大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延與心理健康的關(guān)系研究

吳思為　王小真　蔣玉露

摘 要 本研究運用《大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延問卷》和《癥狀自評量表SCL-90》對178名大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延和心理健康的情況進(jìn)行調(diào)查，分析大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的特點及與心理健康的相關(guān)關(guān)系。結(jié)果表明：（1）大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的總體情況處于較高水平，各維度得分從高到低分別是：自主學(xué)習(xí)、作業(yè)完成、復(fù)習(xí)備考。（2）大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延總分、復(fù)習(xí)備考、自主學(xué)習(xí)與心理健康水平呈顯著負(fù)相關(guān)。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 學(xué)業(yè)拖延 心理健康

中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2015.09.086

Relationship between College Students' Academic

Procrastination and Mental Health

WU Siwei， WANG Xiaozhen， JIANG Yulu

（College of Education Sciences， Hengyang Normal University， Hengyang， Hu'nan 421002）

Abstract This study investigated 178 college students' procrastination and mental health with the "questionnaire of college students' learning procrastination" and the "Symptom Checklist 90 （SCL-90）". Results showed that： （1） college students' procrastination is in high level. The score from high to low is autonomous learning， reviewing homework and preparing for tests. （2） The correlations among procrastination， preparing for tests， autonomous learning and mental health were significantly negative.

Key words college students; procrastination; mental health

0 前言

拖延是推遲必須要完成的目標(biāo)的傾向。①學(xué)業(yè)拖延是拖延在學(xué)校情境中的表現(xiàn)，與考試復(fù)習(xí)、作業(yè)完成、自主學(xué)習(xí)的完成有關(guān)。學(xué)業(yè)拖延在大學(xué)生中普遍存在。國外有學(xué)者指出，大約30%至60%的本科生報告了有規(guī)律的考試復(fù)習(xí)、作業(yè)完成或自主學(xué)習(xí)的拖延。②國內(nèi)也有學(xué)者指出，我國不同區(qū)域、類別高校中的大學(xué)生普遍存在學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象。③國內(nèi)外研究表明拖延行為會引起焦慮不安、抑郁、失落等消極情緒體驗，④然而，現(xiàn)有研究主要探討了學(xué)業(yè)拖延的成因、對學(xué)業(yè)拖延的干預(yù)及學(xué)業(yè)拖延與完美主義、時間管理等因素的關(guān)系，卻鮮有研究關(guān)注學(xué)業(yè)拖延者的心理健康程度。因此，研究大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延與心理健康之間的相關(guān)，對了解當(dāng)前大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的具體情況，更加深入地了解學(xué)業(yè)拖延以及學(xué)業(yè)拖延所帶來的影響有著深遠(yuǎn)的意義。

1 研究方法

1.1 研究對象

隨機(jī)抽取湖南省衡陽市某高校大學(xué)生作為研究對象，發(fā)放問卷200份，有效問卷178份，有效率為89%，其中男生88人，女生90人。

1.2 研究工具

（1）韓貴寧編制的《大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延量表》。⑤該問卷由 37 道題組成（Cronbachs %Z系數(shù)為0.867），設(shè)置三種任務(wù)情境（復(fù)習(xí)備考、完成作業(yè)和自主學(xué)習(xí)）。其中，復(fù)習(xí)備考10道，完成作業(yè)9道，自主學(xué)習(xí)7道。問卷還設(shè)置了10道考察學(xué)業(yè)拖延對學(xué)生影響的題目和1道考察學(xué)生改變學(xué)業(yè)拖延意愿的題目。采用5點計分，得分越高，說明拖延程度越高。（2）《癥狀自評量表（SCL-90）》。該量表共有90個項目，包括10個因子，分別反映10個方面的心理癥狀情況。得分越高，說明心理癥狀嚴(yán)重程度越高、心理健康水平越低。得分超過3分，說明該因子的癥狀已達(dá)到中等以上嚴(yán)重程度。

