淺談中小學(xué)生的身體健康相關(guān)問題

李向勤 王紅英 趙梅

【中圖分類號】R-1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號】1671-8801（2015）02-0309-02

在《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)?！边@是中共中央國務(wù)院在當(dāng)前的歷史條件下，從我國人才培養(yǎng)和可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的高度出發(fā)對受教育者提出的基本希望和要求，受教育者的發(fā)展以及健康問題已成為全世界所關(guān)注的熱門話題。但目前學(xué)生的健康狀況卻非常令人擔(dān)憂，根據(jù)近年來和體檢統(tǒng)計(jì)，我縣中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂觀： 一是視力普遍不良；二是身體肥胖增多；三是體能狀況堪憂；四是運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)不高。

一、以下為2014年我縣疾控中心對15所城鄉(xiāng)中小學(xué)校的體檢統(tǒng)計(jì)情況：

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1、視力不良情況：從小學(xué)到高中，視力下降情況成逐年上升，且有上升迅速，從小學(xué)的視力不良27.70%到高中（瀘西一中）的81.27%，并且也有城鄉(xiāng)差異，如舊城小學(xué)為鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)視力不良率為27.70%，建設(shè)小學(xué)為城鎮(zhèn)小學(xué)視力不良率46.31%，向陽中學(xué)為鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)視力不良率為45.35%，瀘西二中為城鎮(zhèn)中學(xué)視力不良率76.27%。高中（瀘西一中）最為嚴(yán)重視力不良率為81.27%。

2、營養(yǎng)不良情況：從營養(yǎng)不良和肥胖情況來看，有“小胖墩”和“小豆芽”兩個(gè)極端化，如向陽小學(xué)營養(yǎng)不良率為16.01%，肥胖率為1.78%。向陽小學(xué)為貧困鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)，從此也反映了一個(gè)問題，貧困山區(qū)的孩子們需要我們更多的關(guān)懷支持。建設(shè)小學(xué)為城鎮(zhèn)小學(xué)營養(yǎng)不良率為7.49%，肥胖率卻為8.65%，瀘西一中營養(yǎng)不良率為8.88%，肥胖率為1.64%。瀘西二中營養(yǎng)不良率為6.27%，肥胖率也為6.27%。

二、原因分析

導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因是課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，睡眠嚴(yán)重不足，體育鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度不夠。此外 ，學(xué)生升學(xué)壓力較大，引發(fā)學(xué)生精神緊張也是導(dǎo)致體質(zhì)下降的原因。

首先，是學(xué)校方面。目前的教育體制決定了學(xué)校偏重于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，體質(zhì)健康往往被忽視，尤其是初三和高三畢業(yè)年級的學(xué)生，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，中高考科目課程往往擠占了體育課和體育活動(dòng)時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)生沒有時(shí)間和精力參加體育鍛煉。害怕學(xué)生發(fā)生意外傷害也是影響學(xué)校體育教學(xué)順利開展的重要因素。許多學(xué)校因?yàn)榕掳l(fā)生安全事故，而取消了跳繩、單雙杠等“高?！斌w育項(xiàng)目教學(xué)，并撤掉了相應(yīng)的體育器械。同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)，體育教學(xué)方法的科學(xué)性與實(shí)效性之間也存在問題，部分學(xué)校存在體育教學(xué)模式僵硬、體育課程設(shè)置不合理現(xiàn)象，教師的教學(xué)能力和水平也有待提高。如很多學(xué)校強(qiáng)迫孩子參加跑圈等枯燥的體育活動(dòng)，學(xué)生不感興趣，被動(dòng)參加，容易產(chǎn)生厭煩情緒和逆反心理，對體育失去興趣；有些學(xué)校放棄了籃球、體操和武術(shù)等教學(xué)項(xiàng)目，體育課上只設(shè)置達(dá)標(biāo)項(xiàng)目，走進(jìn)了體育教學(xué)的誤區(qū)，嚴(yán)重挫傷了孩子們參加體育鍛煉的積極性，導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育但不喜歡體育課的現(xiàn)象出現(xiàn)。

其次，是學(xué)生方面。大部分學(xué)生缺乏增強(qiáng)體質(zhì)的自覺性，沒有每天鍛煉的習(xí)慣和健康的生活方式，如不認(rèn)真做課間操；每天的體育活動(dòng)時(shí)間，仍然呆在教室里。有較多的學(xué)生在雙休日及節(jié)假日熱衷于把有限的一點(diǎn)空閑時(shí)間用來玩電腦游戲或上網(wǎng)聊天，沒有安排體育鍛煉時(shí)間，像跳繩、丟沙包等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目逐漸在消失。

