探析大學(xué)體育教育與形體美學(xué)教育

張曉杰（錦州師范高等?？茖W(xué)校　遼寧錦州　121000）

探析大學(xué)體育教育與形體美學(xué)教育

張曉杰
（錦州師范高等?？茖W(xué)校遼寧錦州121000）

摘 要:大學(xué)是締造人才的搖籃，現(xiàn)代大學(xué)生不僅僅在科學(xué)文化知識上要求有一定的層次，而且對身體條件、心理素質(zhì)以及適應(yīng)能力等也有要求，體育教育不但可以培養(yǎng)學(xué)生良好道德情操，提高身體素質(zhì)，也可以在體育鍛煉中塑造一個(gè)人的良好外觀形象。因此形體美學(xué)教育關(guān)系到學(xué)生對體育的認(rèn)識和興趣。該文主要闡述體育教育中的形體美學(xué)教育對發(fā)展學(xué)生形體的重要性，以及形體美學(xué)教育與大學(xué)體育的關(guān)系。

關(guān)鍵詞:大學(xué)體育體育教育形體美美學(xué)

體育運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)人的身體素質(zhì)，提高健康水平，同時(shí)能有效的塑造人體體形，使人們擁有一個(gè)健而美的體態(tài)。目前，很多大學(xué)生盲目的追求時(shí)尚，追求美，出現(xiàn)追求“豆芽菜”體型的學(xué)生日趨增多。因此，在大學(xué)體育教育中注重對形體美學(xué)教育是必要的，通過科學(xué)合理的對鍛煉方法和思想的轉(zhuǎn)變，不僅使大學(xué)生對美有更深的理解，同時(shí)還能引導(dǎo)大學(xué)生正確的對美的追求，使之樹立正確的審美觀，也促進(jìn)大學(xué)生積極主動(dòng)的參與到體育鍛煉中來，從而為培養(yǎng)社會(huì)型人才做出有力保證，也為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

1　形體美學(xué)的內(nèi)涵

形體美是指人的整體指數(shù)合理和人體各部位之間的比例關(guān)系恰當(dāng)，形成優(yōu)美和諧的外觀特征。形體是指人體的外在表現(xiàn)，人體只有在四肢、軀干、頭部及頭部五官的合理配合下才能顯示出姿態(tài)美、體態(tài)美、線條美和外部形態(tài)與內(nèi)部情感的和諧統(tǒng)一美。

形體美學(xué)是人體外在的形式美的簡稱。主要指人體表面令人悅目的形狀和優(yōu)美的姿態(tài)。它包括身體勻稱美、身體曲線美、骨骼美、肌肉美和膚色美等。在人體的整體美中起著舉足輕重的作用。宏觀上可以概括起來分為的靜態(tài)美和動(dòng)作的姿態(tài)動(dòng)態(tài)美兩種。

2　形體美學(xué)教育與大學(xué)體育教育的關(guān)系

大學(xué)體育教育內(nèi)容豐富多樣，其中形體美學(xué)教育是大學(xué)體育教育中的一部分，但是其作用和功能不容小視，因此又是密不可分的。形體美學(xué)教育可以讓學(xué)生充分認(rèn)識到體育的優(yōu)點(diǎn)與作用，可以讓學(xué)生把枯燥、乏味的技術(shù)動(dòng)作化為生動(dòng)、美好的藝術(shù)形象，它是通過鮮明、生動(dòng)、形象等特點(diǎn)來激蕩人們的情感，產(chǎn)生情感共鳴，讓學(xué)生對體育產(chǎn)生濃厚的興趣，從而做到“寓教于樂”。形體美是在先天遺傳和后天塑造的基礎(chǔ)上獲得的，由于先天遺傳是無法改變的，后天塑造就顯的非常重要。體型主要取決于骨骼的組成與肌肉的狀況，而骨骼的組成與肌肉的狀況主要可以由體育運(yùn)動(dòng)來改善，從而可以改變?nèi)说捏w形部分不足的地方，可以在一定程度上彌補(bǔ)遺傳帶來的不足，同時(shí)能有效的保持人體優(yōu)美的體形，并不斷增加自身藝術(shù)修養(yǎng)，以達(dá)到自然、和諧、健康的體型美。因此，大學(xué)體育與形體美學(xué)教育的關(guān)系就變的密不可分。只有通過對形體美學(xué)的認(rèn)識，才能讓學(xué)生認(rèn)識形體美，讓我們的學(xué)生形成對形體美科學(xué)合理的追求。從而激發(fā)學(xué)生利用體育鍛煉來達(dá)到形體美的需求，使其積極主動(dòng)的參加到大學(xué)體育課程中以及日常體育鍛煉中來。

