中學(xué)生體質(zhì)下降因素分析及解決途徑

張華

【摘 要】 近年來(lái)我國(guó)青少年的身體素質(zhì)呈現(xiàn)出下降趨勢(shì)，中學(xué)生身體體質(zhì)下降明顯，中學(xué)生體質(zhì)下降原因有很多，但不外乎社會(huì)、學(xué)校、家庭、自身的影響因素，改變中學(xué)生的身體素質(zhì)要從多方面入手，改善學(xué)生的生活環(huán)境，優(yōu)化學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，鍛煉學(xué)生的意志。文章通過(guò)對(duì)初中生身體素質(zhì)下降的情況進(jìn)行了詳細(xì)客觀的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)行的中學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)中的問(wèn)題，提出了解決方案，希望能為中學(xué)生身體素質(zhì)的提高提供參考。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生;身體素質(zhì);影響因素;策略

青少年的健康成長(zhǎng)關(guān)系到社會(huì)主義接班人的重大問(wèn)題，要保證青少年的身體健康，身體素質(zhì)過(guò)硬是社會(huì)的需要，是學(xué)校的任務(wù)家庭的愿望，但是近些年來(lái)青少年人群身體素質(zhì)下降嚴(yán)重，威脅到了他們的身體健康，大量的肥胖兒童出現(xiàn)，教育部曾將做過(guò)學(xué)生體能測(cè)試報(bào)告，報(bào)告顯示中學(xué)生體能狀況下降趨勢(shì)明顯，肥胖率上升、視力問(wèn)題發(fā)生率居高不下，高血壓、冠心病、糖尿病等一些老年疾病也發(fā)生在學(xué)生身上，這已經(jīng)成為了現(xiàn)實(shí)情況，亟待社會(huì)學(xué)校和家庭解決。

一、中學(xué)生身體素質(zhì)下降原因

首選是社會(huì)和學(xué)校因素影響，中國(guó)社會(huì)歷來(lái)就有學(xué)而優(yōu)則仕的說(shuō)法，應(yīng)試思想在中國(guó)就有深厚的歷史傳統(tǒng)，這種非正常思想影響了現(xiàn)代社會(huì)，大量的學(xué)生被考試所迫花費(fèi)了大量的時(shí)間在應(yīng)付考試上，在教室和補(bǔ)習(xí)班度過(guò)了自己的童年和學(xué)生生涯，人才競(jìng)爭(zhēng)加劇的時(shí)代，大量用人單位唯學(xué)歷論的用人原則也變相加大了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，再這樣的環(huán)境下國(guó)家教育部門(mén)所提倡的提高學(xué)生課外活動(dòng)量，鍛煉學(xué)生的動(dòng)手能力和自主思考能力，提高學(xué)生的身體素等一系列要求都成了一紙空談，調(diào)查顯示有百分之八十的學(xué)生正在上補(bǔ)習(xí)班，有百分之三十的學(xué)生同時(shí)在上幾個(gè)學(xué)習(xí)班，學(xué)生不能完成正常的學(xué)業(yè)內(nèi)容更不用說(shuō)鍛煉身體。學(xué)校在學(xué)生身體素質(zhì)下降方面有不可推卸的責(zé)任，初中學(xué)校在教學(xué)課程安排上有著更大的靈活性，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力應(yīng)該更小，但是現(xiàn)階段的情況是，許多學(xué)校為了追求自己的學(xué)校升學(xué)率排名，大量增加學(xué)生和老師的壓力，讓學(xué)生增加上課學(xué)習(xí)時(shí)間和一些不必要的補(bǔ)習(xí)活動(dòng)。此外還有一些客觀原因?qū)е铝藢W(xué)校的體育教育無(wú)法跟進(jìn)，例如大量的務(wù)工人員進(jìn)城，城市學(xué)校不足導(dǎo)致了學(xué)校班級(jí)人數(shù)大大超標(biāo)，體育教學(xué)設(shè)備和場(chǎng)地不足導(dǎo)致了學(xué)校安排體育鍛煉的時(shí)間縮短，處于安全原因有個(gè)別學(xué)校不提倡讓學(xué)生參與群體活動(dòng)。體育教學(xué)也長(zhǎng)期得不到改革，保留著陳舊的落后的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生對(duì)體育沒(méi)有興趣。

