蓮落塵
高二女孩自輕自賤
青春叛逆沖突不斷
小鳳凰是在網(wǎng)上向我求助的高二女孩。她在QQ里給我留言說:“我得了受虐強(qiáng)迫癥。我喜歡一個(gè)男生,可是他不喜歡我。我每天都死皮賴臉地找他,千方百計(jì)找機(jī)會(huì)和他搭話。他厭煩時(shí)會(huì)對(duì)我說話很難聽,這讓我很傷心,可我還是忍不住找他。然而對(duì)于喜歡我的男生,我卻是躲避,我認(rèn)為那些男生根本不是真的喜歡我……”
小鳳凰急于擺脫自己這種“受虐”的心理狀態(tài),常常在網(wǎng)上求助或者搜索資料,對(duì)照自己的問題進(jìn)行自我心理探索,找各種心理量表進(jìn)行自我測(cè)評(píng)。我建議她在當(dāng)?shù)卣覍I(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)。她說在小縣城里找不到心理咨詢室,也沒有支付咨詢費(fèi)的經(jīng)濟(jì)能力。我不忍心看她胡亂對(duì)號(hào)入座地給自己貼上“受虐強(qiáng)迫癥”的標(biāo)簽,答應(yīng)每周六晚上通過網(wǎng)絡(luò)視頻給她做咨詢。
小鳳凰這樣描述她的家庭:我的父母都沒有多少學(xué)問,母親在一家藥店當(dāng)?shù)陠T,爸爸在交通局上班。我和媽媽給爸爸起了一個(gè)外號(hào)叫魔王,因?yàn)樗偸呛車?yán)厲,對(duì)我非打即罵。他是轉(zhuǎn)業(yè)軍人,性格比較倔強(qiáng)古板,從來不茍言笑,對(duì)我的管理非常嚴(yán)苛。記得小學(xué)二年級(jí)的一個(gè)周六下午,該去舞蹈班上課時(shí)天降大雨,我不愿去。爸爸非逼著我去,催幾次看我還是坐著不動(dòng),他突然就發(fā)火了,一巴掌打在我的臉上,讓我頭暈眼花,當(dāng)時(shí)就鼻孔流血。我“哇”地大哭起來。我媽跑過來拉我,被爸爸推出很遠(yuǎn),仍逼問我到底去不去舞蹈班。我聽著窗外的狂風(fēng)暴雨,心里充滿了恐懼,依舊沉默不語。他就呵斥我:“你是啞巴嗎?今天就是下黑雪也得去!”我的鼻子一直在流血,我害怕自己血流完會(huì)死,就哭著點(diǎn)點(diǎn)頭。媽媽也一直哭著勸他:“別逼孩子了,先讓她止住血吧!”這樣,我才得到媽媽的照顧。休息一會(huì)兒之后,我和爸爸都穿上雨衣,我坐在他的電動(dòng)自行車上,沖進(jìn)雨幕之中。整個(gè)跳舞過程,我就像個(gè)機(jī)器人似的,沒有任何感覺,只是機(jī)械地跟著老師比畫,不敢停下來。那天晚上,我發(fā)了高燒,感覺自己躺在血泊之中快要死了。那場(chǎng)病持續(xù)了將近一周,媽媽始終陪伴著我。雖然爸爸也跑前跑后地拿藥、交費(fèi)、送飯,但是他始終黑著臉,似乎這都是我的錯(cuò),是我給他找了麻煩。我甚至能夠從他的表情里看到他對(duì)我的厭惡和憤怒。
小鳳凰說起她和父親的關(guān)系時(shí),總是有很強(qiáng)烈的情緒起伏。她說:“我始終與魔王保持很遠(yuǎn)的距離,甚至刻意躲避他。他不在家時(shí),我感覺非常輕松自在。只要他一回家,我就緊張。上初中后,我和他的沖突日漸增多,我甚至有和他大吵一架、從此不再相見的沖動(dòng)。因此,在初中時(shí),我沒少挨打?;丶彝砹恕W(xué)習(xí)成績(jī)下降了、沒有按照他的要求去補(bǔ)課了、不按時(shí)起床了、玩手機(jī)了、沒洗碗了……他總是有很多訓(xùn)斥或者打我的理由,以至于到后來,他不打我罵我,我反而感覺不正常了。上高中后,我毫不猶豫地選擇了住校,他大發(fā)雷霆,強(qiáng)烈反對(duì)。我死活不回去,并向他宣稱,如果再逼我,我就永遠(yuǎn)不回家。最終,他不得不向我妥協(xié)。我終于不必再每天看到他,終于可以擁有自由的空間了。正是因?yàn)樽⌒?,才使我有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心理問題,并由此開始了自我反省、自我探索的歷程。”