2 結(jié)果分析

2.1 大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的特點

本研究中，92.7%的大學(xué)生有中等程度以上的學(xué)業(yè)拖延表現(xiàn)，說明大學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延水平較高。復(fù)習(xí)備考、完成作業(yè)、自主學(xué)習(xí)三種拖延情境的平均分為2.98、3.03、3.06，即大學(xué)生在自主學(xué)習(xí)任務(wù)上的拖延相對于在非自主學(xué)習(xí)任務(wù)上的拖延更為嚴(yán)重。該結(jié)果與前人研究⑤⑥較為一致?？赡苁谴髮W(xué)生比較欠缺自我管理、自我約束的能力，制定的學(xué)習(xí)任務(wù)缺少外界的督促和約束，雖然制定了自主學(xué)習(xí)任務(wù)但存在較嚴(yán)重的學(xué)業(yè)拖延。對大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延總分、三種拖延情境得分的人口統(tǒng)計學(xué)差異進(jìn)行了方差分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延不存在顯著的性別、專業(yè)和年級差異。

2.2 大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延與心理健康的關(guān)系

表1 學(xué)業(yè)拖延與心理健康的相關(guān)分析

（注：***表示P<0.001，**表示P<0.01，*表示P<0.05）

采用皮爾遜積差相關(guān)，對大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延總分、三種拖延情境得分與SCL-90總分的關(guān)系進(jìn)行分析（見表1）。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)業(yè)拖延總分、復(fù)習(xí)備考、自主學(xué)習(xí)與SCL-90總分呈顯著正相關(guān)，即與被試的心理健康水平呈顯著負(fù)相關(guān)。

（下轉(zhuǎn)第188頁）（上接第184頁）

3 討論

本研究表明學(xué)業(yè)拖延、復(fù)習(xí)備考、自主學(xué)習(xí)與SCL-90總分呈顯著正相關(guān)，即與心理健康水平呈負(fù)相關(guān)。學(xué)業(yè)拖延越高，心理健康水平越低。這可能是學(xué)業(yè)拖延程度較高的學(xué)生自我評價較低，內(nèi)心有自卑感，由學(xué)業(yè)拖延導(dǎo)致的失敗體驗也多，更容易產(chǎn)生愧疚和自責(zé)，尤其是任務(wù)無法按時完成時心理的焦慮與抑郁感尤為突出，嚴(yán)重影響了心理健康水平。此外，拖延行為可能不僅僅是一個行為習(xí)慣的問題，而是一種非常復(fù)雜的心理行為問題，包括認(rèn)知、情感和行為的復(fù)雜過程。⑦以往研究對拖延原因的解釋主要有兩種觀點：一種觀點認(rèn)為拖延是個體穩(wěn)定的人格特質(zhì)，另一種觀點則強(qiáng)調(diào)情境對拖延的影響作用。本研究發(fā)現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延及各維度在不同群體大學(xué)生中的情況大體一致，因此，結(jié)果支持第一種對拖延的解釋。

本研究立足于前人研究的基礎(chǔ)之上，對大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延與心理健康關(guān)系進(jìn)行考察，有益于臨床工作者對大學(xué)生在學(xué)業(yè)拖延方面所反映的心理健康問題進(jìn)行針對性的心理干預(yù)，為改善學(xué)業(yè)拖延行為狀況而開展工作。然而，本研究僅從靜態(tài)角度探討了大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延與心理健康的關(guān)系，且由于時間、財力和樣本代表性的限制性，研究結(jié)果的普遍性受到一定影響，后續(xù)可以在此基礎(chǔ)上開展縱向追蹤研究，從而對學(xué)業(yè)拖延及其影響有更深入系統(tǒng)的認(rèn)識。

4 結(jié)論

（1）大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的總體情況處于較高水平，得分從高到低分別是：自主學(xué)習(xí)、作業(yè)完成、復(fù)習(xí)備考。（2）大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延總分、復(fù)習(xí)備考、自主學(xué)習(xí)與心理健康水平呈顯著負(fù)相關(guān)。