3　大學(xué)體育教育中，形體美學(xué)教育的功能

3.1促進(jìn)學(xué)生塑造美的身體姿態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度

人的動(dòng)作是在高級神經(jīng)系統(tǒng)支配下實(shí)現(xiàn)的，人體各環(huán)節(jié)在空間活動(dòng)的變化和形式，有著各種優(yōu)雅的靜態(tài)姿勢，同時(shí)也有著各種敏捷、協(xié)調(diào)的動(dòng)態(tài)動(dòng)作。形體訓(xùn)練大多采用的靜力性活動(dòng)和控制能力的練習(xí)，也就是通過肌肉的緊張和收縮，使身體固定于某種姿勢，如良好的站立姿勢。大學(xué)生通過學(xué)習(xí)，會(huì)逐漸形成對“美”的認(rèn)識。增強(qiáng)形態(tài)的控制能力，增強(qiáng)活力和信心，從而塑造優(yōu)美的身體姿態(tài)。氣質(zhì)是人的個(gè)性特征之一，主要表現(xiàn)在情緒發(fā)生的快慢、強(qiáng)弱、表現(xiàn)的快慢及動(dòng)作的靈敏或遲鈍方面；風(fēng)度則是指人的言談、舉止、態(tài)度的良好表現(xiàn)。不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對人的氣質(zhì)、風(fēng)度的形成有不同的影響。如瑜珈等形體訓(xùn)練可以培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度，這是因?yàn)樾误w練習(xí)本身包含著人的精神、氣質(zhì)、風(fēng)度。

3.2陶冶情操，培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀

通過形體美學(xué)教育，可以使教學(xué)過程與學(xué)生的審美活動(dòng)有機(jī)地融合在一起，使學(xué)生能在身體練習(xí)中領(lǐng)略到各類動(dòng)作中的美感，陶冶情操。做到體育和美育的完美結(jié)合，才能使學(xué)生在主動(dòng)、快樂的心境中體驗(yàn)身體的負(fù)荷，達(dá)到健身強(qiáng)體的目的，從而養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

3.3促使學(xué)生主動(dòng)參加到體育運(yùn)動(dòng)中來

體型主要取決于骨骼的組成與肌肉的狀況。只有在體育教育中讓學(xué)生充分認(rèn)識到體育的“美”才能讓學(xué)生積極主動(dòng)的參與到體育運(yùn)動(dòng)中來。努力練習(xí)以達(dá)到心目中身材的比例合度、肌肉豐富、線條流暢的美的形體。它的影響可歸納為:（1）塑造美的形體。（2）培養(yǎng)美的情操、美的靈魂。（3）審美能力的提高。正因?yàn)樾误w美學(xué)教育的這些強(qiáng)大影響力，才促使學(xué)生為了塑造美的形體和美的情操而更加積極主動(dòng)的參與到體育運(yùn)動(dòng)中來，并通過體育鍛煉來達(dá)到自己對“美”的需求。

3.4培養(yǎng)學(xué)生在體育課程中的自信心

大學(xué)的學(xué)生部分來自農(nóng)村，由于經(jīng)常參加生產(chǎn)勞動(dòng)，皮膚曬得比較黑，加上服飾的落后，心里總覺得自己不如城里的同學(xué)漂亮，產(chǎn)生自卑心理。通過形體美學(xué)教育可以讓她們逐步認(rèn)識到膚色、服飾的美只是外在的美，心靈美、健康美才是真正的美，改變錯(cuò)誤的審美觀念。從而積極主動(dòng)的參加到體育活動(dòng)中來，盡情展示自身富有“美”。使她們在歡樂的環(huán)境中自我陶冶，在自娛中陶冶美的情操，調(diào)節(jié)心理平衡，培養(yǎng)正確的審美觀念及良好的性格和思想品德。