通過兩次的咨詢,我了解到小鳳凰其實(shí)是個(gè)非常優(yōu)秀的女孩,自我覺察能力很強(qiáng),很有禮貌,有非常好的語言表達(dá)能力,而且獨(dú)立性強(qiáng),樂觀向上,學(xué)習(xí)成績(jī)也很好。當(dāng)我把這些信息反饋給她,并且對(duì)她說“你是個(gè)優(yōu)秀的、可愛的、值得被愛的孩子”時(shí),她掩面痛哭,不可自抑。我默默地等待她平靜下來。她說:“每當(dāng)聽到別人說或看到類似‘你是值得被愛的、你并沒有配不起什么’的話時(shí),我就非常心酸,因?yàn)槲矣X得自己是不值得被愛的?!闭f完,她又以手遮面,沉默了。
魔王父親心藏真愛
固執(zhí)認(rèn)為愛是嚴(yán)管
到第三次咨詢時(shí),小鳳凰的心情仍然非常糟糕。她上來就抱怨道:“昨天數(shù)學(xué)有一部分題,同學(xué)告訴我不是作業(yè),我就沒寫。沒想到剛上課,老師檢查作業(yè),居然就是那部分題。查到我,發(fā)現(xiàn)我沒做,特別嚴(yán)厲地訓(xùn)斥了我一頓。就在8個(gè)小時(shí)之前,我剛剛被魔王以同樣的口氣訓(xùn)斥,各種委屈、難過、不開心,我根本沒法學(xué)習(xí)了……”短暫的沉默之后,小鳳凰突然問我,“您介意和魔王聊聊嗎?我突然有個(gè)想法,覺得我開不了口的這些話,通過您的疏導(dǎo),可能會(huì)讓他的狀態(tài)好一些?!?/p>
第二天,小鳳凰的父親就加了我的QQ,我們約定仍然在周六晚上進(jìn)行咨詢。通過視頻,我看到小鳳凰所稱的“魔王”的確長(zhǎng)著一張刻板、冷漠、嚴(yán)肅的臉,聲音非常硬。他上來就說:“我女兒給你說了什么?你說吧!”我微笑問他:“你感覺她會(huì)說什么呢?你了解她嗎?”他仍然板著臉說:“不知道,我們之間沒啥話說!她遺傳了我的倔強(qiáng),現(xiàn)在非常叛逆?!苯酉聛?,他說了很多對(duì)女兒的不滿和擔(dān)心。比如,他不愿意女兒住校,擔(dān)心住校不安全,怕女兒結(jié)交不好的朋友,不按時(shí)作息,不按時(shí)吃飯;他對(duì)女兒經(jīng)常上網(wǎng)感到非常擔(dān)心和無奈,女兒把平板電腦、手機(jī)都放到自己房間里或者帶到學(xué)校去,經(jīng)常上網(wǎng)到很晚,影響睡眠,視力越來越差,學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳,他還非常害怕女兒在網(wǎng)上聊天遇到壞人;他還說女兒不吃家里做的飯和學(xué)校的飯,經(jīng)常到外面吃一些垃圾食品;他還抱怨說,女兒沒有時(shí)間觀念,玩起來毫無節(jié)制,總是不按時(shí)回家,早上不按時(shí)起床;他最擔(dān)心的是女兒早戀,簡(jiǎn)直讓他措手不及,又無計(jì)可施……在他冗長(zhǎng)的敘述中,我感覺他的語氣越來越柔和,對(duì)女兒的怨氣也漸漸轉(zhuǎn)化為對(duì)女兒的擔(dān)憂和焦慮。
我對(duì)他說:“你是一位非常有責(zé)任心的父親,你一定非常愛女兒,并且為她操了很多心,只是你的愛心女兒感受不到。因?yàn)槟惆炎约旱膼垭[藏得太深了!”這位父親感動(dòng)得幾欲落淚,臉上的表情也生動(dòng)起來。我接著問他:“假如完美的女兒是100分,你給女兒打多少分呢?”他不假思索地說:“90分!”
我很詫異,女兒在他心目中如此優(yōu)秀,他怎么還對(duì)她非打即罵呢?他的回答很快讓我消除了疑慮。
他說:“我女兒非常任性、自主,她媽從小慣著她,簡(jiǎn)直就是縱容她。所以我必須對(duì)女兒嚴(yán)格管教,必須讓她有所敬畏,而且我的性格就是這樣的,不會(huì)溫和。我的教育理念就是:不打不成器,棍棒出孝子?!蔽覇査骸澳阌X得自己的教育方法好嗎?”他一臉沮喪地說:“不好!女兒離我越來越遠(yuǎn)了,根本沒法溝通了。我不了解女兒到底是怎么想的,不知道怎么幫助她,唉!”
