學新的理念，也有利于吉林省普通高校體育課程改革。

5　吉林省普通高校開設技巧運動選項課的可行性

5.1技巧運動對場地器材要求不高

在吉林省普通高校開設技巧項目主要是一些簡單的滾翻類及平衡類的動作，在鍛煉時需要有體操墊，對場地也沒有特殊的要求，利用既有的場地條件如體育館、室外場等，無須重新建設場地，運動裝備要求也很簡單，非常易于在吉林省普通高校中廣泛開展。

5.2具有一定的師資力量

吉林省普通高校的體育教師都是普通高校體育專業(yè)畢業(yè)生，在大學期間都必修過技巧運動課，都可以比較熟練地教授技巧運動動作，因此非常有利于普通高校開設該課程。

5.3技巧運動簡單易學，容易引發(fā)學生的學習興趣

技巧運動項目技術特征明顯，入門簡單，在教師的示范和同學之間幫助下可很快進入角色；學生不需要太長的時間就能達到一定的程度，使其感受到技巧運動帶來的快樂，容易更好的引發(fā)學生的興趣，從而激發(fā)學生的參與熱情并積極投入到技巧運動中來。

6　結語

技巧運動是一項集健身、娛樂等于一體的體育運動項目，培養(yǎng)學生多方面的素質，增強學生的健康水平，完善體育教學內容。學校體育教學改革，勢在必行，改革的目的是要激發(fā)廣大學生對體育運動的熱愛并積極投入，活躍校園生活，增強學生體質。吉林省普通高校體育課應該順應時代的發(fā)展，以積極的姿態(tài)吸納適應在校大學生的年齡特點需要的技巧運動，實現自身的改革和發(fā)展。并根據社會對人才的需求以及吉林省普通高校學生的身心特點和學校自身的特點建立有效的機制，在新課標的理論基礎下，使技巧運動順利進入吉林省普通高校體育選項課中。

參考文獻

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作者簡介：許蘭東（1984，6—），男，漢，山東高唐人，碩士研究生，講師，研究方向：體育教學。

中圖分類號：G83

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）03（a）-0099-02