再次，是家庭方面?，F(xiàn)在許多家長都過度地給予孩子學(xué)習(xí)方面的壓力，認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行，并不重視孩子的身體素質(zhì)。除了正常的課業(yè)外，往往還給孩子報(bào)名各種家教、補(bǔ)習(xí)班、特長班等，導(dǎo)致孩子們身體綜合負(fù)荷指標(biāo)下降。另外，家長們盲目地為孩子補(bǔ)充過剩的營養(yǎng)，如高熱量、高脂肪的垃圾食品，也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。

最后，是社會(huì)方面原因。如今社會(huì)上真正適合孩子們運(yùn)動(dòng)鍛煉的場館和設(shè)施很少。許多學(xué)生所住的社區(qū)附近根本沒有體育活動(dòng)場所，僅有三成學(xué)校體育場館在節(jié)假日向?qū)W生免費(fèi)開放。而各種名目繁多的夏令營中，真正能讓孩子們接觸和體驗(yàn)大自然、陶冶身心的戶外活動(dòng)也已經(jīng)很少了，很多活動(dòng)項(xiàng)目往往改頭換面成了應(yīng)試教育的培訓(xùn)班。

三、有如下建議：

1.進(jìn)一步端正辦學(xué)思想，推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。學(xué)校應(yīng)堅(jiān)持“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，真正實(shí)現(xiàn)由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”的轉(zhuǎn)變。要認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和新課程標(biāo)準(zhǔn)，開足上好體育課。要把健康素質(zhì)作為評價(jià)學(xué)生全面發(fā)展的重要指標(biāo)。要在學(xué)生中樹立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的成長理念，引導(dǎo)學(xué)生積極參加“陽光體育”。學(xué)校應(yīng)增加體育經(jīng)費(fèi)在辦學(xué)經(jīng)費(fèi)中的比重，努力提高體育教學(xué)質(zhì)量。學(xué)校必須嚴(yán)格執(zhí)行國家的有關(guān)規(guī)定，合理安排學(xué)生在校的學(xué)習(xí)時(shí)間，控制作業(yè)量，確保學(xué)生有足夠的睡眠時(shí)間和體育鍛煉時(shí)間。

2.走出家庭教育誤區(qū)，更新觀念，培養(yǎng)孩子健全的人格。每一個(gè)家庭，每一位家長，都要樹立正確的教育觀、健康觀和成才觀，不能以犧牲孩子的健康為代價(jià)，進(jìn)行“課業(yè)加餐”。 要引導(dǎo)青少年學(xué)生科學(xué)合理地使用電子學(xué)習(xí)及娛樂產(chǎn)品。家長要掌握必要的營養(yǎng)科學(xué)知識(shí)，注意改善孩子的膳食結(jié)構(gòu)，矯正孩子的偏食習(xí)慣，有意識(shí)地讓孩子多勞動(dòng)、多運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)孩子科學(xué)、健康、文明的生活方式。

3.社會(huì)齊抓共管，形成合力，共同促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長。教育、衛(wèi)生部門要加快學(xué)生體質(zhì)與健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，定期公布監(jiān)測結(jié)果，及時(shí)指導(dǎo)學(xué)校體育衛(wèi)生工作。要進(jìn)一步辦好學(xué)校食堂，聘請專業(yè)營養(yǎng)師，科學(xué)制訂學(xué)生食譜。要建立和完善學(xué)校體育的專項(xiàng)督導(dǎo)制度，建立目標(biāo)責(zé)任制，對體質(zhì)狀況持續(xù)下滑的學(xué)校實(shí)行“一票否決”。體育部門要把青少年學(xué)生作為實(shí)施全民健身計(jì)劃的重點(diǎn)，開放社會(huì)體育設(shè)施，為學(xué)生體育鍛煉創(chuàng)造必要的物質(zhì)條件。共青團(tuán)要利用青少年學(xué)生組織程度較高的特點(diǎn)，推進(jìn)其體育鍛煉和健身計(jì)劃，積極開展全民健身活動(dòng)。新聞媒體要多關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康，加大宣傳力度，在廣大青少年學(xué)生中營造崇尚運(yùn)動(dòng)、熱愛生活、珍視健康的濃厚氛圍。