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    枝城鎮(zhèn)武術(shù)健身活動現(xiàn)狀調(diào)查及對策研究

    2015-09-19 08:08:04
    湖北體育科技 2015年4期
    關(guān)鍵詞:城鎮(zhèn)居民城鎮(zhèn)武術(shù)

    趙 茜

    1 研究對象和研究方法

    1.1 研究對象

    枝城鎮(zhèn)地處湘鄂山區(qū)向江漢平原的過渡地帶。全鎮(zhèn)轄28個村,3個社區(qū)居委會。2002年以來,相繼被列為湖北省小城鎮(zhèn)建設(shè)重點鎮(zhèn)。以枝城鎮(zhèn)的三大社區(qū)(大同社區(qū)、解放路社區(qū)、洋溪社區(qū))各街道辦事處所轄區(qū)范圍內(nèi)16歲以上的社區(qū)居民開展的武術(shù)健身活動為研究對象。

    1.2 研究方法

    1.2.1 文獻(xiàn)資料法

    通過互聯(lián)網(wǎng)、學(xué)校圖書館等方式查閱國家體育總局和各省、市體育總局有關(guān)群眾體育、農(nóng)村體育、武術(shù)相關(guān)的專著、論文、期刊等相關(guān)資料.

    1.2.2 問卷調(diào)查法

    依據(jù)研究需要,設(shè)計出《枝城鎮(zhèn)社區(qū)開展武術(shù)健身活動情況調(diào)查問卷》。以枝城鎮(zhèn)共28個村,3個社區(qū)(大同社區(qū)、解放路社區(qū)、洋溪社區(qū))居委會參加武術(shù)健身活動的居民為對象發(fā)放問卷500份,收回474份,剔除無效問卷3份共得到有效問卷471份,占94.2%。

    1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

    對回收的問卷進(jìn)行整理,運用spss15.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析,并制作相關(guān)圖表,作為分析依據(jù)。

    1.2.4 邏輯分析法

    對本文設(shè)計的內(nèi)容和收回的問卷進(jìn)行相關(guān)統(tǒng)計,對得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納、綜合、分析和整理。

    1.2.5 訪談法

    在選題及研究過程中,對枝城鎮(zhèn)武術(shù)練習(xí)者、體育教師、體育人士進(jìn)行訪談,了解枝城鎮(zhèn)居民武術(shù)管理情況、鍛煉情況以及影響武術(shù)發(fā)展的因素,為本論文的順利進(jìn)行奠定基礎(chǔ)。

    2 研究結(jié)果與分析

    2.1 枝城鎮(zhèn)社區(qū)武術(shù)健身活動參與者動機(jī)分析

    表1 枝城鎮(zhèn)社區(qū)武術(shù)健身活動參與者動機(jī)分析

    表1顯示:312人參加武術(shù)健身活動是為了能強(qiáng)身健體,占66.24%;9人參加武術(shù)健身活動是為了能豐富業(yè)余生活,占18.9%;32人參加武術(shù)健身活動是因為興趣愛好,占6.79%??梢?,隨著城鎮(zhèn)人民生活的富足,人們對自身健康的認(rèn)識越來越重視,從事武術(shù)鍛煉的目的主要是希望身心兩方面得到健康發(fā)展。24人認(rèn)為參加武術(shù)健身活動是為了能自衛(wèi)防身,占5.1%。以前,武術(shù)的技擊功能是其主要突出的特點,而現(xiàn)在人們對武術(shù)文化的認(rèn)識已由最基本的技擊功能開始發(fā)生轉(zhuǎn)移,健身功能得到很大的發(fā)展。14人參加武術(shù)健身活動是其他目的,例如為了傳承武術(shù)、就業(yè)、結(jié)交武友等各種目的占2.97%。隨著人們?nèi)粘ie暇時間的增多,經(jīng)濟(jì)條件的改善,武術(shù)也將被用來消遣娛樂。雖然目前從武術(shù)的傳承、推廣方面還不夠完善,許多人對于武術(shù)的認(rèn)識還不夠全面,但是按照目前武術(shù)的發(fā)展來看,日后武術(shù)必將成為人們喜愛和尊敬的一項體育項目。

    2.2 枝城鎮(zhèn)社區(qū)武術(shù)健身活動參與者性別、年齡分析

    2.2.1 枝城鎮(zhèn)居民參與武術(shù)健身活動的性別狀況

    表2 枝城鎮(zhèn)居民參與武術(shù)健身活動的性別狀況

    表2顯示:386名男性參與武術(shù)健身活動,占81.95%;85名女性參與武術(shù)健身活動,占18.05%。可見,枝城鎮(zhèn)居民參與武術(shù)健身活動的多為男性,女性參與較少。主要原因可能是受廣場舞的影響,大部分女性更青睞社區(qū)舞蹈。動作簡單易學(xué),更能體現(xiàn)女性柔美的一面,同樣也能起到強(qiáng)身健體的作用。還有一部分原因可能是在枝城鎮(zhèn)這樣還并不發(fā)達(dá)的小鎮(zhèn),人們的思想還比較保守,女性更多的在家里操持家務(wù)等。

