團(tuán)體心理輔導(dǎo)在初一學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

白永江

在中學(xué)開展心理團(tuán)輔活動(dòng)是非常適應(yīng)的，因?yàn)閷W(xué)校中班級(jí)團(tuán)體是自然而然存在的；受教育者都處于相似的身心發(fā)展階段，有共同要面對(duì)的發(fā)展課題和成長(zhǎng)困擾；成長(zhǎng)中的青少年更關(guān)注同伴對(duì)自己的評(píng)價(jià)，更容易接受來自同齡人的建議。心理學(xué)研究證明，團(tuán)體對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展有重要的影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)（以下簡(jiǎn)稱心理團(tuán)輔）在學(xué)校班級(jí)中開展非常適用有效。

根據(jù)多年來對(duì)中學(xué)初一學(xué)生做心理團(tuán)輔的經(jīng)驗(yàn)，筆者總結(jié)出初一學(xué)生的心理特點(diǎn)，并在活動(dòng)過程中針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)以及活動(dòng)中的表現(xiàn)給予及時(shí)的幫助。讓他們通過自我認(rèn)識(shí)，并在相互的交流討論中達(dá)到自助的心理團(tuán)輔目的。

初一學(xué)生剛剛進(jìn)入青春期他們的心理有敏銳多思，有對(duì)異性排斥的心理特點(diǎn)。與異性交往使他們感到羞澀不安。形成了男生或女生的團(tuán)體交往方式，這種心理特點(diǎn)影響了學(xué)生間的正常交往，不利于班級(jí)的團(tuán)結(jié)和建設(shè)。

活動(dòng)實(shí)例：水果蹲。水果蹲規(guī)則如下：每組若干人分成一組，每組分別命名為水果的名稱（例如蘋果，香蕉，橘子，西瓜，櫻桃），水果蹲由主持人開始說：蘋果蹲蘋果蹲蘋果蹲完橘子蹲，此時(shí)代表橘子的隊(duì)伍就要根據(jù)節(jié)奏蹲下起立蹲下起立，同時(shí)嘴里要說橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被點(diǎn)名的水果所代表的隊(duì)伍就要接著蹲下起立，以此類推。除了水果，還可以用顏色來命名。

做這個(gè)游戲時(shí)，學(xué)生要手拉手圍成圈分組，分組后學(xué)生手拉手圍一圈做蹲起動(dòng)作，初一學(xué)生就表現(xiàn)出男女生不拉手，或用衣服袖子把手裹起來再拉手，分好組后學(xué)生又把組打亂男女生分開組合成組。游戲完成后分享時(shí)讓沒拉手和用衣袖把手裹起來的同學(xué)，談一談自己為什么有這樣的舉動(dòng)，有的學(xué)生說不好意思，有的用“男女授受不親”來回答，接下來老師拋出問題，1.他們這么說是否合理？2.在班級(jí)里男生只和男生交往，女生只和女生交往會(huì)怎樣？3.男女同學(xué)應(yīng)該怎樣交往？教師要指導(dǎo)學(xué)生在同學(xué)們的相互交流中找出大家最認(rèn)可的答案：男女生應(yīng)平等交往，不排斥異性同學(xué)，互幫互助。讓學(xué)生在思考和探索中認(rèn)識(shí)問題解決問題。

初一學(xué)生好奇、人際關(guān)系敏感、多疑、爭(zhēng)強(qiáng)好勝又感情脆弱、缺乏意志力。同學(xué)關(guān)系處理不好很容易升級(jí)為身體沖突，受到打擊就心灰意冷，意志消沉。

活動(dòng)實(shí)例：小廚師。這個(gè)游戲玩法很簡(jiǎn)單，首先，大家圍坐一個(gè)圈，游戲開始后，由一名學(xué)生充當(dāng)小廚師，游戲開始后先報(bào)菜名“我要烹飪紅燒獅子頭”然后繞著圓圈邊走邊說，首先我要豬肉，同時(shí)輕拍圓圈內(nèi)的一個(gè)伙伴肩膀，那位伙伴就起立，大聲說：豬肉是（伙伴的名字），（伙伴的名字）是豬肉，說完就跟在小廚師的后面，小廚師做什么動(dòng)作（例如搔首弄姿，故作嬌媚或彎腰走路）跟在后面的人也要做。就這樣一直等到小廚師選好作料后，小廚師大喊一聲：（下鍋）所有的作料和小廚師一起去搶位置。最后一名沒搶到位置的同學(xué)就是下一任小廚師，并重復(fù)上述規(guī)則。

在做這個(gè)團(tuán)輔游戲當(dāng)中，廚師小剛在選食材時(shí)選中小明為土豆，在大家的笑聲中小明臉色極為難看地站起來，臉上布滿陰云，悶悶不樂（他長(zhǎng)得黑，圓臉有些像“土豆”）。這種情緒一直伴隨到他當(dāng)小廚師為止。他當(dāng)上小廚師后臉上的表情有些陰險(xiǎn)，報(bào)上“燉王八”的菜名，讓叫他土豆的小剛同學(xué)當(dāng)王八，小剛同學(xué)站起來高興地說小剛是王八，王八是小剛，小明看他沒生氣，自己也沒高興起來，又繼續(xù)點(diǎn)食材（辣椒，野雞，大蒜……）慢慢地隨著大伙高興的氣氛他也放開了，高興起來了，帶著大家做著各種搞笑的動(dòng)作表情，快樂地完成了游戲。

