初中生心理健康教育實踐策略探討

殷麗華

摘要：當(dāng)前，社會經(jīng)濟快速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也逐漸加快，工作、學(xué)習(xí)的壓力越來越大，心理問題不斷出現(xiàn)。初中階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們逐漸成長，渴望獨立，但是也由于他們的身心不夠成熟，社會閱歷少，無法獨立。初中學(xué)生是心理問題出現(xiàn)比較多的群體。初中生的心理問題不容忽視，應(yīng)積極采取措施做好初中生的心理健康教育工作，使初中生能夠積極健康的發(fā)展。本文就初中生心理健康教育實踐策略進行分析和研究。

關(guān)鍵詞：初中生 心理健康教育 實踐策略

心理健康是人體健康的重要組成部分。1946年，第三屆國際心理衛(wèi)生大會定義為：心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào);適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。在初中階段，學(xué)生的心理健康是其成長與發(fā)展的前提和基礎(chǔ)，初中階段的學(xué)生身心發(fā)展還不夠成熟，社會經(jīng)驗少，處理問題的能力和方法還不高，很容易受到學(xué)習(xí)、朋友、家長等因素的影響，出現(xiàn)心理問題。如果心理問題不能及時得到有效的解決，就容易影響初中生的健康成長，甚至導(dǎo)致人格出現(xiàn)缺陷。

一、初中生心理健康教育存在的問題

（一）對心理健康教育的重視程度不夠

在初中學(xué)校中，學(xué)校和教師將主要的精力都放到提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績中，抓文化課、提高升學(xué)率是學(xué)校需要做的頭等大事，心理健康教育的時間基本沒有。有些學(xué)校即使有心理健康教育的課程，也會成為其他學(xué)科的補課時間。學(xué)校管理者的心理健康教育思想比較落后，沒有認(rèn)識到心理健康教育對于初中階段學(xué)生的重要影響和意義，學(xué)校沒有合適的心理健康教育活動，學(xué)生的心理問題無處排解，學(xué)生不知道方法進行解決，導(dǎo)致很多中學(xué)生做出違法亂紀(jì)的行為。

（二）心理教師數(shù)量不足，質(zhì)量不高

當(dāng)前，初中學(xué)校的心理健康教育的教師數(shù)量嚴(yán)重不足，不少心理健康教育的教師都是由學(xué)校團委等部門的教師兼職，他們中的大部分人對心理健康教育沒有專門的研究，只是為了做好學(xué)校布置的的工作，他們沒有經(jīng)過系統(tǒng)化的教育培訓(xùn)，對心理教育方面的知識了解不夠透徹，心理咨詢的經(jīng)驗不足，技能不高，不利于實現(xiàn)高效的心理健康教育結(jié)果。

（三）心理健康教育的方式比較單一

目前，初中階段的心理健康教育就是教師將心理健康方面的知識灌輸給學(xué)生，課堂教學(xué)的氣氛比較沉悶，學(xué)生沒有學(xué)習(xí)的興趣，心理健康教育課程的開設(shè)形式化，無法實現(xiàn)良好的教學(xué)效果。心理健康教育課是一門實踐性比較強的課，而且具有一定的針對性。但是在實際的初中心理課堂上，教師只講一些比較共性的問題，不能對學(xué)生的個別心理問題進行針對性的教學(xué)，教學(xué)的效果不明顯。

（四）錯誤的認(rèn)識導(dǎo)致心理咨詢室的利用率不高

社會中的很多人對心理存在問題的人比較歧視，甚至被等同于精神病。這種觀念下，即使有初中生意識到自己的心理存在問題，也不敢說出來，不敢求助于心理教師，害怕心理教師將自己的情況說出去，影響自己的學(xué)習(xí)和生活，所以很多初中生都選擇隱瞞自己的心理問題，心理咨詢室中很少看到學(xué)生的身影。還有些學(xué)校的心理咨詢室只是擺設(shè)作用，并不對學(xué)生開放，設(shè)置心理咨詢室是為了應(yīng)付上級的檢查。

二、初中生心理健康教育實踐策略

（一）提高學(xué)校對心理健康教育的重視程度

為了進一步推動學(xué)校心理健康教育工作的開展，學(xué)校應(yīng)加強對心理健康教育的重視程度，明確心理健康對于初中學(xué)生成長與發(fā)展的重要意義，將心理健康教育放在日常教育的重要位置上，成立心理健康教育小組，明確心理教師的重要職責(zé)，保證心理健康教育的各種經(jīng)費，設(shè)置合理的心理健康教育課程和教師，保證初中心理健康教育工作的開展。