    2.2.2 枝城鎮(zhèn)居民參與武術(shù)健身活動的年齡狀況

    表3 枝城鎮(zhèn)居民參與武術(shù)健身活動的年齡調(diào)查表

    表3顯示:少年參與武術(shù)健身活動的有21人,占4.46%;青年人參與武術(shù)健身活動的有57人,占12.1%;中年人參與武術(shù)健身活動的有279人,占59.24%;老年人參與武術(shù)健身活動的有114人,占24.2%??梢?,參與武術(shù)健身活動的大多是中老年人。中青年人由于受到工作因素的影響,沒有太多的時間進(jìn)行鍛煉,白天工作后覺得疲憊,晚上不愿意進(jìn)行鍛煉。有部分中青年人認(rèn)為自己還年輕,身體好,不需要投入太多的時間參與武術(shù)健身活動,所以此年齡段參與武術(shù)健身活動的人數(shù)相對較少。

    2.3 枝城鎮(zhèn)居民參與武術(shù)健身活動的時間

    表4 枝城鎮(zhèn)居民參加武術(shù)健身活動選擇項目調(diào)查表

    表4顯示:86人參加武術(shù)健身活動是在早上進(jìn)行,占8.26%;30人參加武術(shù)健身活動是在上午進(jìn)行,占6.37%;13人參加武術(shù)健身活動是在下午進(jìn)行,占2.76%;237人認(rèn)為參加武術(shù)健身活動是在晚上進(jìn)行,占50.32%。可見,多數(shù)人選擇鍛煉時間是在晚上,選擇在上午或下午鍛煉的人極少。105人參加武術(shù)健身活動的時間不確定,占22.29%。主要原因是當(dāng)?shù)鼐用裢盹埡髸r間最空閑,形成了一個自發(fā)的集體固定的鍛煉時間、鍛煉場地進(jìn)行鍛煉。上午、下午需要上學(xué)、工作等,早晨有些人喜歡睡懶覺,不愿意進(jìn)行鍛煉。

    2.4 枝城鎮(zhèn)居民參加武術(shù)健身活動選擇項目

    表5 枝城鎮(zhèn)居民參加武術(shù)健身活動選擇項目調(diào)查表

    表5顯示:271人參加武術(shù)健身主要以太極拳、劍為主,占57.54%;81人參加武術(shù)健身活動主要以傳統(tǒng)拳術(shù)、器械為主,占17.2%;77人參加武術(shù)健身活動以養(yǎng)生氣功為主,占16.35%;32人參加武術(shù)健身活動以競技武術(shù)為主,占6.8%;10人參加武術(shù)健身活動進(jìn)行其他練習(xí),占2.12%??梢姡壳吧鐓^(qū)武術(shù)健身活動主要以太極拳、太極劍為主。這與太極拳、劍防身自衛(wèi)、強(qiáng)身健體、動作輕松自然等特點有關(guān),非常適合中老年人練習(xí)。雖然有一部分年輕人喜歡競技武術(shù),但因為其難度高、動作累,讓許多人無法長期堅持下去。

    2.5 枝城鎮(zhèn)居民參加武術(shù)健身活動的場所狀況

    表6 城鎮(zhèn)居民參加武術(shù)健身活動的場所調(diào)查表

    表6顯示:城鎮(zhèn)居民大多數(shù)在公園、鄉(xiāng)鎮(zhèn)空地練習(xí)武術(shù),占46.07%;次是在自家庭院進(jìn)行武術(shù)健身,占29.72%;極少數(shù)人在健身房等專業(yè)場所進(jìn)行武術(shù)練習(xí)。主要原因可能是健身房收費高,而公園等空地既不收費,又有許多人長久在此練習(xí),形成了一個小型的武術(shù)圈。

    2.6 枝城鎮(zhèn)居民參加武術(shù)健身活動的指導(dǎo)情況(多選)

    表7 枝城鎮(zhèn)居民參加武術(shù)健身活動的指導(dǎo)情況意愿調(diào)查表

    表7顯示,87.47%的人都是希望有人指導(dǎo)的??梢?,雖然目前武術(shù)健身活動社會指導(dǎo)員情況并不樂觀,但枝城鎮(zhèn)居民對于武術(shù)健身活動有人指導(dǎo)的愿望還是十分迫切的,說明人們對于武術(shù)的認(rèn)識在不斷的發(fā)展,希望能更正確、有用的練習(xí)武術(shù)。只有極少部分的人不希望有人指導(dǎo),占1.27%,53人是無所謂的,占11.25%。主要原因可能是他們還沒有意識到武術(shù)是一門博大精深的藝術(shù),武術(shù)在現(xiàn)代人生活中的重要性。