其次是家庭和個(gè)人影響因素，現(xiàn)代家庭的逐漸呈現(xiàn)出小型化的趨勢(shì)，孩子在家庭中的受重視程度越來(lái)越高，大量家庭存在溺愛(ài)孩子的現(xiàn)象，對(duì)還孩子的身體鍛煉少了，給孩子吃苦的機(jī)會(huì)少了，許多孩子的意志力大大下降。家庭的影響使學(xué)生逐漸對(duì)體育鍛煉持有畏難心理拈輕怕重，教育部規(guī)定的每天保證學(xué)生一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間根本無(wú)法保證，孩子們的身體狀況逐漸下降是必然趨勢(shì)。另外受家庭環(huán)境影響，有些孩子從下就養(yǎng)成了不良生活習(xí)慣，比如家長(zhǎng)在家抽煙喝酒， 熬夜看電視上網(wǎng)等習(xí)慣都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。

二、改善學(xué)生身體素質(zhì)的途徑

首先學(xué)校要對(duì)自身體育教學(xué)課堂進(jìn)行優(yōu)化，保證體育鍛煉的有效執(zhí)行，創(chuàng)新課堂教學(xué)方式，和體育評(píng)價(jià)制度，制定適合實(shí)際情況的教學(xué)目標(biāo)，改善學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，給學(xué)生帶來(lái)體育的樂(lè)趣，組織學(xué)生參加多種多樣的體育娛樂(lè)活動(dòng)，幫助學(xué)生建立自信提升身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，幫助學(xué)生制定符合其自身的體育鍛煉計(jì)劃，必要時(shí)進(jìn)行體育鍛煉考核，把學(xué)生的體育成績(jī)和老師的教學(xué)成果掛鉤，形成倒逼機(jī)制，保證實(shí)施效果。提高一線體育老師的綜合素質(zhì)，只有專(zhuān)業(yè)的體育教師才能幫助學(xué)生制定鍛煉計(jì)劃，持續(xù)跟進(jìn)學(xué)生的身體鍛煉情況。

其次，改變家庭的體育觀念，對(duì)家庭的落后觀念予以教育，家庭教育對(duì)學(xué)生的良好生活習(xí)慣有著重要的影響，要改變學(xué)生的不良生活習(xí)慣必須改變他們的生活環(huán)境，學(xué)校應(yīng)定時(shí)組織家長(zhǎng)開(kāi)會(huì)，讓家長(zhǎng)理解學(xué)生身體鍛煉的重要性，讓家長(zhǎng)明白身體鍛煉比學(xué)習(xí)更重要，改變家長(zhǎng)原有落后的錯(cuò)誤思想觀念，大力宣傳科學(xué)的生活方式，鼓勵(lì)家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子進(jìn)行體育鍛煉。

三、結(jié)束語(yǔ)

中學(xué)生體育鍛煉的缺乏導(dǎo)致身體素質(zhì)下降的原因有很多，但不外乎上文提到的社會(huì)、學(xué)校、家庭、個(gè)人等方面的影響因素，提高學(xué)生的體育鍛煉興趣，培養(yǎng)社會(huì)體育鍛煉的風(fēng)氣還要各個(gè)方面相互配合，作為體育工作者不能停留在表面現(xiàn)象，要深挖體育教育的不良影響因素，要充分認(rèn)識(shí)到學(xué)校體育以及體育課堂教學(xué)中存在的嚴(yán)重問(wèn)題，是這一根本原因造成了中學(xué)生厭煩體育課，甚至逃避體育課，不參加任何形式的體育鍛煉，最終導(dǎo)致中學(xué)生體質(zhì)下降的嚴(yán)重后果。

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（作者單位：信陽(yáng)師范學(xué)院體育學(xué)院）