（二）強化心理健康教師的素質(zhì)能力

要加強初中生的心理健康教育，還需要有高素質(zhì)的教師做前提。學(xué)校應(yīng)選擇一些心理專業(yè)的優(yōu)秀畢業(yè)生進行心理健康教育工作，定期對心理健康教育教師進行教育培訓(xùn)，掌握心理診斷的方法以及各種軟件的應(yīng)用，并要求心理專家進行教育講座。學(xué)校還應(yīng)組織心理教師對學(xué)校內(nèi)的典型心理問題進行分析和探究，找出合適的解決方案，提高心理教育的效果。同時，學(xué)校也應(yīng)組織心理教師到醫(yī)院進行臨床實踐，了解心理問題的表現(xiàn)，從更加有針對性地開展工作。心理教師還應(yīng)加強自己的職業(yè)道德，和藹地對待每一位進行心理咨詢的學(xué)生，并為他們保守秘密，使學(xué)生更加信任教師，能夠?qū)⒆约旱男睦韱栴}講給心理教師聽，從而幫助自己的解決心理問題。

（三）提高心理咨詢室的利用率

目前，很多初中學(xué)校的心理咨詢室比較簡陋，硬件設(shè)施以及環(huán)境不完善，對于心理咨詢工作的開展有一定的負(fù)面影響，為了提高心理健康教育的效果，學(xué)校應(yīng)建立完善的心理咨詢室，配備完善的基礎(chǔ)設(shè)施，改善心理咨詢室的環(huán)境和氛圍，使心理咨詢室的環(huán)境優(yōu)雅、舒適，學(xué)生在心理咨詢室能夠放松自己的緊張情緒，配備專業(yè)化的心理檢測儀器和設(shè)備，幫助心理教師判斷心理問題。同時，學(xué)校的心理咨詢室應(yīng)遠(yuǎn)離學(xué)生聚集的位置，避免學(xué)生在進行心理咨詢的過程中受到周圍學(xué)生的偏見，增加學(xué)生的心理壓力。保證心理咨詢室在日常教學(xué)時間隨意為學(xué)生開放，以便滿需足學(xué)生心理咨詢的需要。

（四）營造良好的校園環(huán)境氛圍

環(huán)境對學(xué)生的影響是潛移默化的，也是影響學(xué)生心理發(fā)育的重要因素，學(xué)校應(yīng)為初中生營造良好的校園環(huán)境氛圍，促進學(xué)生心理的健康發(fā)展。學(xué)校應(yīng)強化自己的精神文化建設(shè)，樹立正確的學(xué)風(fēng)和校風(fēng)，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變自己的教育觀念，全心全意地為學(xué)生服務(wù)，為人師表，鼓勵學(xué)生，學(xué)生應(yīng)勤奮好學(xué)、尊重師長，實現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌，不給心理問題滋生的空間和土壤，使每一位初中生都能夠積極健康的成長。

（五）強化社會以及家庭的積極作用

除了學(xué)校要加強心理健康教育外，社會和家庭也應(yīng)積極發(fā)揮作用，為學(xué)生的心理健康教育做出貢獻。社會要形成正確的教育理念，營造良好的社會環(huán)境，正確對待學(xué)生的心理問題，不歧視、嘲笑心理存在問題的學(xué)生，而應(yīng)積極發(fā)揮社會的力量，幫助學(xué)生進行心理問題的預(yù)防和解決。家庭方面，家庭是學(xué)生接受教育的第一個場所，家長的言行舉止以及教育方式對于學(xué)生的心理發(fā)展機成長也有著重要的影響。學(xué)校應(yīng)定期組織一些心理教育的講座，讓家長了解到心理健康教育的重要意義，了解心理健康教育的知識和技能，加強學(xué)校與家長之間的溝通和交流，及時了解學(xué)生的發(fā)展情況，并對學(xué)生的心理問題進行正確的引導(dǎo)和干預(yù)，使學(xué)生實現(xiàn)積極健康的成長。

初中階段學(xué)生的心理健康教育是十分重要的，學(xué)校應(yīng)加強對心理健康教育的工作的重視程度，建立完善的心理咨詢室和教師，幫助學(xué)生解決心理問題，同時，加強社會、家庭的共同努力，實現(xiàn)學(xué)生的良好教育，促進初中生能夠健康的成長與發(fā)展。

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（責(zé)編 張景賢）