    3 枝城鎮(zhèn)武術(shù)健身活動制約因素

    3.1 組織管理松散,科學(xué)的健身方法比較欠缺

    目前枝城鎮(zhèn)居民參與武術(shù)健身活動大多是自發(fā)練習(xí),沒有一個良好的組織管理體系。身體健康的中青年人,由于工作忙、家務(wù)和學(xué)習(xí)任務(wù)重,確實沒有時間鍛煉。同時,由于對健身活動的認(rèn)識不夠,無興趣,缺乏鍛煉身體的主動性和不會合理安排和理由時間,如果沒有很好的組織管理,他們是極少自覺參加健身活動的。對這部分人,如果有一個強(qiáng)大的組織將他們調(diào)動起來,將是武術(shù)健身活動的一筆巨大財富。

    3.2 武術(shù)健身活動的指導(dǎo)力量薄弱,健身功效有待提高

    調(diào)查可知,在枝城鎮(zhèn)隨即抽取的471人中,51.38%的人都未接受過指導(dǎo),但87.47%的人希望有人指導(dǎo)。沒有合理的鍛煉方法使很多人無法長期堅持鍛煉或鍛煉達(dá)不到預(yù)期的效果,影響鍛煉的積極性。目前,體育指導(dǎo)員主要是由退休的體育愛好者擔(dān)任,并負(fù)責(zé)活動的組織、指導(dǎo)工作。而真正到武術(shù)專業(yè)人員那里學(xué)習(xí)規(guī)范動作的人并不多。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),廣大的體育教師在社區(qū)體育工作中未發(fā)揮重要作用。

    3.3 體育消費水平低,消費意識有待提高

    健身人群以中老年人為主,以公園、社區(qū)空地等自然環(huán)境為活動場所,對場地要求不高,加上平時養(yǎng)成的節(jié)儉習(xí)慣,讓他們不愿意花錢到健身房這樣的正規(guī)場所進(jìn)行鍛煉。體育消費水平偏低,居民的體育消費意識有待提高。

    4 枝城鎮(zhèn)武術(shù)健身活動現(xiàn)狀對策研究

    4.1 深化城鎮(zhèn)武術(shù)管理體制改革,建立城鎮(zhèn)武術(shù)管理體系

    政府是開展全民健身運動的發(fā)起者和推動者。提升居民健康意識,需要政府通過“全民健身運動”的宣傳、普及與推廣。政府要根據(jù)當(dāng)?shù)氐膶嶋H情況,一方面要加強(qiáng)政府對武術(shù)事業(yè)的管理,加大投入力度,改善、增添必要的群眾體育設(shè)施,另一方面政府也要制定適應(yīng)本地區(qū)的政策以及管理辦法,采取各種有效措施,鼓勵社會各個層面的參與,為體育設(shè)施的配備及完善形成多元化的體育融資渠道。在此基礎(chǔ)上,政府也要深化管理體制,改革管理制度,進(jìn)一步完善市場化的管理體制,建立城鎮(zhèn)武術(shù)管理體系。

    4.2 培養(yǎng)良好的健身意識,樹立正確的體育價值觀

    落實《全民健身計劃綱要》,首先得從改變?nèi)藗兊捏w育價值觀開始。應(yīng)該加強(qiáng)這方面的宣傳和引導(dǎo),注重培養(yǎng)市民樹立“終身體育”的意識,幫助他們確定“終身體育”的鍛煉目標(biāo)。改變?nèi)藗兊膫鹘y(tǒng)體育觀和消費觀,營造一種良好的體育健身氛圍,使人們樹立正確的體育價值觀。

    4.3 合理組建地方性的體育協(xié)會,優(yōu)化專業(yè)指導(dǎo)員的配備

    調(diào)查發(fā)現(xiàn),在目前的經(jīng)濟(jì)狀況下,居民體育活動的開展在很大程度上依賴于政府部門支持,受經(jīng)濟(jì)等方面因素的影響,組織本身的獨立性較差。政府中的相關(guān)部門以及村民委員會應(yīng)加大投入力度,加強(qiáng)組織、領(lǐng)導(dǎo)和管理,督促和引導(dǎo)相結(jié)合。在新農(nóng)村建設(shè)中,建立滿足社會需要,并與之相配套的體育協(xié)會。一個強(qiáng)有力的管理者是群眾體育蓬勃發(fā)展的保障和基礎(chǔ)。組織松散、意識欠缺、人員混雜、“群龍無首”是目前枝城鎮(zhèn)群眾體育的特點。社會體育指導(dǎo)員的配備決定著居民參加武術(shù)活動的態(tài)度和積極性。鼓勵師范類院校中的體育院系學(xué)生參與志愿者活動加入到指導(dǎo)員隊伍中,同時邀請高水平的武術(shù)運動員、教練員、武術(shù)專家進(jìn)行武術(shù)表演、講座和健康知識的傳授,現(xiàn)場答疑解惑,采用多種途徑提高武術(shù)指導(dǎo)人員的技術(shù)和理論水平使武術(shù)健身更規(guī)范化。

