爬爬樂（中班）

朱玉華

設(shè)計(jì)意圖：

爬行能增強(qiáng)幼兒四肢肌肉以及背肌、腹肌的力量，提高幼兒動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)能力，發(fā)展耐力素質(zhì)。中班幼兒的四肢力量仍然較弱，上下肢動(dòng)作配合不夠協(xié)調(diào)，因此，在小班開展簡(jiǎn)單爬行活動(dòng)的基礎(chǔ)上，我們引導(dǎo)幼兒探索用爬行方式通過各種各樣的障礙物，合理控制活動(dòng)密度和活動(dòng)量，以提高中班幼兒的身體協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)他們的四肢力量。

目標(biāo)：

1.探索不同姿勢(shì)的爬行動(dòng)作，嘗試通過不同的障礙物。

2.在游戲中增強(qiáng)四肢的力量，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡能力。

3.嘗試克服困難，體驗(yàn)爬行的樂趣。

準(zhǔn)備：

兩座長(zhǎng)3米、寬20厘米、高20厘米的平衡木，四座長(zhǎng)3米、寬20厘米、高25厘米的平衡木，小螞蟻胸貼每人一個(gè)，樂曲《甩蔥歌》。

過程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)：模仿小螞蟻?zhàn)杂膳佬?/p>

1.幼兒集體做熱身操。

師：今天我們來當(dāng)快樂的小螞蟻。螞蟻媽媽要和小螞蟻一起出去尋找食物，現(xiàn)在先來活動(dòng)活動(dòng)身體吧。（幼兒邊念兒歌“太陽(yáng)公公起得早，小螞蟻們來做操，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”邊做動(dòng)作。）

2.幼兒練習(xí)無障礙自由爬。

師：我們是一群快樂的小螞蟻，爬來爬去真開心。爬得快，爬得慢，向前爬，向后爬，倒著爬，側(cè)著爬，轉(zhuǎn)個(gè)圓圈爬爬爬……

（析：熱身操讓幼兒將身體的各個(gè)部位活動(dòng)開了，“小螞蟻”角色將幼兒自然引入爬行動(dòng)作的學(xué)習(xí)中。在自由爬行中，教師引導(dǎo)幼兒集體學(xué)習(xí)個(gè)別幼兒富有特點(diǎn)的爬行動(dòng)作，為下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)埋下了伏筆。如四肢著地直腿爬為后面的“爬山坡”游戲作了鋪墊；倒爬鍛煉了幼兒的手臂、手腕力量，為后面的“滑行”游戲打下了基礎(chǔ)。）

二、游戲“爬山坡”：嘗試在障礙物上開展四肢著地的爬行活動(dòng)