在游戲分享時(shí)小明把自己的心理變化與大家分享了。他說：“一開始小剛叫我土豆，我非常生氣，我想上去打他一頓，因?yàn)樵谛W(xué)時(shí)有人起外號(hào)叫我土豆，所以我非常生氣，我就覺得這游戲沒意思。后來我當(dāng)廚師了我就報(bào)復(fù)他們，故意做王八湯，讓小剛當(dāng)王八，但是他沒生氣，我就繼續(xù)報(bào)復(fù)其他同學(xué)，但是他們都非常高興，我慢慢覺得這游戲挺有意思，我就做各種搞怪的動(dòng)作讓大家開心，我也就非常開心了?！毙偡窒頃r(shí)說：“我沒覺得小明報(bào)復(fù)我，他第一個(gè)選我，我覺得他把我當(dāng)最好的朋友，我非常高興參加這個(gè)游戲。”這時(shí)小明又舉手說：“參加次活動(dòng)我收獲了朋友，我那么對(duì)小剛他還當(dāng)我是朋友，這朋友交定了。我以后也不再那么多疑了”。還有同學(xué)說收獲了快樂，有的說配合很重要，有的說團(tuán)結(jié)很重要……

有的初一學(xué)生對(duì)自已缺乏信心，感到在各方面都不如他人，有低人一等的感覺。在人際交往中對(duì)自已的能力過低評(píng)價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為畏縮，瞻前顧后等。

活動(dòng)實(shí)例：松鼠搬家。參與者每三人為一組，其中兩人雙手舉起對(duì)撐搭成一個(gè)“小木屋”，另一個(gè)人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。根據(jù)主持人的口令進(jìn)行變化，如：

“松鼠搬家”——“小松鼠”調(diào)換到其他的“小木屋”?！伴苑蚩巢瘛薄罱ā靶∧疚荨钡膬蓚€(gè)人分開，尋找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”?！吧执蠡稹薄靶∷墒蟆笨梢宰兂伞伴苑颉?，“樵夫”可以變成“小松鼠”。主持人可以不斷變化著發(fā)出口令，大家作出相應(yīng)的變化。在活動(dòng)一開始安排2只無家可歸的“小松鼠”充當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)的角色，這樣在變化中必然會(huì)有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來。

游戲開始了，兩輪下來有一名叫小紅的同學(xué)一直充當(dāng)無家可歸的小松鼠?；顒?dòng)沒有激情，也沒有合作的伙伴。又一輪游戲開始小紅看準(zhǔn)一個(gè)機(jī)會(huì)剛要鉆進(jìn)“小木屋”，但另一只“小松鼠”捷足先登把她擠了出來。小紅摔倒了，她躺在地上好久沒有起來，小紅流出了眼淚。這時(shí)另一只“小松鼠”小惠邀請(qǐng)小紅進(jìn)到她的小木屋里。在剩下的游戲中小紅逐漸放松下來積極投入到游戲中了。游戲結(jié)束時(shí)沒有任何一個(gè)在外流浪的“小松鼠”了。

在集體分享感受時(shí)，先讓將小紅擠出去的同學(xué)談感想，這位同學(xué)說：“我當(dāng)時(shí)看見那‘小木屋沒人就進(jìn)去了，我怕沒有家怪可憐的。”我又讓小惠談感受，她說：“小紅好幾次都沒找到家，后來看到她倒地上哭了我想幫她?！蔽蚁胛覀z在一個(gè)家里挺幸福的，我還有伙伴了不再孤單多好。我又讓其他同學(xué)談看法感受，有的說當(dāng)是我也想幫小紅，想把自己的“小木屋”給她；有的說我要向小惠學(xué)習(xí)幫助別人；有的說感受到了團(tuán)結(jié)、奉獻(xiàn)；有的說我感受到了幸福，大家在一起玩的開心。最后，讓小紅談一下從游戲開始到結(jié)束的心理變化和感受。小紅說：“開始時(shí)我害怕，怕?lián)尅∧疚輹r(shí)和同學(xué)沖突，不敢去搶。當(dāng)我有‘小木屋又被擠出來時(shí)我感覺委屈就哭了，后來小惠把我拽到他的‘小木屋里，還讓我和她一起搶。后來我也敢和大家一起搶了，感覺和同學(xué)們一起游戲非常開心，有家的溫暖?！?/p>

團(tuán)輔活動(dòng)是一種潛移默化的心理成長(zhǎng)過程。使學(xué)生在接納、安全、溫暖、平等、傾聽、互信氛圍中共同體驗(yàn)豐富的情感和內(nèi)心的成長(zhǎng)。學(xué)校是對(duì)中學(xué)生心理健康教育最好的場(chǎng)所，中學(xué)時(shí)期也是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要階段，我們要抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，充分利用和挖掘心理團(tuán)輔的功用，為我們的學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和心理健康成長(zhǎng)的環(huán)境。

（責(zé)任編輯：彭 琳）