    4.4 加大宣傳力度,全面推廣武術(shù)健身活動

    武術(shù)健身在居民健身中起著巨大作用,應(yīng)加強(qiáng)各級體育行政部門領(lǐng)導(dǎo)的思想認(rèn)識,使他們了解武術(shù)健身活動的現(xiàn)狀,懂得一些基本的武術(shù)健身知識,充分認(rèn)識其重要性及其發(fā)展的迫切性,改變只重視金牌項目的思想,對武術(shù)健身內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)定,推行規(guī)范教材,舉辦各種群眾競賽活動,組織培訓(xùn)武術(shù)健身輔導(dǎo)員,協(xié)調(diào)與競技武術(shù)關(guān)系等一系列工作。要利用廣播電視、報刊雜志等宣傳窗口,對開展群眾性武術(shù)活動進(jìn)行廣泛宣傳和報道。

    4.5 建設(shè)固定的鍛煉場地,創(chuàng)造良好的習(xí)武環(huán)境

    經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑。政府及體育行政部門在加大對武術(shù)健身的人力、物力、財力投入的同時,還應(yīng)與社會各界廣泛聯(lián)系,多渠道籌集資金,如群眾集資、社會和個人贊助等,保障場地和設(shè)施的建設(shè)和利用。各級政府在進(jìn)行農(nóng)村建設(shè)規(guī)劃時,應(yīng)根據(jù)居民健身的空間特點,科學(xué)地規(guī)劃住宅環(huán)境在新建的住宅區(qū)、開發(fā)區(qū)留有空地、草坪等以供居民武術(shù)健身之用。

    5 結(jié)論與建議

    5.1 結(jié)論

    枝城鎮(zhèn)武術(shù)健身活動的開展,既豐富居民的業(yè)余文化生活,增進(jìn)健康,傳承民族文化精神,繁榮文化建設(shè),又拓展武術(shù)的發(fā)展渠道和領(lǐng)域,進(jìn)一步推動武術(shù)的發(fā)展。通過對枝城鎮(zhèn)的武術(shù)發(fā)展進(jìn)行實地的走訪和問卷調(diào)查,對枝城鎮(zhèn)武術(shù)的發(fā)展有了較初步的了解和掌握,枝城鎮(zhèn)武術(shù)的發(fā)展既存在一定的優(yōu)勢和特點,也存在一定的問題,參與武術(shù)健身活動的居民多以強(qiáng)身健體為目的,以男性為主,女性參與較少,且多為中老年人,學(xué)歷程度偏低,多為中小學(xué)。參加武術(shù)健身活動的時間一般安排在晚上,太極拳、劍為主要練習(xí)項目,場地多為免費場所,公園、小區(qū)等。學(xué)習(xí)武術(shù)的主要途徑是跟業(yè)余愛好者學(xué)習(xí),缺乏專業(yè)指導(dǎo)員的指導(dǎo)。

    5.2 建議

    武術(shù)健身在枝城鎮(zhèn)居民體育活動中起著重要作用,政府部門應(yīng)盡快深化管理體制,改革管理制度,進(jìn)一步完善市場化的管理體制,建立城鎮(zhèn)武術(shù)管理體系。落實《全民健身計劃綱要》,注重培養(yǎng)市民樹立“終身體育”的意識。鼓勵師范類院校中的體育院系學(xué)生參與志愿者活動,加入到指導(dǎo)員隊伍中,同時邀請高水平的武術(shù)運動員、教練員、武術(shù)專家進(jìn)行武術(shù)表演、講座和健康知識的傳授,現(xiàn)場答疑解惑。加強(qiáng)各級體育行政部門領(lǐng)導(dǎo)的思想認(rèn)識,對武術(shù)健身內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)定,推行規(guī)范教材,舉辦各種群眾競賽活動,組織培訓(xùn)武術(shù)健身輔導(dǎo)員,協(xié)調(diào)與競技武術(shù)關(guān)系等一系列工作。利用電視、報刊雜志、網(wǎng)絡(luò)等宣傳窗口,對開展群眾性武術(shù)活動進(jìn)行廣泛宣傳和報道,并加大對武術(shù)健身的人力、物力、財力投入。建設(shè)固定的鍛練場地,創(chuàng)造良好的習(xí)武環(huán)境。

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