1.在窄平衡木上爬。

（場(chǎng)地布置：將兩座3米長(zhǎng)、20厘米寬的平衡木擺成間隔1.5米的兩豎排。）

師：這里有兩座山坡，山坡那邊有許多好吃的豆子等著我們?nèi)ミ\(yùn)。螞蟻寶寶要怎么從山坡上爬過去呢？

師：爬的時(shí)候要注意什么？

師：一個(gè)接著一個(gè)爬，不要與其他小伙伴碰撞。（幼兒爬行。）

2.在寬平衡木上爬。

（場(chǎng)地布置：將兩座平衡木合并成一組，變成寬度為40厘米的小橋，縱向擺放。）

（幼兒一個(gè)跟著一個(gè)屈膝爬過山坡，游戲進(jìn)行兩遍。）

師：除了屈膝爬，還可以怎么爬過山坡？誰來勇敢地試一試？

師：大家可以多想幾種辦法來爬過這座橋。

（幼兒跟隨示范者練習(xí)其他爬法：倒爬、側(cè)爬、四肢著地直腿爬，之后，在平衡木上休息調(diào)整。）

（析：此處設(shè)置的具有一定高度的平衡木，使幼兒同樣的動(dòng)作具有了不同的難度，有幫助幼兒適應(yīng)接下來在障礙物上爬行的作用。）

三、游戲“鉆山洞”：練習(xí)匍匐爬鉆過25厘米高的平衡木

（場(chǎng)地布置：分別用兩座高25厘米的平衡木橫擺出兩個(gè)“山洞”。）

1.個(gè)別幼兒示范玩法。

師：爬過了山坡，現(xiàn)在又有兩個(gè)山洞擋住了我們的去路。螞蟻寶寶怎么鉆山洞呢？誰來試一試？

師（根據(jù)個(gè)別幼兒的示范動(dòng)作進(jìn)行小結(jié)）：鉆山洞時(shí)要把身體伸直，肩膀、肚子、雙腿緊緊貼在地面上，手臂伸向頭的前方。

師：鉆山洞的時(shí)候怎樣才能不碰到頭和屁股呢？

2.幼兒集體練習(xí)匍匐爬行。

（幼兒循環(huán)練習(xí)，教師注意觀察幼兒的爬行動(dòng)作，進(jìn)行適時(shí)提示和糾正。）

（析：教師對(duì)材料的高度作了適當(dāng)控制，并對(duì)幼兒“鉆山洞的時(shí)候怎樣才能不碰到頭和屁股”作了生動(dòng)的提示，有利于幼兒掌握匍匐爬行的動(dòng)作技能。）

四、游戲“過大河”：練習(xí)在不同高度的平衡木上滑行

（場(chǎng)地布置：將兩座高20厘米的平衡木縱向連接，擺出一座“橋”。）

1.教師示范玩法，幼兒觀察雙手和雙腳抱住平衡木爬行的動(dòng)作。

師：前面一條大河擋住了我們的去路，河面上只有一座索橋。我們要從上面滑行過河，媽媽先來試一試。

2.個(gè)別幼兒示范玩法，其他幼兒繼續(xù)觀察動(dòng)作要領(lǐng)。

師：誰能像媽媽一樣倒滑過索橋嗎？橋下有滾滾的河水，我們滑行的時(shí)候要注意什么？（雙手雙腳緊緊抱住平衡木。）

（幼兒練習(xí)來回倒滑2次，個(gè)別不會(huì)的幼兒可單獨(dú)練習(xí)。）

（析：滑行動(dòng)作對(duì)于幼兒來說有一定的挑戰(zhàn)性，幼兒需要掌握動(dòng)作要領(lǐng)，才能保證滑行的有效和安全。在這一環(huán)節(jié)，教師和能力較強(qiáng)的幼兒分別作了示范，為其他幼兒提供了反復(fù)觀察的機(jī)會(huì)；小橋的高度被控制在20厘米，降低了幼兒初次練習(xí)的難度；情境問題“橋下有滾滾的河水，滑行時(shí)要注意什么”再次提示幼兒要掌握“雙手雙腳緊緊抱住平衡木”的動(dòng)作要領(lǐng)。）

3.幼兒嘗試滑過不同高度的平衡木。

（場(chǎng)地布置：將兩座25厘米高的平衡木分別縱向擺放成另外兩座“橋”。）

師：咦，河面上又多了幾座橋，你想滑過哪座橋，就去試試吧。

師：每一座橋的高度都不一樣，你們都去試一試。

師：你剛才滑過了哪座橋？你是怎么滑行的？

（鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)，并針對(duì)幼兒的練習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)。）

（析：設(shè)置高低不同的兩組“平衡木”，目的是鼓勵(lì)幼兒根據(jù)自己的能力挑戰(zhàn)不同難度的任務(wù)。能力強(qiáng)的幼兒可以充分展示，滿足挑戰(zhàn)自我的需求；能力弱的幼兒也可在活動(dòng)中得到一定的鍛煉。）

五、放松身體，結(jié)束活動(dòng)

師：小螞蟻們累不累？躺在草地上休息吧！

（幼兒舒展身體，躺在地上，然后自由翻滾身體，伸展四肢。）endprint