3.5改變學(xué)生對體育課程認(rèn)識的誤區(qū)

在大學(xué)體育課程中，由于一些學(xué)生不了解體育的美學(xué)內(nèi)涵，便認(rèn)為體育課程只是一門可有可無的大學(xué)學(xué)科，是為了修學(xué)分而被迫參加到體育課程中的。這樣就會(huì)造成部分學(xué)生不愿參加體育運(yùn)動(dòng)，上課敷衍了事，平時(shí)也不愿意參加課外體育鍛煉。而一旦他們了解了體育的美育功能，理解了體育的美學(xué)意義，便會(huì)認(rèn)識到參加體育運(yùn)動(dòng)是為了自己的形體美而參加，從而改變對體育的態(tài)度，積極主動(dòng)的參加到體育運(yùn)動(dòng)中來，久而久之，就會(huì)形成好的體育運(yùn)動(dòng)

習(xí)慣，最終愛上體育。

4　結(jié)論

形體美學(xué)是一種綜合的整體美，它既包含了人體外表形狀，輪廓的美，又包含了人體在各種活動(dòng)中表現(xiàn)出來的體態(tài)美，所謂形體美，就是在體格、體型、姿態(tài)融會(huì)而成，展現(xiàn)出來的和諧的動(dòng)作美。形體美學(xué)教育的根本目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、塑造美的形體，讓學(xué)生認(rèn)識形體美，正確追求形體美，同時(shí)教會(huì)學(xué)生可以終身受益的健身活動(dòng)。大學(xué)體育教育中，學(xué)生對形體美學(xué)有了具體的認(rèn)識之后就會(huì)把枯燥乏味的技術(shù)動(dòng)作化為生動(dòng)美好的藝術(shù)形象。讓學(xué)生形成對美的認(rèn)識，從而，認(rèn)識美、創(chuàng)造美。因此在大學(xué)體育教育中開展形體美教育是非常必要的，因?yàn)椋挥虚_展了形體美學(xué)教育，才能讓學(xué)生更好的認(rèn)識體育、了解體育，從而積極主動(dòng)的參加到體育中來。

隨著生活水平的不斷提高，人們渴求健康的同時(shí)也向往形體美。實(shí)踐證明，通過科學(xué)的形體教學(xué)與訓(xùn)練，可以改變和改善不良體型，達(dá)到肌肉勻稱、比例協(xié)調(diào)、舉止和諧、姿勢優(yōu)美、氣質(zhì)高雅?？梢哉f形體美學(xué)教育是一種特殊的人體雕塑藝術(shù)；是大學(xué)體育的需要，是社會(huì)發(fā)展的需要，也是大學(xué)生對自身發(fā)展創(chuàng)造條件的需要。因此，大學(xué)體育中的形體美學(xué)教育直接關(guān)系到學(xué)生對體育的興趣，通過對學(xué)生進(jìn)行形體美學(xué)教育來培養(yǎng)學(xué)生對形體美的追求。使學(xué)生感受美、鑒賞美、進(jìn)而創(chuàng)造美。形體美學(xué)的教育，直接影響到學(xué)生對“美”的認(rèn)識，進(jìn)而影響到學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識與參與到體育運(yùn)動(dòng)中來的主動(dòng)性。由此可以看出，形體美學(xué)教育在大學(xué)體育中占有及其重要的地位，它不但可以讓學(xué)生知道什么才是形體“美”，還能告訴學(xué)生，如何才能做到形體“美”，從而引導(dǎo)學(xué)生通過體育運(yùn)動(dòng)來追求美、創(chuàng)造美，提高學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，最終奠定體育在大學(xué)教育中的重要地位。由此，形成了學(xué)生從認(rèn)識美到創(chuàng)造美，再到更深層次的認(rèn)識美，更深層次的創(chuàng)造美的一個(gè)好的發(fā)展態(tài)勢。促

中圖分類號:G807

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文章編號:2095-2813（2015）07（a）-0138-02