我反饋說:“你女兒的主要問題是感覺自己不可愛,不值得被愛。因?yàn)樗龥]有感受到愛。如果女孩子在成長(zhǎng)過程中,尤其是6歲以前沒有得到父親的肯定和夸獎(jiǎng),沒有得到爸爸足夠的擁抱和肌膚接觸的話,當(dāng)青春萌動(dòng)的時(shí)候,她會(huì)急于去找男朋友,就是為了得到擁抱和撫摸,依戀一個(gè)男人,補(bǔ)償自己在爸爸那里沒有得到的親密,并渴望得到男人的肯定;或者,她會(huì)拒絕碰觸異性,不敢付出愛;或者在學(xué)習(xí)工作上拼命表現(xiàn),從中得到肯定。因此,父親愛女兒、肯定女兒、夸獎(jiǎng)女兒、擁抱女兒,對(duì)孩子的一生有至關(guān)重要的作用。一個(gè)人的成長(zhǎng)依靠發(fā)自內(nèi)心的愛,這是最可信的。一個(gè)沒有獲得足夠愛的孩子,不太會(huì)表達(dá)愛,也不太會(huì)接受愛。”
這位父親恍然大悟,表示會(huì)反思自己的教育方式,盡量與女兒溝通,取得女兒的理解和諒解。
坦誠(chéng)溝通互相理解
珍惜親情用愛聯(lián)接
第二天,我給小鳳凰留言:“昨天和你父親進(jìn)行了視頻咨詢。雖然他很嚴(yán)厲,說話語氣也很生硬,但是我感覺他非常愛你,而且對(duì)你評(píng)價(jià)很高,除了對(duì)你在作息時(shí)間、愛玩手機(jī)電腦、吃不健康食品、住校不安全等方面擔(dān)憂之外,其他的都對(duì)你很滿意。只是他愛你的方式不同,而且他自身的性格倔強(qiáng),不會(huì)溫和待人,所以你感覺父親很不好相處。如果你們能夠很好地溝通,相信會(huì)有不一樣的發(fā)現(xiàn)。天下所有的父母都希望給兒女最好的東西,只是他們認(rèn)為最好的東西不一定是兒女需要的,因此愛有時(shí)候會(huì)變成負(fù)擔(dān)甚至是煩惱。請(qǐng)你體諒他!”我希望小鳳凰能夠從接受父親開始,嘗試著接受自己、愛自己,這是咨詢的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
然而小鳳凰并不相信父親的愛。她說:“我就像一塊橡皮泥,開始捏的時(shí)候還會(huì)反彈,到最后被捏扁了,就沒法保持原來的彈性和恢復(fù)原來的狀態(tài)了。正如我和魔王的關(guān)系,他虐我,我抗議。然而他虐我到最后,我也就認(rèn)同了、習(xí)慣了,也沒法恢復(fù)到正常人的抗虐性了。這就是我的心理問題所在!”
在以后的咨詢里,我嘗試著讓小鳳凰學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)和接納自己,告訴她:“其實(shí)每個(gè)人都有成長(zhǎng)的疼痛,然而不同的人有不同的對(duì)待方式,讓人痛苦的并不是事實(shí)本身,而是對(duì)事情的態(tài)度?!蔽蚁M淖儗?duì)父親的認(rèn)知和對(duì)自我的認(rèn)知。最關(guān)鍵的是讓她學(xué)會(huì)接納自己,讓她相信自己是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、樂觀、積極向上、值得被愛的人,只有接納了自己,才會(huì)有心靈的寧靜。
讓小鳳凰接納自己的過程非常艱難。我給她分享了露易斯·海的《如何愛自己》中所介紹的十種方法,讓她知道,每個(gè)人都是被上帝咬了一口的蘋果,都不完美,要接納不完美的自己,就像既接受白天也要接納黑夜一樣。只有完全接納自己,才可能真正地改變自己。一個(gè)人如果不先愛自己,就不會(huì)真正地愛別人。
又經(jīng)過三次咨詢之后,小鳳凰終于坦言:“現(xiàn)在魔王已經(jīng)算不得我的敵人了,我越來越深刻地意識(shí)到,我的敵人是自己的心魔!”她還告訴我,“今晚回家了,剛剛爸爸和我聊了兩句,語氣比以前溫和許多,我卻感覺無所適從。我知道爸爸是愛我的,但是我恨他為何把愛隱藏得那么深,以至于讓我成為現(xiàn)在的樣子!”
我知道,小鳳凰和爸爸之間的關(guān)系已經(jīng)開始發(fā)生改變了,但是彼此都需要一個(gè)適應(yīng)過程。我不斷地給父女增強(qiáng)互相溝通的動(dòng)力。當(dāng)小鳳凰主動(dòng)敞開心扉與父親聊天時(shí),父親非常驚喜和感動(dòng),他給我留言說:“原來認(rèn)為,父母對(duì)孩子心里有愛就足夠了,沒想到愛的方式不當(dāng)會(huì)給孩子造成這么大的傷害。我會(huì)改變的,只要能讓女兒好,我愿意為她做出任何改變?!?/p>
這是一個(gè)讓我感動(dòng)至深的咨詢經(jīng)歷,這個(gè)經(jīng)歷讓我明白,隱藏的愛也會(huì)成為困擾,父母對(duì)子女贊賞肯定、平和溝通真的很重要。當(dāng)然,這個(gè)經(jīng)歷也讓我感受到,愛,是良藥,可以治愈一切。
【編輯:潘金瑞】